Аялдын гормону болгон эстрогендин өндүрүшү жыныстык жетилүү кезинде башталып, менопаузада азаят. Организмди бойго бүтүрүүгө, төрөткө жана төрөткө даярдоо керек, экинчилик жыныстык мүнөздөмөлөрдү калыптандыруу үчүн абдан маанилүү, этек кир циклин жөнгө салат. Ар кандай курактагы аялдарда аз эстроген белгилери пайда болушу мүмкүн. Бул учурда дарыгерге кайрылуу зарыл, анткени гормондун жетишсиздиги репродуктивдүү системага гана эмес, аялдын сырткы көрүнүшүнө да терс таасирин тийгизет.
Эстроген функциялары
Гормон энелик бездер жана жарым-жартылай бөйрөк үстүндөгү бездер тарабынан өндүрүлөт. Анын таасири астында:
- тиркемелери бар жатынды түзүүчү;
- сүт бездери өнүгөт;
- эмчектин жана жыныс органдарынын пигментациясы пайда болот;
- экинчи даражадагы сексуалдык көрүнүшбелгилер;
- сөөктүн өсүшү;
- этек кир циклин жөнгө салат;
- кандын уюп калышынын алдын алат;
- кандын уюшун нормалдаштырат;
- Төрөтүү функциясы камсыздалган.
Бузуунун себеби
Гормоналдык дисбаланс ар кандай факторлордун таасири астында пайда болушу мүмкүн, тукум куума оорулар да себеп болушу мүмкүн. Эстрогенди иштеп чыгуучу энелик бездердин иштешинин бузулушу:
- гипофиздин патологиясы, гормоналдык системанын дисбалансына алып келүүчү;
- кескин арыктоо;
- ичүү, тамеки чегүү, наркомания;
- гормондук көз каранды шишиктер;
- антидепрессанттар же ноотроптук каражаттар менен дарылоо;
- калкан безинин оорулары;
- гормоналдык дарыларды контролсуз кабыл алуу;
- начар тамактануу.
Эстрогендин деңгээли менопауза башталганда төмөндөйт жана бул табигый процесс. Аялдардагы эстрогендин аздыгынын симптомдорун көтөрүү кыйыныраак, эгерде абалдын себеби жатындын тиркемелери менен алынышы, энелик бездердин резекциясы болсо.
Кыймылсыз жашоо образы бузууга алып келген провокациялоочу фактор болушу мүмкүн. Ал эми кээ бир спорт түрлөрүндө ашыкча физикалык көнүгүү да кээде аялдык гормондордун (эстроген) жетишсиздигине алып келет.
Гормон жетишсиздигинин белгилери вегетариандык диетаны кармангандарда же анорексиядан жапа чеккендерде да пайда болушу мүмкүн. Бирок көбүнчө патологиясы таасири астында өнүгүп жататбир нече себептер.
Өспүрүмдөрдөгү эстроген жетишсиздигинин белгилери
Өспүрүм курактагы кыздарда эстроген жетишсиздиги кээ бир себептерден улам болушу мүмкүн:
- учак жана колтукта чачтын жоктугу;
- эмчектин өсүшүн жайлатыңыз же токтотуңуз;
- этек кирдин кеч келиши, циклдин үзгүлтүксүздүгүнүн бузулушу;
- тар жамбаш, кең ийиндер, жакшы өнүккөн булчуңдар менен эркектин денеси.
Гинекологдун кароосунда жатындын көлөмү кичине, ички жана тышкы жыныс органдарынын өнүкпөгөнү аныкталат. Келечекте эстрогендин жетишсиздиги нормалдуу бойго бүтүүгө жана төрөткө тоскоол болушу мүмкүн.
Ошол эле учурда, бардык сүрөттөлгөн белгилер башка патологиялар менен коштолушу мүмкүн экенин унутпашыбыз керек жана дайыма эле төмөн эстроген далил боло бербейт. Ошондуктан, бузуунун себебин аныктоо жана адекваттуу терапияны дайындоо үчүн кызды гинекологго жана эндокринологго көрсөтүү зарыл.
Менопаузадагы эстроген жетишсиздигинин белгилери
Менопауза башталышы менен гормондордун деңгээлинин төмөндөшү таптакыр нормалдуу көрүнүш. Эстроген жетишсиздиги менен жумурткалардын активдүүлүгү 40 жаштан кийин төмөндөй башташы мүмкүн, кээ бир учурларда андан да эрте, дарыгерлер эрте менопауза деп аташат. Аялдардын башы ооруп, баш айлануу, ысык жаркоо, жүрөктүн кагышы, тердөө сезилет.
Эрте башталган гормоналдык дисбаланс энелик бездердин жана бөйрөк үстүндөгү бездердин иштешинин бузулушуна алып келет. Кант диабетин өнүктүрүү коркунучу жогорулайтатеросклероз, остеопороз, инфаркт, калкан безинин патологиялары.
