Дүйнө жүзү боюнча жүз миллиондогон адамдар жашоосун таттуусуз элестете алышпайт. Бирок, ар бир адам чексиз санда сүйүктүү тамактарын жей албайт. Бул, адатта, кээ бир ден соолук көйгөйлөрү менен байланыштуу. Капа болбоңуз, кээ бир продуктылар жагымдуу даамы гана болбостон, абдан пайдалуу, балким, сиз алардын кереметтүү касиеттери жөнүндө билбейсиз. Мисалы, кант диабети менен корица уруксат гана эмес, ошондой эле зарыл. Бирок эмне үчүн? Келгиле, муну чогуу чечкенге аракет кылалы.
Эмпирикалык далилденген эффективдүүлүк
Кант диабетин корица менен дарылоо эч кандай салттуу медицина ыкмасы эмес. Бул продуктунун натыйжалуулугу кытай окумуштуулары тарабынан узак, масштабдуу эксперименттин жүрүшүндө далилденген. Тажрыйбанын маңызы бул катуу оорудан жапа чеккен адамдар болгоноорулар, үзгүлтүксүз керектелген корица. Топко жараша, субъекттер мындай кошумчанын башка суммасын же плацебо алган. Бул альтернативалуу дарылоого параллелдүү, стандарттуу дары-дармектер кант диабети менен ооругандарга берилген.
Жыйынтыктап айтканда, корица чындап эле диабетке жардам берет деп айта алабыз:
- төмөнкү глюкоза деңгээли;
- кандагы кантты узак мөөнөттүү контролдоону камсыз кылуу;
- триглицериддердин деңгээлин нормалдаштырат.
Плацебо тобу ден соолук упайларын жакшырткан жок.
корица кантип колдонсо болот?
Кант диабети үчүн корица үзгүлтүксүз жутулушу керек, продуктуну эртең мененки, түшкү жана кечки тамакка кошуп, бөлүктөргө бөлүп колдоно аласыз. Ыңгайлуулук үчүн төмөнкү схеманы колдонсоңуз болот:
- эртең мененки тамак - ботко корица кошуу;
- түшкү тамак - порошокту десертке берилген мөмө-жемиштерди чачуу үчүн колдонуңуз, же ашкабак же башка жашылча шорполоруна кошуңуз;
- кечки тамак - корица тоок эти менен эң сонун айкалышат.
Тамактануунун ортосунда бул пайдалуу табигый ингредиентти камтыган атайын чай менен сыйласаңыз болот. Ошондой эле дан унунан жасалган токочторду чачуу үчүн корица колдонсоңуз болот. Ошол эле учурда, сиз ысык жана муздак да, ар кандай суусундуктардын бир бөлүгү катары мындай продуктуну колдонуу абдан ыңгайлуу экенин билиши керек. Бул кофе, компот же жемиш ичимдиги болушу мүмкүн.
Спайстарды колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Карцы дайыма кант диабети үчүн пайдалуубу? Каршы көрсөтмөлөр, албетте, бар жана алар эске алынышы керек. Төмөнкү тизмени карап көрүңүз. Эгер сиз бул жерде саналган категориялардын бирине кирсеңиз, корица токтотулушу керек же бир кыйла азайтылышы керек:
- кош бойлуулук;
- эмчек эмизүү мезгили;
- ичегинин иштешиндеги көйгөйлөр, ич катуу;
- кан кету;
- тамак сиңирүү органдарындагы шишиктер;
- гипертония;
- аллергия жана жеке чыдамсыздыктар.
корицанын кошумча пайдасы
Cinnamon чындыгында кант диабети үчүн жакшы, бирок бул тамак жасоодо жана медицинада көп колдонулуучу өтө ар тараптуу продукт. Ошентип, аны үзгүлтүксүз колдонуу сизге төмөнкүлөргө мүмкүндүк берет:
- ашказандагы ооруну азайтат;
- организмди келечекте ашказан жарасынан коргойт (ишенимдүү алдын алуу);
- грибоктук инфекцияларды өлтүрөт;
- дене майын азайтат;
- төмөндөгү холестерин;
- организмдеги зат алмашууну жакшыртат;
- булчуңдардын жана тиштердин ооруусун азайтат;
- арыктоо;
- Альцгеймерди жана башкаларды дарылоо.
