Бул 2-тип кант диабети экенин аныктап көрөлү. Учурда бул оору Россияда гана эмес, бүткүл дүйнөдө кеңири таралган. Акыркы маалыматтарга караганда, акыркы он жылда ооругандардын саны алтымыш пайызга өскөн. Бул жагынан алганда, бул оорунун симптомдору, провокациялоочу факторлорду жана жеткиликтүү дарылоо ыкмаларын түшүнүү маанилүү. 2-тип кант диабети деген эмне, аны алдын ала билүү маанилүү.
Негизги түшүнүктөр
2-тип кант диабети – бул жугуштуу эмес өнөкөт оору. Бул көбүнчө кырк жаштан ашкан эркектер менен аялдарга таасир этиши мүмкүн. 2-типтеги кант диабетинин (ICD-10 - E11) коркунучу көптөр тарабынан бааланбайт, ал эми кээ бир бейтаптар, чындыгында, алардын денеси ооруга дуушар экенин билишпейт.
Ал эми патологияны билгендер көбүнчө билишпейтал эмне экенин жана эмнеге коркунуч туудурарын билет, ошол эле учурда бул оорудан келип чыккан коркунучтан шектенбейт. Натыйжада, 2-типтеги диабет коркунучтуу шарттарга алып баруучу өтө оор формаларга ээ болушу мүмкүн. Айтмакчы, 2-типтеги диабетте майып болушу да мүмкүн.
Ошол эле учурда, туура тамактануу менен адекваттуу терапия мындай оорунун өнүгүшүн токтото алат. Андыктан, келгиле, сөз болуп жаткан оорунун себептери жана симптомдору эмне экенин билүүдөн баштайлы.
Себептер
2-тип кант диабети эмне экенин түшүнүү үчүн, келгиле, анын себептерин карап көрөлү. Алар абдан ар түрдүү болушу мүмкүн. Экинчи түрү көп учурда туура эмес тамактануу менен шартталган, физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги, ашыкча салмак, тукум куучулук, стресс, дары-дармек менен өз алдынча дарылануу, мисалы, глюкокортикостероиддер жана башкалар. Чынында, көбүнчө фактор бир эле шарт эмес, ар кандай себептердин жыйындысы болуп саналат.
Бул оорунун пайда болушун патогенези жагынан эске алсак, 2-тип кант диабети көбүнчө инсулиндин жетишсиздигинен пайда болоорун белгилей кетүү керек. Бул уйку бези тарабынан өндүрүлгөн бул протеин клетка мембраналарында жайгашкан рецепторлор үчүн жеткиликсиз болгон бир шарты болуп саналат. Натыйжада, клеткалар жөн эле глюкозаны туура сиңире албай калышат, бул канттын жетишсиздигине, ошондой эле бул заттын канга топтолушуна жана анын ар кандай ткандарда ашыкча катмарлануусуна алып келет. Дал ушул критерий боюнча диабеттин каралып жаткан түрү айырмаланатбиринчи түрү, уйку бези инсулинди жетиштүү деңгээлде чыгарбайт.
2-тип кант диабети жана анын белгилери
Бул оорунун белгилери көбүнчө оорунун стадиясынан көз каранды. Башында, оорулуу мүмкүн эмес сезе олуттуу ооруу, кошпогондо, катышуусун жогорулатуу чарчоо, ошондой эле мындай көрүнүштөр катары кургак ооз, көбөйгөн суусап жана аппетит. Мындай абал, адатта, туура эмес тамактануу, андан тышкары, туруктуу чарчоо жана стресс синдрому менен түшүндүрүлөт.
Бирок чындыгында анын себеби негизги патология болуп саналат. Оору күчөгөн сайын жарааттын начар айыгышы, иммунитеттин начарлашы, буту-колдун оорушу жана шишиги, баштагы ыңгайсыздык жана дерматит камтышы мүмкүн. 2-типтеги кант диабетиндеги семирүү абдан кеңири таралган. Тилекке каршы, көптөр үчүн бул дарт айыккыс стадияга жеткенге чейин же адамды коркунучтуу шарттарга алып келмейинче эч тоскоолдуксуз өнүгөт.
