Анын келиши ар бир аялдын жашоосунда сөзсүз болот, бир гана айырмасы, ал кимдир бирөөгө эртерээк, бирөөгө кийинчерээк таасир этет. Бул климакс жөнүндө. Бул сулуу жыныстагылар үчүн эң жагымдуу учур эмес жана ар бир адам менопаузаны кечиктирүүгө болобу же кантип токтотууга болорун билгиси келет.
Менопауза болжол менен кырк беште башталат, бирок өзгөчөлүктөр бар, кээ бирлери аны эрте жашта же тескерисинче кийин башташат. Бул эмне жана менопаузаны токтотуу мүмкүнбү?
Менопауза деген эмне?
Климакс – репродуктивдүү мезгилден этек кир тыныгууга чейинки белгилүү бир өткөөл этап. Менструалдык тыныгуу - этек кирдердин саны акырындык менен азайган мезгил.
Көбүнчө кырк жаштан кийин гормоналдык азайып кететжумуртка безинин иштеши жана ал беш жылга жакын созулат. Өнүгүү функциясы азыраак үзгүлтүксүз этек кир цикли менен мүнөздөлөт. Мындан тышкары, этек кир тыныгуу учурунда пайда болгон башка белгилер бар, бирок алар туура эмес, келип-кетип турат.
Көпчүлүк аялдар үчүн менопауза чыныгы стресс болуп саналат, ошондуктан көптөгөн айымдар менопаузаны кандай дарылар менен токтотууну билгиси келет жана бул мүмкүнбү.
Менопауза кандай фазалардан турат
Адистер "менопауза" термини менен этек кирдин толук токтошу дегенди билдирет. Менопауза ошондой эле жыныс бездеринин функциясынын жоголушун көрсөткөн белгилүү бир өзгөрүүлөр байкалган узак убакыт аралыгы деп эсептелет.
Менопаузада үч белгилүү фазаны бөлүү салтка айланган:
- менопауза;
- менопауза;
- постменопауза.
Перименопауза - биринчи башталган фаза. Анын белгилери аялдардын организминин гормоналдык реструктуризациясынын башталышын көрсөткөн биринчи спецификалык симптомдор болуп саналат, ал эми фазасы акыркы критикалык күндөр өткөн учурда аяктайт. Дени сак аялдарда бул процесс болжол менен кырк беш жашта башталышы керек. Бул фазанын өзгөчөлүгү энелик бездин иштешинин бузулушу болуп саналат.
Менопауза – репродуктивдүү функциянын аякташынын экинчи фазасы. Аял дарыгер, эгерде акыркы оор күндөрдө бир жыл бою бир да этек кир келбесе, аял менопаузага киргенин айтат. Адатта, этек киринин токтошу болжол менен элүү жашта болушу керек.
Постменопауза - менопаузанын акыркы этабы. Критикалык күндөрдүн толук токтотулушунан турат. Бул фазада энелик бездер атрофия баштайт, анткени алар иштебей калып, организмде маанилүү роль ойнобой калган.
Ошол эле учурда, менопауза мезгилинен өткөн аял ал пайда болгон учурдан тартып биринчи жыл бою контрацепцияны колдонушу керек. Кеп, критикалык күндөрдүн ортосундагы интервалдын көбөйүшүнө байланыштуу овуляция мезгилин аныктоонун эч кандай жолу жок, демек, кош бойлуу болуп калуу коркунучу сакталат.
Менопауза симптомдору
Этек кир циклинин бузулушу болгондо, муну физиологиялык менопаузанын негизги жана негизги белгиси катары кароого болот. Башында, кечигүү аз, болжол менен бир жума, андан кийин аралыгы бир айга же андан көп көбөйөт. Акыды азыраак болот, бирок кээ бир учурларда жатындан кан кетиши мүмкүн.
Мындай учурларда аял сергек болушу керек, анткени бул менопаузанын нормалдуу жүрүшүн гана эмес, ошондой эле кээ бир оорулардын, мисалы, шишиктин болушун көрсөтөт. Эгерде аялда ушундай кан кетсе, анда дароо дарыгерге кайрылуу керек.
Адис менопауза синдромун аныктайт. Менопауза учурунда патологиялык симптомдордун 3 үч түрдүү тобу бар:
- неврологиялык;
- жүрөк-кан тамыр;
- эндокриндик көрүнүштөр.