Менопаузанын орточо жашы 45-55 жаш. Ошол эле учурда, аял аял гормондорунун (эстроген) жетишсиздигинин мындай белгилери менен жабыркайт:
- ички секреция бездеринин начар иштешинен улам салмак кошуу;
- тамак сиңирүү оорулары;
- коллагендин көлөмү азаят (аялда бырыштар, чоюулар, целлюлит пайда болот, тери кургап, серпилгичтүү болуп калат);
- папилломалардын жана меңдердин пайда болушу;
- мээдеги кан айлануунун бузулушу, инсульт жана инфаркт алып келиши мүмкүн;
- жүрөктүн кагышын жогорулатуу;
- либидо төмөндөйт, кындын кургакчылыгы.
Адис жыныстын өкүлдөрүнүн психоэмоционалдык абалы да өзгөрөт, ал эс тутумдун начарлашы, эмгектин төмөндөшү, эмоционалдык стресс сезими, чарчоо, кыжырдануу менен көрүнөт.
Репродуктивдүү курактын бузулушунун белгилери
Ушул курактагы аялдар:
- жыныс органынын тез-тез сезгенүү процесстери (колпит, вагинит), көбүнчө өнөкөт формада;
- этек киринин бузулушу (этеккир сейрек жана азыраак болуп, тактар мүнөзгө ээ);
- оор предменструальный синдром;
- кындын кургактыгы;
- теринин абалынын начарлашы, кургакчылыктын күчөшү, пилинг, исиркектер;
- аткаруунун төмөндөшү,тез-тез депрессия, уйкусуздук, күчөгөн кыжырдануу, агрессивдүү;
- кан басымынын көтөрүлүшү, ысык жаркоо, жүрөктүн жана муундардын оорушу;
- тырмактын жана чачтын начарлашы.
Аялда эстроген аз болсо, ар кандай органдардын иши да бузулушу мүмкүн. Симптомдору өтө ар түрдүү болушу мүмкүн. Ошентип, гормондордун дисбаланс натыйжасында сийдик бөлүп чыгаруу системасынын патологиясы, ичеги-карындын иштеши бузулуп, вегетативдик-кан тамыр оорулары пайда болот. Маселе моралдык жактан да таасир этет. Аял өзүн физикалык жактан жагымсыз сезе баштайт, бул сексуалдык жана психологиялык мүнөздөгү көйгөйлөрдү, өзүн-өзү сыйлоонун төмөндөшүн жаратат.
Кош бойлуу аялдарда гормондун жетишсиздиги
Баланы төрөө учурунда эстрогендин деңгээли бир топ жогорулайт, бул кош бойлуулуктун нормалдуу жүрүшү үчүн зарыл. Гормон жетишсиздиги менен коркунуч бар:
- плацента;
- боюнан түшүп калуу коркунучу;
- түйүлдүктүн генетикалык бузулууларынын өнүгүшү;
- түйүлдүктүн жүрөк жана нерв системасынын өнүгүү бузулушу;
- жатындан кан агуу.
Кийинчерээк ымыркайды ашыкча көтөрүү коркунучу, төрөт учурунда алсыз эмгек активдүүлүгү бар. Абалды оңдоо үчүн аялга гормон алмаштыруучу терапия, атайын диета сунушталат.
Диагностикалык методдор
Жогоруда сүрөттөлгөн белгилер ар кандай бузууларды көрсөтүшү мүмкүн. Эстроген жетишсиздигин аныктооКандын анализин тапшыруу сунушталат. Нормалар эстроген аялдарда көз каранды жаш курагына пациенттин, фазасынын цикл. Орточо алганда, дени сак аял үчүн 11-190 pg / мл көрсөткүчтөрү нормалдуу деп эсептелет. Менопауза учурунда - 10дон 90 пг/млге чейин.
Изилдөөнүн ишенимдүүлүгү үчүн этек кирдин 3-5-күнүндө анализ жүргүзүү сунушталат. Кээде циклдин 20-21-күнүндө кошумча изилдөө талап кылынат. Аялдардагы эстрогендин нормалары башка факторлордон да көз каранды болгондуктан, тестирлөөдөн мурун физикалык активдүүлүк, майлуу тамактарды колдонуу, тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин ичүү алынып салынат. Эртең менен ач карынга кан тапшыруу.
Кантип мамиле кылуу керек
Терапия гормондун деңгээлин көтөрүүчү дарыларды тандоодон турат. аялдардын төмөн эстроген көлөмүн үчүн дозасын жана режимин жашын, жалпы ден соолугун, бейтаптын жеке өзгөчөлүктөрүн жана гормондун көлөмүн эске алуу менен гана дарыгер тарабынан тандалып алынышы керек. Өзүн-өзү дарылоо ар кандай кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
Гормоналдык фонду нормалдаштыруу үчүн аялдарда эстрогенди көбөйтүүчү дарылар дайындалат. Алар ар кандай фармакологиялык формаларда чыгарылат:
- гельдер (ыңгайсыздыкты же аллергиялык реакцияларды жаратпайт);
- патчтар (көп иштөөгө жана командировкага чыгууга туура келгендер үчүн ыңгайлуу);
- оозеки каражаттар (кыска убакыттын ичинде абалды нормалдаштыруу);
- вагиналдык шамдар (терс таасирлери жок);
- тери астындагы имплантаттар (алар канга гормондорду дозада бөлүп чыгарышат, таасири болжол менен созулат.алты ай);
- венага жана булчуңга инъекциялар (гормондун деңгээлин тез жогорулатуу).