Кант диабетин дарылоодо корицанын аракетинин механизми
Демек, корица кант диабетине кантип жардам берет? Негизги бирБул сонун татымалдын компоненттери фенол - глюкозанын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берген зат. Мындай кошумчаны 30 күн бою үзгүлтүксүз колдонуу бул көрсөткүчтүн деңгээлин 30 пайызга төмөндөтүүгө мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, татымал кант диабети менен байланышкан бир катар көйгөйлөргө жакшы таасир этиши мүмкүн. Корица ички сезгенүүнү басаңдатуу жана метаболизмди тездетүү боюнча эң сонун кызмат кылат, бул пациенттин салмагын нормалдаштырууга алып келет.
корица колдонуу эрежелери
Эми сиз корица кант диабети үчүн кандай иштээрин билесиз. Кантип бул продуктуну максималдуу натыйжалуулугун алуу үчүн? Эгер сиз буга чейин мындай татымалды жеп көрбөгөн болсоңуз, аны диетаңызга мүмкүн болушунча акырындык менен киргизе баштаңыз. Күнүнө 1 граммдан баштаңыз, дозаны методикалык түрдө 5 граммга чейин көбөйтүңүз. Корцаны таза түрүндө колдонбоңуз, аны ар кандай тамактарга же суусундуктарга кошуңуз. Булар биринчи кезекте берилүүчү тамактар болсун, анткени татымал табитти эң сонун жакшыртат. корица эффективдүүлүгү аны тамакка кошкондон кийин бир нече саатка созулат. Белгилүү бир убакыттан кийин (4-5 саат) кошумча толугу менен жараксыз болуп калат, бирок андан да зыяны болбойт.
Укмуш татымалдар тууралуу кызыктуу маалыматтар
Бул сонун татымалды дарылоо менен байланышкан бир нече кызыктуу сырлар бар. Бул жерде негизгилери:
- үзгүлтүксүз колдонууну (курстарды) аткарыңыз, бир жолу колдонуу ден соолугуңузга жардам бербейт;
- продукцияны рационуңузга акырындык менен киргизиңиз, убакытты бөлүп, ички сезимдерди байкаңыз;
- Максималдуу суткалык доза 7 грамм болушу мүмкүн, бул өлчөмдөн ашпаңыз;
- дозасынын толук көлөмүн бир жолу колдонбоңуз, аны бир нече жолуга бөлүңүз: эртең менен, түштөн кийин жана кечинде;
- корица атайын дарыларды алмаштырбайт, ал экинчи даражадагы дарылоо гана, таблеткаларды жана дарыгердин көзөмөлүн таштабаңыз.
2-типтеги диабет жөнүндө
2-тип кант диабети үчүн корица эмне үчүн керек жана оорунун бул түрү кандай? Биринчиден, ал төмөнкү мүнөздөмөлөр менен аныкталат:
- ткандардын инсулинге сезгичтигин төмөндөтүү;
- адегенде нормалдуу же активдүү инсулин өндүрүшү;
- инсулин өндүрүүнүн акырындык менен төмөндөшү;
- биринчи татаалдашуулардын көрүнүшү.
Эгер сизге кант диабетинин экинчи тобу диагнозу коюлса, сак болуңуз, үзгүлтүксүз мониторинг жана туура дарылоо керек. Бирок, үйдө кошумча жардам да ашыкча болбойт. Эң эффективдүү интегралдык мамиле экенин унутпаңыз. Абалды жакшыртуу үчүн төмөнкү рецепттерди колдонуңуз:
1. 200 мл кайнак сууга бир чай кашык корица демдеп, андан кийин 2 аш кашык бал кошуп. Суусундук анын компоненттеринин бардык пайдалуу касиеттерин сиңирип алышы керек. Бир нече сааттан кийин кайнатманы ичсе болот.
2. Жарым чай кашык татымал жана бир стакан кефир аралашмасыкант диабети менен күрөшүүдө гана жардам бербестен, жылуулукту сактоого жана температураны төмөндөтүүгө жардам берет.
