"Lindinet 20": сын-пикирлер, колдонуу боюнча нускамалар

Мазмуну:

"Lindinet 20": сын-пикирлер, колдонуу боюнча нускамалар
"Lindinet 20": сын-пикирлер, колдонуу боюнча нускамалар

Video: "Lindinet 20": сын-пикирлер, колдонуу боюнча нускамалар

Video:
Video: Кофеварка капельная Oursson CM0400G/GA - обзор и отзыв. Кофеварка для кофе из зёрен! 2024, Июль
Anonim

"Lindinet 20" препараты бойго бүтүрбөө үчүн колдонулат. Ошондой эле менструалдык циклдин функционалдык кемчиликтери үчүн дайындалат. Бул макалада канааттанган керектөөчүлөрдүн Lindinet 20 сын-пикирлери берилет.

Lindinet 20 сын-пикир
Lindinet 20 сын-пикир

Дары тамак-ашка карабастан, ар дайым бир убакта, оозеки кабыл алынат. Биринчи таблетка этек кирдин биринчи күнүнөн бешинчи күнүнө чейин кабыл алынат. Бул каражатты колдонуу 21 күн бою күнүнө бир таблеткадан колдонууну камтыйт, андан кийин бир жумалык тыныгуу алынат, башкача айтканда, этек кир башталат. Lindinet 20 жөнүндө сын-пикирлер контрацептивдердин көбү ушундай иштээрин тастыктайт.

Башка ыйлаакчадан таблеткалар жети күндүк тыныгуудан кийинки биринчи күнү мурунку циклдегидей эле кабыл алынат. Башка айкалыштырылган оозеки контрацептивден өтүү үчүн препараттын биринчи таблеткасын мурунку таңгак бүткөндөн кийинки күнү, этек кирдин башталышында кабыл алуу керек. 30 жаштан жогорку аялдар үчүн Lindinet 20 жөнүндө кандай сын-пикирлер бар?

Алар өз комментарийлеринде мини-таблетканы колдонуп жатканда, сиз төмөнкүгө өтүүнү баштасаңыз болот деп жазышат."Lindinet 20" циклиңиздин каалаган күнү. Эгерде имплант мурда колдонулган болсо, анда ал алынып салынгандан кийинки күнү. Эгерде инъекциялар колдонулган болсо, анда кийинки инъекцияга чейин. Жалгыз дарылардан өтүү үчүн, биринчи жумада кошумча катары контрацепциянын тосмо ыкмаларын колдонуу менен бул этапты коштоп жүрүү керек. Эгерде боюнан алдыруу кош бойлуулуктун биринчи триместринде жасалган болсо, анда кошумча коргоо ыкмаларын колдонбостон, операциядан кийин дароо таблеткаларды алуу сунушталат.

Аборттон кийин

Экинчи триместрдеги бойдон алдыруудан кийин же төрөттөн кийин, дары-дармекти колдонуу 21-28 күндөн кийин, ошондой эле контрацепциянын кошумча ыкмаларын колдонбостон башталышы керек. Эгерде аял контрацепция башталганга чейин интимдик мамиледе болсо, анда дары кош бойлуу болгондон кийин же этек кир келгенден кийин кабыл алынышы керек.

Lindinet 20 бойго болтурбоочу таблеткаларды карап чыгуу муну тастыктайт.

Эгер кийинки доза белгиленген убакта өткөрүп жиберилсе, анда кечигүү он эки сааттан аз болсо, таблетканы өткөрүп жиберүү эсине түшөөрү менен дароо кабыл алуу керек (дарылардын контрацептивдик таасири байкалган жок). сынган), кийинки таблеткалар - кадимки убакта. Эгерде сиз он эки сааттан ашык кечигип жатсаңыз, өткөрүп жиберген таблетканы ичпеңиз, бирок кийинки жумада схемага ылайык жана контрацепциянын кошумча ыкмаларын колдонуу менен дарыны колдонууну улантыңыз.

Lindinet 20 нускама сын-пикирлер
Lindinet 20 нускама сын-пикирлер

Эгер жолугушуу пакеттин бүтөөрүнө жети күндөн аз убакыт калганда өткөрүлбөй калса, андаүзгүлтүксүз кийинки ыйлаакчадан баштап дары колдонууну баштоо керек. Бул учурда айыз экинчи ыйлаакча бүткөндөн кийин башталат, оозеки контрацепцияны кош бойлуулук жокко чыгарылгандан кийин гана улантуу керек.

