Макалада бел омурткасынын грыжасынын белгилерин карайбыз.
Остеохондроздун көптөгөн кыйынчылыктарынын ичинен бел омуртка аралык грыжа эң көп кездешет. Анын өнүгүшүнүн себептери эмнеде? Ал өзүн кантип көрсөтөт? Омуртка аралык грыжа кандай коркунучтуу? Операциясыз айыгууга болобу жана дарылоонун кандай ыкмалары бар?
Гуржиянын себептери жана симптомдору
Омуртканын омурткалары (бардыгы беш даана) шок жутуу функциясын аткарат жана омуртка аралык дисктер аркылуу байланышат. Грыжа пайда болгондо, диск чыгып, нерв кысылып, оору пайда болот, аны мүмкүн болушунча тезирээк алып салуу керек. Омуртканын грыжа белгилеринин пайда болушунун себептери төмөнкү факторлор болуп саналат:
- ашыкча жүктөр;
- байланыш аппаратынын генетикалык өзгөчөлүгү төрөлгөндөн баштап;
- кыйшык жамбаш;
- сиатикалык нервдин сезгенүү процесси;
- радикулопатия;
- сколиоз жанаостеохондроз;
- олуттуу көнүгүү;
- жаратуулар;
- жаман адаттар;
- активдүү эмес жашоо образы.
Адамда оору төмөнкүдөй түрдө көрүнөт: белдин катуулугу, ылдыйкы буттун үстүнкү бөлүгүнүн оорушу, буттун чоң бармагынын алсыздыгы, көп отургандан кийин буттун манжалары уюп калуусу, каздын томушу. төмөнкү учуларда.
Омуртканын грыжасынын белгилери байкалбай калбашы керек.
Грыжа канчалык коркунучтуу?
Эгерде адекваттуу дарылоо болбосо, анда воспалениеден келген жүк жакын жерде жайгашкан сегменттерге өтөт, анын натыйжасында жаңы грыжалар пайда болот. Эгер абал өзгөчө оор болсо, жамбаштын же буттун шал болушу мүмкүн.
Өзгөчө дарылоо
Эгерде бел омурткасынын грыжасынын белгилери аныкталса, анда адис биринчи кезекте дарылоонун консервативдик ыкмаларын тандайт. Алар узак убакыт бою натыйжасыз болсо, анда хирургиялык кийлигишүү зарыл.
Операциясыз бел грыжасынын терапиясы бир нече этап менен жүргүзүлөт. Башында төшөктө эс алуу дайындалат, ооруну басаңдатуучу анальгетиктер дайындалат. Качан гана курч симптомдору жоголуп, башка дарылоо ыкмалары колдонулат. Терапия жана реабилитация учурунда дарыгердин бардык сунуштарын так аткарсаңыз, пациенттин өмүрүнүн аягына чейин туруктуу ремиссияга жетише аласыз.
Сиатика сыяктуу оору бел омурткасынын грыжасынын кесепети болуп калышы мүмкүн экенин түшүнүү керек.
Режим
Акуттапатологиясы учурунда физикалык активдүүлүктү алып салуу жана төшөктө эс алуу талап кылынат. Кыймылдардын чектөөсү омурткадан жүгүн жок кылат, оорулууну жана коликтен арылтат. Көпкө отурууга жана чукул турууга тыюу салынат. Буттарды жана колдорду көтөрүүгө, буттарды жана колдорду айлантууга, баш менен тегерек кыймылдарды жасоого гана уруксат берилет.
Дары терапия
Дары-дармек менен дарылоо учурунда врач тарабынан тандалып алынган дарылардын бир нече тобу колдонулат. Кандай болгон күндө да өзүн өзү дарылоого тыюу салынат, ал оорунун күчөшүнө алып келиши мүмкүн.
Рецепт боюнча жазылган дарылар ооруну басаңдатуу үчүн колдонулат:
- күчтүү ооруну басаңдатуучу дарылар;
- алсыз анальгетиктер;
- наркотикалык анальгетиктер.
Сезгенүүгө каршы стероиддик эмес дарылар оору синдромун гана жок кылбастан, сезгенүүнү жана ысытууну да басат. Жакында эле, жаңы дары-дармектер колдонулат - ингибиторлору, узакка созулган таасири менен мүнөздөлөт. Ошондуктан алар күнүнө бир жолу алынат.
