Кандагы кант организмдеги зат алмашуунун негизги зат алмашуу процесстерине катышат. Анын негизги милдети – организмдин клеткаларын энергия менен камсыз кылуу жана кийинчерээк липиддердин алмашуусу үчүн зарыл болгон адезинотрифосфат кислотасынын синтезине катышуу.
Адамдын организми кантты дээрлик бардык тамак-аштардан алат. Кант диабети же башка оорунун өнүгүшүнө эч кандай предрасположенный фактор жок болсо да, кандагы бул заттын деңгээли мониторинг жүргүзүү сунушталат. Ал тургай, сергек жашоо менен, канттын көлөмүн өзгөртүүгө болот. Анын деңгээли физикалык күчтөн улам өзгөрүшү мүмкүн. Эң негизгиси, мындай учурларда мээ жабыркайт, адам чарчоону сезет, өнүккөн учурларда эс-учун жоготуп, кома пайда болушу мүмкүн.
Жалпы маалымат
Кандагы канттын аз болушунун көптөгөн себептери бар, бирок тамактануу биринчи орунда. Медицинадаканттын деңгээли төмөндөгөн абал гипогликемия деп аталат.
Канттын көбөйүшү дайыма тамактангандан кийин болот, бул убакта уйку бези интенсивдүү иштеп, инсулин активдүү өндүрүшү жүрөт. Гормон энергияга айландырылаары менен канттын деңгээли дароо төмөндөйт. Эгерде кант "нормалдуу" белгиден төмөн болсо, анда бул болбойт. Натыйжада чарчоо жана летаргия болуп саналат. Мунун фонунда диабет пайда болушу мүмкүн.
Глюкозанын нормалдуу деңгээли (ачка) 3, 3-5, 5 ммоль/л.
Мүмкүн себептер
Биринчиден, туура эмес тамактануу кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнө алып келет. Бул фаст-фудка гана эмес, унга жана таттуу тамактарга ашыкча ышкыбоздукка да тиешелүү. Тамактануунун ортосундагы чоң тыныгуулар да начарлашына алып келет. Спирт ичимдиктерин жана тамеки тартуу. Уйку безинин шишиктери.
Мындан тышкары, башка провокациялоочу факторлор да аныкталышы мүмкүн:
- айрым дарыларды алуу;
- семирүү;
- бөйрөк жетишсиздиги;
- идиопатиялык оорулар;
- гормоналдык системанын жана боордун бузулушу;
- эрте кош бойлуулук;
- оор көнүгүү.
Бул кантип көрүнөт?
Кандагы канттын төмөндөшүнүн негизги белгиси ачкачылык. Бул денеде глюкоза жетишсиздигинин биринчи коңгуроо болуп саналат. Ал эми гипогликемиянын 1-стадиясында бул абалды жок кылуунун эң оңой жолу - бул карбонгидраттуу азыктарды жеш. Демек, ачкачылык сунушталбайт,бирок белгилүү бир убакыт өткөндөн кийин кичинекей порцияларды жегиле, ошондо глюкозанын деңгээлинде кескин өзгөрүүлөр болбойт.
Көбүнчө симптомдору өтө жумшак болуп, адам өзүнүн чарчоо жана агрессивдүү абалын жашоонун ритми менен байланыштырат. Бирок эс алуу күндөрү белгилер пайда болсо, текшерүүдөн өтүш керек.
Башы айлануу
Кандагы канттын төмөндөшүнүн кийинки симптому, бул абдан кеңири таралган - баш айлануу. Бул мээнин тамырларында глюкозанын жетишсиздигинин фонунда кан айлануунун нормалдуу процесси бузулганына байланыштуу. Кычкылтек ачарчылыгы башталат жана организм өзү керектүү көлөмдөгү энергияны өндүрө албайт.
Башы айлануу менен бирге адамдын мейкиндикте ориентациясынын бузулушу жана денеси титиреп калышы мүмкүн. Термелген басуу пайда болуп, адам жыгылып кете жаздагандай сезилет.
Алсыздык жана летаргия
Кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилери летаргия жана алсыздык болушу мүмкүн. Маанай тынымсыз өзгөрүп турат, көз жашынан агрессияга чейин эч кандай себеп жок. Өтө оор учурларда адам айланасындагы дүйнөгө көңүл бурбай, ал тургай комага түшүп калышы мүмкүн.
Ошондуктан, нерв болгондо кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө абдан маанилүү, балким, психоэмоционалдык абалга глюкозанын жетишсиздиги таасир этет.
Жүрөк көйгөйлөрү
Гипогликемия тахикардияга, жүрөктүн кагышынын өсүшүнө алып келиши мүмкүн. Эгер көтөрбөсөңүзглюкозанын деңгээли, андан кийин жүрөктөгү оору кошулушу мүмкүн, кан басымы акырындык менен төмөндөйт. Мындай учурларда, эч нерсе кылбаса, инфаркт же инфаркт болушу мүмкүн.
