Чыныгы ваннада жуунуу – дене менен жандын толук эс алуусу. Ал жерден жылынып, эс алып, ваннага түшсөңүз болот. Эгерде сиздин жеке мончоңуз жок болсо, анда сиз ар дайым коомдук мончого бара аласыз. Бирок, кээ бир адамдар үчүн, жуунгандан кийинки оң тажрыйба теридеги кызыл тактардын көрүнүшүн бузат. Бул көп учурда боло бербейт. Ваннага түшкөндөн кийинки кызыл тактарды 10 адамдын 2си байкайт. Мунун себеби эмнеде? Ваннага бат-бат жуунган адамдар бул коркунучтуу эмес деп эсептешет, бирок жаңы баштагандар олуттуу коркушу мүмкүн. Келгиле, түшүнүүгө аракет кылалы, эмне үчүн ваннадан кийин териде кызыл тактар пайда болот? Мындан коркушум керекпи жана мындай реакцияны байкасам эле доктурга чуркашым керекпи?
Жогорку температурадан улам кызыл тактардын пайда болушу
Баштоо үчүн ваннага баргандан кийин кандай тактар пайда болорун аныктап алганыңыз оң. Эгерде алар чоң жана кызыл болсо, анда алар адам жакшы жылып кеткендигинен улам пайда болгонже бууланган. Чынында, биздин денеде капиллярлардын эки түрү бар: нормалдуу жана резервдик. Кадимки шарттарда кандын агымы кадимки айлана-чөйрөнүн температурасында болжол менен бирдей деңгээлде болот, ал эми ваннада жогорку температуранын таасиринен улам бир топ чоңоёт. Дал ушул себептен улам, тери толугу менен кызарып калат. Адам жакшы жылыгандан же буу ваннасын алгандан кийин кан да резервдик капиллярларга агып баштайт. Бирок, алар кеч куюлат, ошондуктан териде кескин өзгөчөлөнүп турган кызыл тактар пайда болот.
Мындай кырдаалда дүрбөлөңгө түшпөңүз, анткени бир аз убакыт өткөндөн кийин организм кадимки абалына келет жана тактардын изи да калбайт.
Кызыл тактар пайда болгондо эмне кылуу керек
Биз буга чейин байкагандай, мончо же саунадан кийин денеде кызыл тактар жогорку температуранын таасиринен пайда болушу мүмкүн. Бирок, кээде алар кийин эмес, ванна процедуралары учурунда пайда болушу мүмкүн. Эгер сизди ыңгайсыз сезип же уялып жатсаңыз, анда бир нече жөнөкөй кадамдарды аткарышыңыз керек:
- Буу бөлмөсүнөн бир азга чыгып кетиңиз, эң жакшысы эс алуу бөлмөсүндө отурганыңыз.
- Бөлмө температурасында бир стакан суу ичиңиз.
- Көзүңүздү жумуп, эс алыңыз, 10-15 мүнөт эс алыңыз.
- Тамырдын кагуусу жана жүрөктүн кагуусу нормалдашкандан кийин ваннага кайтууга болот.
Адатта бул чаралар териңизди нормалдуу абалга келтирүү үчүн жетиштүү. Кээ бирөөлөр үчүн салкын бассейнде сүзүү кызыл тактардан арылууга жардам берет.
Тез жардам
Терини тез калыбына келтирүү үчүн ага бир аз өлчөмдө эфир майын сүйкөсөңүз болот. Сиз колдоно аласыз: роза же чай дарагынын майы, лаванда, кипарис, ромашка же герань майы.
Адистер жек көргөн кызыл тактардан тез арылууга жардам берүүчү маскаларды жасоону сунушташат. Алар үчүн сулу, картошка, петрушка, көк чопо сыяктуу табигый ингредиенттерди колдонуу жакшы. Бал маскасы терини абдан эффективдүү тазалайт жана анын түсүн тегиз кылат.
Адистин пикири
Адистер ваннага же саунага түшкөндөн кийин кызыл тактардын пайда болушу норма деп эсептешет. Алардын пайда болушу капиллярларга жогорку температура жана буу таасири менен шартталган. Кызыл тактардын болушу тынчсызданууга себеп эмес. Ваннага барууну улантыңыз, эгерде бул сизге ырахат тартууласа. Адистердин айтымында, ванна процедуралары чындап сыйкырдуу касиетке ээ. Апта сайын саунага же буу бөлмөсүнө барууну жактырган адамдар үчүн картаюу процесси жайлап, организм токсиндерден жана кирлерден тазаланып, бырыштардын саны азайып, маанай жакшырат.
Эмне үчүн кээ бир адамдар ваннага түшкөндөн кийин кызыл тактар пайда болот, ал эми башкаларда жок? Кептин баары ар кандай. Ар бир адамдын организми өз жолу менен иштейт.
