Ыңгайсыздыктарды пайда кылган жагымсыз сезимдер болгон патологиялардын симптому же жаракаттардын натыйжасы болушу мүмкүн. Мезгил-мезгили менен булчуңдарда оору жана күйүү пайда болот, ал эми толугу менен ар кайсы жерлерде. Көпчүлүк учурларда, таяныч-кыймыл аппаратынын бул бөлүгүндө физикалык азап кыска мөөнөттүү болот. Адамдар ыңгайсыздыкты унутуп, маани беришпейт жана натыйжада адиске кайрылышпайт. Бирок бекер, анткени кыска мөөнөттүү дискомфорт узакка созулган олуттуу патологиянын белгиси болушу мүмкүн.
Жылуулуктун тажатма сезиминин себептери
Булчуңдарда күйүү сезиминин пайда болушуна көптөгөн факторлор таасир этет. Эң таралган жана жалпы себептеринин бири - ашыкча иштөө. Булчуңдар ийкемдүү, жыйрыла турган булчуң тканынан турат. Ар кандай жүктөр таяныч-кыймыл аппаратынын бул бөлүгүнүн иштешин төмөндөтөт.
Буттардагы чарчоо узакка созулган кийүүнүн натыйжасы болушу мүмкүнтуура эмес бут кийим. Ашыкча салмак да буттун булчуңдарынын оорушуна себеп болот. Кош бойлуулуктун акыркы этаптарында көптөгөн аялдар ылдыйкы буттарда дискомфортту сезишет. Ошондой эле, күйүү ар кандай патологиялардын натыйжасында пайда болушу мүмкүн:
- Булчуңдардагы зат алмашуунун бузулушу.
- Автосомалык-доминантты геномдогу өзгөрүүлөр.
- Эндокриндик оорулар. Кант диабети менен булчуңдардын пульсациясы, буттун күйүп жатканы байкалат.
- Вена жана артерия тромбоз.
- Ар кандай аллергиялык процесстердин болушу.
- Патогендик козу карындан келип чыккан инфекциялар.
Таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары
Таяныч-кыймыл аппаратынын бузулушу булчуңдардын күйүп калуусуна эң көп себеп болот. Патологиялар аныкталат жана дарылоого болот:
- Трохантерит – жамбаш муунунун аймагында жайгашкан сан сөөгүнүн, байламталардын жана тарамыштардын жабыркашы.
- Миозит - булчуңдардын сезгениши, жаракаттан, денени жылытпай спорт менен машыгуудан, сасык тумоодон кийинки ооруулар.
- Myofascial синдрому булчуңдардын спазмы жана оорушу менен коштолуп, булчуңдардын иштешинин бузулушуна алып келген оору.
- Артрит - скелеттин катуу органдарынын кыймылдуу муундарынын бузулушу.
- Жалпак тамандар – буттун формасын өзгөртүү.
- Байламдардын, тарамыштардын, булчуңдардын чоюлуп, үзүлүшү. Мүнөздүү өзгөчөлүгү мындай жаракаттар болуп саналат тынымсыз ооруу. Жарыктар муундун функциясынын бузулушуна алып келет, ошондуктан зарылэртерээк медициналык жардамга кайрылсаңыз болот.
Неврологиялык оорулар
Сан булчуңдарынын күйүшү көбүнчө невропатиянын бар экенин же ар кандай жаракаттардан улам нерв жипчелеринин иштешинин бузулушун көрсөтөт.
- Контрактуралар - вегетативдик нерв системасынын бузулушунан улам муундардын кыймылдуулугун чектөө.
- Миопатия – булчуң жипчелеринин иштебей калуусу пайда болгон нерв-булчуң оорусу.
- Lumboischialgia - белдин оорушу, сиатикалык нервди түзгөн жүлүн тамырларынын деформациясына байланыштуу.