Суусабоо жана тердөө
Кандагы канттын дагы бир белгиси суусап, ашыкча тердөө. Адам көп суюктукту ичип, көп тердеп, ошол эле учурда дайыма чаңкаса болот. Ооздо баары кургап калган окшойт, жутуу кыйын. Бирок, чабуул токтогондон кийин, эреже катары, симптомдор толугу менен кетет.
Түнкү чабуулдар
Эң кооптуу жагдай – бул гипогликемия түнкүсүн пайда болгондо. Чынында эле, уйку учурунда кандагы канттын деңгээлин жөндөө өтө кыйын, эгерде симптомдор ойгонбосо. Бул абал жабышчаак тердин жана уйкунун бузулушунан көрүнүп турат. Адам коркунучтуу түш көрүп, кызыктай үндөрдү чыгарышы, жада калса уйкудан качышы мүмкүн.
Адам бир күн мурун алкоголдук ичимдиктерди ичкенде өзгөчө коркунучтуу жагдай пайда болот. Спирт ичимдиктеринен уулануу жана гипогликемия окшош белгилери бар.
Көрүү көйгөйлөрү
Кээ бир пикирлерге ылайык, адамдарда кандагы канттын азайышы көз оорулары менен коштолот. Адам айланасындагы нерселерди бүдөмүк көрөт, көз алмалары ооруйт, кабыгы абдан кургак окшойт. Мындай учурда көрүү курчтугу кескин төмөндөп, атүгүл фотофобия пайда болушу мүмкүн.
Эгерде анамнезинде ретинопатия бар болсо, анда глюкозанын деңгээлинин төмөндөшү көздүн абалынын начарлашына алып келиши мүмкүнкөздүн түбү же торчо.
Аялдардын жана улгайган адамдардын абалынын өзгөчөлүктөрү
Бул категорияларда кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилери көбүрөөк байкалат. Улуу муундагылар өнөкөт оорулардын белгилерин белгилешет жана бул өз убагында жардам көрсөтпөө жана натыйжада инфаркт же инсульт, кома коркунучу чоң.
Аялдарда канттын азайышы менструалдык цикл учурунда же менопауза учурунда организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу болушу мүмкүн. Бирок абал канттын деңгээлине байланыштуубу же жокпу, аныктоо үчүн маанайга гана эмес, башка симптомдорго да көңүл буруу керек:
- денедеги ысык сезим;
- кыюу;
- теринин кубарып кызаруусу;
- менструалдык циклде кан жоготуу көбөйөт.
Бул белгилер организмде глюкоза жетишсиз экенин көрсөтүп турат.
Гипогликемиялык синдром деген эмне?
Глюкозанын кескин азайышы менен гипогликемиялык синдром башталат жана өз убагында жардам көрсөтүлбөсө, анда эс-учун жоготот.
Кандагы канттын кескин төмөндөшүнүн симптомдору 4 фазага бөлүнөт:
- Жалпы алсыздыктын, кан басымынын төмөндөшүнүн жана маанайдын кескин өзгөрүшүнүн фонунда катуу ачкачылык сезими.
- Экинчи фазада адам чыдагыс ачкачылык сезими башталат, муздак тер чыгат, тери кубарып кетет. Тремор жана тахикардия башталышы мүмкүн.
- Мындай учурларда адам эйфория абалына кирет, өзүн өзү кармай албайт, абдан толкунданат,коркуу сезимин жоготот жана жардамдан баш тартат.
- Акыркы фазасы денеде титирөө, конвульсиялар, көрүү курчтугунун төмөндөшү менен мүнөздөлөт. Натыйжада эси ооп, андан кийин комага түшүп калат.
Биринчи фазада кандагы канттын кескин төмөндөшүнүн симптомдору иш жүзүндө коркунучтуу эмес жана тез жоюлат. Бирок гипогликемиялык синдромдун башка стадияларында мээ жана башка органдар жабыркайт, аларга кычкылтек жетишпейт, демек, эс-учун жоготуп, комага түшүп калат.
Дарылоо
Глюкозанын деңгээлинин төмөндөшүнүн себеби аныкталгандан кийин гана көйгөйдөн арыла аласыз. Эгерде кант диабети диагнозу коюлса, анда инсулинди көзөмөлдөө керек, уйку безинде көйгөйлөр бар болсо, анда аларды жок кылуу керек ж.б.у.с. Бирок себебин толук текшерүүдөн кийин гана аныктоого болот. Бирок эс-учун жоготуп алуунун алдын алуу үчүн үй шартында өзүңүзгө кантип жардам берүү керектигин билгениңиз жакшы.
Үйдө жардам
Кандагы кантты азайтканда, элдик каражаттар кырдаалды тез оңдоого жардам берет.
Эң оңой жолу - 2-3 куб шекер же 2 чай кашык же бир эки кашык бал же таттууларды жесеңиз болот. Лимонад же башка таттуу суусундук кандагы канттын деңгээлин тез жогорулатат, 200 миллилитр жетиштүү болот. Жемиш ширеси да ушундай эле касиетке ээ.
Симптомдор жоюлгандан кийин, себеби белгисиз болсо, анда дарыгерге кайрылуу керек. Себеби катуу диета кармануу болсо, андан баш тартууга туура келет. Физикалык эмгектин чарчаганынан кант азайган учурларда жашоо образыңызды же жумушуңузду өзгөрткөнүңүз оң. Башкача айтканда, эч кандай жалпы эреже жокгипогликемиядан кантип арылуу керек, ар бир учур, организм сыяктуу, жекече.
