Ар бир организм кандайдыр бир сезимдерди сезе алат. Жалпы пикирге карабастан, бул адамдын укугу гана эмес, ошондой эле ар бир жаныбардын толук тааныш өзгөчөлүгү. Бирок адамда гана коркунучтуу оору сезими күтүүсүз формада болушу мүмкүн.
Аныктама
Алгофобия – катуу оорудан аң-сезимсиз коркуу. Илимий чөйрөлөрдө, ал экинчи аты бар - alginophobia. Оорудан коркуу адамдын өз ээсинин ден соолугун жана өмүрүн сактоого багытталган өзүн-өзү сактоо инстинктинде курулган. Бирок кээ бир учурларда бул эмоция көзөмөлдөн чыгып, адамдын жашоосунун сапатын бир топ начарлатат.
Сыпаттама
Адам оорудан коркконду жактырбашы табигый нерсе, анткени ал коркунучтуу нерсенин жарчысы экенин түшүнөт. Дени сак адамдар буга адекваттуу мамиле кылышат жана маанисиз сезимден көйгөй жаратпайт. Ал эми оорулуу адамдардын абалы оорлойт. Физикалык оорудан корккон адам кичине эле ыңгайсыздыкка кабылганда паникага салат.
Мисалы, чоң кишилерди эстесек болот, кээде алар укол алууга аргасыз боло турган улуу муундун өкүлдөрү. Мүмкүн болгон ооруну ойлоп, алар чыныгы үрөйдү учурат, дүрбөлөңгө түшүшөт жана мындай кадамдын алдыдагы кесепеттери жөнүндө ойлошот. Бул инъекция болушу шарт эмес. Адам айдап баратып кырсыкка кабылып калуудан же көчөдө баратып кулап калуудан коркушу мүмкүн.
Мындай оорутуу абал адамдын тынымсыз чыңалуусуна алып келет. Ал же бар болгон жагымсыз сезимдерден коркуп, алар кантип дагы бир нерсеге айланып кетээрин элестетип, же кандайдыр бир иш-аракеттен мүмкүн болгон оорудан коркот. Мындай адамга бир топ чиркейдин чаккандыгы ден соолук абалына коркунуч келтирбестигин далилдөө үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок андан кийин ал жок дегенде өлүм төшөгүндө болоруна бекем ишенет.
Диагностика
Бүгүнкү күндө фобияларды өз убагында аныктоого жана алар менен ийгиликтүү күрөшүүгө мүмкүндүк берүүчү көптөгөн ыкмалар бар. Бирок оорудан коркуу фобиясы өтө жашыруун болуп саналат жана көп учурда ал өтө көңүл бурулбаган формаларда гана ачылат. Негизги себеби, анын симптомдору башка патологияларга да мүнөздүү болуп, диагнозду бир топ кыйындатат.
Ар бир бейтаптын фобиясы өзүнө жараша көрүнөт. Ошондуктан, бир нече бейтаптардын жүрүм-туруму бири-биринен айырмаланышы мүмкүн. Көбүнчө прогрессивдүү алгофобия менен ооруган бейтаптар коомдук иш-чараларга, достук жолугушууларга баруудан баш тартып, акырындык менен социалдык чөйрөсүн чектеп, жүйөлүү себепсиз үйдөн чыкпоого аракет кылышат. оорунун баштапкы этаптары үчүн, мисалычара абдан жакшы жардам берет, бирок бара-бара прогрессивдүү фобия бейтапты депрессияга жана уйкусуздукка алып келип, аны үйүндө да оорудан коркутат.
Мындай бейтаптарды аныктоодо жана дарылоодо алардын айлана-чөйрөсү маанилүү роль ойнойт. Оорудан коркуу паникасынын алып жүрүүчүсүн мүнөздүү ой жүгүртүү менен таанууга болот. Ал белгилүү бир иш-чарага баруу менен ден соолугунун бир жагына зыян келтире турган сенсацияга кабылат деп эсептейт, андыктан мындай зыяраттан баш тартканы жакшы. Эгер муну талап кылса, анын коркуусу паникага, үрөйгө же маектешине каршы ачууга алып келиши мүмкүн.
Белгилер
Оорудан коркуу сезимин кантип жеңүү керектигин түшүнүү үчүн бул оорунун формасын жана көңүл бурбоосун көрсөткөн бардык симптомдорду так аныктоо керек. Ар бир адам үчүн уникалдуу болгонуна карабастан, алардын бардыгынын жалпы өзгөчөлүктөрү бар:
- тажрыйбалардын агымы учурунда пациент жүрөк айлануу, тез жүрөктүн кагышын, жогорку кан басымды же тахикардияны сезет;
- потенциалдуу оорулуу бир нерседен корккондо дем алуусу кыйындап, бети тер тамчыларына толуп, териси кызарып кетет;
- колдор титирейт, жалпы алсыздык сезилет, баскан кезде буттар буулуп калат;
- бир нече ушуга окшош чабуулдардан кийин пациент өлүмдүн жакындап келе жатканын кескин сезе баштайт, бул абалды ого бетер начарлатат.