Төмөндө 2-тип кант диабетин дарылоо жана туура тамактануу жөнүндө кеңири сүйлөшөбүз.
Терапия
Чынында, бүгүнкү күндө глюкозанын сиңирүүсүн жогорулатуучу жетиштүү эффективдүү методдор жок, ушуга байланыштуу дарылоодо негизги басым кандагы канттын ашыкча концентрациясын төмөндөтүүгө багытталган. Мындан тышкары, ашыкча салмакты азайтуу жана аны нормалдуу абалга келтирүү аракеттери көрүлүүдө, анткени бул оорунун патогенезинде майлуу ткандардын көптүгү чоң роль ойнойт.
Ыктымалдуулукка таасир этүүчү негизги фактор2-типтеги кант диабети менен татаалдашкан өнүктүрүү, липиддердин алмашуу жараянынын бузулушу бар. Керектүү нормадан айырмаланган ашыкча холестерол ангиопатиянын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Баса, 2-типтеги диабет семирүүдө кеңири таралган.
Негизги терапиялар
Кант диабети, экинчи түргө тиешелүү, узак жана туруктуу медициналык кийлигишүүнү талап кылган оору. Чынында, колдонулган бардык ыкмалар төмөнкү үч топко бөлүнөт:
- Атайын дарыларды алуу.
- Диетаны сактоо.
- Адамдарды жана жашоо образын өзгөртүү.
Эффективдүү терапия патологиянын өзүнө жана семирүү, гипертония, ангиопатия, нейропатия, депрессия жана башка түрүндөгү коштолгон оорулар менен күрөшүүнү камтыйт.
Кант диабетинин бул түрү амбулатордук шартта да, үй шартында да дарыланат. Ооруканага жаткыруу, эреже катары, гиперосмолярдык жана гипергликемиялык кома менен ооруган бейтаптарга дуушар болот. Мындан тышкары, кетоацидоз, оор нейропатия жана ангиопатия, инсульт жана башкалар менен ооруган бейтаптар катуу медициналык көзөмөл астында болушу керек.
2-тип кант диабети үчүн кандай дарылар жазылат?
Чынында, диабет үчүн бардык дарылар эки топко бөлүнөт:
- Инсулин өндүрүү процессине таасир этүүчү каражаттар.
- Карабаган дарылар.
Экинчи топко кирген негизги дары бул бигуаниддер категориясындагы метформин. Бул каражат көбүнчө 2-тип кант диабети үчүн белгиленген. Бул таасир этпейтуйку безинин клеткалары жана кандагы глюкозаны нормалдуу деңгээлде кармап турат. Курал бул элементтин деңгээлинин кескин төмөндөшү менен пациентке коркунуч келтирбейт. Алар ошондой эле майларды күйгүзүп, табитти азайтат, бул оорулууларда ашыкча салмактын азайышына алып келет. Ырас, бул дарынын ашыкча дозасы кооптуу болушу мүмкүн, анткени лактоацидоздун натыйжасында пайда болгон өлүмдүн жогорку пайызы менен оор патологиялык шарттардын пайда болушу жокко чыгарылбайт.
Сульфонилмочевина туундулары инсулинди өндүрүүгө таасир этүүчү башка бир топтун типтүү өкүлдөрү болуп саналат. Алар түздөн-түз уйку безинин бета-клеткаларын стимулдайт, натыйжада алар инсулинди көбөйтөт. Бирок мындай дары-дармектердин ашыкча дозасы гипогликемиялык кризистин башталышы менен оорулууга коркунуч туудурат. Бул дарылар адатта Metformin менен бирге кабыл алынат.
Дарылардын альтернативдүү түрлөрү бар. Инсулин өндүрүүнү күчөтүүчү дары классына ингибиторлору бар инкретин миметиктери кирет. Бирок бул жаңы дары-дармектер, азырынча алар бир топ кымбат. Алардын аракети инкретиндердин (тамак сиңирүү системасынын гормондору) активдүүлүгүн жогорулатуу менен бирге кантты көтөрүүчү глюкагондун синтезин басууну, ошону менен инсулинди өндүрүүнү көбөйтүүнү камтыйт.
