Бүгүнкү күндө бакубат жашоо жарышына баары эле туруштук бере албаган заманда депрессия кадыресе көрүнүшкө айланды. Бирок алардын арасында гипохондриялык адашуулар деп аталган психикалык четтөө бар деп шектенген адамдар аз.
Кээде катуу ооруга (рак, СПИД, кургак учук ж.б.у.с.), башка учурларда - ички органдардагы (ашказан жыртылып, ичегилер чаташып калган) кайра калыбына келбей турган өзгөрүүлөргө ишенүү катары көрүнөт. өпкөлөрү чирип кеткен). Акыркы айтылган жагдайлар нигилисттик гипохондриялык адашуулар деп аталат.
Психикалык бузулуунун аныктамасы
Гипохондриялык синдром – оорулуунун ден соолугуна коркунуч туудурган олуттуу оорунун бар экендигине ынануусу. Биринчи жолу бул четтөө Байыркы Рим доорунда катталган. Маселен, кабыргалардын аймагындагы кемирчектин астынан оорунун булагын издеп жүргөн К. Галенди эстесек болот. Анын аракетинин аркасында бул синдром гипохондрия (гипохондрия) деп аталып калган деген пикир бар.
Бир оору же терс таасирби?
Изилдөөнүн башталышында эксперттер адегенде кайрылышкананы өзүнчө оору катары. Бирок биринчи жыйынтыктарды алгандан кийин, алар бул синдром психиканын көптөгөн патологияларына кабылуунун натыйжасында пайда болоорун түшүнүшкөн.
Гипохондриялык синдром кандайча көрүнүшү негизги патологиядан көз каранды. Ошондуктан бардык симптомдорду изилдеп чыгып, адистер аларды гипохондриянын өзүнчө түрлөрүнө бөлүшкөн.
Гипохондриялык адашуулардын себептери
Бүгүнкү күндө да гипохондриянын пайда болушуна таасир этүүчү факторлор толук түшүнүлө элек. Психиатрлар тобокелдик тобуна эмоционалдык жактан тең салмактуу эмес адамдар кирет деп эсептешет. Негизги тобокелдик факторлорун карап көрүңүз:
- Оорулуу "ден соолук" деген сөздүн маанисин туура эмес түшүнөт. Ал дени сак адам денесинде дискомфортту сезе албайт деп эсептейт, андыктан ар кандай ыңгайсыздыкты олуттуу оору катары кабыл алат.
- Кичинекей кыйынчылыкта тынчсыздана турган шектүү адамдар.
- Кандын туугандары гипохондрия менен оорушат.
- Бала катуу оору менен ооруп калган жана келечекте мындай абал кайталанып калуудан коркот.
- Ички чөйрөдө айыкпас оорулуулар бар.
- Эне баласын өтө эле коргоп, анын ден-соолугунан коркунучтуу патологиялардын белгилерин издеп жүргөн. Убакыттын өтүшү менен бала чоңоёт, бирок апасынын жүрүм-турумун туурап, ден соолугу үчүн коркууну улантат.
- Оорулуу коркунучтуу оорудан каза болгон адамды жакшы көрчү.
- Адам денесине жасалган зомбулукка туруштук бере алган жок.
- Өнөкөт пессимист.
- Оорулууга сезимдерин туура билдирүүгө үйрөтүлгөн эмес.
Өнүгүп келе жаткан патологиянын мүнөздүү белгилери
Гипохондриялык делирийде пациент өзүн төмөнкүчө алып жүрөт:
- Оорулуу бир чектен экинчи чекке өтөт. Башкача айтканда, ал өзүнөн өлүмгө алып келе турган патологияны табам деп ишенип, дарыгерге баргандан коркуп, же тескерисинче, өзгөчө муктаждыгы жок эле көп барат.
- Адам өз денесинин абалын кыраакылык менен көзөмөлдөйт (бөтөн формацияларды издөө үчүн ашказанга массаж жасайт, ооз көңдөйүнүн ички дубалдарын текшерет, жыныстык органдардан агындыларды байкайт ж.б.у.с.).
- Кандай гана оору болбосун ал өлүм коркунучу катары кабыл алат.
- Жакын чөйрө дайыма өзүн жаман сезип жатканы тууралуу арыздарды угат жана өлүмгө алып келген оорулардын белгилери тууралуу суроолорго чыдайт.