Алгинофобдордун көбү өз абалын жакшы билишет жана кичине ооруга да туруштук бере албайм деген ишенимге карабастан, өзүн кармаганга аракет кылышат. Бул оору мүмкүн тымызынпровоцируют өнүктүрүү башка фобиялар, ошондуктан сиз жасай албайсыз жардамысыз психолог жана психиатр. Алардын ортосунда кандай айырма бар, анчалык деле маанилүү эмес. Алардын кайсынысы болбосун фобиянын өнүгүшүн оңдоп, психикага жана физикалык ден-соолукка таасир этүүчү оор кыйынчылыктардын алдын алат.
Себептер
Психологдор азыркы адамдар ооруга өзгөчө сезгич келет деп эсептешет. Алар кылдаттык менен жалпы жыргалчылыгындагы кичине өзгөрүүлөрдү байкап, нормадан ар кандай четтөөлөрдү дароо эле мамиле кылышат. Бул азыркы убакта гана бар. Болжол менен 100 жыл мурун жашаган муун бул факторго кайдыгер болуп, табигый тандалуу принцибине таянып, өз ден соолугун тобокелге салуудан корккон эмес.
Илим менен техниканын өнүгүшүнүн аркасында азыркы муун байыркы замандын көптөгөн коркунучтарынан этияттык менен корголгон. Адамзат коопсуздукка ушунчалык көнүп калгандыктан, азыр нормадан ар кандай четтөө жаңы фобияларды пайда кылат.
Бирок баары көрүнгөндөй жөнөкөй эмес. Бир гана физикалык оорудан коркуу патологиянын бар экендигин таануу үчүн жетиштүү эмес. Бул бир нече факторлордун болушун талап кылат:
- Көбөйтүлгөн сезгичтик деңгээли. Кичинекей себепти ойлоп тынчсызданган адамдардын түрү бар. Алардын эң жакшы көргөн адаты – бул учурдагы кырдаалдын бардык варианттарын өз башына салып өтүү жана алардын көбү анча деле жакшы эмес. Эреже катары, бул балдардын жаман жагдайларды эстеп калуу тенденциясы менен шартталган жана убакыттын өтүшү менен алардын башына жок майда-чүйдөсүнө чейин суюлтулган. Бардык этаптарды басып өткөнЧоңойгон сайын адам бул мүнөзүн жоготот. Бирок кээде ал психологиялык аномалиялардын өнүгүшү үчүн жакшы шарт түзүп, кала берет.
- Ушундай окуя болгон. Белгилүү бир кырдаалда ыңгайсыздыкты сезип, адамдын аң-сезими анын ээсине жагымсыз учурду кайталоодон эскертет. Мисалы, биз толугу менен ички кырдаалды эстей алабыз. Эгерде бейтап тажрыйбасыз лаборантка кан тапшырса, ал адаттан тыш тамырларды көпкө издеп, тарамыштын бөлүктөрүн кокусунан илгичке салып алат. Адам дуушар болот катуу ооруу жана келечекте сак болот мындай жол-жоболор. Бирок алгинофоб болгон учурда, көйгөй процедуранын өзүндө эмес, жаш лаборанттын билиминин жоктугунда экенин далилдөө кыйын болот. Ошондуктан, кан тапшырууну кайталоо жөнүндө бир жолу эскерүү анын үрөйүн учурат жана четке кагат.
- Коомдун пикири. Бир жагдай мындай фактордун бүт маанисин көрсөтөт. Тиш доктурдун эшигинин астында жолугушууну күтүп турган кезек бар жана анда потенциалдуу алгинофоб бар. Кабинеттен башка бейтаптардын кыйкырыгы, ыйы угулат. Оорудан коркуу фобиясынын алып жүрүүчүсү мындай азапка кантип туруштук бере алам деп ойлоп, өзүн-өзү желдей баштайт. Ал башка себеп менен келгенин эстеп да койбойт жана ошого жараша ар кандай сезимдерди башынан өткөрөт.
Дарылоо
Бул фобиянын көптөгөн аталыштары бар, алар оорудан коркуу сезимин дарылаган адамды табуу кыйынга турат. Бирок аны дарылоо үчүн адистер бир эле ыкмаларды колдонорун аз эле адамдар билет: айрым дары-дармектер, психотерапия жана атайын тренингдер. Өнүккөн учурларда, фобия депрессия, тынчсыздануу жана башка менен толукталган.ушул сыяктуу учурларды психолог менен психиатрдын жардамысыз кыла албайт. Кадимки абал менен оорунун оор формасынын ортосунда кандай айырма бар, алар дароо түшүнүп, тынчсыздандырган симптомдорду тез жоюуга жардам беришет.
