Айыз цикли – аялдардын репродуктивдүү системасындагы нормалдуу физиологиялык өзгөрүүлөрдүн жыйындысы. Анын негизги максаты баланын концепциясы үчүн оптималдуу шарттарды түзүү жана түйүлдүктүн имплантациялоо үчүн денени даярдоо болуп саналат. Репродуктивдүү функциясын башкаруу үчүн ар бир аял циклди кантип санаганды жана айдын кайсы маалында кош бойлуу боло аларын билиши керек.
Аялдардын репродуктивдүү системасы
Аялдын репродуктивдүү системасынын негизги органдары – жыныс бездери – энелик бездер жана жатын. Алар төрөткө жана төрөткө түздөн-түз катышышат.
Жатын жамбаш көңдөйүнүн ортосунда жайгашкан, анын капталдарына чейин созулган түтүкчөлөр, кең воронкалар менен аяктаган. Бул воронкалардын көлөкөсүндө энелик бездер бар, алардын ичинде эмбриондук жумурткалардын запасы сакталып, алардын өсүп-өнүгүшү ишке ашат.
Физиологиялык жетилгендиктен, жыныс клеткасы безден чыгып, жатын түтүгүнө сорулат. Дал ушул жерде, жагдайлардын ийгиликтүү айкалышы менен, эркек жана ургаачы жыныс клеткаларынын жолугушуусу болот. уруктандыруу ийгиликтүү болсо,кичинекей зигота жатындын түбүнө карай жолун улантып, ал жерден бекем орун алууга аракет кылат. Ийгиликтүү имплантациядан кийин кош бойлуулуктун башталышы жөнүндө сүйлөшө алабыз.
Цикл хотспоттору
Көбөйтүүнүн негиздерин түшүнүп, биз бул процесстин маанилүү учурларын бөлүп көрсөк болот:
- Жумуртканын өсүшүн активдештирүү. Жумурткалык бездердеги жыныс клеткаларынын рудименттери пассивдүү абалда. Алардын бир же экөөнү күтүү режиминен чыгарып, өнүгүп баштоо үчүн кандайдыр бир стимул керек.
- Геметанын жумурткалыктан чыгышы. Белгилүү бир убакта организм клетканын жетилүү босогосуна жеткенин жана сперматозоид менен жолугушууга бара аларын чечет. Бул үчүн фолликулярдык табарсыктын дубалын сындыруу керек.
- Жатын түтүкчөлөрүндөгү уруктануу. Эгерде жигердүү жашоого жөндөмдүү сперматозоид жатындын ичиндеги жумурткага түшсө, алардын жогорку ыктымалдуулук менен жолугушуусу биригүү менен аякташы мүмкүн.
- Жатындын дубалына бир клеткалуу эмбрионду имплантациялоо. Зигота күчтүү булчуң тканына өз алдынча кире албайт. Уруктанган жумуртканы ийгиликтүү кабыл алуу үчүн жатындын ички катмарын олуттуу даярдоо керек.
- Циклдин башталышына даярдануу. Эгерде уруктануу болбой калса же эмбрион имплантациялана албаса, анда бардык керексиздерди тез арада жок кылып, репродуктивдүү циклди эң башынан баштоо керек.
Бул бурулуш чекиттер этек кир циклин кантип санап, анын фазаларын аныктоого жардам берет:
- жумуртканын өсүшү, эмбрион үчүн ыңгайлуу конуу зонасын уюштуруу;
- фолликулдун жарылышы жана овуляция, организмди алдыдагы кош бойлуулукка гормоналдык даярдоо;
- уруктанган түйүлдүктүн имплантациясы жана кош бойлуулуктун башталышы же жатындын тазаланышы жана жаңы циклдин башталышы.
Бул репродуктивдүү процесстин фазаларын кененирээк карап көрөлү.
Артка санактын башталышы
Аял организминин абалынын өзгөрүшү белгилүү бир чөйрөдө жүргөндүктөн, башталышын белгилөө жана циклди кайсы күндөн баштап эсептөө керектигин аныктоо маанилүү. Медицинада ай сайын кан агуунун биринчи күнү баштапкы чекит катары кабыл алынат.
Бул окуя жатындын тазаланышын белгилейт жана дененин мүмкүн болгон кош бойлуулукту күтүүнү расмий токтоткондугун жана кайра баштоого даяр экенин билдирет.