Аялдардын "Линдинет 20" тууралуу сын-пикирлери таблеткаларды кабыл алуу көп өтпөй калганын көрсөтүп турат, бирок туура иш-аракеттер менен эч кимде каалабаган кош бойлуулук болгон эмес.

Кошумча таблетка качан керек?

Эгер пациентте таблетканы кабыл алгандан кийин 3-4 сааттын ичинде диарея жана/же кусуу пайда болуп, сиңирүү процессин бузуп, препараттын клиникалык таасирин төмөндөтсө, анда андан ары дарылоонун эки жолу бар. Ошентип, алардын бири кийинки таблеткалар схемага ылайык белгиленген убакта кабыл алынган, андан кийин дары өткөрүп берүү менен байланышкан сунуштарга ылайык иш-чаралар кабыл алынганына негизделген. Дагы бир жолу, аял кадимки контрацептивдик режимден тайбай, башка ыйлаакчадан ошол эле таблетканы алуу. Эгерде этек кирдин келишин тездетүү талап кылынса, дарыгерлердин айтымында, Lindinet 20 колдонуудагы тыныгууну азайтуу сунушталат.

Тыныгуу канчалык кыска болсо, башка ыйлаакчадан таблеткаларды алууда кандын агып кетүү же так кан кетүү коркунучу ошончолук жогору болорун эстен чыгарбоо керек (этек кирдин кечигүүсү менен болгон кырдаалдарга окшош). Эгерде сиз этек кирди кечиктирүүнү кааласаңыз, анда таблеткаларды жаңы таңгактан бир жума тыныгуусуз улантуу керек. Менструациянын башталышы кечигип калышы мүмкүнкаалаган мөөнөт, ал тургай, экинчи пакеттен дары аяктаганга чейин. Пландаштырылган кечигүү учурунда, тактар же кандуу агып чыгышы мүмкүн. Бир жумалык тыныгуудан кийин Lindinet 20ну үзгүлтүксүз колдонууну улантуу керек. Бул боюнча пикир бар.

Каршы көрсөтмөлөр

Каршы көрсөтмөлөр:

  • веноздук же артериялык тромбоз коркунучунун оор жана/же бир нече белгилери (анын ичинде жүрөк клапандарынын аппаратынын бузулушу менен татаалдашкан атриалдык фибрилляция, оор же орточо артериялык гипертензия (кан басымы 160/100 мм жана андан жогору)), коронардык тамырлардын же мээ артерияларынын оорулары);
  • убактылуу ишемиялык кармашуу, стенокардия жана тромбоздун башка прекурсорлору;
  • венанын тромбоэмболиясы;
  • операциядан кийин узак иммобилизация;
  • фокалдык неврологиялык симптомдор менен шакый;
  • веналык же артериялык тромбоэмболия же тромбоз (буттун терең вена тромбозы, өпкө эмболиясы, миокард инфаркты, инсульт);
  • боор шишиги;
  • глюкокортикоиддерди колдонуу менен сарык;
  • панкреатит;
  • гиперлипидемия;
  • боордун айкын мүнөздөгү патологиясы, холестатикалык сарык (баланын төрөт мезгили да эске алынат), гепатит (анын ичинде тарыхы) - функционалдык жана лабораториялык көрсөткүчтөр калыбына келбеген мезгилге чейин, аларды нормалдаштырылгандан кийин үч ай;
  • өт таш оорусу;
  • Гилберт, Дабин-Джонсон, Ротор синдромдору;
  • катуу кычышуу;
  • ангиопатия менен татаалдашкан кант диабети;
  • белгисиз кынынан кан агуу;
  • отосклероз мурунку кош бойлуулук учурунда же кортикостероиддерди колдонуу менен андан ары прогресси менен;
  • сүт бездеринин жана репродуктивдүү системанын ар кандай органдарынын залалдуу гормондорго көз каранды жаңы шишиктери же аларга шектенүү;
  • эмизүү убактысы;
  • 35 жаштан ашкан адамдардын тамеки тартуусу (күнүнө он бештен ашык тамеки);
  • продукциянын ингредиенттерине жогорку сезгичтик;
  • кош бойлуулук же анын божомолу.
lindinet 30дан кийин аялдардын 20 пикири
lindinet 30дан кийин аялдардын 20 пикири