Аллергиялык реакциялар
Ваннадан кийинки кызыл тактар аллергиялык реакциядан кабар бериши мүмкүн. Бул косметикалык каражаттарды колдонуудан улам пайда болушу мүмкүн. Ваннадан кийин сиз көптөн бери колдонуп жүргөн шампунга аллергия пайда болушу мүмкүн.колдонуу, анткени жогорку температуранын таасиринен тери бардык химиялык заттарга сезгич болуп калат.
Кызыл тактар жана теринин кычышуусу өтө катуу суу же дезинфекциялоо үчүн кошулган хлор себеп болушу мүмкүн. Мисалы, сиз бассейни бар коомдук саунага бардыңыз, буу бөлмөсүндө жакшы буу алдыңыз, анан сууга түштүңүз. Мындай жерлерде суу көбүнчө хлорлангандыктан, териңизде кызыл тактар пайда болушу мүмкүн. Дүрбөлөң түшпөө. Ыңгайсыздыкты сезген жерлерге нымдатуучу сүт же крем сүйкөңүз. Эгер кычышса же күчөп кетсе, дерматологго кайрылыңыз.
Коомдук ваннага же саунага баруу
Эгер коомдук ваннага баргандан кийин териде кызыл тактар пайда болсо, анда инфекция себеп болушу мүмкүн. Мындай жерде сиз грибокту же дагы бир жагымсыз нерсени оңой эле чогулта аласыз. Коомдук мончого же саунага барганда сөзсүз түрдө гигиеналык эрежелерди сактаңыз, өзүӊүз менен резина бут кийим алууну унутпаңыз. Кандайдыр бир бетке отурардан мурун клеенканы же шейшепти жайыңыз.
Башка адамдардын сүлгүлөрүн жана ванна аксессуарларын колдонбоңуз. Кээ бир адамдар ваннадан кийин гигиеналык эрежелерди сактабагандыктан кызыл тактар пайда болот. Кичинекей балдарды жаныңызга алып келсеңиз, өзгөчө этият болуңуз, анткени алар бактерияларга жана инфекцияларга өзгөчө кабылышат.
Ваннадан кийин беттеги безеткилер
Аял өкүлдөрү ваннага баргандан кийин безеткилердин пайда болушун көп белгилешет. Ванна процедуралары болсо дапринцибинде тескери таасир тийгизиши керек. Ваннада жуугандан кийин тешикчелер ачылат жана тазаланат, бул теринин абалына жана көрүнүшүнө жакшы таасир этет. Анда эмне үчүн безетки кээде кетпей, пайда болот? Буга негизги гигиеналык эрежелерди сактабаган эл өзү күнөөлүү. Бууканага баруу учурунда катуу тердөө пайда болот, анын кесепетинен адам башка бирөөнүн сүлгүсүн ала алат же жөн эле колу менен бетиндеги терин сүртө баштайт. Бул учурда ачык тешикчелерге бактерияларды же кирди киргизүү абдан оңой.
Пайдалуу кеңештер
Эгер бетиңизде безеткилер көп болсо, балким, ваннага түшүүдөн баш тартканыңыз оң. Жогорку температуранын жана ысык буунун таасири абалды ого бетер курчутушу мүмкүн.
Ваннага же саунага барганда дайыма денеңизди кунт коюп угуңуз. Теридеги кызыл тактар кооптуу деп эсептелбейт, бирок ваннага баргандан кийин дагы кандайдыр бир жагымсыз белгилер пайда болсо, анда адистин кеңешине кайрылганыңыз оң.
Денеңизди ашыкча жүктөбөңүз жана буу бөлмөсүндө көпкө отурбаңыз, анткени бул ден-соолукка чоң зыян алып келиши мүмкүн. Жылынып же жакшы буулангандан кийин, эс алуу бөлмөсүнө баш багыңыз жана денеңизге муздап, эс алууга мүмкүнчүлүк бериңиз.
Тыянак
Ванчтын дарылык касиети байыртадан эле белгилүү. Жана алар менен байланышкан табигый тазалоо организмдин жана чыгаруу менен токсиндердин аркылуу тешикчелер теринин улам көп тердөө. Ваннада жуунуу терини жашартып, тарытат деп ишенишет. Ошондой эле, ал жерде сиз тешикчелерди тазалоо жана целлюлит менен күрөшүү боюнча көптөгөн процедураларды аткара аласыз: бал жана чопо маскаларын жана скрабтарды колдонуу, массаж. Ал эми кайың шыпыргысы менен буу ваннасына түшсөңүз, анда пайдасы абдан чоң болот. Достор менен саунага баруу эң сонун көңүл ачуу болот жана сизге эң сонун психологиялык жеңилдик берет. Ваннадан кийин кызыл тактар пайда болгонунан коркпоңуз, анткени, кыязы, бул убактылуу көрүнүш. Бирок гигиена эрежелерин сактап, тактар көпкө кетпесе, дарыгерге кайрылуу керек. Балким, алар аллергиядан же жугуштуу оорудан улам пайда болгондур.