Эгерде кол салуу болсо эмне кылуу керек?
Синдромдун симптомдору абдан тез күч алууда, андыктан гипогликемиялык команын алдын алуу үчүн өз убагында жардам көрсөтүү абдан маанилүү.
Биринчи кезекте адамды жаткырып, бутун бир аз көтөрүү керек. Анан дароо тез жардам чакыр. Эгерде бейтаптын кийими тар болсо, аны чечип же чечиш керек. Эгер бул үйдө болгон болсо, анда аба киргидей кылып терезелерди ачкан жакшы.
Эгер адамдын кандай оорулары бар экенин билбесеңиз, анда кандагы кантты төмөндөтүү үчүн эч кандай дары берүүнүн кереги жок, өзгөчө учурларда таттуу же таттуу суусундук берсеңиз болот.
Адам эсин жоготкон учурларда тил батпай калбашы үчүн же кусуу менен асфиксия болбошу үчүн аны капталга буруу керек. Шекерди жаакка коюуга болот. Эс-учун жоготуп жатканда 1 миллилитр глюкагон киргизсе болот.
Тамак
Гипогликемия сыяктуу көйгөй менен тамактануу татаал углеводдорду көбүрөөк колдонууну сунуштайт. Кандагы кантты төмөндөтүүчү азыктар:
- жашылчалар (картошка, жүгөрү, буурчак);
- дурум буудай макарон;
- бүтүн нан.
Алкоголдук ичимдиктерди, жаныбарлардын майларын, булочкаларды жана манкаларды ташташыбыз керек. Аны чектелген санда ичсе болот, бирок ышталган эттен, татымалдардан жана ачуу тамактардан толугу менен баш тарткан жакшы. Ошол эле эреже качан сакталышы керектаттууларды, бал, печенье, канттуу суусундуктарды жана ширелерди колдонуу. Газ кошулган канттуу суусундуктардан баш тартууну унутпаңыз. Кофеин да сунушталган суусундук эмес, анткени ал гипогликемиянын өнүгүшүн шарттаган факторлордун бири.
Тамактануу рационуна клетчаткага бай тамактарды киргизүү зарыл, анткени ал организмге глюкозаны тез сиңирүүгө тоскоол болот.
Эт жана балык аз майлуу сорттордон болушу керек жана алардан жасалган тамактар бууга бышыруу же бышыруу жолу менен жасалганы жакшы. Жаңы жана кургатылган мөмө-жемиштерди жеш керек, бирок канттын аз өлчөмү менен.
Кандагы канттын диетасы күнү бою беш маал тамактануу үчүн түзүлгөн.
Салттуу терапия
Дарыгер моносахарид декстрозасын колдонууну сунуш кылышы мүмкүн. Ооруканада, эреже катары, глюкоза камтыган дары-дармектер тамырга киргизилет. Өзгөчө учурларда, алар глюкозанын деңгээлин нормалдуу деңгээлге жеткирбей калганда, глюкагон гормону булчуңга сайылат. Ал эми эң оор учурларда, кантты кандайдыр бир жол менен көбөйтүү мүмкүн болбогондо, гидрокартизон же адреналин киргизилет.
Салттуу медицина эмнени сунуштайт?
Албетте, ден соолугуңузду начарлатпоо үчүн чөп менен дарылоону да дарыгериңиз менен макулдашканыңыз жакшы.
Эң оңой жана эң арзан, эффективдүү жолу – роза жамбашынын кайнатмасын колдонуу. Өсүмдүктүн мөмөлөрү термоско салынып, кайнак сууга куюлуп, 1,5-2 саат демделет. Кандагы кантты төмөндөтүү үчүн 3-4 ай чай ичиңиз. Чайга бал же кант кошсо болотаз санда.
Татаал кайнатманы жасасаңыз болот. Бул талап кылынат:
- ромашка;
- роза гүлдөрү;
- Сент-Джонс чөп.
Бардык ингредиенттер бирдей бөлүктөргө аралаштырылат. Эки аш кашык термоско салынып, жарым литр кайнак сууга толтурулат. Бул аралашманы 2 саат талап кылуу керек. Ар бир тамактын алдында ¼ жегиле.
Левзеянын тундурмасын колдонсоңуз болот, аны каалаган дарыканадан оңой сатып алууга болот. Тамактангандан кийин канттын үзгүлтүксүз төмөндөшү менен тундурманы үзгүлтүксүз колдонуу керек. 10-20 тамчы бир стакан сууга суюлтулган.
Убагында дарыгерге көрүнсөңүз, гипогликемияны тез дарыласа болорун унутпаңыз. Бирок, көйгөйгө көңүл бурбоо сөзсүз түрдө башка патологиялардын өнүгүшүнө алып келет, кандагы канттын деңгээли төмөн адамдар көбүнчө кырсыкка кабылышат, анткени кол салуу учурунда космосто ориентация кыйла азаят.
