Өмүрүндө жок дегенде бир жолу жакын жерде уктап жаткан аюунун коңурук деген үнүн укпаган адам болушу күмөн. Бул чөйчөк үйдөн бирөөнүн жанынан өтүп кетсе да, оорукананын палаталарында жатып, эс алууда же командировкада поездге түшкөндө ушундай көрүнүшкө туш болобуз.
Карапайым калк арасында коңуруктан айланасындагылар гана жабыркайт деген туура эмес пикир бар. Чынында, бул такыр туура эмес. Коңурук тарткан адамдын өзү да кыйналат, азырынча муну түшүнбөйт. Ошон үчүн коңурук тарткан клиптин пайда болушу абдан популярдуу жана өз убагында болуп чыкты. Ал тууралуу пикирлер көп күттүргөн жок. Кызыктуусу: балким, бул дары-дармек каражаттарынын рыногунда терс таасирин тийгизген жалгыз продукт болуп саналат. Коңурук тарткан коомчулук да, уктап жаткан адамдын күркүрөгөнүнөн чарчаган жакындары да жаңылыкты ыраазычылык менен кабыл алышты.
Коңурукка каршы "Анти-коңурук" клибинин артыкчылыктары менен бүгүн эч ким талаша албайт. Ал тууралуу сын-пикирлерди бардык жерден угууга болот: кошуналар түн уйкуңарды бузууну токтотушту, кеңседеги кол алдындагылар жемиштүү иштей башташты, сүйүктүү күйөөбактылуу жана жылмайып калды. Мунун баары бир керемет каражатты колдонуунун кесепеттери. Анткени, коңурук уйкуну гана эмес, жашоону да буза турган коркунучтуу көрүнүш.
Клип коңурукка жардам береби? Бул суроого эч күмөнсүз жооп берүүгө болот: "Ооба!" Бирок келгиле баарын ирети менен сүйлөшөлү.
Коңурук деген эмне
Эгер сиз бул көрүнүштү зыянсыз деп ойлосоңуз, анда терең жаңылып жатасыз. Коңурук - олуттуу оору. Анын негизги белгиси - уктап жатканда дем алуунун бузулушу. Бул жумшак ткандардын кекиртектин көңдөйүндөгү титирөөдөн улам пайда болот. Медициналык коомчулукта коңурук көбүнчө үн көрүнүшү деп аталат. Статистикалык маалыматтарга ылайык, жер бетинде ар бир үчүнчү адам бул оору менен жабыркайт. Ошондуктан сын-пикирлерди телешоулордон да, жакын достордон да угууга мүмкүн болгон магниттик коңурук тарткан клиптер калктын чоң бөлүгүнүн көйгөйүн чечкен куткаруучу болуп калды.
Үндүн күчөшүнүн себептери
Кардиолог-сомнолог Юрий Погорецкий расмий түрдө медициналык изилдөөлөргө таянып, ар бир адамдын коңурук гени бар деп ырастайт. Бул жөн гана кимдир бирөө үчүн 18 жашта, ал эми кимдир бирөө үчүн 60 жашта көрүнөт. Мунун баары организмдин жеке өзгөчөлүктөрүнөн, ден соолук абалынан, патологиялардан көз каранды.
Эгер бактысыз болсоңуз (бул ген сизде өтө эле эрте), коңурук тарткан клиптерди издеңиз. Алар жөнүндө сын-пикирлер, алардын натыйжалуулугун жана натыйжалуулугун тастыктайт. Башкалардын жашоосун жеңилдетип эле тим болбостон, өзүңүз да көптөгөн көйгөйлөрдү унутасыз.
Эрте менен эмне байланышы баркоңурук гендин көрүнүшү? Бул жерде факторлордун 2 түрүн ажыратууга болот: анатомиялык жана функционалдык.