Этияттык менен

Аялдардын "Lindinet 20" жөнүндө пикирлери, веналардын же артериялардын тромбозунун, ошондой эле тромбоэмболиянын ыктымалдыгын жогорулаткан тобокелдик факторлору бар бейтаптар үчүн каражатты колдонууда өтө этият болуу керектигин тастыктайт. Тобокелдик факторлору:

  • оорулуунун тромбозго генетикалык ынгайлуулугу (тромбоз, мээнин кан айлануусунун бузулушу жана жакын туугандарынын жаштарындагы миокарддын инфаркты);
  • 35 жаштан жогору;
  • тамеки тартуу;
  • боор патологиясы;
  • ангионевротикалык тукум куума шишик;
  • кош бойлуу аялдарда герпес;
  • chloasma;
  • Sydenham chorea;
  • порфирия;
  • кичинекей хорея жана башка жыныстык гормондорду колдонууда же төрөт учурунда пайда болгон же күчөгөн оорулар;
  • салмактын индекси 30 кг жогору семирүүm2;
  • артериялык гипертония;
  • гемолитикалык уремиялык синдром;
  • клапан оорусу, дислипопротеинемия, атриалдык фибрилляция;
  • эпилепсия, узакка созулган иммобилизация, мигрень, катуу травма;
  • төмөнкү буттарга хирургиялык кийлигишүү, олуттуу хирургия, үстүртөн тромбофлебит, орок клеткалуу анемия, Крон оорусу, төрөттөн кийинки мезгил, варикоздук кеңейүү, кант диабети (кан тамыр оорулары менен татаалдашкан эмес), жаралуу колит, курч жана өнөкөт жандуу патологиялар системалуу кызыл кызылча, анормалдуу биохимиялык тесттер, антитромбин III жана протеин С же S жетишсиздиги, анын ичинде кардиолипинге каршы антителолор, катуу депрессия, гиперхомоцистеинемия, кызыл жегичтин антикоагулянты, антифосфолипиддик антителолор, активдештирилген протеин C каршылыгы, гипертриглицеридемия a.
lindinet 20 20 жылдан кийин аялдардын сын-пикирлери
lindinet 20 20 жылдан кийин аялдардын сын-пикирлери

Терс таасирлери

Сын-пикирлерге ылайык, Lindinet 20 төмөнкү терс таасирлерди алып келиши мүмкүн:

  • сезим органдары: отосклероздон улам угуунун начарлашы;
  • кан тамыр жана жүрөк системасы: артериялык гипертензия;
  • сейрек учурларда - миокард инфаркты, инсульт, өпкө эмболиясы, буттардын терең вена тромбозы жана башка артериялык жана вена тромбоэмболиялары;
  • өтө сейрек учурларда - боордун, мезентериалдык, торчонун, боордун веналарынын жана артерияларынын тромбоэмболиясы.

Бирок көбүнчө "Lindinet 20" колдонуу, сын-пикирлерге ылайык, организмдин терс реакциясын жаратпайт.

Андан тышкарыбул, курал башка терс таасирлерин алып келиши мүмкүн. Анчалык оор эмес, бирок көбүрөөк кездешет:

  • жыныс органдары: кындын ациклдүү кан агуусу жана агындысы, кандидоз, кындын былжыр челинин деформациясы, аяктагандан кийин – аменорея, кындын сезгенүү процесстеринин өнүгүшү, сүт бездеринин чоңоюшу, алардын оорушу жана чыңалуусу, галакторея;
  • нерв системасы тарабынан: туруксуз маанай, баш оору, депрессия, мигрень;
  • метаболизм: салмак кошуусу, гипергликемия, суюктуктун кармалышы, углеводго толеранттуулуктун төмөндөшү, тироглобулиндин деңгээлинин жогорулашы;
  • Тамак сиңирүү системасы: эпигастрийдин оорушу, жүрөк айлануу, жаралуу колит, кусуу, Крон оорусу, холелитиаз, гепатит, боордун аденомасы, кычышуу же холестаздан улам күчөшү, сарык;
  • дерматологиялык реакциялар: эритема түйүндөрү, исиркектер, чачтын катуу түшүшү, хлоазма, экссудациялык эритема;
  • сезүү органдары: контакт линзалары бар пациенттерде көздүн кабыгынын сезгичтигинин жогорулашы, угуунун начарлашы;
  • башка: аллергиялык реакциялардын өнүгүшү.