Глюкозаны сиңирүүгө тоскоол болгон дары да бар, биз "Акарбоза" жөнүндө сөз кылып жатабыз. Бул курал инсулин өндүрүүнү таасир этпейт. Ал көп учурда алдын алуу үчүн дайындалатдиабеттин өнүгүшүн алдын алуу максатында.
Ошондой эле 2-типтеги кант диабети үчүн заара менен глюкозанын бөлүнүп чыгышын көбөйтүүчү жана клеткалардын сезгичтигин арттыруучу дарылар бар. Медициналык инсулин 2-типтеги диабетти дарылоодо сейрек колдонулат. Көбүнчө ал башка дарылар менен терапия натыйжасыз болгондо, ошондой эле декомпенсацияланган кант диабетинин фонунда, уйку бези азайып, инсулинди жетиштүү деңгээлде чыгара албай калганда колдонулат.
Башкалардын арасында, азыркы учурда, оорунун бул түрүн дарылоонун бир бөлүгү катары, дары "Glibenclamide", "Chlorpropamide", "Tolazamide", "Repaglinide", "Nateglinide" түрүндө колдонулат. Exenatide, "Liraglutide", "Lixisenatida" жана башкалар.
"Дефорт" дегенди билдирет
Бул кант диабети үчүн инновациялык дары, бул оорунун бардык белгилеринен арылуу үчүн уникалдуу мүмкүнчүлүк. Бул анын себебин жок кылууга жардам берет. Иштеп чыгуучулардын айтымында, кургак ооз, түбөлүк ачкачылык сезими же, тескерисинче, табиттин жоктугу, булчуңдардын оорушу, дайыма чаңкоо, ошондой эле тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрү (2-типтеги диабеттин бардык көрүнүштөрү) түрүндөгү симптомдор болот. бир айдын ичинде Difort тарабынан жок кылынат.
Белгилей кетчү нерсе, бул дары 1 жана 2 типтеги диабетти дарылоо үчүн ылайыктуу жана каралып жаткан оорунун бардык стадиясында натыйжалуу деп эсептелет. Бул ден-соолукка зыян келтирбестен колдонсо болот, анткени ал толугу менен коопсуз. Табигый ингредиенттер гана калыбына келтирбестенинсулинге сезгичтик, ошондой эле жүрөк, кан тамыр, эндокриндик, заара-жыныс, нерв жана тамак сиңирүү системаларынын иштешин жакшыртат.
Deport кантип иштейт?
Дары-дармектин биогендик курамы активатор менен бирге колдонулганда гана өз ишин баштайт. Активдүү ингредиенттер ичке ичегиге кирип, анда алар табигый ферменттер менен биригип, жарым сааттын ичинде канга кирет. Аны менен компоненттер пептиддик клеткаларга жөнөтүлүп, алардын инсулинге сезгичтигин турукташтыруу жана жөнгө салуу ишин баштайт.
T2DM жана диета
Тамактануу 2-типтеги диабетти дарылоодо маанилүү роль ойнойт. Тамактанууну өзгөртүүнүн маңызы тамак сиңирүү системасына кирген азыктарды жөнгө салуу болуп саналат. Керектүү тамактанууну эндокринолог аныктайт, ал кант диабетинин жалпы оордугун, коштолгон ооруларды, жашоо образын, жаш курагын жана башкаларды эске алуу менен ар бир пациент үчүн жекече жүргүзүлөт.
Бүгүнкү күндө диабеттин бул түрүндө колдонулган диетанын бир нече түрлөрү бар. Алардын баары өздөрүн эң сонун далилдеп, айрым деталдары менен гана бири-биринен айырмаланышат. Бирок алар ооруган учурда карбонгидраттарды алуунун нормалары катуу чектелген дегенге кошулушат.
Биринчиден, бул тез элементтерди камтыган, б.а., тамак сиңирүү системасынан чагылгандай ылдамдык менен сиңирген азыктарга байланыштуу. Эреже катары, алар кант, варенье, ар кандай кондитердик азыктарда кездешет, андан тышкары, шоколад, балмуздак, десерттер, бышырылган токочтор кирет. Төмөндөтүүдөн тышкарыкарбонгидрат өлчөмүндө, салмагын азайтуу үчүн аракет кылуу керек, анткени дене салмагынын көбөйүшү бул оорунун жүрүшүн начарлатуучу фактор катары кызмат кылат.
