Адамдын функционалдык абалы анын жашоого жөндөмдүүлүгүнүн деңгээлин көрсөткөн касиеттердин бүтүндөй комплексинен башка эч нерсе эмес. Ал күч жана энергиянын колдо болгон резерви менен белгилүү бир шарттарда, багыттарда организмдин ишмердүүлүгүн мүнөздөөгө негиз болуп саналат.
Мындан тышкары, функционалдык абал адамдын мүмкүнчүлүктөрүн жана жүрүм-турумун мүнөздөгөн негизги критерий катары кызмат кылат.
Ден-соолук деңгээлинин компоненттери
Адам организминин жалпы функционалдык абалы белгилүү бир өзгөрүүлөрдөн турат. Алар анын бардык физиологиялык системаларында кездешет, атап айтканда:
- борбордук нерв;
- кыймылдаткыч;
- эндокриндик;
- дем алуу;- жүрөк-кан тамыр ж.б.
Мындан тышкары адамдын функционалдык абалына сезүү жана кабылдоо, ой жүгүртүү жана эс тутум, көңүл буруу жана элестетүү сыяктуу психикалык процесстердин жүрүшүндө мүмкүн болгон жылыштар олуттуу таасир этет. Ден соолугуңуз да субъективдүү тажрыйбадан көз каранды.
Адам мамлекеттеринин классификациясы
Адамдын жүрүм-турумуна жана ден соолугуна таасир этүүчү көптөгөн факторлор бар. Ошондуктан ар бир конкреттүү кырдаалда организмдин функционалдык абалы уникалдуу. Ошого карабастан, көптөгөн өзгөчө учурлардын ичинен окумуштуулар эң негизгилерин аныкташты. Алар белгилүү бир класстарга бөлүнөт. Бул абал:
- нормалдуу жашоо активдүүлүгү;
- патологиялык;- чек ара.
Функционалдык абалды тигил же бул класска белгилөөгө болот, эгерде белгилүү бир баалоо критерийлери, тактап айтканда, иш-аракеттин ишенимдүүлүгү жана наркы колдонулганда. Алардын биринчиси адамдын берилген тактык, ишенимдүүлүк жана өз убагында иштөө жөндөмдүүлүгүн мүнөздөйт. Активдүүлүктүн баасынын көрсөткүчү функционалдык абалды организмдин тиричилик күчтөрүнүн азайышы боюнча мүнөздөөгө кызмат кылат, ал акырында анын ден соолугунун деңгээлине түздөн-түз таасирин тийгизет.
Бул критерийлердин негизинде функционалдык абал алгылыктуу жана кабыл алынгыс болуп дифференцияланат. Бул классификация эмгек ишмердүүлүгүн жүргүзүү мүмкүнчүлүгүн изилдөөдө колдонулат.
Оорулуунун функционалдык абалын кайсы класска таандык кылуу керектигин врачтар конкреттүү жагдайга жараша чечет. Мисалы, чарчоо абалы. Бул эффективдүү көрсөткүчтөрдүн төмөндөшүнө алып келет, бирок аны жол берилгис деп эсептөө туура эмес. Бирок, чарчоо даражасы белгилүү бир ченемдин төмөнкү чегинен ашып кетсе, анда бул учурда функционалдык абалга тыюу салынат. Бул баа кокусунан эмес.
Адамдын психологиялык жана физикалык ресурстарынын ашыкча стресси анын физикалык абалын начарлатат. Келечекте мындай чарчоо ар кандай оорулардын булагы болуп саналат. Мунун негизинде ден соолуктун нормалдуу жана патологиялык функционалдык абалы айырмаланат. Бул эки класстын акыркысы медициналык изилдөөлөрдүн предмети болуп саналат. Мисалы, узакка созулган тажрыйбадан же стресстен кийин көбүнчө тамырлардын жана жүрөктүн, тамак сиңирүү системасынын оорулары, ошондой эле невроздор пайда болот.
Адамдын функционалдык абалынын дагы бир классификациясы бар. Ал эмгек ишмердүүлүгүнүн талаптарына жооптордун адекваттуулугунун критерийлерин колдонуу менен курулган. Бул классификацияга ылайык, функционалдык абалдар адекваттуу мобилизацияга жана динамикалык дал келбөөчүлүккө таандык.