Бул маалымат Lindinet 20 нускамаларында жана сын-пикирлеринде жеткиликтүү. Дарыны андан ары колдонуу мүмкүндүгү жөнүндө чечим адис менен жекече консультациядан кийин, контрацепциянын бул ыкмасынын тобокелдиктерин жана пайдасын талдоодон кийин гана кабыл алынышы керек.

lindinet 20 колдонуу боюнча нускамаларды карап чыгуу
lindinet 20 колдонуу боюнча нускамаларды карап чыгуу

Атайын нускамалар

"Lindinet 20" кийин колдонулушу керекмедициналык консультация жана гинекологиялык жана жалпы медициналык текшерүү.

Алты ай сайын текшерилип туруу сунушталат. Оорулуунун клиникалык абалын жана терс таасирлердин пайда болуу коркунучунун факторлорун эске алуу менен, оозеки контрацепциянын кемчиликтери жана артыкчылыктары аныкталат жана аны колдонуунун максатка ылайыктуулугу жөнүндө маселе чечилет.

Lindinet 20 таблеткалары жөнүндө сын-пикирлер карама-каршы келет.

Адис аялга анын бар болгон ооруларынын мүмкүн болгон начарлашы, дары-дармектин жагымсыз таасирлери жана ден соолугу начарлап кетсе, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуусу жөнүндө билдирүүсү керек. Гормоналдык контрацепция төмөнкүдөй шарттардын же оорулардын бири начарлап же пайда болгондо да жокко чыгарылат: эпилепсия, патология. Алар бөйрөк жана жүрөк-кан тамыр жетишсиздигин, гемостатикалык ооруну, мигренди, эстрогенге көз каранды гинекологиялык оорулардын пайда болуу ыктымалдыгын, кан тамыр кемтиги жок кант диабетин, катуу депрессияны, боордун иштешин текшерүүнүн натыйжаларын, орок сымал клетка анемиясын алып келиши мүмкүн.

Дары кабыл алуу башталгандан эки жума өткөндөн кийин жакшы контрацептивдик таасири менен мүнөздөлөт, ошондуктан бул убакыттын ичинде кош бойлуулукту болтурбоо үчүн контрацепциянын кошумча тосмо ыкмаларын колдонуу сунушталат. Бул Lindinet 20 үчүн нускамалар жана сын-пикирлер менен тастыкталган.

Гормоналдык пероралдык контрацептивдерди кабыл алууда артериялык жанавеноздук тромбоэмболиялык оору. Мезентерик, бөйрөк, боор же торчо тамырлардын веноздук же артериялык тромбоэмболиясынын мүмкүн болгон (бирок өтө сейрек) пайда болушун эске алуу зарыл.

контрацептив Lindinet 20 сын
контрацептив Lindinet 20 сын

Тобокелдик факторлору

Веноздук же артериялык тромбоэмболиялык патологиялардын пайда болуу коркунучун жогорулаткан факторлор: тукум куучулук, семирүү, ашыкча тамеки чегүү, пациентте артериялык гипертензия, дислипопротеинемия, гемодинамикалык кемчиликтери бар жүрөк клапандарынын патологиясы, кант диабети жана кан тамырлардын фибрилляциясы бар.. 20 жыл бою "Lindinet 20" жөнүндө аялдардын пикирлери макаланын аягында каралат.

