Аялдын гормондору этек кир циклинин иштешин, репродуктивдүү жөндөмдүүлүктөрүн жана жалпы ден соолукту аныктоочу эң маанилүү заттар. Алардын ар биринин аты жана өзгөчөлүктөрү бар. Эми биз алар жөнүндө сүйлөшөбүз, ошондой эле норма, гормондордун жетишсиздигинин белгилери жана алардын деңгээлинин жогорулашы жөнүндө сүйлөшөбүз.
Эстрадиол
Бул энелик бездин фолликулярдык аппараты тарабынан өндүрүлгөн эстроген субклассына кирген негизги, эң активдүү аял гормонунун аталышы.
Эстрадиолдун эң көп өлчөмү бөйрөк үстүндөгү үстүн кабыгы (жупташкан эндокриндик бездер) тарабынан өндүрүлөт. Бул стероиддик гормон жана анын келип чыгышы анын жогорку биологиялык активдүүлүгүн көрсөтүп турат.
Эстрадиолдун негизги милдети жатынды ичинен каптаган кыртыштын активдүү өсүшүн камсыз кылуу, ошондой эле кандын агымын көбөйтүү.
Эстрадиолдун кандагы концентрациясы туруктуу эмес. Жаш өткөн сайын азаят. Эстрадиол эркектин организминде да бар экенин эскертип коюу маанилүү. Бул эркектер үчүн маанилүү, анын жоктугу туруктуу өнүктүрүүгө алып келеттукумсуздук.
Эмне үчүн эстрадиол организмде?
Ар бир аялдын эстроген гормонунун организмге тийгизген пайдасын аныктоочу өзгөчөлүктөрүнүн чоң тизмеси бар. Жана бул жерде эстрадиол катышкан процесстер:
- Аялдын жыныс органдарынын туура калыптанышын камсыздайт.
- Этек кир циклин нормалдаштырат жана жөнгө салат.
- Өспүрүм куракта пайда болгон экинчилик жыныстык мүнөздөмөлөрдүн калыптанышына таасирин тийгизет.
- Жумуртканын пайда болушуна катышат.
- Түйүлдүк өнүгүп жаткан мезгилде пайда болгон жатындын чоңоюшуна таасирин тийгизет.
- Сексуалдык жүрүм-турумду калыптандырууга катышат. Ал бул факторго психофизиологиялык деңгээлде таасир этет.
- Суунун жана натрийдин организмден чыгышын кечеңдетет.
- Сөөктүн жаңылануусун активдештирет.
- Холестеринди жок кылууга көмөктөшөт.
- Кандын уюшун жогорулатат.
- Уюган кандын пайда болушунун алдын алат, анткени кандагы майдын деңгээлин азайтат.
- Уйкуга жакшы.
- Жүрөк булчуңдарын бекемдейт.
- Цинк, калий, магний, жез, темир жана тироксин сыяктуу заттардын сиңирилишин жакшыртат.
Көрүп тургандай, бул аял жыныстык гормону организмдин толук иштеши үчүн өтө маанилүү. Эгерде дарыгер анын жетишсиздигин оңдосо, анда пациентке эстрадиолдун жасалма же табигый аналогун камтыган дары-дармектер курсу дайындалат.
Ошондой эле эстрадиол жетишсиз өндүрүлгөндө, камтыган тамактарды колдонуу сунушталат.фитоэстрогендер камтыган. Алардын арасында:
- Буурчак, жасмык, буурчак жана буурчак.
- Соя.
- Дан, зыгыр үрөнү, арпа жана буудай.
- Жашылчалар: бадыраң, кызылча, картошка, калемпир, ашкабак, сабиз, баклажан.
- Мөмө-жемиштер: кара өрүк, алма, анар.
- Зайтун майы жана ачыткы.
Бирок сизде жеке чыдамсыздык же каршы көрсөтмөлөр болсо, жогоруда айтылгандардын бири да сунушталбайт.
