Chokeberry - ден-соолукка пайдалуу мөмө, ал кеңири колдонулат. Анын өзгөчө даамы жана жагымдуу жыты бар. Chokeberry көптөгөн ооруларды дарылоодо колдонулган пайдалуу касиеттерге ээ. Учурдагы каршы көрсөтмөлөрдөн улам аны колдонуу адис менен макулдашылышы керек.
Арьяниянын курамы
Мөмө-жемиштерди мультивитаминдердин табигый комплексине кошууга болот. Chokeberry пайдалуу жана дарылык касиетке ээ. Ал төмөнкү элементтерди камтыйт:
- В, С, Р, Е, К жана А витаминдери;
- минералдар (темир, йод, жез, бор, селен, калий);
- фруктоза, глюкоза жана сахароза;
- никотин жана фолий кислотасы;
- пектил жана таниндер.
Руэн мөмө-жемиштерде йодду топтойт. Алар 4 эсе көп камтыйтэлементи малина, крыжовник жана кулпунай караганда. Целлюлозада амигдалин, кумарин жана башка заттар бар.
Дарылык касиеттери
Руан мөмөлөрү көптөгөн дарылык касиеттерге ээ. Бул балансталган курамы менен шартталган. Chokeberry карама-каршы жана пайдалуу касиеттерге ээ. Анын негизги артыкчылыктары:
- Берри дененин каршылыгын жакшыртат жана бекемдөөчү таасирге ээ.
- Рутиндин жана аскорбин кислотасынын жогорку курамы капиллярлардын морттугунун алдын алат, редокс процесстерин нормалдаштырат. Кан тамырды кеңейтүүчү касиетинен улам атеросклероздо жана гипертонияда эффективдүү колдонсо болот.
- Пектиндик заттар организмден радиоактивдүү заттарды, ошондой эле патогендик микрофлораны чыгаруу үчүн колдонулат. Активдүү флавоноиддер катехиндер организмден радионуклиддерди жок кылууга жөндөмдүү. Пектиндер тамак сиңирүү трактынын иштешин жакшыртат, ичегидеги спазмодикалык ооруну басаңдатат жана холеретикалык эффект берет.
- Чокебринин негизги дарылык таасири – кан басымын төмөндөтүү жана холестериндин деңгээлин төмөндөтүү.
- Курамында йод болгондуктан, мөмө калкан безинин патологиясын дарылоодо жардам берет.
- Шишиктердин пайда болушунун алдын алат.
- Мөмө-жемиштердин курамына кирген калий жүрөк жана кан тамырлардын иштешине оң таасирин тийгизет, ошондой эле шишиктерди азайтат.
- Руэн кандын бузулушуна, узакка созулган кан агууларга жана аллергияга жардам берет.
- Ширкени үзгүлтүксүз колдонуу кан тамырларды кеңейтет, кан айлануу процессин активдештирет.
- Антисептик таасири бар.
- Кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет, бул кант диабети менен ооругандар үчүн өзгөчө баалуу.
- Сезгенүү процесстеринин өнүгүшүнө жол бербейт.
- Руэн жемиштери эмоционалдык дисбалансты азайтат. Көңүл ачуу жана бөгөт коюу процесстерин турукташтырууга салым кошуңуз.
- Темирдин курамында аз кандуулуктун алдын алат.
- Мөмө-жемиштер үзгүлтүксүз колдонуу мээге пайдалуу таасир этет жана иштөөсүн жакшыртат.
Байыркы замандан бери chokeberry пайдалуу касиеттери салттуу медицинанын рецепттеринде колдонулуп келген. Расмий медицинада өткөн кылымдын ортосунан бери активдүү колдонулуп келет.
Көрсөткүчтөр. Салттуу медицина рецепттери
Арониканын пайдалуу касиеттери төмөнкү ооруларды дарылоо үчүн колдонулат:
- иммунитеттин бузулушу;
- артериялык гипертония;
- ревматизм;
- төмөн кычкылдыгы менен гастрит;
- анемия;
- радиация оорусу;
- авитаминоз;
- ички кан агуу.