- Оорулуу спецификалык оорусу бар деп эсептейт, алтургай органдардын ден соолугун тастыктаган деталдуу изилдөөлөр аны башкага ынандыра албайт.
- Кээ бир оорулардын белгилерин изилдеп жатып, бейтап эрксизден аларды өзүнөн издейт. Жана албетте табат.
- Оорулуу өзүн жаман сезгенинин себебин так айта албайт, ошондуктан ал жалпы сөздөр менен гана чектелет (кабырганын асты ооруйт, ашказан иштебейт жана башкалар).
- Потенциалдуу бейтап дарыгерди изилдөө өтүнүчү менен кыйнайт, бирок мунун өзгөчө себеби жок.
- Эгер адис өлүмгө алып баруучу оорунун бар экенин ырастабаса, пациент каалаганын укканга чейин экинчи/үчүнчү дарыгерге кайрылат.диагноз.
Гипохондриянын белгилүү формалары
Гипохондриялык синдром кандайча көрүнөөрүнө жараша психиатрлар патологиянын бир нече формаларын ажыратышат:
- Тынчсыздануу-гипохондриялык синдром. Бул узакка созулган депрессиянын, капыстан психоздун жана стресстин натыйжасында пайда болот. Нервный, пациент кабылдайт ар кандай дискомфорт белгиси катары рак же башка өлүмгө алып келүүчү оору. Мындай ойлор чарчайт, адам күтүлгөн диагноздон, мүмкүн болгон дарылоодон, кыйынчылыктардан же өлүмдөн коркуп, оорунун расмий тастыктоосун алганда жашоодогу бардык өзгөрүүлөрдү талдайт. Оорулуу дайыма текшерүүдөн өтүп турат, оорубайт деген корутундуну алганда, биринчи дарыгер медицинадан эч нерсе түшүнбөйт деп эсептеп, башка адиске кайрылат.
- Депрессивдүү-гипохондриялык синдром. Күчтүү окуялардын таасири астында адам өзүнүн катуу ооруп калганына ишене баштайт. Өлүмгө алып келе турган ооруну күтүү көңүлдү чөгөт, оорулуу жай кыймылдап, түшүнүксүз сүйлөйт. Ал бат чарчайт, начар уктайт, аз жейт. Маанай төмөндөйт, адам көңүл бурулбаган себептерден улам өзүн күнөөлүү сезет. Оорулуунун денесинин нормалдуу абалын көрсөткөн изилдөөдөн кийин да анын абалы депрессиялык-гипохондриялык синдромдун таасиринен улам начарлай берет.
- Астено-гипохондриялык синдром. Кийин олуттуу психологиялык тесттер, адам издейт белгилерин патологиясы өзүнүн сизде. Ал бузулууга, туруктуу баш ооруга, жалпы дискомфортко же дененин кайсы бир жериндеги ооруга нааразы. Оорулуу жакшы уктабайтжана эч нерсе жебейт, дайыма кыжырданат жана сырткы стимулдарга кызыктай реакция кылат. Эреже катары, экспертиза белгилүү бир оорунун бар экенин көрсөтпөйт, бирок пациент анын жыйынтыгына ишенбейт жана текшерүүнү улантат. Анын ишенимин бекемдөө - ал стресске кабылган сайын күчөй турган симптомдор.
- Делюзиялык-гипохондриялык синдром. Ал психиканын оор патологияларынын, мисалы, шизофрениянын натыйжасында өнүгөт.
- Гипохондриялык-сенестопатиялык синдром. Пайда болот таасири астында патологиясы психиканын же бузулуулар кан айлануу системасынын, алар локализуются аймакта мээнин. Гипохондриялык синдромдун клиникасы дененин үстүнөн сойлоп чыгуу, тийүү, титирөө жана башка физикалык сезимдерден турат. Кээ бир учурларда бейтаптар денесинде чоочун нерсе бар деп эсептешет: ката, жөргөмүш же кандайдыр бир нерсе.