Нормалар, четтөөлөрдүн жана симптомдордун себептери
Дени сак кызда эстрадиолдун концентрациясы 225 пг/млден 475 пг/млге чейин өзгөрүшү мүмкүн. Аял гормонунун нормасы көптөгөн факторлордон көз каранды, анын ичинде жаш курак, этек кир циклинин фазасы, тамактануу адаттары, стресске кабылуу ж.б.
Эстрадиолдун жетишсиздиги, эреже катары, төмөнкү себептерден улам пайда болот:
- Сезгенүү жана репродуктивдүү органдардын оорулары.
- Эндокриндик системанын жана гипофиз безинин дисфункциясы.
- Жыныстык жетпегендик.
- Ашыкча көнүгүү.
- Начар балансталган тамактануу. Аларга карбонгидраттуу диеталар, чийки тамактар, вегетарианизм, ашыкча тамактануу кирет.
- Ашыкча салмак жоготуу же, тескерисинче, салмак кошуу.
- Алкоголдук ичимдиктерге жана тамеки тартууга көз карандылык.
- Химиотерапияда колдонулган дарылар.
- Туура эмес оозеки контрацептивдерди колдонуу.
- Кош бойлуулук учурунда - плацента функциясынын бузулушу, эрте төрөлүү же боюнан түшүп калуу коркунучу.
Бир катар себептерден улам организмде муну көрсөтүшү мүмкүнкыздарда аялдык гормон жок. Эмне так? Эң көрүнүктүүлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Теринин кургактыгы жана ийкемдүүлүгү азаят.
- Чачтын түшүшү. Сейрек учурларда хирсутизм (башкача айтканда, эркектердин чачы).
- Акырындын шишиги.
- Этек кир циклинин бузулушу.
- Маанайдын өзгөрүшү жана кыжырдануу.
- Жыныстык каалоо төмөндөдү.
- Туруктуу чарчоо.
- Көкүрөгү ооруйт.
- Уйкусуздук.
Кандай болгон күндө да эстрадиолдун деңгээлин веноздук биоматериалды анализдөө аркылуу гана аныктоого болот. Анын тосмосуна чейин аял тамеки чеге албайт, алкоголдук ичимдиктерди иче албайт, физикалык күчөй албайт, жыныстык катнашка барбайт, толкунданып, дары иче албайт. Анализди циклдин 5-күнү, ал эми 20-күнү контролдук кан алуу абзел. Бирок, дарыгер сизге баарын тагыраак айтып берет.
Estriol
Бул эстрогенге да тиешелүү болгон активдүү эмес аял гормону. Анын синтези уруктангандан кийин гана башталат. Бул хорионикалык гонадотропиндин таасири астында болот, анын деңгээли кош бойлуулук учурунда дайыма жогорулап турат.
Эстриол жатынга жана ошого жараша түйүлдүккө таасир этет. Анын өсүшүн жана өнүгүшүн стимулдайт, энергия алмашууну жана ферменттик системаларды активдештирет, биохимиялык процесстерди жөнгө салат, кандын агымын жакшыртат.
Кош бойлуулуктун төртүнчү жумасына чейин эстриолдун курамы 1,4 нмоль/л ашпайт. Бирок андан кийин деңгээл жогорулайт. Мөөнөттүн аягында ал 106 нмоль/лге жетиши мүмкүн.
Эстрон
Анын башка аты - фолликулин. Эстроген менен байланышкан үчүнчү гормон. Ал эстрадиолдон 5 эсе аз активдүү. Бирок бул анын маанисин азайтпайт. Мындан тышкары, перифериялык ткандарда жана боордо белгилүү эстрадиол эстронго айланат. Тескерисинче да.
Эгерде биз касиеттер жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда бул жерде эстрондогу процесстер:
- Жатындын ички былжыр челинин клеткалык бөлүнүшүн стимуляциялоо.
- Циклды нормалдаштыруу.
- Глюкозаны тууралоо.
