Ар бир айымдын гормоналдык фонуна, эмоционалдык маанайына, мурунку ооруларына жана жаш курагына жараша боло турган предменструальный синдромдун өзүнүн өзгөчөлүктөрү бар. Көбүнчө ашказан эмне үчүн этек кир келгенге чейин толтурат деген суроо туулат.
Айыз цикли учурунда кайсы гормондор аялдын абалына таасир этээрин эстен чыгарбоо керек. Бул эстроген, маанайды жакшыртат, жыргалчылыкты жакшыртат жана жумуртканын жетилишине жардам берет. Жана ошондой эле гестагендер - негизинен прогестерон, башкаларга караганда, эмне үчүн ашказан этек кирдин алдында шишип кетет. Башында эстрогендин деңгээли көтөрүлүп, андан кийин кескин төмөндөйт, ал эми аял начарлап бараткан эмоционалдык абалына, агрессивдүүлүктү жана кыжырданууну жаратышы мүмкүн. Мындан тышкары, тери майлуу болуп, исиркектер пайда болуп, иммундук коргонуунун жалпы деңгээли төмөндөшү мүмкүн.
Жумуртка чыккан күнү, гестагендердин деңгээли жогорулаган сайын бардык керексиз өзгөрүүлөр орун алган айызга чейинки фаза башталат. Башка нерселер менен катар, дене салмагын көбөйтүүгө болот, сезгичтигин жана сүт бездеринин шишик жогорулатуу, ич катуу, жана этек кирдин алдында ашказан шишип. Ичтин ылдый жагындагы метеоризм жана оордук, тартылуу жана оорутуу сезимдер "ушул күндөрдүн" башталышынан шектенүүгө жардам берет.
Этек кирдин алдында эмне үчүн ашказандын шишип кетээрин аныктоочу процесстердин комплексине прогестерондун тамак сиңирүү системасына тийгизген таасири, ашказан ширесинин бөлүнүп чыгышы кирет. Өттүн бөлүнүп чыгышын азайтат, ичегилердин моторикасын азайтат, ал тургай тамактануудагы майда каталар, андан да өнөкөт патологиялардын күчөшү ич катууга, метеоризмге жана шишикке алып келиши мүмкүн. Организмиңиздин бул өзгөчөлүктөрүн билип туруп, бул күндөрү буурчак өсүмдүктөрүн, оңой сиңирүүчү углеводдорду, анын ичинде жүзүм, шире жана шекерди алып салууга аракет кылыңыз. Бул дискомфортту кыйла азайтат. Диетаны витаминдер менен байытыңыз, эгер ич катуудан кабатыр болсоңуз, жашылча жегенге аракет кылыңыз.
Бирок гормондордун таасири муну менен эле бүтпөйт. Этек кир келгенге чейин ашказан шишип кетишинин башка мүмкүн болуучу факторлору - жатындын жумуртканы кабыл алууга даярдоо, анын шишип, кандын көбөйүшү. Жатын татаал булчуң түзүлүшкө ээ жана циклдин luteal деп аталган фазасында көбүрөөк эс алат. Жаратылыш, ошентип, жумуртканын коопсуздугун камсыз кылат, мындай алгачкы этапта боюнан түшүп калуу жыштыгын азайтат. Прогестерон зат алмашуу процесстерине ушунчалык таасир эткендиктен организмдеги сууну кармап калат, бул анын ич көңдөйүндө кармалып калышына алып келет.
Этек кир келгенге чейин эмне үчүн ашказан шишип кетээрин түшүнүү керек. Ошентип, сиз тез тынчтандырат жана жыргалчылыгын жакшыртуу, жандуулугун жогорулатуу. Бирок жокунутуп коюңуз: эгерде капталда жана ичтин ылдый жагында катуу же катуу ооруп баштаса, анда аппендицит жана жумурткалардын апоплексиясы менен овуляциялык ооруну алып салуу керек. Бул учурда ичтин шишип кетиши жана ичтин кыжырдануусу да мүмкүн, УЗИде жамбаш көңдөйүндө суюктук аныкталат.