Организмдин туруктуулугун жогорулатуу үчүн кургатылган жемиштерди (40 г) 1/2 литр сууга куюшат. Отко салып, 10 мүнөт кайнатабыз. Аралашма демделип, анан чыпкаланат. Күнүнө үч жолу 1/2 чыныдан ичиңиз. Операциядан кийин же узакка созулган суук тийүүдөн кийин ичиңиз.
Иммунитетти көтөрүү үчүн рационго роуан мөмөлөрүнүн бланкаларын кошуу жетиштүү. Бул жемиш ичимдиктери, джем жана компоттор болушу мүмкүн. Жемиштер организмди токсиндерден тазалоого жардам берет,радиоактивдүү кошулмалар жана козгогучтар.
Chokeberry көптөгөн пайдалуу касиеттери. Бирок, каршы көрсөтмөлөр да бар.
Мөмөлөр канды жана баш ичиндеги басымды азайтат. Алар холестериндин деңгээлин жөнгө салып, атеросклеротикалык бляшкалардын пайда болушуна жол бербөө жана кандын уюшуна байкаларлык таасирин тийгизет. Тоо күлүн үзгүлтүксүз колдонуудан кийин кичинекей тамырлардын тромбозунун коркунучу төмөндөйт. Бул варикоздук тамырлардын, ишемиялардын жана инсульттун алдын алуу болуп саналат.
Арьяниянын мөмөлөрүнүн негизинде жасалган продуктулар кан тамырлардын ийкемдүүлүгүн жана бекемдигин калыбына келтирет. Жогорку кан басымды төмөндөтүү үчүн суюлтулган ширени 5 чай кашыктан күнүнө 3 маал тамактан жарым саат мурун ичүү керек.
Атеросклероздун өнүгүшүн алдын алуу үчүн 100 даана арониянын мөмөсү 3 маал колдонулат, анын пайдалуу касиеттери байыртадан бери эле белгилүү. Терапия 30 күн бою жүргүзүлөт. Кошумча эффект үчүн, роза шорпосу менен карагат колдонуңуз.
Мөмө-жемиштер кан басымын бир топ төмөндөтөт, ошондуктан аларды гипотензиясы бар бейтаптар этияттык менен колдонушу керек. Бул шире, джем, мөмө инфузияларына тиешелүү.
Гастритте жаңы даярдалган шетен ширеси эффективдүү жардам берет. Күндүз бир стакан суусундукту 4 дозага бөлүп ичиңиз.
Авитаминоз менен роуан жемиштеринен чай даярдалат. 6 ст. кургатылган мөмө кашык 3 стакан суу куюп. алып келкайнатып, 7-8 мүнөт бышырышат. Настаивают 6-7 саат жана выпить чай 5-6 доза. Даамын жакшыртуу үчүн бир аз бал кошуңуз.
Аз кандуулукта күнүнө 250 г мөмө жешет. Эффектин күчөтүү үчүн алар роза хинди чайын ичишет.
Ревматизм жана нур оорусунда порошок түрүндөгү жемиштерди оозеки кабыл алышат. Ал эртең менен жана кечинде колдонулат, керектүү дозасы 2 г.
Колдонуу өзгөчөлүктөрү
Мөмө-жемиштер гана дарылык касиетке ээ болбостон, андан суусундуктар да бар. Chokeberry ширесинин пайдалуу касиеттери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- өт өндүрүүнү жакшыртуу жана боордун ишин нормалдаштыруу;
- кан тамырларды бекемдөө жана калыбына келтирүү;
- кан басымын төмөндөтүү.
Гипертонияны дарылоонун рецепти төмөнкүдөй: 2 аш кашык аралаштыруу. 1 аш кашык менен роуан ширесин кашык. бир кашык бал. 30 күн бою үч маал, тамактанууга жарым саат калганда ичиңиз. Балдын ордуна, ширеге шекерди салсаңыз болот.
Суусундук күйүктөн айыктырат. Жабыркаган аймак толугу менен айыкканга чейин дайыма шире менен сүртүлөт.
