Көз кычыраса эмне кыларын баары эле биле бербейт. Көптөгөн адамдар күн сайын бул көйгөйгө туш болушат. Кээ бирөөлөр аны күлкүлүү сезиши мүмкүн. Чынында, көздүн булчуңдарынын эрксиз кычырашы нерв тикинин биринчи белгиси. Бул жагдай мээнин борбордук системасынын ишинде белгилүү бир көйгөйлөр бар экенин көрсөтүп турат. Бирок, мындай көрүнүш да нерв зыян менен эч кандай байланышы жок болушу мүмкүн. Кандай болгон күндө да кандайдыр бир тыянак чыгаруу үчүн кырдаалды тереңирээк карап чыгуу керек. Көздүн булчуңдарынын кычышуусуна эмне себеп болот? Бул белгиге өзгөчө маани берүү керекпи? Дарылоону кайдан баштоо керек? Бул макалада талкууланат.
Борбордук нерв системасынын бузулушу
Анда бул жөнүндө эмнени билишиңиз керек? Эгерде көз нерв оорусунан улам кычыраса, биринчи кадам көйгөйдүн канчалык олуттуу экенин аныктоо керек. Бул үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек. Адатта, булчуңдардын тонусунун төмөндөшү көздүн титиреп калышына алып келет. Балким, адам жөн гана рефлекстик дүүлүгүүдөн жабыркайт. Борбордук нерв системасынын иштешинин бузулушу менен рефлекстер бузулушу мүмкүн. Ошондо булчуңдар кабыл алынган импульстарга адекваттуу эмес жооп беришет. Бул конвульсияга жана гипертонияга алып келет.
Тукум куучулук себептер
Көз кычырап, бирок нерв системасында баары туура болсо, эмне кылуу керек? Кээ бир учурларда, бул тукум куума жакындык болушу мүмкүн.
Кээде адам системалуу түрдө көзүнүн кабагын түйүлөт. Бул учурда эмне кылуу керек? Кыйынуу күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүн, ал тургай, анын алдында күчтүү сезимдер же стресс болбосо да. Кене өз алдынча башталат. Эгер маселе тукум куучулукта болсочу? Күтүү гана калды. Бул белгилер көбүнчө бала чоңойгон сайын жок болот. Мындай оору сейрек дискомфорт алып келет. Ошондой эле, мындай тиктер көпкө созулбайт.
Башка себептер
Келгиле, аларды кененирээк карап чыгалы. Көз дагы олуттуу себептерден улам кычырашы мүмкүн. Көбүнчө бул Белл шал оорусунун, Туретта синдромунун, Паркинсон оорусунун алгачкы стадияларында көрүнөт.
Ошондой эле нервдик тиктин себеби иммунитеттин төмөндөшүндө болушу мүмкүн. Көбүнчө нерв системасы жугуштуу ооруга ушундай реакция кылат. Ал тургай, жалпы SARS болушу мүмкүн. Кандай болбосун, көп учурда бул абалда адам көзүнүн астын кычыратат. Бул учурда эмне кылуу керек? Биринчи кезекте вирусту дарылоо курсун аяктоо керек. Бул үчүн иммунитетти калыбына келтирүүчү дарыларды ичүү зарыл.
Нервдик тиктин пайда болушунун себеби, мисалы, оорулар да болушу мүмкүнблефарит, конъюнктивит жана башкалар. Бул абал компьютерде көп убакыт өткөрүү адатынан улам пайда болушу мүмкүн. Эгерде сиз бир нече күн бою сыналгы көрүүчү болсоңуз, анда, мисалы, оң көзүңүздүн астыңкы кабагыңыз кычыраары таң калыштуу эмес. Бул учурда эмне кылуу керек? Биринчиден, экрандын алдында өткөргөн убакытты кыскартуу керек.
