Гипотензия – кан басымынын ченемдик көрсөткүчтөрүнө салыштырмалуу төмөндөшү болгон оору. Бул патология курч же өнөкөт болушу мүмкүн. Гипотензия негизги оору да, башка оорулардын (аритмия, инфаркт ж.б.) кесепети да болушу мүмкүн.
Патологиянын негизги белгилери болуп жүрөктүн тез кагышы жана эффективдүүлүгүнүн төмөндүгү, эс тутумдун начарлашы жана уйкучулук, алакандын тердөөсү жана ойлонбоочулук, ошондой эле ысыкка же суукка сезгичтиктин жогорулашы саналат.
Гипотензиядан арылуудан мурун, басымды эмне көтөрөрүн билип алышыңыз керек. Эреже катары, алар кофе же чай, ошондой эле дары-дармектердин жардамы менен патологияны жок кылууга аракет кылышат. Гипотензияны дарылоону баштоодон мурун, кан тамыр дубалынын тонусунун начарлашына өбөлгө түзгөн тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин таштоо сунушталат. Төмөн кан басымы болгон учурда сергек жашоо образын кармануу керек: тең салмактуу тамактануу, контрасттык душ алуу, басууачык иш-чаралар, бассейнге баруу жана орточо көнүгүү. Ошол эле учурда оорунун курчушуна алып келген стресстик кырдаалдардан алыс болуу абзел.
Эртең менен кан басымды эмне көтөрөт? кичинекей кара шоколад менен бир чыны кофе. Бул учурда, бир аз бал же кургатылган жемиштерди колдоно аласыз. Эртең мененки тамакка катуу сыр жана май кошулган бутерброд жасоо максатка ылайык. Күндүз үч чөйчөктөн ашык кофе ичүү сунушталбайт, анткени анын көп өлчөмү гипотензия абалын начарлатышы мүмкүн. Жашыл жана кара чайлар сонун тоник болуп саналат.
Күндүзгү басымды эмне көтөрөт? Чакан тамактануу. Гипотоникалык тамак-аштын курамында белоктор, антиоксиданттар, В витаминдери жана С витамини болушу зарыл. Гипотония менен ооруган бейтаптарга быштак жана катуу сыр, боор жана жумуртканын сарысы, кызыл эт жана икра, хрен жана карагат, сарымсак жана сабиз жеш сунушталат. Азайтылган басым менен сүт жана анар ширесин ичүү керек. Гипотониялык оорулуулар үчүн ачуу жана ачуу тамактар тыюу салынган эмес. Алар кан тамырларды кысышып, кан басымын жогорулатат. Бул жалпы жыргалчылыкты жакшыртат.
Элдик дарылардын басымын эмне көтөрөт? Гипотензияда женьшеньдин, кытай магнолия жүзүмүнүн жана манчжур аралиясынын тундурмалары, элеутерококктун жана кызгылт радиола экстракттары эффективдүү. Дарыкана тармагында басымды жогорулатуу үчүн чөптөрдүн атайын коллекциясын сатып алууга болот. Аны колдонуу натыйжалуу жок кылатдененин жалпы алсыздыгы жана жүрөк басымын кантип көтөрүү керек деген суроого жооп берүүгө мүмкүндүк берет. Тонусу идиштер да жардам берет көтөрүүгө отвар любовой же кумдуу өлбөс. Басымды жогорулаткан чөп препараттарына жалбыз, кайың, карагат жана малина жалбырактарын кошуу сунушталат. Алуу үчүн жалпы тоник таасири, колдонуу керек татар жана өлбөс гүл, чалкан жана вербена, полынин жана каакым, пижмы жана жалбыз.
Басымды көтөрүү үчүн курамында кофеин бар таблеткаларды сатып алуу керек. Бул учурда, сиз дарыгердин сунуштарын эстеп, ал тарабынан белгиленген дозасын так сактоо керек. Гипотензия үчүн кофеин жана цитрамон сыяктуу дарылар, ошондой эле стимулдаштыруучу таасири бар таблеткалар - Пантокрин чыгарылат.