Бул эки түрдүн биринчиси адамдын мүмкүнчүлүктөрүнүн интенсивдүүлүгүнүн даражасы жана конкреттүү шарттарда ага коюлган талаптар менен мүнөздөлөт. Бул абалды жогорулатуу жүктер, узактыгы жана ашыкча иш-аракет менен бузулушу мүмкүн. Бул учурда, чарчоо организмде топтолот жана динамикалык дал келбегендик менен байланышкан абал пайда болот. Ошол эле учурда, каалаган натыйжага жетүү үчүн, адам зарыл болгон күч-аракеттерди жасоого аргасыз болот.
Баштапкы медициналык кароо
Медициналык мекемелерге кайрылууда бейтаптын функционалдык абалына адис тарабынан баа берүү экспертизанын, изилдөөнүн, лабораториянын жана башка маалыматтардын негизинде жүргүзүлөт.изилдөө. Кээде мындай иш-чаралар операцияга дуушар болгон бейтаптарга карата жүргүзүлөт. Бул учурда адамдын функционалдык абалынын деңгээлин аныктаган комплекстүү изилдөөлөр жүргүзүлөт.
Ошол эле учурда пациенттин даттануулары жана анын анатомиялык маалыматтары, ошондой эле төмөнкүлөр жөнүндө маалыматтарды камтыган клиникалык текшерүүнүн жыйынтыктары каралат:
- кан басымы;
- жүрөктүн кагышы;
- дене салмагынын азайышы же көбөйүшү;- шишиктин болушу ж.б.
Тамыр системасынын жана жүрөктүн абалы
Организмдин функционалдык абалын изилдөө эмнеден башталат? Анын журегунун жана кан тамырларынын ишине баа беруу менен. Жана бул таң калыштуу эмес. Жүрөк-кан тамыр системасынын нормалдуу функционалдык абалы адамдын денесинин ар бир клеткасына кычкылтек жеткирүүгө мүмкүндүк берет. Бул бүт дененин нормалдуу иштешине мүмкүндүк берет. Кошумчалай кетсек, кан тамырлардын жана жүрөктүн абалын баалоо алар заманбап адамда өтө аялуу болгондуктан биринчи орунда турат.
Биз үчүн ушундай маанилүү системанын функционалдык абалынын негизги көрсөткүчтөрү кайсылар? Бул жүрөктүн кагышын көрсөткөн импульс, ошондой эле анын өзгөрүшүнүн анализи.
Бул көрсөткүч эс алууда эркектер үчүн мүнөтүнө 55тен 70ке чейин, ал эми аялдар үчүн 60тан 75ке чейин болушу керек. Жогорку маанилерде тамырдын кагышы тез деп эсептелет, бул тахикардиянын белгиси. Нормадан төмөн жүрөктүн кагышы брадикардияны көрсөтөт.
Ошондой эле ден соолугуңуз түздөн-түз көз карандыкан басымынын көрсөткүчтөрү. Анын нормалдуу мааниси 100-129 / 60-79 мм диапазондо. рт. Art. Кан басымдын жогору болушу гипертонияны, ал эми төмөн болсо гипотонияны көрсөтөт.
Интенсивдүү физикалык күчтөн кийин анын ишиндеги өзгөрүүлөрдүн мүнөздөмөлөрүн изилдебей туруп, жүрөк-кан тамыр системасынын функционалдык абалын баалоо мүмкүн эмес. Бул ошондой эле дененин калыбына келтирүү мөөнөтүн эске алат. Окшош изилдөөлөр ар кандай функционалдык тесттер аркылуу жүргүзүлөт.
Дем алуу системасынын абалы
Организмдин тиричилик активдүүлүгүн камсыз кылуу үчүн ага кычкылтектин тынымсыз кириши жана суу буусу менен көмүр кычкыл газын чыгаруу зарыл. Буга дем алуу органдары жооптуу.
Бул системанын функционалдык абалынын көрсөткүчтөрүн баалоо үчүн үч параметр кирет. Булар дем алуунун тереңдиги, жыштыгы жана түрү.
Эң маанилүү көрсөткүчтөрдүн бири – БН. Бул дененин бардык системаларын кычкылтек менен нормалдуу камсыздоо үчүн зарыл болгон дем алуу ылдамдыгы. Бул көрсөткүчтүн маанилери бир катар себептерден көз каранды. Бул дененин же айлана-чөйрөнүн температурасы, ошондой эле тамак алдында же андан кийинки мезгил болушу мүмкүн. Дем алуу ылдамдыгы дененин абалына жараша өзгөрөт. Анын азыраак баалуулуктары ийилген абалда, ал эми чоңураактары - турганда байкалат. Эркектерде дем алуу аялдарга караганда мүнөтүнө 2-4 жолу азыраак болот. Орточо алганда, кадимки RR мааниси 14 жана 16 ортосунда.