Чет элдик дене соккусу
Көз кычыраса эмне кылуу керек? Үстүнкү кабагы да бөтөн дененин киришинен титиреп калышы мүмкүн. Көбүнчө бул көйгөйлөр линзаларды туура колдонбогондордо пайда болот. Натыйжада, сиз байкабай туруп, бейтааныш адамдарга "көз ирмеп" башташыңыз мүмкүн.
Көздө эч нерсе жок, бирок көйгөй кала берсечи? Мисалы, сол көздүн астыңкы кабагы кычыратат. Эмне кылуу керек? Көбүнчө кыжырдануу себеп болот - кычышуу жөнөкөй аллергиялык реакциядан келип чыгышы мүмкүн.
Авитаминоз
Көз дагы эмнеден улам кычырашы мүмкүн? Бир кыйла таралган себеби витаминдердин жетишсиздиги болуп саналат. Табигый өнүмдөрдү жасалма кошулмалар менен алмаштырып жаткан биздин доордо адамдар мындай көйгөйлөргө көбүрөөк дуушар болуп жатканы таң калыштуу эмес. Организм жөн гана эч кандай маанилүү компоненттердин жоктугуна реакция кылып жатат.
Көз булчуңдарынын иштөөсүндөгү кыймылдын бузулушу кальцийдин жетишсиздиги менен байланыштуу болушу мүмкүн. Нерв-булчуңдук өткөрүү процесстери күтүлгөндөй жүрбөйт. Ошондой эле, глициндин жоктугу борбордук толкунданып системасына терс таасирин тийгизет. Бул абалды оңой эле оңдоого болотатайын дарылар.
Мээнин кан айлануусунун бузулушу
Бул абдан олуттуу себеп. Көбүнчө көздүн кабагын кычышуу жогорку кан басымынын же мээ кан тамырынын бузулушунан улам пайда болот. Мындай учурда толук текшерүүдөн өтүү зарыл. МРТга түшкөнүң жакшы. Эгерде нервдик тик узак убакыт бою кетпесе, бул дарыгерге кайрылууга мүмкүнчүлүк.
Үстүнкү же астыңкы көздүн кабактарынын чыйрыгышы
Себеби эмне болушу мүмкүн? Көз кычыраса эмне кылуу керек? Көп учурда көйгөй бир гана кылымга тиешелүү. Эгерде адамда кандайдыр бир олуттуу оорулар жок болсо, анда бул жагымсыз симптом жакында токтойт. Болгону жетиштүү уктап, витаминге бай тамактарды жеп, сыналгы менен компьютер экрандарын азайтыңыз.
Тамак-ашыңызга магний менен кальцийге бай тамактарды кошуңуз. Ошондой эле, таза абада узак сейилдөө организмдин абалына оң таасирин тийгизет. Бул учурда организмге ашыкча чыңалуу менен туруштук берүү оңой болот. Эгерде жогоруда саналып өткөн бардык алдын алуу чаралары натыйжа бербесе, анда мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу керек. Ал эми чыйрыгуулар сейрек болсо, анда дагы бир жолу кабатыр болбоңуз.
Дарылоо
Демек, сол көз кычырап жатат. Эмне кылуу керек? Эмне болуп жатканынын себептери? Кыязы, бул нерв системасынын кичине бузулушу. Бул олуттуу дары-дармектерди кабыл алуу керек болот деп күмөн. Оорунун симптомдору менен күрөшүүгө жардам беретжөнөкөй көз көнүгүүлөрү Көзүңүздү бекем жаап, бир аз күтүүгө аракет кылыңыз. Анан көзүңдү чоң ач. Андан кийин тез ирмеп коюу сунушталат. Жардам бере турган дагы бир көнүгүү - бул көзүңүздү жумуп, алар менен тегеректерди сүрөттөө. Эгерде тик компьютерде иштеп жатканда пайда болсо, андан бир азга алыстап, жөн гана көзүңүздү жумуп отуруңуз.