Кошумча нускамалар
Көбүнчө кант диабети менен коштолгон тез-тез заара кылуунун фонунда суюктукту толуктоо үчүн сууну көбөйтүү сунушталат. Муну менен бирге кола, лимонад, квас, шире жана кант кошулган чай сыяктуу канттуу суусундуктардан толук баш тартуу талап кылынат. Чынында, сиз ичимдиктерди гана ичүүгө болот, курамында глюкоза жок, сөз минералдык жана жөнөкөй суу, кантсыз чай жана кофе жөнүндө болуп жатат. Ал глюкоза зат алмашууну бузат, алкоголдук ичимдиктер да жок экенин эстен чыгарбоо керек. Үзгүлтүксүз тамактануу керек, башкача айтканда, күнүнө үч жолудан кем эмес, эң жакшысы беш-алты. Физикалык күчтөн кийин дароо столго отурууга болбойт. 2-типтеги кант диабети менен эмне болушу мүмкүн жана эмне жок, алдын ала билип алган жакшы.
Уруксат берилген жана тыюу салынган тамактар
Бул оору үчүн колдонулушу мүмкүн болгон продуктуларды кеңири карап чыгуудан мурун, алар тандалып алынган критерийлерди эстеп көрөлү:
- Алардын курамында углевод болбошу керек. Алардын минималдуу катышуусуна гана уруксат берилет.
- Төмөн гликемикалык индекс.
- Витаминдердин жана пайдалуу микроэлементтердин мазмуну.
- Алар даамдуу жана аш болумдуу болушу керек.
Бул талаптарга жооп берген бир нече өнүм бар. Диабет үчүн коопсуз жана табитти ачуучу менюну түзүү таптакыр кыйын эмес. Визуалдык изилдөө үчүноорунун бул түрү менен жесе болот азыктарды, аларды топторго карап көрөлү.
2-тип кант диабети дан менен мүмкүнбү?
Бандар
Ар бирибиз үчүн диетанын негизи эмне, диабетиктер үчүн тилекке каршы, абсолюттук тыюу салынган. 2-тип кант диабети үчүн ботко, ун жана макарон менен бирге тыюу салынат, анткени аларда карбонгидрат көп, аларды менюңуздан алып салуу керек. Сиз эң аз өлчөмдөгү углеводдорду камтыган жашыл гречка же күрүч квиноа түрүндөгү экзотикалык варианттарга артыкчылык бере аласыз. Бирок, сиз аны абдан кааласаңыз, өзгөчө учур катары.
Жашылчалар - макулбу же жокпу?
2-тип кант диабети үчүн жашылчалар мүмкүнбү? Алар пациенттин диетасынын маанилүү бөлүгүн түзөт. Алардын дээрлик бардыгынын гликемикалык индекси төмөн жана углеводдордун концентрациясы төмөн. Өзгөчө учурлар да бар:
- Баклажан, помидор, цуккини, капуста, пияз, төө буурчак менен бирге оорунун бул түрүнө уруксат берилген жашылчаларга кирет.
- Тыюу салынган өсүмдүктөрдүн тизмеси кайнатылган жана куурулган картошка, жүгөрү, кызылча, ашкабактан турат.
Сиз кырдаалга жараша бул оору үчүн кээ бир жашылчаларды жебесеңиз болот. Кандай болгон күндө да бардык нерсеге жоопкерчилик менен мамиле кылуу керек. Сиз уруксат азыктары менен ашыкча эмес, керек, бирок категориялык тыюулар да абсолюттук эмес. Мунун баары белгилүү бир пациенттин оорунун жүрүшүнө, анын организминин реакцияларына жараша болот. Тыюу салынган продукт аз санда зыян келтирбейтал керексиз тамактын башка компоненттерине карата катуу диета менен компенсацияланган учурда.
2-тип кант диабети менен дагы эмне жесе болот?