Невропсихиатриялык симптомдор менен аялдын маанайы кескин өзгөрөт, ал абданкыжырданган, ал негизсиз тынчсыздануу сезими менен кыйнап, уйкунун бузулушу, уйкусуздук, балким, депрессиялык абал пайда болот. Табити өзгөрөт, же күчөйт же таптакыр жок болот.
Жүрөк-кан тамыр системасынын белгилерине шакый, вазоспазм, ысык чагылуу жана баш айлануу кирет, аял көбүрөөк тердейт.
Эндокриндик симптомдор менен калкан сымал бездин жана бөйрөк үстүндөгү бездердин иши бузулат. Ошондуктан, биргелешкен көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Аял көбүрөөк тоңуп, бат чарчайт. Анын дене салмагы өзгөрүүдө.
Организмдин репродуктивдүү функциясынын соңунда эң көп кездешкен симптомдор - бул ысык чагылуу. Статистикага ылайык, 70 80% га чейин адилет жыныстагылар менопауза учурунда аларга дуушар болушат. Шашылуунун белгиси - баш оору, жүрөк айлануу, андан кийин жылуулуктун кескин көтөрүлүшү сезилет. Жүрөктүн согушу жана тамырдын кагуусу тездейт жана кызарып, температура пайда болушу мүмкүн.
Суу агымы отуз секунддан бир нече мүнөткө чейин созулат. Бул чабуулдар түнкү же күндүз болушу мүмкүн. Эгерде кызарып түндө пайда болсо, анда ал уйкусуздук менен коштолушу мүмкүн. Кээде колдор менен буттар укпай калат же буту-буту кычырайт.
Сейрек учурларда аял эсин жоготуп коюшу мүмкүн. Жагымсыз симптом - заара чыгаруу учурунда заара кармабай, күйүп кетүү.
Climacteric ысык чачуу
Менопауза учурундагы ысыкты кантип токтотуу керек? Бул суроону бул симптомдорду башынан өткөрүү өзгөчө жагымсыз аялдар беришет. Буларды азайтуу үчүндискомфорт, адистер көбүнчө гормон алмаштыруучу терапияга кайрылышат. Эгерде чабуул жеңил симптомдор менен коштолсо, анда жагымсыз симптомдорду азайтуу үчүн салкын душка түшсөңүз болот же жок дегенде таза абага чыксаңыз болот.
Эрте менопаузаны кантип токтотуу керек
Аялдар көбүнчө 50 жаштан кийин менопаузадан өтүшөт. Менопауза учурунда гипофиздин жана энелик бездин гормондорунун өндүрүшү акырындык менен басаңдайт. Демек, аял боюна бүтүү жана түйүлдүккө болуу жөндөмүн жоготот.
Бирок, тилекке каршы, бул процесс мөөнөтүнөн мурда башталып, аял али жаш болгондуктан боюна бүтүү мүмкүнчүлүгүн жоготуп койгон учурлар бар. Ошондуктан, кээ бир жаш аялдар эрте менопаузаны токтотууга болобу деп кооптонушат.
Эрте менопаузада көбүнчө тукум куучулук күнөөлүү. Эгерде туугандары эрте менопауза болсо, анда эрте менопауза ыктымалдыгы абдан жогорулайт. Кыздын канча жашта болгону, биринчи этек киринин качан келгени, кош бойлуулардын жана төрөттөрдүн саны маанилүү эмес.
Жаман адаттар да тамеки чегүү сыяктуу эрте менопаузага салым кошот. Көптөгөн адамдар эрте менопаузаны кантип токтотууга кызыкдар. Мунун алдын алса болот. Адистер гормоналдык контрацептивдерди көптөн бери ичкен аялдар кийинчерээк менопауза башталаарын айтышат.
Айтмакчы, кийинчерээк менопаузага кирген өкүлдөрдүн эч кандай патологиялык белгилери жок экени белгиленген. Жана ошол айымдар өздөрүнчөэрте менопауза, өтө күчтүү жана оорутуу симптомдор.