Гормон терапиясынын оң жана терс жактары
Туура тандалган дары эстроген жетишсиздигинин белгилеринин акырындык менен жок болушуна өбөлгө түзөт. Бул дарылоонун башка артыкчылыктары да бар:
- инсульттун, инфаркттын алдын алуу;
- депрессия симптомдорун бошотот;
- остеопороздун жана таяныч-кыймыл аппаратынын патологиясынын алдын алат;
- эндокриндик системанын ишин нормалдаштырат;
- мээге оң таасирин тийгизет;
- коллаген өндүрүшүн активдештирет;
- кан айлануу системасына жакшы.
Жаман жагы мындай дарыларды кабыл алууда жүрөк айлануу, кусуу, баш айлануу түрүндө терс реакциялар пайда болушу мүмкүн. Эгерде дары туура эмес тандалган болсо же режим бузулса, боордо четтөөлөр болушу мүмкүн, кандын уюп калышы жана эмчек рагына кабылуу коркунучу жогорулайт.
Дары-дармектерден тышкары организмдин өзүнүн гормонун иштеп чыгууга шарт түзүш керек. Аял диетаны карап чыгуу, менюну тууралоо керек. Гормондордон сак болушкан көптөгөн бейтаптар элдик каражаттар менен аялдардын эстрогенин кантип көбөйтүүгө кызыкдар. Бирок бул жерде комплекстүү дарылоонун жардамы менен гана оң натыйжага жетүүгө болорун эске алуу зарыл.
Өспүрүмдө көйгөй болсо, дары-дармектерди кабыл алуудан тышкары, физиотерапия жазылат.жол-жоболор, орточо көнүгүү жана тынч эс алуу сунушталат. Зарыл болгон учурда пациент психотерапевттин консультациясына жөнөтүлөт.
Кайсы азыктарда эстроген бар
Кесиптик жардам издеген аялдарга көбүнчө эстроген деңгээлин жогорулаткан тамак-аштар менен гормон терапиясын толуктоо сунушталат. Комплекстүү терапиянын бир бөлүгү катары фитоэстрогендер фармацевтикалык препараттардан кем эмес эффективдүү, терс таасирлери көп эмес, бирок алар менен дарылоо курсу узак. Андыктан, эгер көйгөй жаралса, аялдарда эстрогенди көбөйтүүчү продукциялардын тизмесине көңүл буруш керек.
Биринчиден, бул зыгыр уруктары жана май. Бул продуктылар фитоэстрогендин мазмуну боюнча рекордго ээ, мындан тышкары, алар омега-3 жана омега-6 май кислоталарын камтыйт. Мындай терапиянын артыкчылыктары тамак сиңирүүнү жакшыртуу, иммунитетти жогорулатуу, чач жана тырмактарды жакшыртуу, жүрөк патологияларынын жана эмчек рагынын алдын алуу, боорду нормалдаштыруу болуп саналат.
Майды ач карын тамактан жарым саат мурун ичет. Аларды салаттарга да жасаса болот. Товарды дарыканадан же супермаркеттен сатып алсаңыз болот.
Буурчак өсүмдүктөрү менен да гормондордун деңгээлин жогорулата аласыз:
- nohut;
- фасоль;
- жашыл буурчак;
- соя;
- жасмык.
Кээ бир изилдөөлөргө ылайык, органикалык кофе ичкен аялдар ичпегендерге караганда эстрогендин деңгээли жогору.
Дары чөптөр
Таза жыныстык гормондор үчүн зарылкээ бир өсүмдүктөрдү камтыйт. Дарыгерлерге көйгөй пайда болгон учурда эстрогенди көбөйтүүчү чөптөргө көңүл буруу сунушталат. Аялдар тамак-ашына суусундуктарды киргизүүсү керек:
- sage;
- лайм;
- ромашка;
- мия тамыры.
Албетте, бул "дарылоого" акылдуулук менен мамиле кылуу керек, анткени чөптөр жумшак аракет кылганы менен дайыма эле коопсуз боло бербейт.
Демек, кандай тыянак чыгарууга болот? Организмдеги гормондордун ар кандай дисбаланс патологиясы болуп саналат, ал эми аялдарда эстрогендин аздыгы да четте калбайт. Бул оорунун белгилери ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн. Адекваттуу терапия болбосо, ар кандай кыйынчылыктардын жана кесепеттердин өнүгүшү мүмкүн - сырткы көрүнүшүнүн начарлашынан тукумсуздукка чейин. Андыктан, эгер сизде шектүү белгилер пайда болсо, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылышыңыз керек.