Дем алуу системасынын функционалдык абалын кантип аныктоого болот? Бул талдоодо мүмкүн:
1. Жүрөктүн кагышы менен дем алуунун катышы. Эс алууда жана учурдафизикалык активдүүлүк, бул баалуулуктар 4:1ден 5:1ге чейин. Жүрөктүн кагышына байланыштуу бул көрсөткүчтөрдүн өсүшү жүрөктүн термодинамикасынын төмөндөшүн көрсөтөт. RRдин көбөйүшүнө байланыштуу маанилердин азайышы өпкөнүн эффективдүүлүгүнүн азайгандыгын көрсөтөт.
2. Дем кармоо. Бул үчүн Stange тести жүргүзүлөт. Эгерде адам демин 80 секунддан ашык кармай алган болсо, анда анын өпкөсүнүн эң сонун абалы жөнүндө айтсак болот, 70-80 - жакшы, 65-70 - орточо, 65тен аз - алсыз.
Борбордук нерв системасынын абалы
Бардык органдардын ишин баалоо текшерүү учурунда жана биохимиялык анализдердин бүтүндөй комплексинин жыйынтыгы боюнча жүргүзүлөт. Бирок, нерв системасына келсек, бул жерде адистер инструменталдык изилдөөлөрдүн чектөөлөрүнө байланыштуу бир катар кыйынчылыктарга туш болушат.
Адамдын физикалык абалы түздөн-түз анын борбордук нерв системасынын иштешинен көз каранды. Анын үстүнө, денебизде пайда болгон нерв процесстеринин күчү абдан чоң. Буга биздин эмоционалдык чөйрөбүз нерв системасынын ишинен көз каранды экендиги далил боло алат. Бул маанайдын туруктуулугу жана өзүн кармай билүү, туруктуулук жана кайраттуулук, ошондой эле башка көптөгөн критерийлер.
Борбордук нерв системасынын функционалдык абалын аныктоо үчүн адиске бейтаптын уйкусунун өзгөчөлүктөрүн билүү маанилүү. Негизи түнкү эс алуу эки фазадан турат. Бул уйку жай жана тез болот. Түн ичинде бул фазалар 3 жолудан 5 жолуга чейин кайталанып, ордун алмаштырат. Бул кезектешүү бузулса, уйкунун бузулушу диагнозу коюлатденедеги психикалык жана невротикалык бузулууларды көрсөтөт.
Борбордук нерв системасынын функционалдык абалынын маанилүү көрсөткүчү болуп кыймылдардын координацияланышы саналат. Бул көрсөткүчтү аныктоо үчүн атайын үлгүлөр колдонулат. Алардын жардамы менен пациенттин кыймылынын статикалык жана динамикалык координациясы ачылат.
Бул функциянын бузулушу организмдин ашыкча иштөөсүн же нерв системасынын айрым бөлүктөрүндө пайда болгон патологиялык өзгөрүүлөрдүн болушун көрсөтөт.
Ошондой эле борбордук нерв системасынын функционалдык абалын тактоо үчүн:
- ЭЭГ, же электроэнцефалограмма, мээ кыртышынын электрдик активдүүлүгүн жазуу;
- REG, же реоэнцефалограмма, мээ тамырларынын мээдеги кан агымын изилдөө;
- ЭМГ, же электромиография, скелет булчуңдарынын электрдик активдүүлүгүн эсепке алуу;
- дүүлүктүрүүнүн таасир этүүчү мезгилине жараша нерв тканынын дүүлүгүүсүн изилдеген хронаксиметрия;
- Ромберг тести, булчуңдардын стимулдоочуларынын тең салмаксыздыгын аныктайт. адам турган абалда;
- Яроцкий тести, ал вестибулярдык анализатордун босого сезгичтигин аныктайт;- манжа-мурун сыноосу, ал үчүн пациент мурундун учуна жетиши керек. сөөмөйү менен (жоголгон неврозду, баш мээнин жаракатын, ашыкча иштөөнү жана функционалдык абалдын башка бузулушун билдириши мүмкүн).
Нерв системасын изилдөө анын кээ бир патологияларын ачыкка чыгарат. Бул невроздор же неврозго окшош абалдар, неврастения ж.б.
Чарчоо
Дененин функционалдык психикалык абалы,эреже катары, адамдын ишинин динамикасын изилдейт. Ошол эле учурда негизги көрсөткүчтөрдүн бири болуп организмдин чарчоосу, башкача айтканда, узакка созулган жумушта чыңалуу күчөгөндө пайда болгон табигый реакциясы саналат.