Оорулуштун жашы өткөн сайын, кеңири хирургиялык кийлигишүүдөн, анын ичинде ылдыйкы буттардагы операциялардан же оор жаракаттан кийин узакка созулган иммобилизациялоодо да тобокелдик жогорулайт. Пландаштырылган операциялардын жүрүшүндө дары-дармекти окуяга төрт жума калганда жокко чыгаруу жана ремобилизациядан кийин он төрт күндөн кийин кайра алуу сунушталат. Сын-пикирлерге жана колдонуу боюнча нускамаларга ылайык, Lindinet 20 диагноз коюлган Крон оорусу, системалуу кызыл жегиче, кант диабети, гемолитикалык уремиялык синдром, спецификалык эмес мүнөздөгү жаралуу колит, орок клеткалуу анемия, ошондой эле төрөттөн кийинки мезгилде туруктуу медициналык көзөмөлдү талап кылат. Веналардын же артериялардын тромбоэмболиялык патологиясын өнүктүрүү ыктымалдыгы активдештирилген протеин С га туруктуулукту, антитромбиндин жетишсиздигин жогорулатат. III, S жана С белоктору, ошондой эле антифосфолипиддик антителолорду аныктоо. Дарыны кабыл алуу жатын моюнчасынын же эмчек рагынын өнүгүшүнө таасир этүүчү көптөгөн факторлордун бири катары каралат.

Ошондуктан Lindinet 20ну этияттык менен кабыл алышыңыз керек. Интернетте бойго бүтүрбөөчү каражаттардын сын-пикирлери көп жана туура чечим чыгарууга жардам берет.

Гормоналдык контрацептивдерди кабыл алган бейтаптарда мындай оорулардын катталышынын көбөйүшү медициналык көзөмөлдүн жана тийиштүү текшерүүлөрдүн такай жүргүзүлбөгөндүгүнө байланыштуу болушу мүмкүн. Узакка созулган гормоналдык оозеки коргоодо перитондун ичиндеги кан агууга же боордун көлөмүнүн көбөйүшүнө байланыштуу ич ооруну дифференциалдык диагностикалык изилдөөдө зыяндуу же залалсыз мүнөздөгү боор шишигинин мүмкүн болушун эске алуу зарыл.

Бул Lindinet 20 сын-пикирлери менен тастыкталган. 35 жаштан ашкан, хлоазма оорусуна жакын аялдар күн нурунун же ультрафиолет нурлануусунан алыс болушу керек.

төрөттү болтурбоочу таблеткалар lindinet 20 сын-пикир
төрөттү болтурбоочу таблеткалар lindinet 20 сын-пикир

Келеги дозасын өткөрүп жибергенде, диарея жана кусуу, анын эффективдүүлүгүнө таасир этиши мүмкүн болгон дары-дармектерди бир убакта колдонуу менен дары контрацептивдик таасирин азайтат. Концепцияны болтурбоо үчүн, пациент сунуштарга ылайык кошумча коргоочу тоскоолдуктарды колдонушу керек. Эгерде туура эмес бышыруу пайда болсоже так кан, ошондой эле бир жумалык тыныгууда этек кирдин жоктугу, бул кош бойлуулуктун белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан, жаңы ыйлаакчадан таблеткаларды колдонуудан мурун, дарыгер менен бардык нюанстарды талкуулоо зарыл, жана кош бойлуулук жокко кийин гана дарылоону кайра баштоо керек. Даярдоодо эстроген компонентинин болушу липопротеиддердин жана транспорттук белоктордун даражасынын лабораториялык изилдөөлөрүнүн натыйжасына, бөйрөктүн, калкан безинин, боордун, гемостаздын, бөйрөк үстүндөгү бездердин функционалдык маалыматтарына таасир этиши мүмкүн. Муну дарыгерлердин Lindinet 20 жөнүндө нускамалары жана сын-пикирлери тастыктайт.

Курч вирустук гепатиттен кийин, эгерде боордун иштеши нормалдашса, дарыны алты айдан эрте эмес колдонууга болот. Тамеки тарткан бейтаптар, айрыкча, 35 жаштан кийин кан тамыр ооруларына көбүрөөк чалдыгышат (коркунучтун деңгээли жаш курагынын параметрлери жана сутка ичинде чегилген тамекинин саны менен да аныкталат). "Lindinet 20" каражаты ар кандай жыныстык инфекциялардан, анын ичинде ВИЧ инфекцияларынан коргой албайт. Дарынын аялдын механизмдерди жана транспорт каражаттарын айдоо жөндөмүнө тийгизген таасири аныкталган эмес.

Башка дарылар менен өз ара аракеттенүүсү

Боордун микросомдук ферменттеринин индукторлору (барбитураттар, окскарбазепин, рифампицин, гидантоин, фельбамат, фенилбутазон, рифабутин, гризеофулвин, топирамат, фенитоин), антибиотиктер («тетрациклин», «ампициллиндин» деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет) кан плазмасы.