Спазмодик булчуңдардын эс алуусуна пациенттин борбордук нерв системасына түздөн-түз таасир этүүчү булчуң релаксанттары жардам берет.
Витаминдик комплекстер жалпы абалды жакшыртат жана иммундук системаны бекемдей алат. Алардын таасирин тездетүү жана кандагы мазмунду тез көбөйтүү үчүн венага жана булчуңга сайган туура.
Актуалдуу дарылар
Дары-дармектердин негизги комплекси жергиликтүүлөр менен толукталатпрепараттар - кремдер, майлар жана гелдер. Алар эпидермиске жана ичиндеги мейкиндиктин бир нече катмарына өтүшү керек. Ошондуктан жогорку доза керек.
Майлардын бир нече түрү бар:
- кан айланууну жакшыртуу;
- жылытуу;
- анестетиктер;
- сезгенүүгө каршы стероиддик эмес.
Физиотерапия
Омуртка аралык грыжа белдин хирургиялык эмес терапиясы сөзсүз түрдө оору синдромун жок кыла турган, сезгенүүнү басаңдатуучу жана жалпы абалына пайдалуу таасир берүүчү физиотерапиялык процедураларды камтыйт.
Белдин омуртка аралык грыжасында:
- карипайн жана папаин менен электрофорез - организмге туруктуу электр импульстары менен таасир этет, бул дарылардын киришин тездетет;
- баткак менен дарылоо - белдин ылдый жагына колдонулат же пленка менен оролот, процедуралар эки жума бою жүргүзүлөт, эки жумалык тыныгуудан кийин курс кайталанат;
- УЗИ таасири - үн толкундары аркылуу организмге керектүү дарылар киргизилет;
- EHF - өтө жогорку жыштык терапиясы - электромагниттик токту колдонот, ал жогорку жыштык менен мүнөздөлөт;
- интерстициалдык электрдик стимуляция - тери капкагы аркылуу омуртка аралык дисктерге электр тогу киргизилет, бул булчуңдардын эс алуусуна жардам берет;
- фонофорез - териге дарыларды сүйкөйт, андан кийин пациенттин организмине активдүү ингредиенттердин киришин тездетүү үчүн УЗИге дуушар болушат;
- магнитотерапия - магниттик талаа колдонулат, ал мүмкүнклеткалардын ичине кирүү;
- шок толкун терапиясы - денеге акустикалык (шок) толкундарды жөнөтүү, денедеги жабыркаган клеткаларды табуу жана ал жерден кальций туздарын жок кылуу;
- лазердик терапия - лазерден чыккан жарык жабыркаган аймакты курчап турган ткандарды жылытат.
Физиотерапия процедуралары да үйдө жасалат, бирок бул үчүн керектүү жабдууларды сатып алуу керек.
Массаж
Массаж ремиссия учурунда гана жасалат, тынчтандыруучу таасири бар эфир майлары колдонулат. Ал кан айланууну активдештирет, булчуңдарды эс алдырат жана чоюйт. Бардык кыймылдар жумшак жана этият болушу керек. Катуу басым каршы көрсөтүлөт.
Омуртканын грыжасын элдик дарылоо
Дары менен дарылоону элдик каражаттар менен толуктоого болот: тундурмалар, кайнатмалар жана компресстер.
Сыртта колдонуу. Мурда кайнатылган сууга эриген бир грамм мумия 100 грамм бал менен аралаштырылат. Денени пихтанын майы менен сүйкөп, андан кийин бал массасын сылап кыймылдар менен сүйкөйт. Бул дары "Finalgon" менен үстүнкү терини дарылоо максатка ылайыктуу болуп саналат. Анан төшөккө жатышып жакшылап ороп алышат. Процедура жыйырма күн кайталанат.
Үч килограмм кайың жалбырагына зайтун же жүгөрү майы (бир литр) куюлат. Банка бекем жабылып, эки жума бою жылуу, караңгы жерге (жакшыраак батареянын жанында) коюлат. Аралашма мезгил-мезгили менен чайкалат. Инфузиячыпкалап, грыжага май катары колдонуңуз.