Физиологиянын көз карашынан алганда, адамда пайда болгон чарчоо анын ички резервинин түгөнгөндөн кабар берет. Ошол эле учурда дененин бардык системалары өздөрүнүн функционалдык активдүүлүгүн башка режимдерге өткөрүп беришет. Мисалы, жүрөктүн жыйрылышынын санынын көбөйүшүнө байланыштуу кан агымынын мүнөттүк көлөмү азаят. Бул процесс, башка көптөгөн процесстер сыяктуу эле, иштин темпин жайлатат, кыймылдардын тактыгын, координациясын жана ритмин бузат.
Чарчоонун өсүшү менен эмоционалдык чөйрө да жабыркайт. Психикалык процесстерге таасир этүүчү өзгөрүүлөр сезүү органдарынын иштешин жайлатып, аларды инерциялык режимге коет. Ошондой эле чарчоо менен реакциянын ылдамдыгы төмөндөйт, бул сенсомотордук реакциянын убактысынын көбөйгөнүн көрсөтүп турат.
Чарчаган адамга татаал кыймылдарды жасоо кыйын болуп калат. Мындан тышкары, бул абалда, анын бөлүштүрүү жана алмаштыруу функцияларынын азайышы менен көңүл көлөмүнүн тарышы байкалат. Натыйжада адам өз ишмердүүлүгүн аткарууга милдеттүү болгон аң-сезимдүү көзөмөл бир кыйла начарлайт. Чалчаган учурда организмдин функционалдык абалынын начарлашы узак мөөнөттүү эс тутумда камтылган маалыматты алууда кыйынчылыктарга алып келет. Кыска мөөнөттүү сактоо системасы да бузулган.
Чалчаган сайын адамдын мотивдери өзгөрөтиш-чаралар. Ошентип, иштин алгачкы этаптарында бизнес маанайы бар. Бирок, чарчоонун топтолушуна байланыштуу ишти таштап кетүү мотивдери басымдуулук кылат.
Ден соолук баскычтары
Эмгек аракетинде адамдын организми төрт этаптан өтөт. Алар этаптарды камтыйт:
- машыгуу;
- оптималдуу аткаруу;
- чарчоо;- акыркы импульс.
Акыркы этап аяктагандан кийин эмгектик активдүүлүктүн дал келбегендиги байкалат. Кантип аткаруунун оптималдуу деңгээлин калыбына келтирүүгө болот? Бул үчүн активдүү же пассивдүү эс алуу үчүн активдүүлүктү токтотуу керек.
Кээде адамда чарчоонун топтолушу же топтолушу байкалат. Бул эс алуу мезгилинин пайдалуулугу же узактыгы ал үчүн жетишсиз болгон учурларда болот. Мындай учурларда өнөкөт чарчоо пайда болот, ал тынымсыз чарчоо, уйкучулук, ж.б.у.с.. Бул функционалдык абалдын объективдүү белгилери анын баштапкы этаптарында өтө эле айкын эмес. Бирок алардын көрүнүшү ар дайым өнүгүү стадиясы сыяктуу мезгилдердин катышынын өзгөрүшү, ошондой эле оптималдуу көрсөткүчтөр менен көрсөтүлүшү мүмкүн.
Чыңалуу
Бул иштеген адамдын организминин функционалдык абалынын көрсөткүчтөрүнүн бири. Эмгек процессинин структурасына таянып иш-аракеттин интенсивдүүлүгүнүн даражасын аныктоого болот. Бул жумуш жүктөмүнүн мазмунун, ошондой эле анын каныккандыгын жана интенсивдүүлүгүн эске алат.
Эки классты бөлүңүзчыңалуунун абалы. Биринчиси конкреттүү. Ал эмгек көндүмдөрүн аткаруунун негизинде жаткан психофизикалык процесстердин интенсивдүүлүгүн жана динамикасын аныктайт. Чыңалуунун экинчи классы спецификалык эмес. Ал кызматкердин психофизикалык ресурстарын ачып берет.
Организмдин нормалдуу функционалдык абалын сактоо
Адамдын ишинин чеги өзүнөн көз каранды:
- ден соолук;
- жаш;
- тамактануу;
- организмдин резервдик потенциалынын мааниси;
- мотивация;
- тажрыйба жана кесиптик даярдык;
- санитардык-гигиеналык эмгек шарттары;- инсандык багыт.
Организмдин функционалдык абалын нормалдуу деңгээлде кармап туруу үчүн чарчоону болтурбоочу шарттарды сактоо зарыл. Бул үчүн жумуш менен эс алууну туура алмаштыруу маанилүү.