Белгилей кетсек, эстрон энелик бездин жетишсиз иштеши үчүн дары катары жазылат. Аларга тукумсуздук, жыныс органдарынын өнүкпөгөндүгү, жатындын дисфункциясы, мезгилдин бузулушу же келбей калышы жана менопаузадагы бузулуулар кирет.
Прогестерон
Бул кадимки аял жыныстык "кош бойлуулук гормону". Бул чын эле ушундай деп аталат. Прогестерон да химиялык келип чыгышы бар. Кызыгы, ал холестеринден синтезделет.
Эгер аялдын организминде ал жетишсиз болсо, анда түйүлдүктүн жумуртка жатынына кошула албайт. Ал эми уруктанган жумуртка жыйрылышын улантып жаткандыктан, жатын тарабынан четке кагылат. Бул прогестерон аны "токтотот" жана анын көлөмүнүн өсүшүнө салым кошот.
Ошондой эле белгилей кетүүчү нерсе, бул гормон аял эмчегин сүт чыгаруу процессине даярдайт. Анын калган касиеттери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Табетті стимулдаштыруу.
- Жалпы гормоналдык фонду жөнгө салуу.
- Ичегинин жылмакай булчуңдарына эс алуучу таасир. Бул ашказанга тамак менен келген азыктарды толук сиңирүүгө жардам берет.
- Эмоционалдык жана психикалык абалды нормалдаштыруу.
- Майдын запастарын жөнгө салуу.
- Булчуңдардын түзүлүшүнө оң таасир тийгизет, тез калыбына келет.
Кызыгы, башка гормондор менен айкалышта прогестерон бойго бүтүрбөөчү эффект берет, ошондуктан ал оозеки контрацептивдерди өндүрүүдө колдонулат.
Дарыгерлердин айтымында, бул гормон продукциянын курамында жок. Бирок башка булактар ал зайтунда, малинада, кызыл болгар калемпиринде, авокадодо, чийки жаңгактарда, уруктарда, уруктарда, балык майында жана тунецте кездешет деп ырасташат.
Прогестерондун нормасы жана жетишсиздиги
Прогестерон - бул аялдардын гормону, анын көрсөткүчтөрү кыздын өмүр бою динамикалык баланста болот. Муну төмөнкүчө белгилесе болот:
- Циклдин биринчи фазасы. Максималдуу нормалдуу ылдамдык 3,6 нмоль/л.
- Овуляция күндөрү. 1,52ден 5,4 нмоль/лге чейин.
- Овуляциядан этек кир келгенге чейинки цикл мезгили. 3,01ден 88,8 нмоль/лге чейин.
- Постменопауза. Адатта, максимум 0,64 нмоль/л.
Айтмакчы, эгер кош бойлуу кезинде кандайдыр бир аял гормону «жабайы болуп кетсе», ал прогестерон. Үчүнчү триместрде анын ылдамдыгы 770 нмоль/л жогору болушу мүмкүн.
Нормадан четтөө өйдө да, ылдый да болот. Алар көбүнчө төмөнкү себептерден улам болот:
- Эндокриндикпатология.
- Тамактанбоо же катуу диеталар.
- Лютеалдык фаза жетишсиздиги.
- Катуу диеталар.
- Эндометриоз же миома.
Прогестерондун жетишсиздиги ПМСда, оор концепцияда, маанайдын өзгөрүлмөсүндө көрүнөт. Бирок анын ашыкча болушун ашыкча салмак, өнөкөт тери көйгөйлөрү (чыгарууга мүмкүн болбогон безеткилер жана безеткилер), шишик, депрессия жана кан басымынын көтөрүлүшү менен көрсөтөт.
Кандай болгон күндө да, көпчүлүк шарттар дары-дармекти оңдоо деп аталган нерсеге ылайыктуу. Андыктан врачка кайрылуудан коркпоңуз. Текшерүүдөн өтүп, аялдык гормондорго анализ тапшырып, сунуштарды алуу гана керек болот.