Витаминдер жана диета
Дарыгерлер кээде сол кабагы түйүлгөндөр үчүн атайын диета жазып беришет. Эмне кылуу керек жана кандай тамактарды жеш керек? Жогоруда айтылгандай, мүмкүн болгон себептердин бири витаминдердин жетишсиздиги. Балким, сиздин диетаңызда магний жетишсиз. Бул компонент ашкабактын уругу, жаңгак, кунжут, буурчак, кебек, өнүп чыккан буудай, кара буудай нанында көп санда болот. Организм кальцийдин жетишсиздигин сезсе, анда сыр, быштак сыяктуу сүт азыктарын жеш керек. Бул элементтин көп саны күн карама уруктарында, кургатылган өрүктө, жержаңгакта да кездешет. Ичип жаткан суунун сапатына көңүл буруңуз. Анын курамында алюминий болушу мүмкүн. Бул нерв системасынын абалына жана тиш ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул элемент көбүнчө дезодоранттардын курамында бар экенин унутпаңыз. Табигый таш тузу антиперспиранттарды колдонгон жакшы. Колтуктарды кадимки сода эритмеси менен да дарыласаңыз болот.
Сунуштар
Көп учурда булчуңдардын эрксиз жыйрылышы бир тараптан гана пайда болот,мисалы, сол көз кычыратат. Бул учурда эмне кылуу керек? Биринчиден, тоник ичимдиктерин ичүүнү токтотуу керек. Бул кофе жана энергетикалык суусундуктар жөнүндө. Ошондой эле спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болушуңуз керек. Бул заттар организмдин нерв системасына терс таасирин тийгизет.
Травма натыйжасында көз булчуңдарынын нервинин чыйрыгуусу пайда болушу мүмкүн. Кыязы, бул учурда зыян абдан олуттуу, ошондуктан сиз дарыгерлердин жардамысыз кыла албайсыз.
Кээде адамдын көздөрү бир нече күн бою токтобой кычырашы мүмкүн. Себептери, эмне кылуу керек, кантип дарылоо керек - бейтаптарды көбүнчө ушул нерсе кызыктырат. Оорунун биринчи белгилеринде сөзсүз түрдө невропатологго кайрылуу керек. Дарыгер тынчтандыруучу жана антиконвульсанттарды жазып бериши мүмкүн.
Элдик дарылоо
Кээде көздүн нерв чыңалуусун элдик дарылоонун жардамы менен айыктырса болот. Эреже катары, кеп жөнүндө мындай седативных каражаттар катары отвар валерианных тамырлары (ал эффективдүү караганда тамчы), motherwort же пион тундурмасы. Жалбыздан жасалган чай ичүүгө да аракет кылсаңыз болот. Бул өсүмдүк көз булчуңдарынын спазмын кетирүүгө жардам берет. Герань жалбырактарына да көңүл буруңуз. Бул эффективдүү жана далилденген каражат, анын жардамы менен сиз жагымсыз симптомдордон оңой арыла аласыз. Аны кантип колдонуу керек? Өсүмдүктөн жалбыракты кесип, көзгө жабыш гана жетиштүү. Бул гүлдүн жалбырактарынан жасалган кайнатмалар да жакшы натыйжа берет.
Ромашка гүлдөрү жана чөп чөптөр да көздүн кычышууларынан арылууга жардам берет. аралаштыруу керекбул компоненттердин бирдей пропорцияда, аларга хризантема жалбырактарын кошуп, жөнөкөй чай сыяктуу демдешет. Катуу тикалар үчүн ромашка жана мелиссадан компресс жасап көрүңүз.
Кабактарыңыз түйүлгөндө эмне кылуу керек?