Сүт
Сүт анын туундулары менен 2-типтеги диабетте уруксат берилген жана ал тургай сунушталат. Сүт азыктарынын үч маанилүү функциясы бар:
- Алар ичегилерге былжыр челдин микрофлорасын жакшыртуучу бактериялар менен жеткирилет.
- Тамак сиңирүү системасын чиритүү бактериялардан коргоо.
- Кетондун жана глюкозанын деңгээлине оң таасир тийгизет.
Кант диабети үчүн сүт азыктарын тандоодо бир гана эрежени эстен чыгарбоо керек: ал аз майлуу болушу керек. Быштак кошулган сүт, катуу сырдын майы аз сорттору, быштак сүт жана каймак бейтаптын рационунун негизи болууга тийиш. Бирок өзгөчө учурлар да бар. Кээ бир сүт азыктарынын гликемикалык индекси жогору.
Мөмө-жемиштер, жашылчалар
2-типтеги кант диабети менен жемиштерден эмне жесе болот? Аларга тыюу салынган эмес, бирок дагы эле артыкчылык берүү керек жашылчаларды камтыган көп сандагы сиңимдүү дени сак була. Туура, көптөгөн жашылчаларда, мисалы, картошкада, сабизде жана кызылчада крахмал көп, ошондуктан аларды рационго киргизүү чектелиши керек. 2-типтеги кант диабети үчүн мөмө-жемиштерди ченеми менен жесе болот, ал эми карбонгидраттардын ашыкча көлөмүн камтыбагандарды гана жесе болот (тилекке каршы, алар бананда, жүзүмдө жана коондо көп). Алар кандагы канттын деңгээлин жогорулата тургандыктан сунушталбайт.
Эт жана балык
Бул, балким, идеалдуу ингредиенттеркандайдыр бир диабет менюсу. Алар глюкозанын деңгээлине таасир этүүчү углеводдорду камтыбайт. Алардын индекси нөлгө барабар. Рационуңузга балык менен этти киргизүүдө бир нече нерсени эске алуу керек:
- Алар өз алдынча тамак катары сейрек даярдалат, эгер сары май же ун кошулса, индекс көтөрүлөт.
- Жылуулуктун таасири убактысы тамак-аштын гликемикалык индексине да таасирин тийгизет. Андыктан, эң кыска бышыруу убактысы бар рецепттерди тандооңуз керек.
Кант диабети менен ооругандарга сунуш кылынбаган жалгыз эт - бул козу эти, ал кошумча оорулардын пайда болушуна өбөлгө түзөт. Артыкчылык диета колбаса жана колбаса берилиши керек. Алар жыпар жыттуу заттар менен толукталбайт жана глюкозанын концентрациясына таасир этпейт.
Балык менен дагы деле оңой. Диабет, балким, экзотикалык сортторун кошпогондо, анын ар кандай түрлөрүнө жол берилет. Маанилүү ролду даярдоо ыкмасы ойнойт. Балыктын 2-типтеги диабети эмнеси менен туура эмес? Ысталган жана туздалган балыкка тыюу салынат. Кайнатып жеген жакшы. Аны күнүнө 150 граммдан ашпай жеп, менюга жумасына үч же төрт жолу киргизсеңиз болот.
2-тип диабетик буттун жаракаты
Бул оору менен ооругандардын буттарында ар кандай патологиялык өзгөрүүлөр көп кездешет, ал тургай жалпы көйгөй (мисалы, каллус же жарака) олуттуу татаалдашууга алып келиши мүмкүн: диабетик бут синдромунун (жара) өнүгүшү., гангрена). Мындай жаралардын өнүгүшүнүн негизги себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Жеткиликнерв перифериялык жипчелеринин бузулушу, б.а. перифериялык сезгичтиктин төмөндөшүнө алып келген нейропатия.
- Атеросклероздон улам буттун артерияларында кан айлануу бузулат. 2-типтеги кант диабетинде бул абал абдан көп кездешет.
- Тамандын догасынын деформациясынын пайда болушу.