Циклдин узактыгын кантип эсептөө керектигин түшүнүү үчүн, бир мезгилдин башталышынан кийинки мезгилдин биринчи күнүнө чейинки мезгилди кошпостон алуу керек. Бул каалаган натыйжа болот. Адатта ал 28 күндү түзөт, бул болжол менен айдын жердин асманы боюнча циклдик кыймылына дал келет.
Айыз цикли 24 күндөн аз же 35 күндөн ашык созулса, аял гинекологго кайрылуусу керек. Бул белги репродуктивдүү же гормоналдык системалардагы олуттуу бузулуулардан кабар бериши мүмкүн.
Өзүнчө талкуу али чечиле элек циклди кантип эсептөө керек деген суроону талап кылат. 18 жашка чейинки жаш кыздарда туруксуз цикл нормалдуу көрүнүш. Айдан айга, этек киринин узактыгы ар кандай болушу мүмкүн, бул учурда так эсептөөлөрдү жүргүзүү абдан кыйын.
Биринчи фаза
Бирөөнү бүтүрүүдөдөңгөлөктү бурсаңыз, дене кийинкисин баштайт. Анын эң маанилүү жөнгө салуучусу – гормоналдык система – көбөйүүгө даярдоо курсунан өтөт. Эволюциялык идеяга ылайык, бул төмөнкү негизги окуяларды камтыйт:
- эмбриондук мезгилден бери энелик бездерде сакталган жумурткалардын биринин активдешүүсү жана жетилиши;
- жатындагы кан тамырларга бай жумшак эндотелий катмарынын түзүлүшү;
- Уруктандыруу үчүн өнөктөш издеңиз жана тартыңыз.
Үч пункттун тең аткарылышы гипофиз безинин фолликулду стимулдаштыруучу гормондорунун аракети менен камсыз кылынат. Алардын таасири астында бир нече жумурткалык фолликулдардын активдүү өсүшү башталат, алардан бир аз убакыт өткөндөн кийин бир басымдуу фолликул чыгат. Жатындын дубалы бир нече жаңы клетка катмарлары менен капталган.
Х саатына аз убакыт калганда мээ байыркы көбөйүү инстинктин иштетет. Ар бир аял үчүн, ал проявляется ар кандай даражада, бирок, дээрлик ар бир адам белгилешет жогорулатуу либидо кайсы бир жерде айланасында циклдин. Бул алдын ала, овуляцияга бир нече күн калганда болот, андыктан сперматозоид датага шашпай жетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болот.
Биринчи фазанын орточо узактыгы 14 күн, бирок ал олуттуу түрдө өзгөрүшү мүмкүн.
Курстун өзгөрүшү
Кандайдыр бир убакта организм канга гормондун чоң дозасын бөлүп чыгарат, фолликулдун кабыгы жарылып, жетилген жумуртка курсак көңдөйүнө чыгып, ал жерде жатын түтүгүнүн воронкасы аркылуу алынат.
Аял жыныстык клеткасынын бошонуу учуру овуляция жана белгилер деп аталат.репродуктивдүү системанын иштешинин кийинки айлампанын семантикалык ортосу.
Гамета түтүкчө менен ылдый жылып баратканда, мээ организмге көбөйүү үчүн эң сонун убакыт экенин жигердүү сигнал берет. Овуляциядан кийин дагы 2-3 күндөн кийин сперматозоид жумурткага жетип, аны уруктандыруу мүмкүнчүлүгүнө ээ болот, андан кийин ал өлөт же жатындын дубалына имплантацияланат.
Овуляция жана концепция
Кош бойлуулуктун туура учурун эсептөө үчүн эң негизгиси овуляция циклин кантип санаш керектигин түшүнүү. Дал ушул мезгилде жумуртка уруктанышы мүмкүн, анткени ал энеликтин сыртында жана активдүү иштейт.
Фолликулярдык кабыкчанын жыртылышы же овуляциянын чокусу этек кир циклинин ортосунда болот. Так датасы ар бир аял үчүн ар кандай болушу мүмкүн.
Дарыгерлер кийинки этек киринин күтүлгөн күнүнө эки жума калганга көңүл бурууну сунушташат. Себеби, циклдин экинчи фазасы туруктуураак жана көпчүлүк аялдар үчүн 14 күнгө созулат, ал эми биринчи фазанын узактыгы анчалык болжолдонууга болбойт.