Алданган гипохондриялардын түрлөрү
Ал бир нече вариантта кездешет:
- Параноиддик гипохондриакалдык синдром, ал обсессивдүү ойлордун пайда болушунан турат: үндөр баштын ичинде угулат, ал тургай укмуштуудай күч-аракет жумшалса, басаңдагысы келбей; күтүлбөгөн жерден галлюцинация, оорулуу анын денесинде курттар отурукташып калды, курт-кумурскалар учуп кетти деп ойлогондо жана башкалар; физикалык делирий, айлана-чөйрөнүн зыяндуу таасирин (космостук нурлар, радиация) туура эмес сезүүгө алып келет.
- Параноиддик гипохондрия синдрому – расмий медицина тастыктагысы келбеген олуттуу патологияны күтүү. Натыйжада, пациент алар байкагысы келбейт деп эсептеп, адистерди дарылоого агрессивдүү мамиле кылат.анын начар абалынын чыныгы себеби. Тескерисинче жагдайдын белгилүү учурлары бар: бейтап өлүмгө алып келген оорунун бар экенин көрсөткөн экспертизанын жыйынтыгына ишенбейт, дарыгерлерди ага эксперимент жүргүзүүнү каалап жатат деп айыптайт.
- Котард синдрому, нигилисттик делирий деп аталат, - бейтап өзүнүн өлүмүнө же жандын жоктугуна ишенет. Ал айланасындагыларды анын жашоосу кандайдыр бир иштин аткарылышын күтүп, башка дүйнөдөгү нерселер тарабынан колдоого алынганына ынандырат.
- Параноиддик варианттын андан аркы өнүгүшү менен бир кыйла оор стадия пайда болот - парафрениялык гипохондрия синдрому. Анын мүнөздүү белгилери - оорунун себебинин чындыкка коошпогондугу (оорулуу келгиндер ага эксперимент жасап жатканына ишенет).
Оорулардын айкалышынын болушу
Бир оорунун болушу башка оорунун пайда болушун жокко чыгарбайт. Соматикалык бөлүмдөрүнүн пациенттеринде гипохондриянын так белгилери табылган учурлар бар: обсессивдүү ойлор же катуу тынчсыздануу. Мындай бейтаптардын абалы дарыгерлердин жана медайымдардын көңүл кош мамилеси, ошондой эле оорунун өнүгүшү жана келечектеги прогноз жөнүндө өтө түз билдирүүлөрдөн улам курчуп кеткен. Алар билбестен, оорулуу адамдардын абалына терс таасирин тийгизип, гипохондриялык синдромдун өнүгүшүнө салым кошушкан.
Психологиялык четтөөнүн диагностикасы
Гипохондрия синдрому абдан тымызын. Оорулуу дайыма дарыгерлердин көз карашында болуп, үзгүлтүксүз өтүп жаткандыктан диагноз коюу кыйын.ар кандай ооруларды издөө боюнча изилдөө. Оорулуу психиатрга кайрылып, ден соолугунун туруктуу көйгөйлөрү бар чыныгы диагнозду аныктагыча көп жылдар өтүшү мүмкүн.
Бирок бул дайыма эле боло бербейт. Психикалык оорулар коркунучтуу жана уят нерсе, ал тургай татыктуу коомдо эстен кеткис нерсе деген ой биздин менталитетибизге бекем орноду. Тилекке каршы, оорулуу оорунун психиатриялык мүнөзүн четке кагып, азап-кайгысынын себебин башка аймактардан издеп жүргөндө, анын абалы оорлоп, адамды кандайдыр бир коомдук байланыштардан үзүп салат.
Бирок баары бир караганда бир караганда кайгылуу эмес. Эгерде сиз өз убагында диагноз коюп, гипохондрияны өз убагында дарылоону баштасаңыз, анда таасирдүү натыйжаларга жетишүү толук мүмкүн. Бирок оору күчөгөндө, эң атактуу психиатрлар да үмүтү үзүлгөн бейтапка жардам бере алышпайт.
Патологияны дарылоо
Гипохондриялык делирийдин биринчи этаптарында белгилүү бир аракеттерди жасоо керек:
- чарчаган денени үзгүлтүксүз эс алдыруу: йога, хобби, чөп ванналары, сүйүктүү музыка;
- медицинанын бар экенин унутуп, жаңы оорунун белгилерин изилдөөгө аракет кылба;
- жалпы абалды курчута турган стресстен коргонууга аракет кылыңыз;
- организмди туура эс алуу үчүн уктоо графигине көнүп кал;
- активдүү спортту сүйөм, зыяндуу ойлор үчүн бош убакытты аз калтыр.
