Бүгүнкү күндө аялдардын тукумсуздук маселеси абдан курч. Мындай патологиялык абалды ар кандай факторлор жаратышы мүмкүн. Эстроген-прогестерон жетишсиздиги көбүнчө бул көйгөйдүн себеби болуп саналат, анткени бул гормондор кош бойлуулуктун башталышынын жана сакталышынын механизминин негизин түзөт.
Айыз циклинин фазалары
Төрөтүү – бул аял организминин табигый жөндөмдүүлүгү, аны ишке ашыруу анын бардык органдары менен системаларынын макулдашылган өз ара аракеттенүүсүн талап кылат. Бул жерде гормондор чоң роль ойнойт. Кош бойлуу болуу үчүн гипофиз бези чыгарган гонадотропиндер керек. Бул энелик бездердин иштешине таасир этет, алар өз кезегинде эстроген менен прогестеронду чыгарышат.
Этек кир – жатындын эндометрий катмарынын четке кагуу процесси. Ал аяктагандан кийин циклдин биринчи фазасы башталат. Бул этапта ооциттер жетилет. Бул этапта аялдын организминдеги эстрогендин мааниси абдан жогору.
Циклдин орто бөлүгүндө овуляция пайда болот - жетилгендердин чыгышыжумуртка. Бул мезгилде гонадотропиндердин концентрациясы эң жогорку чегине жетет. Андан кийин экинчи фаза башталат: luteal. Жумуртка чыккан көбүк сары денеге айланып, алгач кош бойлуулуктун өнүгүшүн камсыз кылат. Бул жерде негизги роль прогестеронго таандык.
Эстроген жана прогестерон кош бойлуулуктун башталышын гана эмес, анын алгачкы этапта өнүгүшүн да камсыз кылат. Бул гормондордун аркасында лактация жөндөмдүүлүгү пайда болот.
Эстроген менен прогестерондун функциялары
Эки гормон тең аялдардын ден соолугу үчүн абдан маанилүү. Эстроген кыздардын сүт бездеринин өнүгүшүнө көмөктөшөт, белди ичкертет, жамбашты кеңейтет. Ал энелик бездер тарабынан өндүрүлөт. Аялдын организминде эстрогендин мааниси абдан чоң. Ал этек кир циклинин үзгүлтүксүз болушуна, концепцияга, эмбриондун өнүгүшүнө, баланын төрөлүү процессине жооптуу. Анын көбөйгөн мазмуну анын жетишсиздиги сыяктуу эле коркунучтуу. Анын өндүрүшүнүн бузулушу дене салмагынын өсүшүнө, онкологиялык шишиктердин өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Анын өндүрүшү жыныстык жетилүү кезинде башталып, менопаузада аяктайт.
Аялдардагы прогестерон гормону репродуктивдүү органдарды жана бүт организмди бойго бүтүүгө жана кош бойлуулукка даярдоого жооп берет. Ал боюнан түшүп калуу коркунучун азайтат. Кош бойлуу болбой калса, прогестерондун деңгээли төмөндөйт.
Патология деген эмне?
Эстроген-прогестерон жетишсиздиги фолликулярдык фазада эстроген жана лютеалдык фазада прогестерон өндүрүшүнүн бузулушу. Анын үстүнө прогестерондун жетишсиздиги организмге көбүрөөк зыян келтирет.
Патология тукумсуздук диагнозу коюлган бардык бейтаптардын 3-4%ында кездешет. Бирок, жетишсиздик сүйлөм эмес. Өз убагында дарылоо менен абалды оңдоого болот.
Гормондордун нормалдуу денгээлине келсек, оорулуунун жашына жараша болот. прогестерон стандарттык мааниси 0,3-30 нг / мл чейин. Эстрогенге келсек, бул жерде көрсөткүчтөр төмөнкүдөй: 11 жашка чейинки кыздарда - 5-20 пг / мл, 50 жашка чейинки аялдарда - 5-300 пг / мл (овуляция учурунда эң жогорку деңгээл), ал эми менопауза учурунда - 5-46 пг /мл.
Өнүктүрүүнүн себеби
Эстроген-прогестерон жетишсиздиги төмөнкүдөй факторлордун таасиринен пайда болот:
- Бүйрөк үстүндөгү бездер жана энелик бездер тарабынан өндүрүлгөн гормондор өтө көп.
- Гипофиздин жана гипоталамустун иштешинин бузулушу.