Витаминдик суусундук (компот) жаңыдан гана эмес, кургак мөмөдөн да даярдалат. катышы төмөнкүдөй: 2 ст. 400 мл сууга мөмө кашык. Кайнатып, татымына жараша шекерди кошуңуз. Дары катары компот күнүнө 3 жолудан ичилет. Анын даамын жакшыртуу үчүн бал кошсоңуз болот.
Гипертонияны дарылоодо жана иммунитетти жогорулатууда пайдалуу касиеттерин жана каршы көрсөтмөлөрүн биз изилдеп жаткан chokeberry кыямы жардам берет.
Ал үчүнтамак даярдоо, мөмө 1 кг жана кант 500 г алуу керек. Башында, алар бланширленген, андан кийин көмөч казанга которулат. Шекерди кошуп жай отто кайнаганча бышырабыз. Варенье 2-3 жолу кайнатып, түнгө калтырылышы керек. Андан кийин кургак стерилденген банкаларга салып, капкактарды ороп коёбуз. 1-2 аш кашык колдонуңуз. күнүнө үч жолу кашык.
Арьяниянын адам организми үчүн пайдалуу касиеттерин сактоо үчүн термикалык иштетүүдөн өтпөгөн кыям даярдалат. 1 кг мөмөлөрдү блендер менен майдалап, 800 г кумшекерди кошобуз. Массасы настояться үчүн кыска убакытка калтырылат. Кант кристаллдары толугу менен эригенге чейин аралаштырыңыз. Айнек идиштерге салып, муздаткычта сактаңыз.
Рован мөмөлөрүнүн кайнатмасы жалпы тоник деп аталат. Аны даярдоо үчүн 1 ст. бир кашык кургак жемиштерди жана 200 мл ысык суу куюп. Алынган курамы кипятка келтирилет. Күнү бою 2-3 жутум ичиңиз.
Жалпы тоник жана тоник катары рован мөмөлөрүнүн спирт тундурмасы колдонулат. Мурда мөмөлөр майдаланган, андан кийин шекер менен капталган. Алынган курамы бир жума бою караңгы жерге жайгаштырылат. Анан ичимдик менен толтуруп коюшат. Настойкалар караңгы жерде 2 ай сакталат, андан кийин гана колдонууга даяр болот.
Руан мөмөлөрүнөн узак убакытка пайда алуу үчүн, алар тоңдурулган. Натыйжада, аларда бардык оң касиеттер сакталат.
Мөмө-жемиш мезгилинин аягында жыйнап алыңыз. Күчтүү мөмөлөрдү бузулгандардан бөлүңүз. Жууп, анан таза чүпүрөккө кургатыңыз.
Тоңдуруунун жолдору барбир нече:
- Ар бир мөмө өзүнчө. Бул ыкма менен мөмө-жемиштерди керектүү өлчөмдө куюп, бирден кабыл алууга болот. Бул үчүн, мөмө-жемиштер пленка менен капталган, кесүү тактасына жайгаштырылат. Андан кийин алар тоңдургучка жөнөтүлөт.
- Жөнөкөй ыкмада роуан мөмөлөрү идишке салынып, тоңдурулат.
Эриткенден кийин жемиштер чайга же компотко кошулат. Аларды эт менен балыктан бөлөк кармаңыз. Бул учурда, адам үчүн chokeberry бардык пайдалуу касиеттери сакталат. Бүтүндөй мөмө-жемиштер көбүнчө пирогторду толтуруу катары колдонулат.
Хокербринин аялдар, эркектер жана балдар үчүн кандай пайдасы бар
Ар бир адам мөмө жесе болот жана ар бир учурда алар өзүнүн өзгөчө сапаттарын көрсөтөт.
Руэн аялдын организмин эң сонун бекемдейт, анткени йоддун саны боюнча ал фейджодан кийинки экинчи орунда турат. Элементтин жогорку концентрациясынан улам калкан безинин иштешине оң таасирин тийгизет. Натыйжада, аялдын гормоналдык фону нормалдашат.