Лепатикалык ингибиторлорферменттер кан плазмасындагы этинилэстрадиолдун деңгээлин жогорулатат.

Линдинет 20 менен бирге колдонууда ашказан-ичеги моторикасын жогорулатуучу, активдүү активдүү ингредиенттердин сиңүүсүн жана алардын кан плазмасындагы концентрациясын төмөндөтүүчү дарылар.

Аскорбин кислотасы жана ичегинин дубалында сульфатташууга ыктаган башка агенттер этинил эстрадиолдун сульфатланышын жайлатат жана анын биожеткиликтүүлүгүн жогорулатат. Тетрациклин, ритонавир, рифампицин, ампициллин, барбитураттар, примидон, карбамазепин, топирамат, фенилбутазон, фенитоин, гризеофулвинди бир убакта колдонуу да дарынын контрацептивдик таасиринин төмөндөшүнө алып келет, "Felbamata", "Oxcarine."

Ошондуктан, кабыл алуу учурунда жана саналып өткөн дарылар менен дарылоодон кийин бир жума бою (рифампицин менен бир убакта - төрт жума) бейтап контрацепциянын кыйыр бөгөттүү ыкмаларын колдонуусу керек.

Бир убакта дары-дармектерди Сент-Джонс чөп менен жазыш керек эмес, анткени протесттик кан кетүү ыктымалдыгы жогорулайт. Кант диабети сыяктуу диагнозу бар бейтаптар гипогликемиялык дарылардын дозасын тууралоосу керек болот.

Гинекологдордун "Lindinet 20" жөнүндө пикирлери төмөндө келтирилген.

Аналогдор

Контрацептивдин аналогдору бар: Logest, Femoden, Lindinet 30, Model Tin, Vidora, Dayla, Angeleta, Novinet, Gestarella, "Naadin" жана башкалар. Аларды дарыгер гана тандашы керек. Болбосо, денеге зыян келтириши мүмкүн.

"Lindinet 20" жөнүндө сын-пикирлер

Сын-пикир көрсөткөндөй, ал керексиз бойлуулуктан жакшы коргойт. Бейтаптар этек кир үзгүлтүксүз келет деп белгилешет, ал жеңил болот, ичтин ылдый жагындагы оору жоголот. дарынын дагы бир артыкчылыгы - анын салыштырмалуу төмөн баасы. Мындан тышкары, гинекологиялык операциялардан кийин гормоналдык фонду калыбына келтирүүгө жардам берет.

Бирок, Lindinet 20 жөнүндө терс пикирлер да бар, алар көбүнчө дарынын компоненттерине жеке чыдамсыздык менен байланышкан. Дары бардык адамдар үчүн ылайыктуу эмес, жана бир катар терс таасирлерин алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, пакетте жуманын белгиленген күндөрүнүн жоктугу сыяктуу бир кемчилик бар. Дарыны өз алдынча колдонуу, ошондой эле анын дозасын өзгөртүү сунушталбайт.

"Lindinet 20" 20 жаштагы аялдардын сын-пикирлерин карап көрөлү. Көбүнчө комментарийлерден дары-дармектерди кабыл алууда кескин салмак кошуусу, дарылоо курсу аяктагандан кийин тактардын пайда болушу, ошондой эле жүрөк айлануу, летаргия, сүт бездеринин оорушу тууралуу даттанууларды окуй аласыз.

Бирок көптөр үчүн дары эң туура келет, эч кандай терс реакциялар пайда болбойт.

Гинекологдордун "Lindinet 20" жөнүндө пикирлери

Дарыгерлер көбүнчө бейтаптарга бул дарыны жазып беришет. Ал жакшы чыдайт, дарыгерлердин айтымында, каалабаган кош бойлуулуктан 100% корголот. Терс реакциялар пайда болот, бирок көбүнчө жеке чыдамсыздык болуп саналат. Бул учурда, бир кыйла ылайыктуу контрацептивди тандоо керек. Алдын ала текшерүүдөн өтүп, гормондор үчүн кан тапшырган жакшы. Бул контрацептивди тандоого жардам берет.

Биз Lindinet 20 колдонуу нускамаларын жана сын-пикирлерди карап чыктык.

Сунушталууда: