Ич өткөк же аш сиңирүү начарлоосу – ар бир адамда өмүр бою кездешүүчү абдан популярдуу оору. Көбүнчө биз ага маани бербейбиз. Эң катуу ич өткөк менен биз жумуштан бир күн эс алып, аны ажатканага жакын өткөрөбүз. Чынында, ашказан-ичеги трактынын мындай бузуунун бир нече себептери болушу мүмкүн, жана алардын айрымдары өтө олуттуу. Башкача айтканда, ооруну баштабоо үчүн өз убагында дарылоону баштоо керек. Бүгүн биз үйдө ич өткөктү дарылоо ыкмаларын карап чыгабыз, аларды сиз каалаган кырдаалда колдонсоңуз болот, анткени алардын бардыгы оңой жеткиликтүү.
Ич өткөктүн аныктамасы
Эмнени баш аламандык деп эсептесе болот? Чоңдордо жана балдарда өзгөчө белгилер бирдей. Бул ичтин ичиндеги оорутуу сезимдер, суюк заң, күчтүү газдын пайда болушу жана кайнап чыгуу. Кээ бир учурларда, заң бөлүүбашкарылгыс болуп калат. Мындай абал катуу оору, жашыл, көбүктүү жана былжырлуу агып менен коштолгон 24 саат же андан көп байкалган болсо, анда дароо дарыгерге кайрылуу керек. Калган бардык учурларда ич өткөккө каршы элдик ыкмаларды колдонсоңуз болот.
Ич өткөк кандай коркунучтуу
Суулуу заң сууну көбүрөөк жоготууга алып келет. Эгерде диарея да кусуу менен коштолсо, анда суусуздануу андан да тезирээк болот. Адамдын денесинде болжол менен 80% суу бар. Кандын 84% суудан турат, ушундан биз суунун денебиз үчүн канчалык маанилүү экенин биле алабыз.
Бойго жеткен адам үчүн да суусуздануу олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. кичинекей бала үчүн, ал өлүмгө алып келиши мүмкүн. Бардык системалар жана органдар суюктуктун жетишсиздигинен жабыркайт. Мындан тышкары, ич өткөк менен, маанилүү минералдар суу менен жуулат. Албетте, бүгүнкү күндө ич өткөктүн себеби менен эффективдүү күрөшүүчү дарылар бар. Бирок алардын бардыгынын кемчиликтери бар. Демек, ич өткөккө каршы элдик каражаттар актуалдуулугун жоготпойт.
Себептер
Албетте, эгер адамдын ашказаны ооруса, ал дароо анализ тапшырууга чуркап барышы күмөн. Бирок бир күн мурун болгондун баарын анализдөө керек.
- Бузулган тамактарды жеген тамак сиңирүү бузулушу мүмкүн. Көбүнчө ушундан улам кыйналасыз.
- Ар кандай токсиндер менен уулануу.
- Тынчсыздануудан же коркуудан улам келип чыккан стресс.
- Ич өткөк ар кандай натыйжаларга алып келиши мүмкүничеги, уйку бези жана боор оорулары.
Оорулуунун абалын жеңилдетүү максатында ич өткөккө каршы дары-дармектер да, элдик каражаттар да кеңири колдонулат.
Ыкчам жардам
Жеңил ич өткөк да абдан жагымсыз. Демек, адам өз абалын иретке келтирип, тезирээк ишке жарамдуулугуна кайтууну каалашы логикага туура келет. Диареяны элдик каражаттар менен дарылоо тез болот. Чөптөр жана настойкалар фармацевтикалык препараттарга караганда жайыраак жардам берет, бирок бул эреже дайыма эле иштей бербейт. Бул жерде шашылыш жардам каражаттары:
- Тооктун карынчалары. Тагыраак айтканда, жука пленка гана керек. Аны бөлүп, жууп, кургатуу керек. чийки заттарды майдалап майда порошок жана суу менен чоң кашык алып. Адатта, бир доза да абалды нормалдуу абалга келтирүүгө мүмкүндүк берет.
- Жаңгак бөлүкчөлөрүнүн тундурмасы жакшы даба боло алат. Аны даярдоо үчүн 100 г бөлүктөр жана 150 мл таза спирт керек. Эки күндөн кийин чыпкалап, муздаткычка коёбуз. Сын-пикирлер боюнча, бул диарея үчүн мыкты элдик каражат болуп саналат. Чоңдордун жакшырууну чыдамдуулук менен күтүүгө убактысы жок. Бул жөнөкөй жана убакыт сынагынан өткөн дары өмүрдү сактап кала алат.
- Эгер колуңузда башка эч нерсе жок болсо, анда картошка крахмалын колдонсоңуз болот. Суу менен чоң кашык алыңыз. Крахмал абдан тез жана натыйжалуу иштейт.
Диета
Уяттуу тамактануутак чоңдорго жакшы натыйжаларды аныктайт. Диареяга каршы элдик каражаттар сиңирүү үчүн кыйын болгон тамактарды жесеңиз, ичегилердин шишип, бошоп кетишине көмөктөшсө, бир топ аз эффективдүү болот. Ошондуктан, курч фазада менюга жеңил сорпону жана йогуртту гана калтыруу жакшы.
Бардык йогурттар бирдей эмес. Консерванттар, кант жана желатин менен толтурулган кычкыл сүт азыктары жаркыраган бөтөлкөлөр менен сатылат. Жана дагы бир нерсе - бул тирүү продукт. Бифидобактериялардан алынган табигый ачытылган камырдын негизинде даярдалган үй йогурту сиздин организмиңизге дал келет. Чоңдордо диареяны элдик каражаттар менен дарылоо мындай диетанын фонунда тезирээк жүрөт. Жаман бактерияларды жок кылып, ичеги-карындарды жакшылары менен толтурасыз. Заъды кетирүү үчүн саат сайын 2 стакан жаңы йогурт ичип туруңуз.
Ысык татымалдар
Бүгүн биз аларды тамактарга өзгөчө даам жана жыт берүү үчүн гана колдонобуз. Бирок бардык татымалдардын тамак сиңирүү системасына абдан күчтүү таасири бар экени эчак эле белгилүү. Өнөкөт оорулардын күчөгөн мезгилинде аларды колдонбогон жакшы, бирок татымалдар дени сак организмге гана пайда алып келет. Анын ичинде алар үй шартында ич өткөктөн арылууга мүмкүндүк берет. Элдик каражаттар, адатта, сиздин колуңузда, сиз жөн гана алар жөнүндө билбейсиз. Алардын арасында кадимки имбирь бар.
Бул диареяга байланыштуу ооруну жана күйүү сезимин басаңдатуучу табигый антибактериалдык каражат. Кичинекей бөлүгүн алыш керектамыры жана үстүнө кайнак суу куюп. Туруп, кичине ууртамдар менен ысык ичип алалы. Күнүнө 3 стакандан кем эмес ичүү сунушталат. Имбирь чайы ич өтүүнү дарылоонун эң даамдуу жолу.
Лимон ширеси жана сода
Бул тааныш физдин негизи. Жеңил даражадагы бузулуулар менен, ал көп жардам берет. Бул эки ингредиенттин айкалышы бактерияларды жок кылууга жана ашказан ширесинин рН балансын жөнгө салууга мүмкүндүк берет. Даярдоо үчүн сизге эки орто лимондун ширеси жана жарым чай кашык сода керек. Көбүрөөк процесс жүрүп жатканда абдан тез ичүү керек. Бул диареяны пайда кылган бардык бактерияларды өлтүрүүгө мүмкүндүк берет.
Апельсиндин кабыгынан жасалган чай
Жаңы жылдык майрамдарда бул чийки затты жыл бою жетиштүү даярдасаңыз болот. Бул С витамининин булагы, ошондой эле аш сиңирүү оорусуна даба. Эгерде сиз ич өткөктү дары-дармекке кайрылбастан тез айыктыргыңыз келсе, анда дал ушул дары сизге керек. Суусундук даамдуу, жаркыраган жана пайдалуу болуп чыгат. Даярдоо үчүн дарылык отвар керек 30 г апельсин кабыгы залить 500 мл суу. Кайнатып, муздатыңыз. Күнү бою кичинекей порцияларды ичиңиз.
Банан десерт
Бул жемиштер калийге жана клетчаткага бай, алар тамак сиңирүү көйгөйлөрүн жеңилдетүүгө жардам берет. Банандарда пектин көп. Диеталык клетчатка сууну кармап турат, бул заңдын катып калышына өбөлгө түзөт. Калий ар кандай жок кылууга жардам береташказандагы электролиттик дисбаланс. Бул заъды нормалдаштырууга жардам берет. Күн сайын бышкан банандарды жеп туруу жетиштүү.
Ромашка чай
Ич өткөккө каршы дагы бир элдик каражат. Чоңдордун чыдамы бат эле түгөнөт, дароо жыйынтык керек. Ошентип, сизге ар дайым колдо болгон далилденген курал керек. Бул кадимки бакча ромашка болушу мүмкүн. Ал тынчтандырат жана эс алдырат, ашказандагы сезгенүү менен күрөшүүгө жардам берет. Кургатылган гүлдөн бир аш кашык алып, үстүнө бир стакан кайнак суу куюңуз. Бул тундурманы күнүнө 2-3 маал 100 граммдан ичүү керек. Натыйжада ич өткөктөн тез арыласыз жана нормалдуу тамак сиңирүүнү калыбына келтиресиз.
Алма сиркеси
Ашказан ширесинин рН балансын калыбына келтирүүчү дагы бир сонун каражат. Бул зыяндуу бактериялардын өлүшүнө, ошондой эле пайдалуулардын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт. Натыйжада, ичеги микрофлорасы нормалдаштырылган. Алма сидринин төрттөн бир чынысын алып, стакан толгонго чейин суу куюңуз. Лимондун ширесин кошуп, аралашманы күнүнө бир жолу бир аш кашыктан ичиңиз. Бул каражат ич өткөк менен тез күрөшүүгө жардам берет.
