Баарыбыз идеалдуу көрүнгүбүз келет. Бирок, кээде биздин тери безетки түрүндө бизге жагымсыз сюрприздерди берет. Ошол эле учурда, алар бетинде гана эмес, арткы жана колдо пайда болушу мүмкүн. Териңизди кантип сулуу кылса болот, төмөндө окуңуз.
Колдогу безетки: андан кантип кутулуу керек?
Иштин пайда болуу себептери абдан ар түрдүү болушу мүмкүн, эгер натыйжа мүмкүн болушунча тезирээк болушун кааласаңыз, дерматологго кайрылышыңыз керек. Эгер адиске баргыңыз келбесе, колуңуздагы безеткилерди чыканагыңыздан өйдө кетирүүгө өз алдынча аракет кылып көрүңүз.
Дээрлик ар дайым жагымсыз кызыл тактардын негизги себептеринин бири ичегинин начар абалы болуп саналат. Башкача айтканда, ал калдыктар жана токсиндер менен булганышы ыктымал. Эгер бул чын болсо, анда сиз өтө тез натыйжага үмүттөнбөшүңүз керек. Чыканактын үстүндөгү колдордогу безеткилер кетиши үчүн диетаны өзгөртүү керек. Эттен баш тартууга аракет кылыңыз, балыкка артыкчылык бериңиз (жумасына 2 жолу). Чийки жашылча-жемиштерди көбүрөөк жегиле. Таттуулардан таптакыр баш тартууга туура келет. Анан албетте 1-1,5 литр ичүү керексуюктуктар күн сайын.
Колуңузга чыканактан жогору безеткилердин пайда болушунун дагы бир себеби жеке гигиенаны сактабагандыгы болушу мүмкүн. Күнүмдүк душ жетишсиз болушу мүмкүн. Мындай көйгөйү бар адамдар эки күндө бир жолу чыканактан өйдө колун жакшылап тазалап туруулары керек. Кол жуугучту жасалма түрдө сатып алуу керек, анткени бактериялар табигый чүпүрөктө активдүү көбөйөт жана аны ар бир колдонгондон кийин жууп салыңыз.
Душ учурунда чай дарагынын майын колдонуу менен кош эффект жасай аласыз. Гельиңизге продуктунун 2-3 тамчысын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз жана бул масса менен терини тазалаңыз.
Скрабдарды жумасына бир жолу колдонуу пайдалуу. Сиз туз же сода колдоно аласыз. Ал эми 1 чай кашыктан турган тазалоочу жана нымдаштыруучу скраб даярдасаңыз болот. бал, 2 майдаланган таблетка ацетилсалицил кислотасы (аспирин), 2 тамчы зайтун майы, ½ чай кашык. жылуу суу.
Душка түшкөндөн кийин колуңуздагы безеткилерге өтө жеңил нымдагычты сүйкөңүз, бул майдын бөлүнүп чыгышына тоскоол боло турган ичке тери кабыгынын пайда болушуна жол бербейт.
Элдик рецепттердин арасында теринин өңүн түздөөгө жардам бере турган дагы көптөгөн рецепттер бар. Эгерде сиз буга чейин рациону рациону, анда карагыла мындай каражаттар катары календула тундурмасы, салицил кислотасы, левомицетин эритмеси. Колдогу кызыл безеткилерди дарылоо үчүн бул каражаттарды колдонууда үзгүлтүксүз нымдап туруу жөнүндө унутпаңыз, анткени алар терини абдан катуу кургатат.
Дагы кандай себептер бар? Бул, мисалы, денеңизде D витамининин жетишсиздигинен болушу мүмкүн. Сиз аны жетиштүү өлчөмдө күнгө күйүү менен ала аласыз. Бирок суук мезгилде эмне кылуу керек? Бир гана жол - витаминдерди алуу. Жана бул жерде врачтын кеңешине кайрылсаңыз жакшы болмок, анткени туура эмес эсептелген доза өтө жагымсыз терс таасирлерди алып келиши мүмкүн.
Эгерде бир айдан кийин бардык аракеттериңизден оң натыйжа чыкпаса, дагы эле дерматологго кайрылууга туура келет. Балким, себеби сиз ойлогондон да тереңирээк.