Омуртканын грыжасын операциясыз дарылоо дагы эмнени камтыйт?
Ички колдонуу
Итмұрды кайнак сууга бышырып, 30-40 мүнөт демдейбиз. Тамактын алдында 120 миллилитр ичүү керек.
Жыйырма грамм кебекке 800 миллилитр өлчөмүндөгү суу куюлат, андан кийин кырк мүнөт кайнатылат. Ар бир адам күндүз үчкө бөлүнүп ичет. Колдонуудан мурун жылытуу керек.
20 грамм өлчөмүндөгү көк чөптөрдү жана ромашка гүлдөрүн 200 миллилитр кайнак сууга бышырып алуу керек. Бир саат демдеп коюу. Күнүнө үч маал тамактын алдында ичиңиз. Кайнатма жабыркаган жердин сезгенүүсүн жок кылат.
Омуртканын грыжасына кандай көнүгүүлөрдү жасасам болот?
Дарылоо көнүгүү
Бардык физикалык көнүгүүлөрдү курч симптомдор жоюлгандан кийин бир жумадан кийин гана жасоого уруксат берилет. Кыймылдар жылмакай жана жай болушу керек. Ашыкча жүктөөдөн жана термелүүдөн качуу керек.
Омуртканын грыжасына эң эффективдүү таасири сууда сүзүү болот. бассейнге баруу мүмкүнчүлүгү жок болсо, үйдө машыгууга болот. Көнүгүүлөрдүн топтому физиотерапевт тарабынан жекече тандалат.
Көнүгүүлөрдүн комплекси
Омуртканын функционалдык жөндөмдүүлүктөрүн өнүктүрүү жана чыңдоо үчүн бел омурткасынын грыжасына төмөнкү көнүгүүлөр комплекси иштелип чыккан:
- Чалкаңыздан жатып, бутуңузду бир аз бүгүп, колуңузду тулку боюна сунуңуз. Ич булчуңдарын тартыңыз.
- Биринчи абзацтагыдай, баштапкы абалды алыңыз, бирок буттарды сунуңуз. Бутуңузду полдон көтөрбөй, денени көтөрүңүз, денени түшүрүңүз.
- Бутуңузду бүгүңүз, чалкаңыздан жатыңыз жана оң колуңузду алдыга сунуңуз, колуңузду сол тизеңизге коюңуз. Колуңуз менен каршылык кармап, сол бутуңузду бүгүңүз.
Бубновскийдин көнүгүүлөрү
Бубновский методу боюнча бел омурткасынын грыжасына кандай көнүгүүлөр көрсөтүлгөн?
Адис-кинезиолог Бубновский көнүгүүлөр комплексин жараткан. Максаты - бел омурткасынын грыжасынын кесепеттерин жоюу.
- Берез - чалкаңыздан жатып, колуңузду өйдө көтөрүңүз. Адис буттарды МТБ симуляторуна кабель менен бекитет, пациент жамбаш сөөгүн жана буттарын башына перпендикуляр абалга көтөрөт.
- Баягы эле кайың, тескерисинче. Баары биринчи позициядагыдай жасалат, бирок симулятордо буттарды буруш керек.
- Бака - оорулуу курсагында жатып, колун алдыга сунуп, дарыгер бир бутуна салмак менен симуляторду бекитет. Бакадай кыймылдарды жасап, астыңкы бутту бүгүңүз.
- Бир буту бекем турган көнүгүү - бутту бүгүлбөй көтөрүңүз.
- Блокту колдонуу – пациент чалкасынан жатып, салмакты көтөрүп, түз буту менен өйдө-ылдый кыймылдайт.
- Омуртка үчүн көнүгүүдө эластикалык бинт. Омуртканын грыжасын дарылоодо белдин булчуңдарын чыңдоо максатында тренингдерди өткөрүү үчүн эластикалык бинттер колдонулат. Алар бекиткич менен бекитилет, андан кийин бош учтарынан колдору менен алынып, бир катар көнүгүүлөрдү аткарышат:
- Ортодо туруңузтаңып, анын учтарын колуңузга кармаңыз. Каршылыкты жеңүүгө аракет кылып, колуңузду ийиниңизге көтөрүңүз.