Эрте менопаузаны дарылоо
Бул аялдарда климакстын оор белгилери бар болгондуктан, алар көбүнчө өзгөчө дарылоого муктаж. Эң оор симптомдорду жоюу үчүн дарылоо керек. Бул учурда дарыгерлер гормон алмаштыруучу терапияны колдонушат. Бул үчүн, алар аялдардын гормондорун - эстроген жана прогестерон кабыл алууну белгилешет. Ошондой эле, гинеколог гомеопатиялык жана чөп препараттарды колдонууну сунуш кылат. Бирок кандай болгон күндө да, гормондорду кабыл алуу менопауза процессин токтото албайт.
Ошондой эле аялдарды элдик ыкмалар менен климаксты кантип токтотуу керек деген суроо кызыктырат жана бул мүмкүнбү? Дарылардагыдай эле бул процессти толугу менен токтотууга болбойт, бирок элдик каражаттардын жардамы менен аны кечиктирүүгө болот.
Бул үчүн физикалык жактан активдүү болуп, көнүгүүлөрдү жасоо керек. Дене тарбиянын ачык-айкын пайдаларынан тышкары, көнүгүү метаболизмиңизди иретке келтирүүгө жардам берет, бул организмден зыяндуу заттарды жана токсиндерди чыгарууну тездетет. Ошентип, организм эрте менопауза белгилеринен арылат жана бул, өз кезегинде, аялдын нормалдуу айлык циклин узак убакытка сактоого жардам берет. Ошол эле учурда физикалык жактан чарчоонун кереги жок, таңкы көнүгүүлөрдү жасоо же бассейнде сүзүү жетиштүү болот. Пилатес, артикулярдык гимнастика, ал тургай жөнөкөй кечки сейилдөө форманы сактоого жардам берет. Айтмакчы, акыркысынын аркасында уйку жакшырат.
Менопаузанын башталышын кантип токтотуу керектиги боюнча кийинки кеңеш мезгилдүү болотвитаминдерди кабыл алуу, анткени, биринчи кезекте, иммундук система жабыркайт. Аны колдоо үчүн А, С жана Е витаминдерин ичип, кальцийди ичсе болот. Бул аялдын сырткы көрүнүшүнө жакшы таасир этет. Витаминдер теринин кургашын токтотуп, аны ийкемдүү кылат, тырмактын жана чачтын абалы жакшырат. Микронутриенттерди кабыл алуу кыжырданууну азайтып, маанайды жакшыртат.
Ичүү жана тамеки тартуу кан тамыр системасына терс таасирин тийгизгендиктен жана бул маанилүү органдардын кан менен жабдылышын начарлаткандыктан, мындай зыяндуу ырахаттарга чек коюу керек.
Албетте, үйдөгү жана жумуштагы дени сак атмосфера да аялдын циклинин ишине жакшы таасирин тийгизет, ошондуктан бардык айымдар стресстин бардык түрлөрүнөн алыс болушу керек. Айтмакчы, психолог да Россияда анча популярдуу эмес болсо да, жан жана башты гармониялуу абалга которууга жардам берет. Башка өлкөлөрдө аялдар көбүнчө психотерапевттин жардамына кайрылышат жана ага дайыма келип турушат.
Жасалма менопауза
Жасалма менопаузаны козгоого туура келген жагдайлар болот. Тагыраак айтканда, энелик бездерди алып салууда каптал реакция болуп калат. Алып салуу операциясынан кийин гормондордун өндүрүшү кескин төмөндөйт, бул физиологиялык менопаузага окшош симптомдордун пайда болушуна алып келет.
Кээ бир бейтаптарда мындай хирургиялык кийлигишүүдөн кийин менопауза эч кандай жагымсыз белгилерсиз өтсө да, организм жаңы шарттарга тез көнүп калса, бул мүмкүн болот.
Менопауза учурундагы организмдеги өзгөрүүлөр
Жогоруда жазылгандай, менопауза жакындап калгандыгы тууралуу белги этек кир циклинин бузулушу болуп саналат. Кээ бир аялдардын этек киринин бузулушунан башка эч кандай башка белгилери байкалбайт. Убакыттын өтүшү менен этек кирдер толугу менен жок болот, бирок анын алдында этек кир циклдери көбөйөт.