Дарылар
Ушундай эле дарылоо ыкмасы психотроптук заттарды үзгүлтүксүз колдонууга таянат, анын жардамы менен мурунку калкып жүрүүчү маанайдын туруктуулугуна, симптомдорду басаңдатууга жана пациенттин жүрүм-турумунун жакшырышына жетишилет. Бул ыкманы өз алдынча колдонууга катуу тыюу салынат, анткени пациент дары-дармектерди туура айкалыштыра албайт жана уруксат берилген дозадан ашпайт:
- Антидепрессанттар маанайды жакшыртат жана организмди тонуска келтирип, кайдыгерликти жана жалпы алсыздыкты убактылуу унутууга жардам берет. Туура дозалоо логикалык ой жүгүртүүгө жакшы таасир этет жана салыштырмалуу тынч мезгилди узартат. Рецепттерде көбүнчө пароксетин жана амитриптилин камтылган.
- Седативдик сериядагы дары-дармектер гипноздук таасири жок, психиканын деңгээлинде чыңалуудан арылтат, ооруган акылды тынчтандырат. Дарыгерлер лимон бальзамынын тундурмаларын, энеси, валерианы жана башкаларды сунушташат.
- Транквилизаторлор фобиянын учурдагы симптомдорун: кыжырдануу, тынчы жоктук, тынчсыздануу, начар уйку режимин жоюуга жардам берет. Эң популярдуу "Феназепам", "Гидазепам" жана "Клоназепам". Бирок алардын эч кандай зыяны жок экенине карабастан, эксперттер өз ден соолугун тобокелге салбоого чакырып, өз алдынча дарыланбашы керектигин эскертишет.
Психотерапия
"Эгер мен оорудан корксом, эмне кылышым керек?" адамдар көп сурашат. Кээ бир учурларда, оорулууга зарыл болгон дары-дармектерди кабыл алуу противопоказанные дайындалат психотерапия. Адистер оорулуу аң-сезимге кийлигишүүнү чектөөгө аракет кылып, бейтап өз алдынча жасай турган автотренингди артык көрүшөт, дарылоочу дарыгер бир аз оңдоолор менен.
Эгер оорулуу адам автотренингди көтөрө албаса, анда аларды дарылоочу дарыгердин көзөмөлүндө болгон жүрүш-туруш терапиясы алмаштырат. Ал гипнозду колдонуп, бүт процессти жөнгө салат.
Жүрүм-турум терапиясы адамдын дүйнөгө башкача мамилесин калыптандырат, аны коркуунун ар кандай көрүнүштөрүнөн тазалайт. Терапия учурунда адис кылдаттык менен кийинки кол салуу учурунда адамдын жүрүм-турумун изилдейт жана пациентке бул деталдарды өз алдынча талдоого жардам берет. Натыйжада фобиянын курчушуна эмне себеп болгонун түшүнөт жана келечекте мындай каталарды кетирбөөгө аракет кылат.
Коркуунун пайдасы
Оорудан коркуу – бул өзүн-өзү сактоо инстинктинин бир бөлүгү, мүмкүн болуучу коркунучтардан эскертүү. Анын аркасы менен сүзө албаган адам жээктен алыс кетпейт, айдай албаса машина айдабайт.
Өмүргө коркунуч туудурган кырдаалда коркуу сезими организмдин бүт энергетикалык потенциалын коркунучтуу көйгөйдү жеңүүгө жана анын ээсинин өмүрүн жана ден соолугун сактап калууга түрткү берет. Бул өзгөчөлүктүн аркасында укмуштуудай жөндөмдөр жөнүндө уламыштар бар.кээ бир адамдар.
Коркунуч адеп-ахлаксыз кылмышкерлерди башкарып, аларды кайра жазалоодон коркутат. Башкача айтканда, эгер адам түзөтүү мекемесинде кыйналса, кайра ал жакка баруу мүмкүнчүлүгү аны көпчүлүк кылмыштардан сактап калат.
Өзгөчө сезимтал адамдар жаман окуяларды кайталоодон алыс болушат. Мисалы, төмөнкүдөй жагдайды келтирүүгө болот: бала оюн учурунда отко өтө жакын келгенде күйүп калган. Кийинки жолу ал коркунучтуу фактордон алыс болуп, ошол эле сезимдерди башынан өткөргүсү келбейт.
Коркуу адамдын кармашын жана керектүү маалыматты таанууну мобилизациялайт. Башкача айтканда, жашоого коркунуч туудурган кырдаалда эң эле акылы жок адамдар да уккан сөздөрүнүн баарын майда-чүйдөсүнө чейин эстеп, алар үчүн пайдалуу деталдарды камтыганын күтүшөт.
Коркунучтун таасири астында мээ менен дененин сезгич чөйрөсүнүн өз ара аракеттенүүсү жакшырып, өмүргө коркунуч туудурган кырдаалдарды алдын ала билүүгө жана ооруну пайда кылган факторлордон оолак болууга мүмкүндүк берет.
Ар кандай коркуу сезимин тынымсыз жеңген адамдар өзүнүн инсандыгын өркүндөтүп, өнүктүрөт. Башкача айтканда, коркуу аларды жашоону өзгөртүүгө, мүмкүн болгон каталарды оңдоого түртөт.