- Оорулуу отургучка отурат жана анын астына бутун бекитет, бинт курга бекитилет. Анан кайра ийилип, чыканактарын бүгүп, артына алат.
- бинт белден ылдый бекитилет, оорулуу алдыга эңкейип, белин түз кармайт. Колдор артка тартылат, бел ийилбейт.
Көнүгүүлөргө тыюу салынган
Дене тарбия өтө жөнөкөй көрүнгөнү менен, кээ бир көнүгүүлөр бел сегментинде грыжа менен ооруган бейтапка зыян келтириши мүмкүн. Тыюу салынган физикалык активдүүлүктүн жалпы принциптери:
- тулканы кескин кыймылдатуу;
- гиря көтөрүү;
- басаңдоо жана ылдамдатуу менен чуркоо;
- белдин астын кескин түрдө жүктөө;
- салмагы беш килограммдан ашык көтөрүүчү спорттук жабдуулар;
- спорттук мелдештерге катышуу;
- тизеңизди бүгүлбөй эңкейиңиз.
Омуртканын грыжасынын мануалдык терапиясы
Омурткада жабыркаган болсо, салттуу кол менен дарылоого каршы. Оң натыйжага жетүү үчүн рефлексологияны, кинезиологияны жана остеопатияны колдонушат. Остеопат борбордук нерв системасына таасир кылуу үчүн колду колдонот. Сеанс отуз мүнөткө созулат. Дарылоо курсу - 10 күндөн 12 күнгө чейин.
Омуртканын грыжасынын дагы кандай дарылоо ыкмалары популярдуу?
Акупунктура
Бул ыкма байыркы билим менен акыркы технологияны айкалыштырат. Процедуранын жүрүшүндө биологиялык активдүү пункттарга өтө ичке медициналык ийнелер орнотулат, алар электрдик импульстарды чыгарган атайын аппаратка туташтырылган. Мунун аркасында акупунктуранын эффективдүүлүгү абдан жогорулайт.
Омуртканын омуртка аралык грыжасын дарылоо өз убагында жүргүзүлүшү керек.
Спада дарылоо
Спа-дарылануу организмге пайдалуу таасир берет, бирок ремиссия учурунда гана.
Санаторияларда көбүнчө бейтаптар сунушталат:
- массаж;
- профилактикалык көнүгүү;
- кычкылтек коктейлдери;
- ылай ванналары.
Бардык процедуралардын жүрүшүндө медициналык кызматкерлер бейтаптардын абалын көзөмөлдөйт.
Сын-пикирлерге ылайык, бел омурткасынын грыжасына операция жасоо абдан эффективдүү.
Хирургиялык дарылоо
Омуртка грыжасын дарылоодо операция өтө чоң чара болуп калат. Ал ички органдардын, анын ичинде жүлүндүн ишинин бузулушу менен жарым-жартылай же толук шал болгон учурда дайындалат. Мындан тышкары, операция консервативдүү терапия натыйжасыз болгондо же пациенттин абалы начарлап, булчуңдардын алсыздыгы күчөгөндө жасалат. Белдин омуртка грыжасына операция жасоонун эки жолу бар:
- Дискотомия – хирург жабыркаган дисктен грыжаны кесип салган жеңил, травмасыз операция.
- Ламинэктомия татаалыраак операция,сөөк омуртка кыртышынын бир аймакты алып жатканда, жүлүн каналы же омурткалардын ортосундагы кууш тешик кеңейет. Калыбына келтирүү мезгили узак.
Омуртканын грыжасын реабилитациялоо чоң мааниге ээ.
Реабилитация
Хирургиялык кийлигишүү бейтапта пайда болгон симптомдордун булагын жок кылат жана аны дарыгерге көрсөтүүгө мажбурлайт. Бирок бардык көйгөйлөрдүн мындай белгилерин жоюу чечпейт. Негизги оорунун кесепеттери менен күрөшүүбүз керек. Реабилитациялык техника дал мына ушуга багытталган. Адамды жигердүү эмгек жана үй турмушуна кайтаруу маанилүү.
Операциядан кийинки мезгил төмөнкү этаптарга бөлүнөт:
- биринчи эки жума - операциядан кийинки эрте мезгил;
- 14-күндөн 32-күнгө чейин - операциядан кийинки кеч мезгил.