Анатомиялык бузулуулар - коңуруктун себептери
Жагымсыз көрүнүштү пайда кылган көптөгөн факторлордун ичинен анатомиялык бузулуулар, балким, биринчи орунду ээлейт. Алардын арасында:
- Чектелген септум.
- Полиптердин болушу.
- Туура эмес тиштөө (төмөнкү жаак бир аз артка жылдырылган).
- Аденоиддер же бадам бездери чоңойгон.
- Семирүү жана бир аз ашыкча салмак.
Бардык бул патологиялар менен, албетте, биз күрөшүшүбүз керек, бирок баары эле ийгиликтүү боло бербейт. Ал эми кымбат операцияларга баары эле макул боло бербейт, ансыз бүгүн сиз жасай аласыз. Анткени азыр бизде коңурук тарткан клиптер бар, алардын сын-пикирлери үн феноменин жеңерине ишенет.
Функционалдык факторлор
Анатомиялык кемчиликтер менен баары түшүнүктүү көрүнөт. Бул жерде, алар айткандай, жаратылыш менен талаша албайт. Бирок коңурукка алып келүүчү факторлордун дагы бир тобу бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Чылым чегүү жана чоң өлчөмдөгү спирт ичимдиктери.
- Уйкунун өнөкөт жетишсиздиги жана дайыма чарчоо сезими.
- Табигый картаюу процесси (анын ичинде аялдардын менопаузасы).
- Калкан сымал бездин көйгөйлөрү.
Бул себептер менен күрөшүү керек: сергек жашоо жөнүндө ойлонуу, клиникага дарыгерге кайрылуу. Бул процесс көп убакытты талап кылат, бирок бүгүн уйкуңузду жакшыртсаңыз болот. Жана бул менен сага жардам беретКоңурукка каршы силикон клип, анын сын-пикирлерин олуттуу медициналык басылмалардан да окууга болот.
Коңурук тартуу эмне үчүн коркунучтуу?
Үн феноменинин көптөгөн терс кесепеттери бар. Мисалы, өнөкөт уйкунун жетишсиздиги. Адам жөн эле коңурук тартып уктабайт. Мурда коңурук тарткандар баатырдык кыял көрүшөт деп ишенишкен. Бирок заманбап изилдөөлөр тескерисинче далилдеди.
Белгилүү болгондой, уйкунун 4 фазасы бар: алардын экөө үстүртөн, экөөсү тереңирээк. Ушул этаптардын баарын басып өткөндөн кийин гана адам өзүн эс алат. Бирок катуу уктай баштаганда коңурук тартып, ойгонот. Ошентип, бул оору менен ооруган адамдардын уйкусу 3 жана 4 фазалары болбойт, үстүртөн укташат. Тактап айтканда, терең баскычтарда кубаныч гормону деп аталган мелатонин өндүрүлө баштайт. Ал биздин маанайыбызга да, мээбиздин жемиштүү иштешине да жооптуу.
Ошондуктан коңурук тарткан клиптер (сын-пикирлер алардын кереметтүү касиеттерин тастыктайт) жакындарыңызды дөңгөлөктүү үндөрдөн сактап гана тим болбостон, өзүңүздүн жашооңуздун сапатын бир топ жакшыртат.
Апноэ синдрому
Бирок уйкунун өнөкөт жетишсиздигин зыянсыз кесепеттердин бири деп атоого болот. Андан да олуттуураактары бар. Мисалы, уйку апноэ. Анын биринчи жарчысы коңурук. Бирок уйку апноэ коркунучтуу, анткени ал уктап жатканда дем алууну токтотушу мүмкүн. Мындан тышкары, кычкылтектин тынымсыз жетишсиздигинен жүрөктүн ритми бузулат. Натыйжада, бул жогорку кан басымы, инфаркт өнүктүрүү, же алып келиши мүмкүнинсульт, тез салмак кошуу. Мындай оорулар менен дарыгерге кайрылган бейтаптар көбүнчө алардын пайда болушунун себеби кадимки коңурук экенин түшүнүшпөйт. Алар стресске, айлана-чөйрөгө, карылыкка байланыштуу. Бирок, белгилүү болгондой, бул такыр кеп эмес.