Нерв жипчелеринин жабыркашы менен мүнөздөлгөн патологияларда адамдар күйүү сезиминен тышкары, булчуңдарда ооруну, уйюону, бир аз кычышууларды сезишет.
Булчуңдардагы сүт кислотасы канчалык коркунучтуу?
Кээ бир эркектер менен аялдар пассивдүү жашоо образын карманышат, эмнегедир врачтын сунуштарын, жакындарынын көндүрүүлөрүн унутуп, спорт менен катуу машыгып башташат. Түзмө-түз кийинки күнү физикалык күчтөрдүн, алар сезишет ооруу булчуңдардын жана жжение. Бул көбүнчө булчуңдарда сүт кислотасынын (лактат) топтолушунан кабар берет.
Адамдын организми үчүн лактат абдан маанилүү. Компонент нерв системасынын, булчуңдардын, анаболизм процесстеринин нормалдуу иштеши үчүн энергия берет. Сүт кислотасы кан тамырларын кеңейтет, булчуң ткандарына кычкылтек ташууну камсыз кылат. Машыгуу учурунда кан айлануу көбөйүп, лактаттын көлөмү көбөйөт. Бул көрүнүш башталгыч спортчулар үчүн нормалдуу деп эсептелет. Убакыттын өтүшү менен денеыңгайлашат жана кислотанын деңгээли кескин көтөрүлбөйт.
Оору узакка созулса, машыктыруучу менен сүйлөшүп, дарыгерге кайрылуу керек.
Симптоматика
Эгерде ыңгайсыздык пайда болсо, биринчи кезекте эс алуу керек, бирок узак эс алууну уюштурганыңыз жакшы. Ар бир патология кандайдыр бир симптом менен чектелбейт. Ошентип, мисалы, тромбофлебит менен адам балтырдын булчуңунда күйүү сезимин гана эмес, ошондой эле конвульсияларды да сезет. Ошондой эле, бул оору буттун шишиги жана варикоздук кеңейиши менен мүнөздөлөт. Жылуулуктун дүүлүктүрүүчү сезиминен тышкары, төмөнкү белгилер ар кандай оорулардын бар экенин көрсөтөт:
- Катуу кыймыл.
- Булчуңдардын эрксиз жыйрылышы, ооруган оору менен коштолот.
- Теринин түсүн өзгөртүү.
- Күйүү жагымдуу жылуулук сезимине алмашат.
- Температуранын өзгөрүшү менен коштолгон жагымсыз сезимдер.
- Жалпы абалынын начарлашы: импотенция, уйкучулук.
Мындай симптомдордун көрүнүшү медициналык жардамга кайрылууга жакшы себеп. Ооруну басаңдатуучу дарыларды алуудан баш тартканыңыз оң, алар көйгөйдү гана жаап коёт.
Диагностика
Татаал диагностиканын жардамы менен арканын, буттун же дененин башка бөлүктөрүнүн булчуңдарынын күйүп кетүү себептерин аныктоого болот. Изилдөө ыкмалары алдын ала текшерүүдөн жана пациент менен сүйлөшүүдөн кийин дарыгер тарабынан дайындалат:
- Зааранын, кандын лабораториялык анализи.
- Булчуңдардын, энтезисттердин, байламталардын ультра үндөрү көрүүгө мүмкүндүк беретмиоциттердин түзүлүшү жана өзгөрүүлөрү.
- Доплер УЗИ булчуңдардын, байламталардын сезгенүүсү болгон жерге кандын агымын текшерет.
- МРТ жана компьютердик томография булчуңдарды изилдөө.
- Ийне менен электроневромиография – жабыркаган ткандын же органдын электрдик потенциалдарын изилдөөчү ыкма.
Эгер булчуң оорулары эндокриндик системанын бузулушу менен байланыштуу болсо, анда дарыгер бир катар спецификалык анализдерди тапшырышы мүмкүн:
- Кандагы фосфор менен кальцийдин мазмуну.
- Ички секреция бездеринин функциясын изилдөө.