Бирок чарчоо менен байланышкан бардык көйгөйлөрдү жумуш тыныгуусу менен чечүүгө болбойт. Бул иште кадрлардын ордун жана алардын ишин уюштуруу маанилуу роль ойнойт. Бул учурда, төмөнкү шарттар аткарылышы керек:
- жетиштүү жумушчу мейкиндигин камсыз кылуу;
- жасалма жана табигый жарыктын болушу;
- титирөөнүн, ызы-чуунун жана башка өндүрүштүк факторлордун уруксат берилген деңгээли;
- эскертүүнүн болушу белгилер жана зарыл инструкциялар;- иштеп жаткан жабдууларды эффективдүү жана көйгөйсүз тейлөө, ж.б.
Ден соолукту кантип калыбына келтирип, сактоо керек?
Инновациялык технологиялардын жардамы менен орус окумуштуулары укмуштуудай ачылыш жасашты. жетектеген топС. В. Кольцов магнит талаасынын скалярдык элементин жана узунунан кеткен электромагниттик толкундарды колдонуунун негизинде уникалдуу түзүлүштү түздү.
Ойлоп табуу "Функционалдуу мамлекеттик корректор" (FSC) деп аталды. Аппаратты колдонуунун негизги максаты – адамдын биологиялык жашын азайтуу. Мындан тышкары, жашаруу суу чөйрөсүндөгү процесстердин динамикасынын күчөшүнүн натыйжасында пайда болот.
Организмге таасирин тийгизип, функционалдык абалды коррекциялоочу эндокриндик, жүрөк-кан тамыр, тамак сиңирүү, иммундук жана башка системалардын ишин жөнгө салып, жашоонун бардык биоритмдерин нормалдаштырат.
FSC аппараттын магниттик алып жүрүүчүсүнө жазылган маалымат блокторун жана дарылык өсүмдүктөрдүн жана чөптөрдүн поляризациясын колдонуу менен терапияны жүргүзөт. Ден соолукту чыңдоого жардам бериңиз жана Massaru Emoto - суу кристаллдарынын сүрөттөрү. Алар FSC магниттик алып жүрүүчүлөрүндө да кездешет.
Кольцовдун плиталары тышкы чөйрөнүн электромагниттик нурлануусун биздин ден соолугубуз үчүн коопсуз нурланууга айландыруучу төмөн интенсивдүү генератор катары кызмат кылат. Ошол эле учурда, FSC өзүнүн ээсин иштеген компьютерлердин, уюлдук телефондордун жана ар кандай тиричилик техникасынын терс таасиринен коргойт.
Кольцовдун пластинкаларында тышкы космостук нурлануу жана Жердин магнит талаасы ээ болгон ритмдерде каймана информация бар. Алар организмдин жеке функцияларына гана эмес, анын бардык системаларына пайдалуу таасир этет. Бул плиталарда терс психоэнергетикалык таасирге каршы турган маалыматтар да бар. Аппарат сертификацияланган жана санитардык-эпидемиологиялык кызматтын корутундусуна ээ.
FSC жардамы менен сиз жасай аласыз:
1. Ысытма жана жөтөл, оору жана мурундун агышы, алсыздык жана башкалар сыяктуу симптомдорду жок кылуу менен сасык тумоо жана вирустук ооруларды айыктырыңыз.
2. Көз көйгөйлөрүн чечиңиз.
3. Шишик процесстерин, анын ичинде залалдуу процесстерин айыктыруу жана жайлатат.
4. Өт баштыкчасы жана бөйрөк ооруларынан арылыңыз.
5. Остеопорозду жок кылуу.
6. Операциядан кийинки реабилитация процессинде организмди чыңдайт.
7. Массаж жана мануалдык терапия сеанстарынын эффективдүүлүгүн жогорулатыңыз.
8. Гепатитти жана циррозду дарылоо.
9. Аритмияны жок кылып, мээнин кан тамырларынын тарылышы менен күрөшүңүз.
10. Инсульт жана инфаркттын алдын алуу үчүн профилактикалык чараларды көрүңүз.
11. BPH дарылоо.
12. Адамды аракечтиктен арылтуу.
13. Герпести жок кылуу.
14. Эс тутумду калыбына келтирип, склерозду айыктырат.15. Варикоздон арылыңыз.
Ошондой эле Кольцовдун FSC линиясы косметикалык аппараттарды камтыйт. Аларды колдонуу терини нымдап, азыктандыруу менен бирге жаңыртууга жана жашартууга мүмкүндүк берет. Айыктыруучу плиталар күнүмдүк колдонууга сунушталат.