Перифериялык невропатиянын өнүгүшүнүн симптомдору тырышуу менен бирге сойлоп кетүү сезиминин пайда болушу, ысыкка жана ооруга, ошондой эле басымга сезгичтигин жоготкон нерв жипчелеринин жабыркашы болушу мүмкүн. Бул оорулуу өзүнүн жаракатын сезбей калышы мүмкүн дегенди билдирет, мисалы, ал бут кийиминен бөтөн нерсени байкай албайт, андан тышкары, жараат пайда болгонго чейин бутту мешке жылытып койсо, күйүктү сезбейт.
Нерв жипчесинин бузулушу манжалардын жана буттун аркасынын деформациясына алып келиши мүмкүн, ал да жара менен аяктайт. Диабеттеги атеросклероздун негизги себептери - бул начар гликемиялык көзөмөл, ошондой эле жогорку кан басымы, атерогендик липиддердин бузулушу жана тамеки чегүү.
Ошентип, атеросклероздун пайда болушун алдын алуу үчүн жогорудагы факторлорду көзөмөлдөө керек. Негизги белгиси бул оорунун ылдыйкы буту болуп көрүнүшү ооруу учурунда басуу, ал исчезятся бир нече убакыттан кийин токтогон. Эгер кант диабети менен ооруган адам бул белгиге ээ болсо, дароо тамекини таштоо керек. Башка нерселер менен катар, кандагы атерогендик липиддердин басымын азайтуучу дарыларды үзгүлтүксүз кабыл алуу талап кылынат. Кээ бир учурлардаПерифериялык кан агымын жакшыртуучу дарылар натыйжалуу болушу мүмкүн.
Диета
Эми 2-тип кант диабети үчүн рецепттер камтылган менюну карап көрөлү, аны бул оору болгондо диетанын бир бөлүгү катары колдонсо болот:
- Түшкү тамакка эң ылайыктуу популярдуу тамактардын бири – быштак кошулган бышырылган алма. Ошентип, келгиле, аларды кантип даярдоо керектигин карап көрөлү. Ал үчүн 150 грамм быштак, алты алма, эки аш кашык кант упасы, бир чымчым ванилин жана ошончо өлчөмдөгү крахмал керек. Алманы бирдей өлчөмдө алуу эң жакшы. Алардын түсү жана классы маанилүү эмес. Жемиштерди жууп, "капкактарын" кесип. Чай кашык колдонуп, кылдаттык менен калың дубалдарды калтырып, өзөгүн уруктар менен алып салыңыз. Андан соң блендер идишине кант упасы, крахмал, ванилин жана жумуртканын сарысы кошулган быштакты салабыз. Бир тектүү массага иштетилет. Кааласаңыз, кургатылган мейизди кошсоңуз болот. Алмалар мурун май менен майланган ылайыктуу формада жайгаштырылат. Аларды быштак менен толтуруп, жүз токсон градуста мешке отуз мүнөт бышырыңыз.
- Дагы бир ылайыктуу рецепт жай меште бышырылган кызгылт лосось болот. 500 грамм балыктан тышкары 150 грамм жашыл буурчак жана фенхель, ошондой эле жарым лимон жана бир кашык зайтун майы керектелет. Бардык жашылчалар жууп, кургатылган. буурчак жана спаржа эки сантиметрге кесип. Fennel биринчи катмарларынан тазаланып, майдаланган. Жай мешке кууруу режими коюлуп, зайтун майы куюлат. Андан кийин баары куурулган жана үч мүнөт аралаштырылган, ашык эмес. Лимон экиге бөлүнөт. Бир жарымынан кабыгын алып, ширесин сыгып алыңыз. Жашылчаларды бир аз туздап, аралаштырып, тегиздөө. Андан кийин он беш мүнөткө "өчүрүү" режимин коюңуз. Балык жашылча жаздыкка салынып, лимондун ширеси менен куюлуп, кабыгы менен чачылат. Эки аш кашык суу куюп, капкагын жаап, даяр абалга келтириңиз.
Биз аны 2-тип кант диабети деп эсептедик. Бул катуу диетаны жана үзгүлтүксүз медициналык көзөмөлдү талап кылган олуттуу оору. Белгилей кетчү нерсе, бул маселелер боюнча медициналык сунуштарды аткаруу анын организмге тийгизген зыяндуу таасирин азайтууга мүмкүндүк берет.