Ошондуктан коңурук тарткан клиптерди алышыңыз керек. Ошол эле оорудан жапа чеккен адамдардын сын-пикирлери мындай аппарат мурунтан эле бар ооруну айыктыра албайт, бирок анын себебин жок кылат деп ырасташат. Эгер ошондой болсо, анда дарылоо натыйжалуураак жана тезирээк болот.
Пиквик синдрому
Бирок уйкудагы апноэ коңурук тарткан адамдын көйгөйлөрү менен бүтпөйт. Эгерде убагында чара көрүлбөсө, анда ал ошол эле уйкунун жетишсиздигинен келип чыккан Пиквик синдромуна айланат. Бирок коңурук көйгөйүн баштасаңыз, анда сиз уйкунун өнөкөт жетишсиздиги менен гана эмес, жүрөк жана иммунитеттин көйгөйлөрү менен да камсыздалат. Анткени, туура эс албаса, организм чарчап калаарын баары билет. Коңурук тарткан адам толук эс ала албайт, ошондуктан бир күнү уктап, эртең менен ойгонбой каласың.
Бул канчалык олуттуу экенин көрдүңүзбү?! Бул кадимки зыянсыз коңурук сыяктуу көрүнөт, бирок ал кандай коркунучтуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн! Ошондуктан магниттик коңурук тарткан клип сиздин куткарылышыңыз жана жаңы жашоого жолдомо болушу мүмкүн.
Түзмөк менен таанышуу
Жаңыдан чыккан керемет даба деген эмне? Бул така сымал силикон дога, анын учунда неодим магниттери бекитилген, алардын ар биринин индукциясы 800 Гаусс. Мындай магниттер топтолгон таасиринен улам медицинада көптөн бери колдонулуп келген.жана демагнетизацияга каршылык көрсөтүү. Колдонуу жылдарында көптөгөн бейтаптар алардын пайдасын баалашат.
Ошондой эле магниттик коңурук тарткан клиптерди колдонуп көрүңүз. Сын-пикирлер бизге колдонуунун коопсуздугун убада кылат. Мындан тышкары, мындай түзмөктөр кулап кетпейт, бирок ошол эле неодим магниттеринин аркасында бекем кармалат.
Түзмөктүн пайда болуу тарыхы
Антихрап кантип жаралган? Коңурук тарткан клиптин тарыхы көп. Аны иштеп чыгууга эки Нобель сыйлыгынын лауреаты Линус Карл Полинг, Александр Мирский, Корвелл катышкан. Буга Американын НАСА агенттигинин да салымы бар. Анткени, дал ушул коңурук тарткан клиптерди иштеп чыгуу технологиясы башталган. Алгачкы колдонуучулардын пикирлери сейрек болгон, анткени ал биринчи жолу АКШнын аскер кызматкерлери үчүн иштелип чыккан. Бирок көп өтпөй медициналык аппарат Америкада гана эмес, Европада да талкууга алынган.
Биринчи клиптер пластиктен жасалган. Бирок бул материал убакыттын сынагына туруштук бере элек. Аппараттын уулуулугуна жана ийкемсиздигине даттануулар түшө баштады, бул көпчүлүктүн уктабай калган. Анан коңурук тартып силикон клип бар болчу. Анын коопсуздугу дарыгерлер тарабынан тастыкталган жана анын ийкемдүүлүгү уктаганды жагымдуу жана жайлуу кылган.
Өмүрдү сактап калуучу жаңылыктын пайдасы
Дарылардын популярдуулугунун сыры эмнеде? Кадимки коңурук тарткан клип эмнеси менен таанылды? Бул маселелер боюнча дарыгерлердин пикири бир добуштан. Анын артыкчылыктарынын арасында, алар бир добуштан мындай касиеттерди белгилешет:
- Уулуу эмес жана табигый. Клип жасалган силикон көптөн бери колдонулуп келет жанамедицинада жана косметологияда. Бул материал жакшы экени далилденген.
- Уникалдуулук. Магниттер бор жана темир кошулган сейрек кездешүүчү неодим металлынан жасалган. Ал тургай, миниатюралык өлчөмү менен, алар күчтүү магнит талаасы менен айырмаланат. Анын үстүнө, жүз жылдан кийин магниттер күчүнүн 1% гана жоготот.
- Натыйжалуулук. Коңурукка каршы магниттик клип уйку учурунда нерв учтарын стимулдайт, анын аркасында каналдар кеңейет, дем алуу нормалдашат жана кычкылтек менен каныккан болот.
- Көп функциялык. Аппаратты коңуруктан арылтуу үчүн гана эмес, сасык тумоо, гайморит ооруларын дарылоодо да колдонсо болот. Бул учурда, ал натыйжалуу кошумча каражат катары иштейт.
- Альтернатива. Клип кымбат баалуу операцияларды жана натыйжалары ачык көрүнбөгөн медициналык дарылоону оңой алмаштыра алат.
- Мобилдүүлүк. Миниатюралык өлчөмүнөн улам аппаратты сапарга алып барууга болот. Ал ар дайым сени менен болот. Ыңгайлуу ташуу үчүн клип инструкцияларды гана эмес, кичинекей кутуну да камтыйт.
Өзүңүздөр көрүп тургандай, клип чогулткан мактоо өзүн актап жатат. Алар медицина тармагындагы эксперттердин авторитеттүү корутундусу менен тастыкталган.
Колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Бирок алданбагыла. аппарат калктын бардык категориялары тарабынан колдонуу үчүн көрсөтүлгөн эмес. Клипти колдонуудан баш тартуу жакшы:
- Кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар.
- Эгер мурун көңдөйүндө болсоачык жаралар.
- 2 жашка чейинки балдар.
- Кан басымдын секирүүсүнөн улам пайда болгон мурундан тез-тез кан агууда.
- кардиостимулятор менен.
Мындан тышкары, сиз эфир майлары бар дарыларды колдонуп жатсаңыз, клип сунушталбайт. Май силиконду жумшартат, андыктан магниттер түшүп кетиши мүмкүн.
Клип менен жашоону үйрөнүү
Уникалдуу аппаратты кантип колдонсо болот? Клипти орнотуу кыйын эмес. Бардык жол-жобосу бир нече мүнөткө созулат. Сизге керек:
- Клипти контейнерден алып салыңыз.
- Аппаратты жайып, мурундун тешиктерине магниттер мурундун септумуна кысып тургандай кылып коюңуз.
- Бир аз басып, түзмөктү бекитиңиз.
Эми клипти түнү бою унута аласыз. Алгачкы бир нече күндө сезимтал адамдар мурдуна бөтөн дененин келип калышынан бир аз ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн.
Бирок көз карандылык процесси абдан тез жана натыйжасын 2 жумадан кийин көрүүгө болот.
Тажрыйбалуу бейтаптардан кеңеш
Клип менен жашоо абдан оңой, эгер сиз кээ бир эрежелерди унутпасаңыз:
- Эгер аппарат уйкуга тоскоол болсо, аны жарым уктап жатканда чыгарып алсаңыз болот. Эреже катары, коңурук бул түнү кайра тынчыңызды албайт.
- Клипти 2 жума бою тынымсыз колдонуу керек. Андан кийин баш тартууга болот. Бирок кайталанбашы үчүн аппаратты келечекте жумасына бир жолу колдонуу сунушталат.
- Аппарат эч кандай өзгөчө кам көрүүнү талап кылбайт. Жетишетжылуу суу менен жууп, кургак чүпүрөк менен сүртүңүз.
Коңурукка каршы жардамчыңыз болсун – миллиондогон адамдарды сактап калган коңурук клиби.
