Жоголгон үн - эмне кылуу керек? Кыязы, үнүн жоготуу дээрлик баарына тааныш болгон көрүнүш. Кээде эртең менен ойгонуп, үн жок экенин байкайсың. Кээде шыбырашканда да сүйлөөгө мүмкүн болбой калат, эч бир үн такыр айтылбайт, эгер айтылса, анда үн байламталары абдан чыңалып калат.
Үн ар кандай себептерден улам жок болушу мүмкүн. Биринчиден, анткени тамак таасир ар кандай жугуштуу оорулар. Бул оорулар эмне болушу мүмкүн? Мисалы, фарингит, тонзиллит же ларингит. Вирустун кесепетинен үн байланыштары тарылып, натыйжада үн да жок болот.
Үнүнөн ажыраган адамдын ишинин түрүнө көңүл буруш керек. Чындыгында, кээ бир кесиптер байламталардын туруктуу чыңалуусу менен байланышкан, мисалы, мугалимдин, консультанттын, дарыгердин жана башкалардын кесиби. Үн байламталарын ар кандай ашыкча күчөгөндөн кийин, ызы-чуулуу уруш болобу же сүйүктүү спорттук командаңызды колдоого активдүү катышуу болобу, үнүңүздү жоготуп аласыз. Чынында үнүңүздү жоготуу оңой, кээде ысыкта муздак суу ичүү жетиштүү. Үндү калыбына келтирүү мурунтан эле кыйын.
Мындай учурларда, суроо туулат - үн жок, аны кантип дарылоо керек? Баштоо үчүн, үн жок болсо,байламталарды мүмкүн болушунча аз чыңап, шыбырап гана сүйлөөгө аракет кылуу керек, такыр сүйлөшпөгөн жакшы. Кээде шыбыраш да байламталардын абалынын начарлашына алып келиши мүмкүн.
Үнүңүздү жоготуп алсаңыз, биринчи эмне кылышыңыз керек? Үн байламталарын дарылоодо эң маанилүү принциптер – бул жылытуу жана жумшартуу. Бул жерде ага эриген бир кашык бал же сары май кошулган жылуу сүт жардам берет. Мындай сүт жутуу учурунда оору пайда болгон учурда да жардам берет. Аны күнүнө үч жолудан кем эмес ичүү сунушталат. Организм сүткө жакшы реакция бербей калат, бул учурда сиз кадимки жоолукту колдонсоңуз болот, ал тургай анын ичинде уктай аласыз. Эң негизгиси, тамакты мүмкүн болушунча жылуу кармап туруу, ошондо үндү кайра кайтаруу мүмкүнчүлүгү көбүрөөк болот.
Үндү кайтаруу үчүн атайын аспаптар бар, аларды каалаган дарыканадан сатып алса болот. Көбүнчө булар пастилкалар, сироптор же спрейлер. Адегенде дарыгерге кайрылып, андан кийин гана аптекага чуркаганыңыз оң. Тамеки чегүүдөн, спирт ичимдиктеринен, ачуу, ысык, ошондой эле чай, кофеден баш тартууга аракет кылуу зарыл. Үн жок болгондо, эмне кылуу керек? Жылуулук, тынчтык жана убакыт - калыбына келүүнүн жана үндү кайтаруунун ингредиенттери.
Суукка кандай даба болот?
Үн жоготууга алып келген суук тийүүнү дарылоого келсек, аны да туура дарылоо керек. Мисалы, сиз каалаган жана каалаган убакта мурунга тамчылатып мүмкүн эмес. үчүн тамчыларды колдонуу жакшыузак мөөнөттүү колдонуу, вазоконстриктор жана тамчылатып, күнүнө бир жолу гана, бул учурда көз карандылык болбойт. Курч респиратордук вирустук инфекциялар менен курч респиратордук инфекцияларды айырмалоо маанилүү, анткени аларда ар кандай козгогучтар бар жана дарылоо, ошого жараша, башкача колдонулат. Ошондой эле жөтөлдүн түрүн аныктоо зарыл, анткени ал кургак жана нымдуу болушу мүмкүн, дары-дармектер, тиешелүүлүгүнө жараша, жөтөлдүн ар бир түрү үчүн ар кандай. Сасык тумоонун симптомдорун басаңдатуучу порошокторду кыянаттык менен колдонбоңуз, мисалы, Fervex, Coldrex ж.б. Чынында, алар бир гана абалын жакшыртат, бирок ооруну айыктыра албайт. Жана акырында 38ден ашпаса температураны түшүрбөш керек экенин унутпаңыз, 2-3 күн температура менен жатыңыз, аны организм өзү жеңет, антпесе иммунитетиңиз төмөндөп кетиши мүмкүн.. Бул чоңдорго тиешелүү. Карылар, өзгөчө гипертония менен ооругандар же инфаркт же инсультка кабылгандар, аны кулатканы жакшы.
Ден соолугуңузга кам көрүңүз, анан суроонун жообун табыштын кереги жок - үн жок болуп кетти, эмне кылышым керек?
