Бул затты колдонуунун терс таасирин болтурбоо үчүн Е витамининин терс таасирлери жакшы белгилүү болушу керек. Белгилүү болгондой, витаминдер адамдын организмине аларды колдонуунун дозасы ашпаганда гана оң таасирин тийгизет. Болбосо, бул жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Бул макалада биз ошондой эле бул витаминдин курамы жана чыгаруу формасы, аны колдонуу боюнча көрсөтмөлөр, сунушталган суткалык дозасы жөнүндө сүйлөшөбүз.
Формасы жана курамы
Бул маалыматтын баары Е витамининин мүмкүн болуучу терс таасирин көзөмөлдөө үчүн керек. Бул зат биздин денебизге пайда гана алып келиши үчүн аракет кылыңыз.
Витамин Е дозалык формасы, эреже катары, үч түрдүү болот. 100, 200 же 400 мг. Бул ичи толтурулган кызыл сүйрү капсулаларачык сары тунук май. Бул витаминдин негизги активдүү компоненти токоферол ацетат.
Көмөкчү заттар катары желатин, күн карама майы, глицерин, метилпарабен, кочкул кызыл боек, тазаланган суу колдонулат.
Качан алуу керек?
Витамин Е - күчтүү антиоксидант. Ал белок биосинтезине, ошондой эле клетканын көбөйүү процессине, ткандардын дем алуу процессине жана биздин жашообуз үчүн маанилүү болгон ткандардын метаболизминин башка процесстерине катышат. Анын ичинде Е витамини эритроциттердин бузулушун алдын алат, капиллярлардын морттугун азайтат жана алардын өткөрүмдүүлүгүн жогорулатат.
Бул витамин скелеттин, жылмакай булчуңдардын жана тутумдаштыргыч ткандардын нормалдуу иштеши үчүн зарыл. Ошол эле учурда кан тамырлардын дубалдарын бекемдөөгө жардам берет. Е витамини нуклеиндик кислоталардын, простагландиндердин метаболизмине, дем алуу клеткаларынын циклине, ошондой эле арахидон кислотасын түзүүгө түздөн-түз катышат.
Бул майлардын эркин радикалдар тарабынан пероксидациялануусун токтотууга жөндөмдүү эффективдүү табигый антиоксидант. Мындан тышкары, ал фагоцитозду активдештирет, кызыл кан клеткаларынын нормалдуу осмостук туруктуулугун сактоо үчүн колдонулат.
Жогорку дозаларда бул зат тромбоциттердин агрегациясын алдын алат, репродуктивдүү функцияга оң таасирин тийгизет, ошондой эле тамырларда атеросклероздун өнүгүшүн жана түзүлүшүн жайлатат.
Оозеки кабыл алууда биздин организм нормалдуу шарттарда препараттын 20-40 пайызын гана сиңире аларын эстен чыгарбоо керек. үчүнбул үчүн экзокриндик уйку безинин нормалдуу иштеши жана өттүн жетиштүү өлчөмдө болушу талап кылынат. дозасы көбөйтүлгөн болсо, анда жутуу даражасы төмөндөй башташы мүмкүн. Кандын оптималдуу концентрациясы литрине 10-15 мг деп эсептелет.
Зат организмден негизинен заң менен чыгарылат. Бир пайыздан ашпаганы метаболиттер түрүндө заара менен бөлүнүп чыгат.
Бара турган жер
Е витамини организмдеги жетишсиздикте жана алдын алуу чарасы катары сунушталат.
Ошондой эле комплекстүү гормоналдык дарылоонун бир бөлүгү болуп саналат, аялдар үчүн витамин Е капсулалары этек кирдин бузулушуна, ошондой эле муундардагы дегенеративдик жана пролиферативдик өзгөрүүлөргө, омуртканын байламталуу аппаратына каршы колдонулат, булчуңдарга сунушталат. дистрофия, мисалы, булчуң ткандарынын начар тамактануусу. Ал Лу Гериг оорусуна, башкача айтканда каптал амиотрофиялык склерозго жазылат.
Бул зат ар кандай жугуштуу оорулардан кийин физикалык активдүүлүктүн жогорулашына, тең салмаксыз жана туура эмес тамактанууга жардам берет.
Иш-аракет механизми
Бул препараттын фармакодинамикасы активдүү токоферолдор клеткалык дем алуунун аралык кошулмаларын функционалдык топтордун кычкылдануусунан эффективдүү коргой баштаганында. Ошол эле учурда алар адамдын организминде кайрадан токоферолдорго чейин калыбына келген семихинондордо кычкылданууга жөндөмдүү.
Эгерде акыркылар жетиштүү болсосаны, алар туруксуз метаболиттерди жана клеткалык дем медиаторлорду коргой алат, алардын кычкылданышын алдын алат. Клеткалык метаболизм деңгээлиндеги редокс процесстеринде алар патологиялык шарттарда буфердик ролду ойношот.
Токоферолдор, башкача айтканда, Е витамини адам үчүн абдан пайдалуу деп эсептелет. Организмде алар кычкылтектин эркин радикалдарын тазалоочу жана антиоксидант катары иштешет. Тактап айтканда, бул учурда витамин биосинтезге, тутумдаштыргыч ткандын иштешине катышып, липиддердин пероксидациясын токтотот.
Каршы көрсөтмөлөр
Бул затты алуудан мурун Е витамининин карама-каршы көрсөткүчтөрү жана терс таасирлери жөнүндө бардыгын билишиңиз керек. Аны дарынын жеке компоненттерине өтө сезгичтик болгон учурда кабыл алууга тыюу салынат.
Ошондой эле балалык куракта жана катуу кармаган миокард инфаркты менен ооругандарга жазылбайт. Этияттык менен, тромбоэмболиянын өнүгүшү менен, миокард инфарктысынан кийин, айрыкча шал оорусунан, инсульттан кийин, карыганда кабыл алынышы керек.
Терс таасир этиши мүмкүн болгон факторлор: олуттуу хирургия, семирүү, рак, травма, ылдыйкы буттун варикоздук кеңейиши, өпкөнүн олуттуу оорулары, жүрөктүн токтоп калышы, борбордук веналык катетер, ичегинин сезгенүү оорусу, нефротикалык синдром, гормоналдык контрацептивдерди кабыл алуу, кош бойлуулук, курч жугуштуу оору. Бардык бул учурларда милдеттүү консультация талап кылынат. Е витаминин үзгүлтүксүз колдонуудан мурун адиске кайрылыңыз.
Кантип колдонуу керек
Колдонуу боюнча нускама витамин Е так аныктайт, аны канча колдонууга болот. Көңүл буруңуз, дозасы пациенттин жашына жана анын диагнозуна түздөн-түз байланыштуу.
Чоңдордо Е витамининин суткалык дозасы 200 мг-дан 400 мг-га чейин. Эгер сизде 100 мг капсул болсо, күнүнө экиден төрт капсулдан, 200 мг болсо - күнүнө бирден экиге чейин, 400 мг болсо - күнүнө бир капсулдан алуу сунушталат.
Белгилүү бир жагдайларда өзгөчөлүктөр мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Мисалы, этек киринин бузулушу үчүн күнүнө канча витамин Е ичсе болот? Гинекологдор циклдин башталышынан тартып 17-күндөн баштап, тиешелүү гормоналдык терапияга кошумча катары Е витаминин эки күн сайын 300-400 мг жазып беришет.
Дарыны кабыл алууда анын сезгенүүгө каршы стероиддик эмес дарылардын, ошондой эле жүрөк гликозиддеринин таасирин күчөтөрүн, эпилепсия менен ооруган бейтаптарда эпилепсияга каршы дарылардын эффективдүүлүгүн жогорулатаарын дайыма эске алуу керек. кандагы липиддердин кычкылдануу продуктуларынын көбөйүшү.
Е витаминин колдонуу боюнча нускамада темирди кабыл алууда бул витаминге болгон суткалык керектөөнү көбөйтөөрүн эске алуу керек деп өзгөчө айтылат.