Чөптөн жасалган препараттар
Эгер диарея катуу болуп, токтобосо, анда бир өсүмдүк экинчи өсүмдүктүн аракетин толуктаган төлөмдөрдү колдонсоңуз болот. Натыйжада натыйжалуулук бир нече эсе жогорулайт:
- Итмұрын жана шалфей тамырынын кайнатмасы. Бул үчүн, 250 г итмүрдүн тамырын алып (аларды мөмө менен алмаштырууга болот), 50 г шалфей жалбырактарын кошуңуз.жана кайнак суу 500 г куюп. Күнүнө эки жолу 50 мл ичиңиз.
- Үйдө ич өткөккө каршы жумшак каражат кургатылган ромашка, эрмен жана Сент-Джонс чөптүн аралашмасынан жасалат. Добавьте 500 г арак жана настояться эки жума. 3 аш кашык бал кошуп, күнүнө үч маал бир аш кашыктан ичиңиз.
Балдарды дарылоо
Эсиңизде болсун: бир жашка чейинки балдардын диареясын үй шартында дарылоого болбойт! Дене салмагы өтө аз, суусуздануу абдан тез болот. Бир жашка чейинки балдар үчүн ич өткөккө каршы элдик каражаттар дарыгер тарабынан гана белгилениши керек. Ымыркайлардын заңы суюк жана суткасына 15 жолуга чейин болушу мүмкүн. Бул нормалдуу көрүнүш жана тамак сиңирүү трактына эч кандай тиешеси жок. Эгерде заңда былжыр пайда болсо, алар өңүн өзгөртүп, көбүктөнгөн, мунун баары патологиянын өнүгүшүн көрсөтүп турат.
Демек, эгер балада ич өтсө, дароо дарыгерге кайрылуу керек. Эгерде диарея жогорку температура менен коштолсо, дароо тез жардам чакырыңыз. Балдарда ич өткөккө каршы элдик каражаттар ууланууну пайда кылышы мүмкүн. Ошондуктан, бир гана адис дары жана дозасын тандап алат. Мисалы, алча уулуу заттарды бөлүп чыгарууга жөндөмдүү. Андыктан чоңдор коркпой эле кабыл алышат, балдарга берүү кооптуу. Врачтын уруксаты менен көк бөрү желесин бышырса болот. Ал жабуучу касиетке ээ. Ал эми жагымдуу даамы баланы тынч ичүүгө мүмкүндүк берет.
Мектепке чейинки баланы дарылоо
Ымыркай ооруганда ата-энелер дароо дарыгерге кайрылышат. Биз чоңоюп, жетилген сайын ата-эненин тынчсыздануусу азаят. Кичинекей баш аламандык мындан ары бир нерсе катары эсептелбейткоркунучтуу жана чөптөрдүн жана кайнатмалардын жардамы менен коррекцияланат. Бирок дарылоону баштоодон мурун, ич өткөк олуттуу оорулардан же уулануудан эмес экенине ынануу абдан маанилүү.
Кайсы чөптөр балдарда туруктуу жыйынтыкка алып келет? Диареяга каршы элдик каражаттар терс таасирлерди болтурбоо үчүн өтө кылдаттык менен тандалышы керек.
- Журайдын кайнатмасы. Бул өсүмдүк сейрек эмес. Ал бардык жерде өсөт жана жеткиликтүү. Натыйжалуу дары даярдоо үчүн, бир стакан кайнак сууга бир аш кашык кургак чөп куюш керек. Натыйжалуулукту жогорулатуу үчүн бир аш кашык бёрнет кошуу сунушталат. Тамактын алдында эки чай кашык ичиңиз.
- Ич өткөккө эң сонун даба - рован ширеси. Тамактан 30 мүнөт мурун, чейрек чыны ичүү керек. Албетте, ал абдан тарт, ошондуктан бир аз бал кошуу сунушталат.
- Куурулган күн карама уруктары да эң сонун дары. Ич өтүүнү токтотуу үчүн эки стакан кайнак сууга бир стакан куурулган урук куюп, суунун жарымы бууланганга чейин жайлоо сунушталат. Сүзүп, эки аш кашык алыңыз.
- Кара калемпир. Тамак сиңирүү бузулганда, көптөр кара мурч менен куткарылат - 2-3 нерсени чайнабай жутуу керек. Төө буурчак дагы популярдуу.
Абал начарлай берсе, адистен жардам сурашыңыз керек. Тажрыйбалуу дарыгер гана ич өткөктү элдик ыкмалар менен минималдуу убакытты жоготуу жана тобокелдиктер менен дарылоону айта алат.
Корутундунун ордуна
Үй шартында ич өткөктү дарылоо оңой. Жаратылыш дары-дармек препараттарынын ондогон варианттарын даярдады, чөптөр жана тундурмалар дээрлик эч нерсеге арзыбайт, бир нече мүнөттүн ичинде даярдалат, бирок ошол эле учурда абдан натыйжалуу. Бүгүн биз эң белгилүү жана практикада бир нече жолу текшерилген бир нече рецепттерди карап чыктык. Алар чоңдор жана балдар үчүн сонун. Ар бир оору өзүнчө каралышы керек экенин унутпа. Ошондуктан, дарыгерден кеңеш алуу маанилүү.
