Гипохондриялык синдром Гиппократ тарабынан айтылган. Ал эми ал оорунун себептери гипохондрия аймагында деп эсептеген байыркы Рим дарыгери К. Анда гипохондрия деген эмне?
Гипохондрия өз алдынча оорубу?
19-кылымдын башынан Францияда психиатрлар астеникалык-гипохондриялык синдром дагы эле органдардын оорусу эмес, психикалык бузулуу деген тыянакка келишкен. Мындан тышкары, 20-кылымдын башынан бери ата мекендик дарыгерлер бул бузулуу невроздун фонунда: истерия жана неврастения, же обсессивдүү-компульсивдүү бузулуунун компоненти катары көбүрөөк пайда болоорун негиздүү аныкташкан. Биздин дарыгерлер гипохондрия өз алдынча оору эмес, синдром деп эсептешкен. Мисалы, немис жана англис авторлору гипохондрияны невроз, башкача айтканда өзүнчө бир бирдик деп аныкташкан.
Синдромдун клиникалык көрүнүштөрү
Гипохондрия синдрому – бул сиздин жыргалчылыгыңызга көңүл буруу. Эреже катары, бул синдромдун басымдуу көрүнүшү болуу коркуу болуп саналатоорунун алып жүрүүчүсү жана анын натыйжасында тынымсыз тынчсыздануу сезимдерин угуу.
Мындай учурда бейтап өзүнө таандык болгон дартына жараша оорутуу симптомдорду оңой эле пайда кылышы мүмкүн. Ал эми дарыгерлер органдарында патологияны аныктабаганын бейтап алардын абийирсиздиги катары кабыл алат.
Гипохондриялык синдром эмнеден келип чыгат?
Ден соолук үчүн дайыма коркуу, эреже катары, өзгөчө темпераменти бар адамдарда пайда болот. Бул тынчсызданган жана шектүү адамдар же астеникалык, ден соолугуна абдан тынчсызданышат. Көбүнчө мындай абалга тарбия күнөөлүү: бала анын жыргалчылыгына ашыкча көңүл бурулат, бул да кийин гипохондрияга алып келиши мүмкүн.
Анын пайда болушунун себеби кимдир бирөөнүн оорусу же өлүмү, өзүнүн мурунку оорусу же вегетативдик бузулуулар, мисалы, тердөө, алсыздык, тахикардия ж.б. Гипохондрияга жакын адамдардагы бул окуялардын баары табигый түрдө коркуунун курамдык эмоцияларын жаратат: кургак ооз, жүрөк айлануу, тамак сиңирүү, уйкунун бузулушу. Ал эми бул, эреже катары, дагы бир гипохондриялык процесске себеп болот.
Депрессия менен гипохондрия ортосундагы байланыш
Эгер адам өзүнүн катуу ооруп жатканын билсе, анда көбүнчө кусалык сезими пайда болот. Ал эми физиогендик жол менен пайда болгон бул сезим оорунун бар экендиги жөнүндөгү ойду жандандырат. Демек, депрессиялык абал үчүн гипохондриялык идеялар өзүнүн жеке ойлору сыяктуу эле мүнөздүү.пайдасыздык, күнөө, ж.б.
Гипохондриялык синдром: дарылоо
Гипохондрия кыска убакытта айыкпайт. Ошондуктан, аны менен жашоого үйрөнүү абдан маанилүү. Бул үчүн, сиз гипохондрия экениңизди өзүңүзгө моюнга алышыңыз керек. Андан уялба! Бул жинди эмес. Сен нормалдуу адамсың, жөн гана коркуу сезимиңе орноп калган. Аларды башкарууга болот жана керек:
- ипохондрия деп өзүңүздү урбаңыз;
- Тынчымды келтирүүчү ойлор толугу менен басып алышына жол бербе. Бул, албетте, оңой эмес, бирок сиз өзүңүзгө өтүүнүн кээ бир жолдорун ойлонуп көрсөңүз болот. Эң негизгиси, бул эрежени так сактоо;
- ийгиликке жеткенден кийин, өзүңүздү мактаганды унутпаңыз!
Гипохондриялык синдром психотерапевтик таасирге жакшы жардам берет. Психотерапевт гипноздун, автотренингдин, кээде дары-дармектердин жардамы менен жашооңузду ууландырган тынымсыз тынчсыздануулардан жана коркуудан арылууга жардам берет. Ийгилик!