Кындын катуу кургакчылыгы пайда болот. Кийинчерээк жыныс эрининин көрүнүшү өзгөрөт – алар ичкерип, кындын ийкемдүүлүгүн жоготот. Атрофиялык процесстер жатын моюнчасына жана жатындын өзүнө таасир этет, эмчек ийкемдүүлүгүн жоготот, формасы өзгөрөт. Өзгөчө агып чыгуу пайда болушу мүмкүн жана жыныстык катнаш учурунда аял ыңгайсыздыкты сезет.
Тери жукарып калат. Көпчүлүк аялдарда остеопороз пайда болот. Бул оорунун өзгөчөлүгү болуп саналат ичке сөөк ткандарынын, максималдуу тыгыздыгы байкалат отуз жыл. Андан ары, жыл сайын сөөктөр акырындык менен алсыз болуп калат. Остеопороздун өнүгүшүнө байланыштуу сынык жана сынык коркунучу жогорулайт.
Менопауза учурунда холестерин менен липопротеиндердин деңгээли көтөрүлөт. Акыркысы жүрөк ооруларынын пайда болушуна өбөлгө түзөт. Ошондой эле көптөгөн аялдар салмак кошууга дуушар болушат.
Жатындан кан агуу
Жатындан кан агуулар репродуктивдүү жаштын аягында болушу мүмкүн, андыктан менопауза учурунда канды кантип токтотууну билишиңиз керек. Бул белгилер кээ бир оорулардын, анын ичинде рактын өнүгүшүн көрсөтүшү мүмкүн. Демек, бул абалды эске албай коюуга болбойт. Жанатуура эмес деп болжолдоого учурунда менопауза ар кандай стандарттуу эмес көрүнүштөр болуп саналат норма. Аялдар менопауза учурунда жатындан кан агууну кантип токтотууну гана эмес, анын себебин да билиши керек. Кантсе да, кан агуу гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу болушу мүмкүн, же жаңы шишик пайда болушу мүмкүн.
Жатындан кан агуу узакка созулуп, бир нече жумага же андан көпкө созулушу мүмкүн. Өзгөчө интенсивдүү кан агууда ден соолукка эле эмес, өмүргө да коркунуч күчөйт.
Кан кеткенде жатын моюнчасынын былжыр челинин жана жатындын денесинин каралышы жана кюретажы, ошондой эле гистологиялык изилдөө жүргүзүү зарыл.
Мындан тышкары, менопаузага чейинки өтө күчтүү мезгилдер организмге терс таасирин тийгизип, аны түгөтөт. Андыктан менопауза учурунда этек кирди кантип токтотууну билишиңиз керек. Ал үчүн этек кирдин күндөлүгүнө процесстин жүрүшүн жазуу керек, эгерде патология бар болсо, анда гинекологго кайрылуу керек.
Менопауза учурунда жатындан кан агууну кантип токтотуу керек
Дары-дармектер менен консервативдик дарылоо боюнча адистер гемостатикалык каражаттарды колдонушат. Көбүнчө, дарыгер оорулуунун симптомдорун жоюу үчүн дарылоодон кийин гемостатикалык терапияны дайындайт.
Дицинон бул үчүн абдан ылайыктуу, аны ар кандай формада чыгарууга болот. Мындан кем эмес натыйжалуу каражат "Окситоцин" болот. Дары гормоналдык.
Мындай терапияны үй шартында жүргүзүүгө болобу? Ардайым эмес. Сиз хирургиялык кийлигишүү жок кыла албай турган учурлар бар, ошондуктан, жатын кан мененкылдат изилдөө керек.
Патологиялык менопаузаны дарылоо
Патологиялык менопаузанын жагымсыз көрүнүштөрүн жоюу үчүн гормондорду алмаштыруучу терапия препараттары колдонулат (аларга эстроген кирет), адатта бул таблеткалар, кээде майлар, шамдар же патчтар, ошол эле курамга ээ. Мындан тышкары, эстрогенден тышкары, гестагендерди да камтыйт. Алар эндометриянын гиперплазиясынын алдын алуу үчүн пайдалуу.
Гормоналдык дарылоодон тышкары, кээ бир гормоналдык эмес терапия, чөп дары жана физиотерапия да колдонулат. Ошондой эле остеопороздун алдын алууга жана дарылоого багытталган агенттер менен дарылоо курсунан өтүү пайдалуу. Өзгөчө учурларда, дарыгер антидепрессанттардын курсун же тынчсызданууга каршы дарыларды жазып берет.
