Бүгүн биз менопауза кандайча көрүнөөрүн айтып беребиз. Келгиле, аялдын жашоосундагы бул мезгилдин белгилерин айтып берели.
Анын денеси ушунчалык иреттелгендиктен, ал дайыма гормоналдык өзгөрүүлөргө дуушар болот. Биринчиси - этек кир цикли. Ай сайын бир аял анын ар кандай фазаларынан өтөт. Анын маанайы кыздын кайсы фазада экенине жараша болот. Этек кирге чейинки мезгилде аялдын ачуусу келип, маанайы начар болорун баары билет. Ал эми, мисалы, овуляция мезгилинде ал баарына, өзгөчө эркектерге жагууга аракет кылат. Мунун баары бөлүнүп чыккан гормондордун ишинин кесепети.
Аял үчүн дагы бир олуттуу сыноо - кош бойлуулук. Бул мезгилде бүт аял денеси кайра түзүлөт. Дарыгерлер жакын туугандарына, өзгөчө күйөөсүнө аялга сабырдуулук менен мамиле кылууну, ага көңүл буруунун белгилерин көрсөтүүнү сунушташат, бул убакытты күтүш керек. Аял бала көтөрүп жүргөндүктөн, анын маанайы өзгөрүп, мүмкүн болгон кыжырдануу жана депрессияга түшүнүү менен мамиле кылуу керек. Төрөттөн кийин кыз да оор мезгилди башынан өткөрөт, анткени төрөттөн кийинки депрессия ушул убакта башталышы мүмкүн. Ошентип, өмүр бою. Бул эч кимге жашыруун эмес, бул улгайган адамдардаАялдардын жашы өткөн сайын менопауза башталат. Ал жөнүндө, албетте, ар ким билет. Бирок көп учурда алар менопауза өзүн кантип көрсөтө турганына даяр эмес. Бул мезгилде ден соолугуна кам көрүү абдан маанилүү болсо да. Аял ден соолугун көзөмөлдөй алышы үчүн денесиндеги өзгөрүүлөргө алдын ала даярданса жакшы болот.
Климакс кайсы жашта пайда болот?
Симптомдорду сүрөттөөдөн мурун аялдын жашоосунда дал ушул өзгөрүүлөр болгон мезгилди белгилеп кетүү зарыл. Бул мезгилдин башталышынын конкреттүү жашы жок. Ошондуктан, 40 жаштан кийин каалаган убакта башталышы мүмкүн. Аял киши менопауза кандайча көрүнөөрүн билсе жакшы болот. Дароо эле айымдын ыңгайсыз абалы камсыздалганын айтуу керек.
Биринчи симптомдор
Демек, менопауза өзүн кантип көрсөтөт? Аялдын жашоосунда бул мезгилдин белгилери кандай болот? Бул учурда денеде ысык чагылуулар пайда болот. Бул эмне? Ысыктык - бул кан тамырларга агып келип, аялдын денесинин үстүнкү бөлүгүндө ысытма болгон шарт. Бул абал көпкө созулбайт жана дээрлик дароо артка кетет. Кээ бир аялдар күнүнө бир нече жолу ысык жаркырап турушат. Мисалы, ар бир саат сайын же 30 мүнөт сайын. Башкалар үчүн бул күнүнө бир жолу болушу мүмкүн. Толкундар түнкүсүн да пайда болушу мүмкүн. Бул аялдын тердеп ойгонушуна алып келет. Ал кийин уктай албай калышы мүмкүн. Эгерде ысык чагылуулар тез-тез болуп турса, анда алар аялдын уктабай калышына алып келет. Натыйжада, ал чарчап, чарчап калат. Ысык жаркоолор да тердөө менен мүнөздөлөт. Бет жана колдо тер пайда болот. Мунун баары эстетикалык эмес көрүнөтжагымсыз жыт менен коштолот.
Менопауза кандайча пайда болот? Биринчи симптом - начар уйку. Жогоруда айтылгандай, уйкунун сапаты денеде пайда болгон толкундар менен бузулат. Болгондо да, бул процесс баштала электе аялдын ойгонушу аныкталган. Аялдар эмоционалдуу болгондуктан, башынан өткөргөн окуялардан улам уктай алышпайт. Ал эми суулар тез-тез болуп турса, анда түнкүсүн эс алуу таптакыр мүмкүн эмес. Ошондой эле менопауза учурунда уйку начар болот, ысык жаркылдоо менен байланышпайт.
Аялдарда менопауза кантип байкалат? Башында оорулар бар. Алар менопаузада көп кездешет. Мындай абалдын бир нече себептери болушу мүмкүн. Биринчиден, баш оору ашыкча күч менен байланыштуу. Аялдын организминин гормоналдык фону өзгөрөт. Демек, маанай да өзгөрөт. Бул аял депрессияга же жаман маанайда болушу мүмкүн болот. Ал баарын жактырбай калат, жагуу мүмкүн эмес, ж.б.у.с. Бул абалда аял физикалык жактан эс ала албайт, бул моюндун жана ийиндин булчуңдарында чагылдырылат. Натыйжада баш оору пайда болот. Экинчиден, менопауза шакый менен коштолот. Алар менен бирге, баш ийбадаткананын аймагында ооруйт. Айрыкча, көбүнчө шакыйлар менопауза алдында болгон аялдарда пайда болот. Кээде оору ушунчалык күчтүү болгондуктан, көздүн караңгылыгы пайда болот.