Мөмө организмдеги этек кир учурунда жоголуп кеткен темир запастарын толуктай алат. Ал баш ооруну басаңдатат, уйкуну жакшыртат жана ичегилердин иштешин жакшыртат.
Эркектердин организми үчүн хориондун пайдалуу касиеттери бар. Кан тамырларга оң таасирин тийгизип, жүрөк оорусунун өнүгүшүнө бөгөт коюудан тышкары, сезгенүү процесстерине терс таасирин тийгизген антиоксиданттардын булагы болуп саналат. Жаңы роуан ишти нормалдаштыратсийдик бөлүп чыгаруу системасы жана простата патологияларынын өнүгүшүнө тоскоол болот.
Жаңы роуан мөмөлөрү иммундук системаны бекемдеп, баланын өсүшүнө түрткү берет. Бардык эле балдар анын өзгөчө даамы менен ыраазы эмес, бирок, варенье же шире түрүндө, chokeberry суук менен күрөшүүгө болот. Бул деликатестерди көп колдонуу иммундук системаны бекемдөөгө жардам берет.
Кош бойлуу кезинде chokeberry мөмөлөрүнүн пайдалуу касиеттери өзгөчө баа жеткис болот. Курамы бай болгондуктан, ал аялдын жана анын баланын ден соолугун сактоо үчүн зарыл болгон витаминдик комплекстин кабыл алынышын алмаштыра алат.
Руэн баланын туура өнүгүүсү үчүн зарыл болгон В витаминдерин кабыл алууга альтернатива боло алат, ал эми аскорбин кислотасы жана глюкоза токсикоздун жүрүшүн жеңилдетет. Микронутриенттер жүрөк ооруларын алдын алат.
Мөмө-жемиштерди тынымсыз колдонуу менен кош бойлуу аялдын организми темирдин жетишсиздигин сезбейт.
Кургатылган роуанды кантип ичсе болот
Берри жаңы эле эмес, колдонсо болот. Роуэн кургатылган түрүндө да колдонулат. Бул үчүн мөмө берүү мезгилинин аягында жыйналат.
Мөмөлөр ачык жерде кургатылат, бирок мында мөмөлөр чирип же көгөрүп калат. Тоо күлүн мешке кургатуу эң жакшы.
Жыйналган түшүм нан табакчасына жука катмардан жайылып, мешке жөнөтүлөт. Температура 50 градус болушу керек. Мөмөлөр дайыма жыгач шпатель менен аралаштырылат. Туура кургатылган роуан алча кызыл түскө ээ болот. Бул көлөкө витамин РР мөмөлөрүндө сакталып калганын тастыктайт. Жемиштерди сактаңызкагаз баштыктарда же айнек идиштерде.
Кургатылган chokeberry пайдалуу касиеттери ашказандын секретордук функциясын бузууда колдонулат. Ал үчүн жегенге чейин бир нече мөмөлөрдү чайнаңыз.
Организмде витамин С жана йод жетишсиз болгон учурда тоо күлү алардын жетишсиздигин толуктайт. Ошондуктан калкан сымал бездин патологиясында жана эндокриндик системанын ооруларында кеңири колдонулат.
Кант диабетин дарылоодо 1 аш кашык. бир стакан кайнак сууга бир кашык кургатылган мөмө кошулат. Настояться, андан кийин процедить. 2-3 аш кашык настой кабыл алыңыз. күнүнө үч жолу кашык. Курал кан тамырларды кеңейтет, кан басымды төмөндөтөт жана тамак сиңирүүнү жакшыртат.
Калкан сымал бездин сезгениши менен 4 аш кашык. мөмө кашык кайнак сууга бир стакан куюп. Отвар настояться 2 саат. Күнүнө 3 жолу стакан колдонуңуз. Терапиянын курсу 10-30 күн.
Катуу стресс жана чарчоо менен 2 аш кашык. Кашык тоо күлүнүн бир стакан ысык суу куюп. Чай катары ичип, мөмө жеңиз.