Ашыкча дозаны болтурбоо үчүн бул затты камтыган башка витаминдик комплекстерди параллелдүү кабыл алуу сунушталбайт. Е витаминин дозада кабыл алуудакүнүнө 400 мг-дан ашык антикоагулянттар менен бирге гипотромбинемия ыктымалдыгын, ошондой эле кандын өнүгүшүн олуттуу жогорулатат. Колестипол, минералдык майлар бул витаминдин сиңүүсүн азайтарын да эстен чыгарбоо керек.
Эгер бейтапта тубаса эпидермолиз буллозасы бар болсо, анда чачтын ак чачы таз болуп калган жерлерде өсөт.
Ашыкча доза
Витаминдин жогорку дозалары А витамининин жетишсиздигине алып келиши мүмкүн. Узак убакыт бою өтө жогору дозалар К витамининин жетишсиздигинен кан агууга алып келет. Жогорку дозалар күнүнө 800 мгдан жогору деп аныкталат.
Ошондой эле өтө сезгич пациенттерде тромбоэмболияга алып келиши мүмкүн, тромбофлебит коркунучун жогорулатат, калкан безинин гормондорунун метаболизминин бузулушуна алып келет.
Белгилер жана дарылоо
Е витамининин ашыкча дозалануусунун белгилери төмөндөгүдөй:
- баш айлануу;
- көрүүнүн начарлашы;
- баш оору;
- диарея;
- кусуу;
- естен танып калуу;
- катуу чарчоо.
Ашыкча дозаны дарылоодо дарыны толугу менен алып салуудан баштоо керек. Эгерде пациентке катуу уулануу диагнозу коюлса, анда ашказанын жуу, глюкокортикостероиддерди берүү жана максаттуу симптоматикалык терапия көрсөтүлүшү мүмкүн.
Терс таасирлери
Э витаминин кабыл алууда анын терс таасирлерин эске алыңыз. Эң кеңири таралган - ичеги-карындын ишинде ар кандай бузулуулартракт. Аларга диарея, карынча үстүндөгү оору, жүрөк айлануу кирет.
Кээ бир оорулууларда креатинкиназанын активдүүлүгү жогорулап, креатинурия пайда болушу мүмкүн жана кандагы холестериндин деңгээли бир топ жогорулашы мүмкүн. Тромбоз, тромбофлебит, өпкө тромбоэмболиясы өнүгүшү мүмкүн.
Е витамининин терс таасири катары теринин кычышуусу жана кызаруусу азыраак болот. Бул аллергиялык реакция болот. Жалпысынан алганда, аллергия териге Е витамининин таасири менен так көрүнөт. Бул симптомдордон тышкары, сизде уюк, теринин кыжырдануусу, дем алуусу, аллергиялык ринит пайда болушу мүмкүн.
Кээ бир бейтаптарда аллергиялык реакциялардын оор көрүнүштөрү да болот. Аларга кан басымынын кескин төмөндөшү кирет, ал анафилактикалык шокка алып келет. Кыязы, кусуунун пайда болушу, теринин катуу кычышуусу, турмуштук маанилүү органдардын бузулушу, кекиртектин шишиги, дем алуунун оорлоп, ызы-чуу болушу, теринин цианоз жана кубаруусу, бронхтун, кекиртектин кескин тарышы. Акыр-аягы, мунун баары дем алууда олуттуу көйгөйлөргө, эсин жоготууга алып келет.
Беттин, көздүн, эриндин, кекиртектин, тилдин тез шишип кетиши менен мүнөздөлгөн ангионевроздук шишик пайда болуу коркунучу бар. Мунун баары дем алуу жолдорунун ачыктыгынын бузулушу менен коштолот.
Сактоо шарттары
Курамында Е витамини бар препараттарды заводдон жана оригиналдуу таңгакта гана сактоо сунушталат. Ошол эле учурда, катуу температура режиминин талаптарын сактоо -15…25 градус.
Күн нуру түз тийбеген нымдуулукта сакталса, дары узакка созулат.
Убакыт
Дары-дармек каражатынын максималдуу сактоо мөөнөтү таңгакта көрсөтүлүшү керек. Эреже катары, ал үч жылдан ашык эмес. Эгерде үйдө жаш балдар болсо, алардын коопсуздугун камсыз кылуу үчүн мүмкүн болушунча дары-дармекке жетүүнү чектөө керек.