- Паратироид гормонунун жана холекальциферолдун деңгээли.
Так диагноз оптималдуу терапияга мүмкүндүк берет.
Терапия кантип иштейт
Көпчүлүк учурларда, симптомдордун бири булчуңдардын күйүү сезими болгон оорулар консервативдик ыкмалар менен дарыланат. Хирургиялык операцияга муктаждык ревматоиддик артриттин, остеоартриттин, жабык жана ачык сыныктардын, булчуң тканынын олуттуу бузулушу (жарылышы) менен пайда болот.
- Дары-дармек менен дарылоо. Текшерүүлөрдүн жыйынтыгы боюнча дарыгер дары-дармектерди жазып берет. Терапия өзүнө сезгенүүгө каршы препараттарды, зат алмашуу процесстерин жана кандын агымын стимулдаштыруучу препараттарды камтыйт. Аллергия болгондо антигистаминдер жазылат.
- Булчуңдардагы ооруу сезими менен белгилүү патологиялар үчүн терапия катары физиотерапиялык процедуралар колдонулат. Алар алдын алуу максатында да сунушталат.
- Айыктыруучу жана эс алдыруучу массаж булчуңдардын чыңалуусун жеңилдетет жанабүт денени эс алдырат. Бар комплекси атайын көнүгүүлөр, снимает тонус, жакшыртуу кан айлануу. Гимнастика менен үй шартында каалаган убакта жасалса болот, ал эми көнүгүүлөрдү спорт менен машыгуудан мурун ысытуу катары колдонсо болот.
Элдик дарылоо
Салттуу медицинадан тышкары, салттуу ыкмалар ысыктын тажатма сезимин жоюуга жардам берет.
Жылкы куйругунун негизиндеги мазь буттун булчуңдарынын күйүп кетүүсүн жакшы кетирет. Аны даярдоо үчүн 1 ст. л. кургак өсүмдүк жана 2 аш кашык. л. Каймак майы. ингредиенттерди аралаштыруу керек. Алынган массаны буттун терисине сүйкөп, пленка менен жаап, ороп коёт.
Кадимки ак капуста ыңгайсыздыкты гана эмес, майда көгалалардын резорбциясына да көмөктөшөт. Баракты бөлүп, ооруган же күйгөн жерине жабыш керек. Барак бекитилип, 15 мүнөткө калтырылат, андан кийин жаңысы колдонулат.
Булчуңдардын чыңалуусун буурчак же жарма менен басаңдатууга болот. Гречка же буурчактарды килемге куюп, 15 мүнөт жылаңаяк басышат. Данды майда деңиз таштары менен алмаштырса болот.
Убактылуу дүүлүктүрүүчү сезимдерди басаңдатуу үчүн, жабыркаган аймакка муз кубиктерин сүйкөсө болот.
Алдын алуу
Буттун булчуңдарында күйүү - бул өтө жагымсыз сезим. Алдын алуу чаралары алардын алдын алууга жардам берет.
- Бут кийим тандоого олуттуу мамиле кылуу керек. Аялдар кээде согончогун батирге алмаштырышы керек.
- Спорт менен машыгуудан же олуттуу физикалык көнүгүүлөрдү жасоодон мурун сөзсүз түрдө жылынуу керек.
- Кечинде 10-15 мүнөткө "бутту өйдө көтөрүү" абалында туруу керек. Бул абалда кан айлануу жакшырып, жүрөккө жүк азаят.
- Эгер сизде жагымсыз симптомдор байкалса, адиске кайрылышыңыз керек.
Ыңгайсыздыкты пайда кылган оорунун жана башка сезимдердин пайда болушун чарчоо менен байланыштырбоо керек. Көңүл бурбоо жана маскалоо көйгөйдү ого бетер күчөтүшү мүмкүн, андыктан дароо дарыгерге кайрылуу керек. Анткени, адамдын ден соолугуна кылдат мамиле кылуу гана анын сакталышына өбөлгө түзөт.