Гемоглобиндин деңгээлин көтөрүү үчүн жаңы же кургатылган мөмөлөрдү майдаланган чийки кызылча менен бирге жеңиз.
Косметологиядагы мөмөлөр
Хокербринин аялдын организмине пайдалуу касиеттери косметологияда колдонулганда көрүнөт.
Тоңдурулган мөмө ширесин бетке сүйкөсө болот, кан тамырларды кысышат.
Маскаларга тоо күлүн кошуу дерманын абалын жакшыртат. Курал терини жылмакай, кыжырданууну басат жана айыктырат.
Бет үчүн төмөнкү масканы даярдасаңыз болот: аралаштырыңызбир стакан майдаланган мөмө, 1 ст. бир кашык зайтун майы жана 25 г ачыткы. Сааттын төрттөн бир бөлүгүн бетке сүйкөп, бөлмө температурасында суу менен чайкаңыз.
Глицерин менен одеколондун бир бөлүгү жана роуэн ширесинин 2 бөлүгү кошулган лосьон беттин терисине жаркыраган жана дени сак көрүнүштү кайтарат.
Сөөлдү кетирүү үчүн ооруган жерге чапталган жарым мөмөнү колдонсоңуз болот.
Натыйжалуу жардамды 2 майдаланган жаңы бадыраң жана 1 аш кашыктан жасалган маска берет. роуэн кашыктар. Ингредиенттерди кылдат аралаштырыңыз, бир тамчы лимон ширесин кошуңуз. Чейрек саат бетиңизге сүйкөңүз.
Азыктандыруучу маскаларды даярдоо үчүн кургатылган мөмөлөрдү майдалап, аз өлчөмдө каймак же сүт менен аралаштырыңыз. Алынган массаны бетке 5-7 мүнөт сүйкөңүз. Бөлмө температурасындагы суу менен жууп салыңыз. Маска тешикчелерди тарытат, май бездеринин иштешин жакшыртат жана теринин картаюусун жайлатат.
Арыктоо үчүн Chokeberry
Калориялуу мөмөлөр - 100 г продукт үчүн 55 ккалдан ашпайт. Аны диетага киргизүү менен курсактагы жана сандагы майлардын топтолушун азайта аласыз.
АКШнын Айыл чарба департаментинин адистери хорониянын пайдалуу касиеттери боюнча изилдөө жүргүзүштү. Эл анын ширесин бир ай ичип алышкан. Натыйжада алардын салмагы кадимки сууну ичкен арыктоо тобуна салыштырмалуу 10% га төмөндөгөн.
Мөмө май клеткаларынын өсүшүнө тоскоол болуп, ачкачылык сезимин азайткан. Арыктагандардын биринчи тобунда глюкозанын жана холестериндин деңгээли төмөн болгон. Ошентип, ал болотатеросклероздун жана ишемиялардын алдын алуу.
Качан жемиштерден баш тартуу керек
Chokeberry мөмөлөрүнүн пайдалуу касиеттерине карабастан, анын каршы көрсөтмөсү да бар. Мындай учурларда кабыл алуу четке кагылат:
- жемиштерге жеке чыдамсыздык;
- ашказандагы жана ичегидеги жогорку кычкылдуулуктан пайда болгон сезгенүү процесси;
- гипотензия;
- ашказан жарасы;
- 2 жашка чейинки балдар;
- өт таш оорусу;
- кандын уюшун жогорулатуу;
Ич катууга тенденциясы бар мөмөлөрдү колдонуу сунушталбайт. Анын айкын байланыш эффектиси бар.
Арроняны дарылык максатта колдонуудан мурун, организмге терс таасирин тийгизбөө үчүн адиске кайрылганыңыз оң.
Корутундуда
Chokeberry көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ. Ал көп учурда ар кандай оорулардын комплекстүү терапиясында колдонулат. Мөмөдөн кыям, компот, мусс жана кайнатмаларды жасасаңыз болот. Роуэн чоңдордун жана балдардын организмине пайдалуу. Аны туура колдонуу керек, анткени мөмөнүн кээ бир каршы көрсөтмөлөрү бар.