Туруксуз эмоционалдык фон
Эгерде аялдарда климакстын башталышы кандай болоору жөнүндө айта турган болсок, анда гормоналдык фондун башка өзгөрүүлөрүндөй эле,маанай өзгөрөт. Жакшы, шайыр маанайдын жарылып кетиши күтүлбөгөн жерден кыжырданууга, жадагалса ыйга алып келиши мүмкүн.
Айырмачылыктын себебин түшүнгөн жана өзүн өзү башкара алган аялдар бар. Кээ бирлери өз алдынча башкарат. Башкалары атайын дарыларды ичип күрөшөт. Аял өзүнүн жаман маанайы эмнеге байланыштуу экенин түшүнбөй, башкаларды күнөөлөгөнү андан да жаман. Мындай өзгөчө адам менен баарлашуу эч кимге ырахат алып келбейт. Менопауза оорусунун дагы бир белгиси - тамактагы шишик, ал бир аз убакыттан кийин өтүп кетет.
Концентрациянын начарлашы
Менопаузада аялдын унутчаактыгы, ойлонбогондугу, концентрациясынын жетишсиздиги байкалат. Ушундай эле абал кош бойлуулук учурунда пайда болот жана дененин гормоналдык фонуна байланыштуу. Аял киши баарын унута алат. Ал муну эч кандай ниети жок, аң-сезимсиз кылат. Мындай кырдаалда керектүү нерселерди жазып алуу же мобилдик түзмөктөрдө эстеткичтерди коюу адаты жардам берет.
Жыныс органдарынын микрофлорасынын начарлашы
Менопаузадагы эң жагымсыз фактор бул жыныс кынында жетиштүү майлоонун жоктугу.
Өзгөчө жыныстык катнаш учурунда бул белги ыңгайсыздыкты жаратат. Оору жана кычышуу да пайда болушу мүмкүн. Бул көйгөйдү атайын каражаттарды колдонуу менен жоюуга болот.
Заара чыгаруунун бузулушу
Менопауза учурунда кээ бир аялдар үзгүлтүккө учурайтзаара чыгаруучу органдар. Бул менопауза денеде кандайча көрүнөөрүнүн дагы бир белгиси. Биринчиден, дааратканага бат-баттан баруу керек. Аялдар заара кылуунун көбөйүшүнө тынчсызданышат. Экинчиден, күлгөндө, жөтөлгөндө же себепсиз заара эрксизден чыгып кетиши мүмкүн. Бул жагдай көптөгөн айымдар үчүн депрессиялык таасирин тийгизет. Начар маанай, жыныс органынын кычышуусу жана эрксиз заара чыгаруу аялдын депрессияга алып келиши мүмкүн. Андыктан өзүңүздү депрессияга алып келбей, өз убагында дарыгерге кайрылып, организмдин абалын турукташтыруу үчүн чараларды көрүү маанилүү.
Этек кир келбей турган
Жогорудагы белгилер климаттык мезгилдин биринчи белгиси. Менопаузанын кийинки көрүнүшү этек кир циклинин бузулушу болот. Адегенде разряд нормалдуу эмес жана аз болуп калат, андан кийин пайда болбой калат. Бул мезгилде кош бойлуу болуу ыктымалдыгы бар. Ошондуктан, бул мезгилде өзүңүздү коргоо керек.
Айтуу керек, ал ысык чагылгандан жана менопаузанын башка белгилеринен менопауза башталганга чейин бир нече жыл өтүшү мүмкүн.
Медициналык жардам, гормоналдык препараттар жана аларды колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Эгер аял климакстын белгилерин байкаса, анда ал дарыгерге кайрылуусу керек. Дарыгер менопаузаны дарылоо жана бойго бүтүрбөө үчүн керектүү дарыларды жазып берет.
Көбүнчө организмди нормалдуу абалга келтирүүчү жана жок кылуучу гормоналдык дарыларды жазып беришетменопауза симптомдору. Ошондой эле, дарыгер абдан ылайыктуу контрацептивдерди тандоо керек. Айта кетчү нерсе, менопауза жаш куракта болбогондуктан, гормон терапиясы бардык аялдарга ылайыктуу эмес. Бул дененин ден соолугунун жеке абалын эске алуу зарыл. Гормондорду кабыл алууда бир катар каршы көрсөтмөлөр бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
1. Жүрөк оорусу.
2. Ичегилердин жана ашказандын патологиясы.
3. Эндометриоз.4. Бөлүп чыгаруучу системанын оорулары.
Ошондуктан, гормоналдык дарыларды дайындоодон мурун, дарыгер жогоруда айтылган оорулардын бар-жогуна кызыгып көрөт. Ал ошондой эле тесттердин жыйынтыгы боюнча керектүү экспертизаны дайындайт.
Тыянак
Эми менопауза аялдарда кандайча көрүнөөрү түшүнүктүү. Заманбап медицина тез темп менен өнүгүп жатат. Ошондуктан, азыр менопауза учурунда денеңизди эң сонун абалда кармоого мүмкүнчүлүк бар. Аялдарга үмүтсүздүккө түшпөө жана терс ойлор менен алпурушпоо сунушталат. Ал эми гинекологго кайрылып, анын жазып берген дарылоосун жүргүзүңүз. Дарыгердин сунуштарын аткарсаңыз, менопауза көп кабатырланбастан, жай эле өтөт.