Овуляцияга 2-3 күн калганда жана андан 2-3 күндөн кийин корголбогон жыныстык катнаш кош бойлуулукка алып келиши мүмкүн. Бул мезгилде жатын түтүкчөсүндө жашоого жөндөмдүү жыныстык клеткаларга жолугуу мүмкүнчүлүгү бар.
Организмдин гормоналдык фону кайра түзүлүүдө жана бул өзгөрүүлөрдү атайын овуляция тесттери менен аныктоого болот.
Экинчи фаза
Организм уруктануу процессин баштоо үчүн колунан келгендин баарын жасады. Эми ал күтүш керек.
Эгер капыстанэки гаметанын жолугушуусу болуп, бир клеткалуу эмбрион алгачкы учурдан тартып конуу үчүн жумшак жерге жана бай тамактанууга муктаж болот экен. Демек, организм пассивдүү күтүүдө калбайт. Гормоналдык система кош бойлуулукка даярдануу саясатына ылайык жигердүү иштеп жатат.
Бул фаза көпчүлүк аялдар үчүн эки жумага созулат жана эки натыйжага алып келиши мүмкүн:
- эмбрионду ийгиликтүү имплантациялоонун натыйжасында циклдин үзгүлтүккө учурашы жана кош бойлуулуктун башталышы;
- жаңы циклдин башталышы, эгерде уруктануу болбосо же зигота жатынга имплантациялана албаса.
Экинчи учурда жатындын үстүндө өсүп кеткен жумшак эндотелий кабыкчасын алып салуу керек. Ал кан капиллярларына өтө бай болгондуктан, клетканын четке кагылышы алардын жыртылышы жана этек кир деп аталуучу көп кан агуу менен коштолот.
Этек кир циклин кантип эсептөө керек
Репродуктивдүү системанын нормалдуу иштешин көзөмөлдөө аялдын ден соолугу үчүн абдан маанилүү. Циклди кантип туура эсептөөнү билүү мүмкүн болгон кош бойлуулуктун мөөнөтүн эсептөөгө жана ага даярданууга, же болбосо, эгерде ал жагымсыз болсо, өзүңүздү кош бойлуулуктан коргоого мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, ай сайын иштөө механизминин бузулушу гинекологиялык же гормоналдык чөйрөнүн олуттуу ооруларын көрсөтөт, аларды алгачкы этапта айыктыруу оңой.
Ар түрдүү даражадагы тактык менен циклди эсептөөнүн бир нече ишенимдүү жолдору бар.
Алардын эң кеңири тараганы жана эң жөнөкөйү -календарь. Аял календарда ар бир этек киринин башталышын белгилейт. Белгилүү бир статистикалык базаны чогултуп, ал циклдин орточо узактыгын эсептеп, кийинки этек кир жана овуляция датасын болжолдуу түрдө аныктай алат. Мындай маалыматтардын болушу гинеколог үчүн пландуу текшерүүлөр учурунда, ошондой эле кош бойлуулуктун так мөөнөтүн аныктоодо пайдалуу болот.
Келгиле, календардын жардамы менен этек кир циклин кантип эсептөөгө мисал карап көрөлү. Айталы, аял дайыма этек киринин башталышын белгилейт жана алардын ортосунда 28 күн бар экенин билет. Ал акыркы жолу 1-январда айыз көргөн. Бул маалыматтарга таянып, ал кийинки цикл 29-январда башталат жана андан кийин бир нече күндөн кийин машыгуу залында машыгууларды өткөрбөй коюуну сунуштайт. Анын үстүнө овуляция 14-15-январда болорун билет, андыктан датаны бир-эки күнгө жылдыруу жакшы.
Овуляцияны аныктоо
Базалдык температуранын өзгөрүшүнө көз салуу ыкмасы кыйла жогорку тактыкка ээ. Бул диаграмманы колдонуу менен циклди туура эсептөөнү ар бир эле аял биле бербейт, бирок овуляция учурун так аныктоого мүмкүндүк берет. Негизги кыйынчылык ыкмасы болуп саналат зарыл үзгүлтүксүз өлчөө катуу кийин дароо ойгонуу. Овуляция учурунда базалдык температура минимумга жетип, андан кийин көтөрүлүп, 37 градус босогого жетет.
Бул ыкмалар үйдө этек кир циклин кантип эсептөө керектигин сүрөттөйт. Тагыраак жыйынтыктар УЗИ аркылуу алынат, абалын көрсөтүп туратжумурткалык бездерди жана циклдин конкреттүү фазасын аныктоого мүмкүндүк берет.