Кээде спазм бир эле көздүн кабагына таасир этет. Мисалы, оң көз кычыратат. Себептери, эмне кылуу керек, кантип дарылоо керек? Балким, булчуң чыңалуу жөн эле көрүү органынын айланасында топтолгон. Организмге стресс жүгүн азайтуу жана психиканы эс алуу үчүн пальминация ыкмасы абдан ылайыктуу. Стулга отуруңуз, башыңыздын арткы тарабы жана аркаңыз түз сызык болуп калат. Бул поза мээдеги оптималдуу кан агымын сактоого жардам берет. Билектериңизди бир нече жолу чайкаңыз. Бул бир аз эс алууга жардам берет. Алаканыңызды жылытуу үчүн сүртүңүз. Эки колдун чыканагын столго коюңуз. Алаканыңызды кайыктарга бүктөп, көздүн оюктарына бекитиңиз. Жабык көздөр колундагы оюктарга карама-каршы болушу керек. Кичинекей манжалардын фалангалары мурундун көпүрөсүндө көз айнек сыяктуу кайчылаш керек. Калган манжалар чекесине коюлат. Чоңдорун щеткаларга басуу керек. Алакан көзгө өтө жакын болбошу керек. Аларды көздүн кабактары эркин ирмеп тургандай кылып жайгаштырыңыз. Ошол эле учурда алакан көздүн оюгу менен тийген жерлерден жарык өтпөшү керек. Бул абалда, көзүңүздү жумуп, жагымдуу нерсени элестетиңиз. Бул сизге ырахат тартуулап, жылмаюусу керек. Психиканы эс алуу үчүн мындай көнүгүү көздүн кабактарынын түйүлүүсүнүн жана чарчоонун биринчи белгилеринде аткарылышы керек. Мезгилдүүлүгү жана узактыгыанын иштеши психологиялык эс алуунун талап кылынган деңгээлинен көз каранды.
Эгер сиз көзүңүздүн тити үзгүлтүксүз пайда болуп жатканын байкасаңыз, анда сиз күнүмдүк режимиңизди кайра карап чыгышыңыз керек. Ашыкча иштебеңиз. Эгерде сиз стресс жана чарчоо тиктердин себеби деп ойлосоңуз, анда ар кандай релаксация ыкмаларын колдонуу менен алар менен күрөшүүгө аракет кылыңыз. Йога сабактары жакшы таасир берет. Ошондой эле монитордун алдында өткөргөн убакытты чектөөгө аракет кылыңыз. Мүмкүн болушунча аз телевизор көргөнгө аракет кылыңыз. Компьютерде иштегенде көздүн кургактыгын кетирүүчү атайын тамчыларды колдонуңуз.
Кенелердин дагы бир мүмкүн болгон себеби - уйкунун жетишсиздиги. Кабактын булчуңдары өтө сезгич. Кичинекей дисбаланс болсо, алар кадимкидей иштешин токтотушу мүмкүн. Анын ичинде уйкунун жетишсиздиги. Бул учурда көйгөйдү чечүүнүн жолу айкын - жөн гана жакшы уктоо керек. Эрте уктаганга аракет кыл. Адамга адатта күнүнө 8 саат уйку керек.
Көздүн чыйрыгуусу сыяктуу көйгөй туура эмес тандалган көз айнек менен да пайда болот. Бул белги окуп же иштеп жатканда байкалган болсо, анда, балким, сиз офтальмолог менен кайрылууга тийиш. Көздүн булчуңдары абдан чыңалган окшойт.
Тыянак
Көз кычыраса эмне кылуу керек? Биринчиден, сиз себебин аныктоо керек. Албетте, бул ашыкча иштөө жана чарчоо болушу мүмкүн. Бул учурда, уйку жана эс алуу көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Эгерде себеби олуттуураак болсо, мисалы, жугуштуу оору, анда дарылоо курсу жок кыла албайт. Мүмкүн, көздүн кычырашы оптикалык нервдин сезгенүүсүнөн улам пайда болот. Окшош симптомдор, ошондой эле мүмкүн провоцируется мээнин кан тамыр оорулары, неврологиялык оорулар жана шишиктер. Мындай учурда дарыгерге кайрылууну унутпаңыз.
Көз оорусу терс кесепеттерге алып келе турган өтө олуттуу көйгөй. Андыктан көрүүнүн начарлашынын белгилерин сезсеңиз, кеңеш алуу үчүн дароо кесипкөй адиске кайрылыңыз.