Окситоцин
Бул гипофиздин арткы бөлүгүндөгү аял гормонунун аталышы. Ал жатындын жылмакай булчуңдарын стимулдайт, жыйрылуу активдүүлүгүн жана белгилүү бир деңгээлде миометриянын тонусун жогорулатат. Эркин окситоциндин ылдамдыгы 0,8ден 2,2 нг/млге чейин өзгөрөт.
Ал «назиктик гормону» деп да аталат. Бул сезимталдуулук жана сезгичтик так окситоцин ашыкча көрсөтүп турат деп эсептелет. Жана ошондой эле көз жашын жана обсессияны күчөттү. Анын концентрациясынын эң жогорку чеги төрөттөн кийинки мезгилге туура келет.
Жалпысынан бул нейротрансмиттер гормону. Ал психоэмоционалдык чөйрөгө жана социалдык жүрүм-турумга түздөн-түз таасирин тийгизет. Аялдык гормондун жетишсиздигине эмне себеп болушу мүмкүн:
- Менопауза (табигый же хирургиялык).
- Узакка созулган стресс жана депрессия.
- Фибромиалгия.
- Калкан сымал бездин начарлашы.
- Көптөгөн склероз.
- Туруктуу жалгыздык.
- Шизофрения.
- Аутизм.
Окситоцин деп аталган аял гормонунун эң жакшы булагы бул кучакташуу, өбүү, жумшак тийүү жана секс. Бирок анын деңгээлин курма, авокадо жана банан жеп коюу менен да жогорулатууга болот деп ишенишет.
Тестостерон
Ооба, бул эстроген эмес, андроген. Бирок, аялдардын гормондорун кантип көбөйтүү керектиги жөнүндө сөз кылып жатканда белгилей кетүү керек. Анткени ар бир кыздын организминде тестостерон чечүүчү роль ойнойт. Тактап айтканда:
- Сөөк жана булчуң ткандарынын абалына оң таасирин тийгизет.
- Тонусту сактайт. Тестостерон нормалдуу болгондо, кыз өзүн дайыма шайыр сезет жана чарчоо жана ашыкча жумушка кабылбайт.
- Жыныстык рецепторлорду активдештирүү аркылуу либидо жана каалоону олуттуу жогорулатат.
- Канааттануу жана көтөрүү сезимин жаратат.
- Эстети жакшыртат, концентрацияны жогорулатат.
Кыздар үчүн бул гормондун нормасы 0,31ден 3,79 нмоль/лге чейин. Бирок ашып кеткен учурлар болот. Эреже катары, бул көрүнүш эстрогендердин жетишсиздигинин белгилери менен коштолот - аял гормондору.
Эмне үчүн тестостерон ашып кетиши мүмкүн? Эреже катары, бул жыныс органдары тарабынан ашыкча өндүрүш менен шартталган. Же кээ бир дарыларды колдонуу.
Муну көрсөткөн симптомдорго уйкусуздук, жаман түш көрүү, табиттин жогорулашы жана сексуалдык агрессия кирет. Көбүнчө кыздардын ашыкча тестостерон курч менен коштолотчачтын түшүүсү, безетки, чачтын өсүшү, ошондой эле белдин жана энелик бездердин оорушу. Жетишсиздик либидонун төмөндөшү менен көрсөтүлөт.
Анын өндүрүшү жаңы жашылчаларды жана жемиштерди, деңиз азыктарын, дан азыктарын, жаңгактарды жана чөптөрдү активдүү керектөө менен шартталган деп эсептелет. Бирок жалпысынан кыз тестостерондун деңгээлин нормалдаштыруу боюнча кеңеш алуу үчүн доктурга кайрылышы керек.