Ар бир дарыгер үчүн пациент менен ишенимдүү мамиле түзүү, ошондой эле психологиялык иш алып баруу маанилүү.оорулуунун жакын чөйрөсү, ал дайыма эле мындай адам менен эмне кылуу керектигин түшүнө бербейт. Гипноз, медитация, автотренинг, дары чөптөр, гомеопатия дарылоонун эң популярдуу ыкмалары бойдон калууда.
Медициналык рецепттерде элдик каражаттар да (энелик, валериана, мелисса) да, фармацевтика да (антидепрессанттар, уктатуучу таблеткалар) көп кездешет. Эгерде синдром невроз менен айкалышкан болсо, мындай бейтаптарга антипсихотиктер дайындалат.
Гипохондриялык синдромду дарылоонун алдында врач пациентке эскертет, бул болбогон нерсе жеке адамдын патологиясы, ошондуктан ал жасай ала турган максимум оорулуунун жашоосун жеңилдетип, симптомдордун көрүнүшүн жеңилдетүү болуп саналат. Ал толугу менен айыгабы же жокпу, өзүнөн гана көз каранды.
Өзүм-өзүм дарыласам болобу?
Бардык учурда өзүн өзү дарылоонун кереги жок, андыктан башка адамдардын жардамына таянуунун кереги жок, алар жакын адамдар болсо да. Пациент өзү албайт аныктоо даражасын өнүктүрүү патологиясы, ал эми учурда сырттан кийлигишүү мүмкүн таптакыр күтүүсүз натыйжалар. Андыктан ар кандай терапияны бардык симптомдорду изилдеп, гипохондрия синдромун дарылоону көзөмөлгө ала турган адис менен кеңешкенден кийин гана баштоо керек.
Бардык психиатрлар өзүн-өзү дарылоо жолунда эрки күчтүү жана ийилбес мүнөзү бар адамдар кармана аларын белгилешет. Бул невротикалык абалдын өтө обсессивдүү жана кээде бүт аң-сезимди коркуу сезимине толтурганына байланыштуу. Аларга каршы туруу үчүн чоң моралдык күч керек.
Өзүн-өзү дарылоо психологдун иши менен башталат, анда пациент мындай патологиянын бар экенин толук билип, суициддик ойлордун жок экенине ынанып, адистин ырастоосун алгандан кийин башталат. Ушул учурдан тартып өз алдынча иштөө башталат. Анын маани-маңызы мээни маанилүүрөөк нерсе менен алек кылуу жана социалдашуунун деңгээлин жогорулатуу. Оң бонус үй-бүлөнүн жардамы болот, ал себептерди түшүнүүгө жана аларды жок кылууга жардам берет.
Дары катары энелик, валериана, ромашка, жалбыз, мелисса же дарыкана чөп аралашмаларын колдонууга уруксат берилет. "Valesan", "Bifren", "Valeron" же "Persen" алардын таасирин күчөтүүгө жардам берет. Бирок аларды оорулуунун өзү эмес, дарыгер гана жазышы керек.
Оорулуу өзүнүн социалдашуу жолунда үзүрлүү иштеши керек, окууну жана эмгекти унутпайт. Жаңы коркунучтар пайда болгондо, алар жакындары менен баарлашууда же онлайн баарлашууда четке кагылышы мүмкүн. Дайыма жаңы көндүмдөрдү үйрөнүп, дагы бир пайдалуу көндүмдөргө ээ болгондон кийин, өзүңүздү даамдуу нерсе менен сыйлаңыз.
Тез жыйынтык күткөндөрдүн көңүлү калат. Мындай терең оору акырындап, этап-этабы менен жок кылынат. Эң жакшы вариант - өзүңүздүн өзүн-өзү сыйлооңуз боюнча иштей баштоо, андан кийин өзүңүздү кабылдоо жана коомдогу идентификацияга өтүү. Бул этаптар акыры иштелип чыккандан кийин, сиз өзүн-өзү ишке ашырууга өтсөңүз болот. Эгерде гипохондриялык адашуулар менен пациент өзүнүн бардык каалоолорун ишке ашырдым жана коомдо татыктуу ийгиликке жеттим деп эсептесе, анын мурунку абалына кайтууга дээрлик эч кандай мүмкүнчүлүгү жок.