- Өтө көп пролактин.
- Сары дененин патологиясы.
- Калкан сымал бездин көйгөйлөрү.
- Репродуктивдүү органдардын өнөкөт патологиялары.
- Авитаминоз, тамактануу проблемалары.
- Мурда тез-тез бойдон алдыруу.
- Боордун циррозу.
- Психиканын же нерв системасынын иштешинин бузулушу.
- Гормоналдык дарыларды узак мөөнөттүү колдонуу.
Эстроген-прогестерон жетишсиздиги өз алдынча чечүүгө мүмкүн эмес олуттуу көйгөй болуп саналат. Толук текшерүү гана гормондордун деңгээлин аныктайт, адекваттуу дарылоону дайындайт.
Патологиянын белгилери
Бул көйгөйдү өз алдынча аныктоо оңой деп айтууга болбойт. Сиз денеңизди кунт коюп угушуңуз керек. Эстроген-прогестерон жетишсиздигинин белгилери:
- Эндометриоиддик катмардын туруктуу өнүкпөй калышы. Натыйжада, бойго бүтө албайт.
- Спонтандык аборттор.
- Туруктуу алсыздык, күчүн жоготуу.
- Дене температурасынын төмөндөшү.
- Метеоризм.
- Баш оору.
- Депрессиялык абал.
- Уйку көйгөйлөрү.
- Ачуулануу күчөйт.
- Теринин өңү бузулган.
- Кындын кургактыгы, жыныстык катнаш учурунда оорушу.
- Остеопороз.
- Муундар ооруйт.
- Чачтын түшүүсү.
- Тез-тез шишик.
- Этек киринин туура келбеши, ооруткан же аз келген мезгил. Прогестерондун жетишсиздиги менен аялдардын этек киринин көп келиши байкалат.
- Сүт бездеринин иштешинин патологиялары.
Менструациянын башталышына бир нече күн калганда же циклдин ортосунда тактар пайда болот. Коркунучтуу фактор - ашыкча физикалык активдүүлүк, мээнин ткандарында сезгенүү. Тез-тез стресс, эмоционалдык жарылуулар, ар кандай генезидеги инфекциялык патологиялар да көйгөйдү жаратышы мүмкүн.
Ийгиликтин диагностикасы
Эгерде бойго жеткен аялдардын этек киринин нормасы бузулса же кечигүүнүн белгилери байкалсакыздарда жыныстык жетилүү, гинекологго кайрылуу зарыл. Андан тышкары, эндокринологго жана башка тар адистерге кайрылышыңыз керек болот.
Эстроген-прогестерон жетишсиздигинин себептерин аныктоо, ошондой эле анын татаалдык даражасын аныктоо диагностиканын негизги милдети болуп саналат. Ал төмөнкү изилдөөлөрдү камсыз кылат:
- Эстроген, прогестерон жана башка гормондорго тест. Бейтаптын каны текшерилип жатат. Эстроген анализи этек кир циклинин 3-күнүндө жүргүзүлөт. Прогестерондун деңгээлин так аныктоо үчүн циклдин узактыгы 28 күн болсо, 21-22-күнү изилдөө жүргүзүү керек.
- Базалдык температураны өлчөө. Муну күн сайын бирдей убакыт аралыгы менен жасоо керек. Процедура төшөктө жүргүзүлөт. Так маалыматтарды алуу үчүн ануска термометр коюлат. Ар дайым бирдей өлчөө аспабы колдонулат.
- Заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларына мазок.
- U3I репродуктивдүү органдар. Техника анатомиялык өнүгүү кемчиликтерин аныктайт. УЗИ менен калкан безин да текшериш керек.
- Гистероскопия.
- Ракты жокко чыгаруу үчүн эндометриянын биопсиясы.
Андан тышкары мээни текшерүү керек.
Консервативдик терапия
Эстроген-прогестерон жетишсиздигин дарылоо алмаштыруучу терапиядан башталат. Биринчи этапта пациентке эстроген камтыган дарылар жазылат: Утрожестан, Дюфастон, Овепол, Овестин, Оведон.
Айыздын нормасын дарылоонун кошумча ыкмаларын колдонуу менен калыбына келтирүүгө болот:
- Акупунктура. Акупунктуранын аркасында репродуктивдүү органдардагы рецепторлорду активдештире аласыз. Антиоксидант кыртыштарды коргоо да стимулдалат.
- Физиотерапиялык дарылоо. Бул жерде жез менен электрофорез, магнитотерапия, Е витаминин колдонуу менен фонофорез пайдалуу.
- Физикалык активдүүлүктү азайтыңыз. Дарылоо учурунда аял тынч болушу керек. Интенсивдүү спорттук машыгууга тыюу салынган.
- Хорионалдык гонадотропин. Сиз аны инъекция үчүн порошок түрүндө рецепт боюнча сатып алсаңыз болот. Терапиянын узактыгы, ошондой эле дарынын дозасы дарыгер тарабынан аныкталат. Дары-дармектин ылдамдыгын өз алдынча өзгөртө албайсыз же ичүүнү токтото албайсыз - бул гормоналдык системаны андан ары дисбаланска салат.
Аялдарда прогестерондун жетишсиздиги курорттук дарылоону жок кылууга жардам берет. Ал өзгөчө заара чыгаруучу системанын сезгенүүсү менен ооругандар үчүн пайдалуу.
Элдик дарылоо
Эстроген-прогестерон жетишсиздигин элдик каражаттар менен дарылоо шарттары жана алардын колдонулуштары аткарылса эффективдүү болот. Эстроген деңгээлин жогорулатуу үчүн төмөнкү каражаттар колдонулат:
- Ароматтык майлар. Алар аялдын жалпы абалын нормалдаштырат. Geranium, лаванда, фенхель жана райхан майлары пайдалуу болот.
- Гибискус чайы.
- Зыгыр уруктары. Алар тамак-аш менен же өз алдынча кабыл алынышы мүмкүн. Уруктар жалпы абалын жакшыртуучу көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйтдененин абалы, ошондой эле гормоналдык фон турукташтыруу. Аларды жарым чөйчөктө жеш керек. Дарыгер менен кеңешкенден кийин, дозасын бир аз көбөйтсө болот.
- Алоэ ширеси. Жалбырактар муздаткычта бир нече күн болушу керек. Бир нече күндөн кийин ширесин сыгып, күнүнө үч маал бир чай кашыктан ичүү керек.
- Жаш чалкан. Аны жазында чогултуу керек. Кургатылган чийки затты майдалап, термоско куюп, кайнак сууга куюш керек. Каражат күндүзү настаивается. Суюктук күнүнө үч жолу бир жутумдан колдонулат.
Прогестеронду төмөндөгү куралдар менен көбөйтүүгө болот:
- Малина жалбырактары. Алдын ала кургатылган чийки зат 2 ст. л. кайнак сууга 2 стакан куюш керек. Ал демдөө үчүн 1 саат талап кылынат. Дарыны бир күн бою кичине жутум менен ичиңиз.
- Жапайы ям. Аны малина жалбырактары менен бирдей өлчөмдө аралаштыруу керек. Андан ары, 1 ст. л. аралашма бир стакан жаңы кайнак сууга куюлат. Суюктук бир нече саат бою демделет. Дары бир аш кашык үчүн күнүнө үч жолу колдонулат.
- Псиллиум уруктары жана манжет чөптөрү. 1 чай кашык талап кылынат. биринчи компоненти жана 1 ст. л. экинчи. Бул аралашма 1 стакан бууланат. кайнак суу жана бир аш кашык үчүн күнүнө үч маал алынат.
- Кызыл щетка. Дарыны даярдоо үчүн 100 г чийки зат жана 1 литр арак (самогон колдонсо болот) керектелет. Каражат бир ай бою түздөн-түз күн нуру жабык жерде демдөө керек. Аны күнүнө үч жолу 40 тамчыдан ичүү керек. Колдонуу ыңгайы үчүн настойка бир аз суу менен разбавляется. Inдемдөө учурунда аралашманы мезгил-мезгили менен чайкап туруу керек.
- Тоолуу жатын. 50 мл чийки затты 0,5 литр арак же спиртке куюп, караңгы жерде 2 жума кармоо керек. дозасы күнүнө үч жолу 30 тамчы болуп саналат. Дарыны тамактан жарым саат мурун ичиңиз.
- Потентилла каз. 20 г майдаланган чийки затты кайнак суу менен куюп, 15 мүнөт жай отто кайнатуу керек. Андан кийин, продукт толугу менен муздаганга чейин капкактын астында калтырылышы керек. Дарыны чыпкалап алгандан кийин, тамактын алдында күнүнө 4 маал жарым стакандан ичүү керек.
Ошондой эле жалпы гормоналдык фонду нормалдаштыруу үчүн төмөнкү каражаттарды колдонсоңуз болот:
- Хоп конустары. Чийки затты жакшылап жууп, муздак сууга куюп, жай отто 20-30 мүнөт кайнатуу керек. Продукция муздагандан кийин, аны 0,5 стакандан күнүнө 4 жолуга чейин колдонсоңуз болот.
- Итбаш жана мелисса жалбырактары. Эки компонент тең бирдей өлчөмдө бириктирилет, ысык суу менен куюлуп, жай отто 40 мүнөт кайнатылат. Дабаны чайдын ордуна күнүнө эки жолу ичсеңиз болот.
Эгерде пациентте каршы көрсөтмөлөр жок болсо, элдик ыкмалар менен дарылоону баштоо керек. Эгерде адамда: болсо, чөптөн жасалган дарыларды колдонбоңуз.
- Организмдеги кээ бир компоненттерге аллергиялык реакция же чыдамсыздык бар.
- Кош бойлуулук же эмчек эмизүү мезгили.
- Курчтуу стадиядагы өнөкөт патологиялар.
- Гормоналдык дарыларды узак мөөнөттүү колдонуу.
- Ичегилердин же ашказандын патологиялары.
- Кан тамырларда уюган кандын болушу.
Аялда гормондорго көз каранды шишик же туруксуз кан басымы бар болсо, чөптөрдү колдонууга болбойт.
Диета
Гормондун деңгээлин нормалдаштыруу жана организмдин бузулушун алдын алуу үчүн туура тамактануу керек. Эгерде сиз күн сайын буурчак жесеңиз, аялдык гормондордун деңгээлин жогорулата аласыз.
Эстрогендин табигый булагы бул жашылча-жемиштер. Менюга Е жана С витаминдерин камтыган тамактарды киргизүү жакшы. Помидор жана ашкабак диетага кирет. Фитоэстрогендер шпинатта, кулпунайда бар. Жүзүм гормоналдык системага оң таасирин тийгизет.
Сүт азыктары, алардын түрүнө карабастан, аялдын организминин абалын жакшыртууга жардам берет. Зыгыр майын тамак катары кабыл алуу керек. Анын курамында фитоэстрогендер бар.
Табигый соя азыктары жакшы эффект берет. Алар жумурткалардын ишин активдештирет, кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтөт. Бирок азыр базардан GM эмес азыктарды табуу кыйын.
Эстрогендин деңгээлин жогорулатуу үчүн төмөнкү продуктыларды колдонсоңуз болот:
- Тоок, коён, үндүк.
- Катуу сырлар.
- Жаңгактар.
- Көк чай.
- Тоок жумуртканын сарысы,
- Өсүмдүк майы: зайтун, кунжут.
- Деңиз азыктары.
Туура тамактануу - патологиялык терапиянын компоненттеринин бири.
Алдын алуу
Гормондордун деңгээлинин төмөндөшүнө жол бербөө үчүн, байкоо жүргүзүү керекмындай алдын алуу чаралары:
- Ретицияңызды майлуу деңиз балыгы менен байытыңыз.
- Жемишти, жашылчаларды, жашылчаларды жетиштүү жегиле.
- Менюда гормондор бар тамак-аштардын санын азайтыңыз.
- Тамеки чегүүнү, спирт ичимдиктерин ичүүнү жана башка жаман адаттарды таштаңыз.
- Кофе менен күчтүү кара чайды азайтыңыз.
- Ашыкча иштебе.
- Дайыма көнүгүү жасаңыз.
- Стресстен, эмоционалдык чыңалуудан алыс болуңуз.
- Дайыма өнөктөш менен үзгүлтүксүз сексуалдык жашоо өткөрүңүз.
- Таттууларды азайтыңыз.
Организм стресстик кырдаалдарга азыраак багынышы үчүн эс алууга жетиштүү убакыт бөлүү керек. 21 жана 22 сааттын ортосунда укташыңыз керек.
Организмде прогестерон менен эстрогендин жетишсиздиги анын ишинин олуттуу бузулушуна алып келет. Терапияны баштоодон мурун, сиз дарыгери менен акылдашуу керек. Өзүн-өзү дарылоо ансыз да морт болгон гормоналдык системаны ого бетер бузат.