Операциядан кийин эки айдан кийин кечиккен мезгил башталат. Омуртканын грыжасын реабилитациялоодо невропатологдун, хирургдун, реабилитациялык адистин жана бейтаптын көрсөткүчтөрүнө ылайык башка жогорку адистештирилген дарыгерлердин катуу комплекстүү көзөмөлүндө болуу өтө маанилүү.
Грыжа диск оорулууга олуттуу оору синдромунан жана кыймылдын чектелгендигинен улам катуу дискомфортту жаратат. Операциядан кийин ал өзүн кутулуу жана алсыз сезет (дарыгердин кароо графигин жана эрежелерин сактоо, дары-дармектерди алуу ж.б.), бул депрессия абалына алып келиши мүмкүн. Мындай кырдаалдапсихотерапевтсиз кылуу мүмкүн эмес.
Операциядан кийин атайын корсет колдонуу зарыл, бул оорунун кайталанышынан эң сонун алдын алуу болот.
Оорулууга физиотерапия, массаж жана физкультура курсу жазылат.
Гимнастика операциядан кийинки биринчи күндөн баштап жасалат. Калыбына келтирүүчү көнүгүүлөрдүн комплекси жекече тандалып алынат, ал дарыгердин же инструктордун көзөмөлүндө жүргүзүлөт.
Операциядан кийинки мезгилде дене тарбиясынын негизги принциптери жүктөмдү жана үзгүлтүксүздүктү акырындык менен жогорулатуу болуп саналат.
Операциядан кийин үч ай бою оорулууга 2-3 килограммдан ашык салмакты бир колу менен көтөрүүгө болбойт.
Интервенциядан кийин үч ай бою узакка отурууну чектөө керек.
Күчтүү кыймылдар болгон ачык оюндарды алып салуу керек.
Реабилитациянын бүткүл мезгилине тамеки чегүү жана алкоголдук ичимдиктерди таштоо сунушталат.
Төмөндө бел омурткасынын грыжасынын сын-пикирлерин карап көрүңүз.
Алдын алуу, сын-пикирлер
Бел омуртка грыжасын дарылоонун эффективдүүлүгү менен курчуп кетүүнүн, татаалдануунун жана рецидивдердин алдын алуу үчүн дарыгерлердин бир катар сунуштарын сактоо зарыл: спина оор жүктөрдү болтурбоо; омурткадагы өзгөрүүлөрдү көзөмөлдөө; көпкө отурбаңыз жана позаңызды көзөмөлдөбөңүз; жай жана жылмакай отуруп, бир эңкейген абалдан туруу, отурган абалдан туруу. Капыстан шок болбостон унаалардан чыккыла. Жөнөкөй матрац менен жыгач тактайда же ортопедиялык матрацта уктаңыз. Атайын ортопедиялык корсет кийиңизжана иттин жүнүнөн жасалган кур. Гипотермиянын алдын алуу.
Сын-пикирлерге ылайык, бел омурткасынын грыжасы өтө ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн.
Бел омуртка грыжасынын пайда болушун алдын алуу үчүн адистер бир катар сунуштарды аткарууну кеңеш беришет:
- спорт менен машыгуу;
- тез-тез басуу;
- позаны көзөмөлдөө;
- компьютерде, отургучта отуруп иштөө. Эгер көпкө отурууга мажбур болсоңуз, анда туруп, тыныгуу алыңыз;
- гимнастика жасоо;
- тур көтөрүүдө салмакты бирдей бөлүштүрүү;
- балык, уй эти, тоок жана сүт азыктарын рационуңузга кошуңуз. Ачуу, консерваланган, куурулган жебеңиз;
- тамекини ташта.
Ошондуктан бел грыжасын дарылоо комплекстүү болушу керек. Бул дары-дармектерди колдонууну жана массажды, физкультураны, мануалдык процедураларды камтыйт. Сергек жашоо образы, туура тамактануу жана рационалдуу көнүгүү чоң мааниге ээ. Бейтаптар бул факторлордун бириккен таасири гана патологиядан кайра кайталанбастан тез арылууга жардам бергенин айтышат.
Омуртканын грыжасынын белгилерин жана патологияны дарылоо ыкмаларын изилдедик.