Тироксин
Ал аялдык гормондор үчүн кан анализин тапшырууну чечкенде, кыз жыйынтыгында бул ысымды көрөт. Жөнөкөй сөз менен айтканда, тироксин фигура жана акыл үчүн жооптуу, ошондой эле зат алмашуу процесстерин жөнгө салат. Анын мазмуну 62ден 141 нмоль/лге чейин. Концентрация канчалык оптималдуу болсо, кыздын фигурасы жана териси ошончолук жакшы болот. Анын жоктугун төмөнкү белгилер боюнча биле аласыз:
- Тери сыйра баштайт.
- Тонус жоголот, анын ордуна уйкучулук, летаргия жана чарчоо келет.
- Тырмактар жана чачтар морт болуп калат.
- Басым төмөндөйт.
- Бетте шишик пайда болот, ал эми жаактарда – зыяндуу кызарат.
Тироксиндин жетишсиздигин жөнөкөй эле дарылайт. Буга тироксинди алмаштыруучу заттар жана йоддун жогорку курамы бар дарыларды кабыл алуу жардам берет.
Гормондун ашыкча болушу башка белгилер менен көрсөтүлөт. Тактап айтканда:
- Зат алмашуунун жогорулашы. Натыйжада: анормалдуу арыктоо жана табиттин жогорулашы.
- Диарея.
- Тердөө.
- нерв.
- Жүрөктүн кагышы жогору.
Тироксиндин өндүрүшүн азайтуу дарыгер жазып берген дарыларды гана эмес,бирок ошондой эле диета. Кызга йод камтыган азыктарды (сүт, деңиз азыктары, жумуртка, балык ж.б.) керектөөдө өзүн чектөө керек.
Соматропин
Шарттуу түрдө гармония жана сулуулук гормону деп аталат. Ал уктап жатканда гана өндүрүлгөнү менен өзгөчө. Андыктан ашыкча салмактан жабыркап, эрте картаюудан сактануу үчүн жетиштүү уктоо керек. Анын өндүрүшү төмөнкү менен жакшыртылды:
- Дени сак уйку.
- Глюкозанын жетишсиздиги.
- Орто көнүгүү.
- Полипептид жана эркек гормондору.
Аялдардын гормондорунун жетишсиздигинин белгилери кандай? Эң көрүнүктүүлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Май массасынын булчуң массасынан басымдуу болушу.
- Сөөктүн морттугу.
- Психологиялык көйгөйлөр жана депрессия.
- Жүрөктүн иштешинин бузулушу.
- Эмоционалдык реакциялардын начарлашы.
Адатта, соматропиндин деңгээли нормалдуу уйку жана керектелүүчү канттуу тамактардын көлөмүн көзөмөлдөө менен жөнгө салынат. Анын өндүрүшүн көбөйтүүчү дарылар бар, бирок алар гипофиз аденомасына жазылат жана рецептсиз сатылбайт.
Гормоналдык жетишсиздиктин кесепеттери
Акырында айткым келет, жогоруда аталган заттардын курамы бардык кыздар үчүн бирдей болушу мүмкүн эмес. Бирок, анын денесинин өзгөчөлүктөрүнө жараша, ар бир адам үчүн оптималдуу болушу керек. Эгерде сиз гормоналдык бузулууга көңүл бурбасаңыз жана кырдаалды оңдоого киришпесеңиз, анда келечекте бул олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн, анын ичинде:
- Бойдон түшүү жана тукумсуздук.
- Поликистоз
- Сүт бездериндеги фиброцистоздор.
- Астма.
- Жатын миомасы.
- Кант диабети.
- Заттуу шишиктер.
- Инфаркт.
- Атеросклероз.
- Инсульт.
Дарыгер себебин тез аныктап, терапияны жазып берет. Ага чейин, албетте, жалпы жана гормоналдык анализ үчүн кан тапшырып, УЗИден өтүп, ЖЖБИ текшерилиши керек. Гинеколог менен эндокринологго барышыңыз керек болот.
Дарылоо адатта жасалма же табигый гормондор, гомеопатиялык каражаттар жана нейролептиктер менен дайындалат.
