Холестерин липиддерге таандык органикалык кошулма. Көбүнчө, адамдар дароо медициналык кийлигишүүнү талап кылат, анын көбөйүшү менен аныкталат. Бирок, азыраак холестерол коркунучтуу эмес. Аялдарда бул кошулма денеде көптөгөн маанилүү функцияларды аткарат. Холестеролдун жетишсиздиги бардык системалардын иштешине терс таасирин тийгизет жана ден-соолук үчүн гана эмес, ошондой эле жашоо үчүн коркунучтуу болгон кыйынчылыктардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде биринчи коркунучтуу симптомдор байкалса, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу сунушталат.
"Жакшы" жана "жаман" холестерол
Медицинада жогорку жана төмөнкү тыгыздыктагы липопротеиндерди айырмалоо адатка айланган. Бул биринчи "жакшы" холестерол деп аталат. Бул эмне үчүн?
Холестерин адамдын организминдеги негизги курулуш материалы. Акыркысындаанын көбү синтезделет. Бир азы организмге сырттан - тамак менен кирет.
Холестерин сууда эрибей турган кошулма. Ал кан агымында транспорттук функцияны аткаруучу спецификалык бөлүкчөлөрдүн, липопротеиддердин жардамы менен ташылат. Алар төмөн же жогорку тыгыздык болушу мүмкүн. Биринчилери кан тамырлардын дубалдарына (жана алар менен бирге, тиешелүүлүгүнө жараша, холестерин) жайгашат, бул атеросклероздун жана башка патологиялардын пайда болуу коркунучун олуттуу жогорулатат.
Жогорку тыгыздыктагы липопротеиндер кошулманы боорго алып барып, ал жерде күйгүзүшөт. Бул учурда "жакшы" холестерол жөнүндө айтуу салтка айланган, ансыз организмдин нормалдуу иштеши мүмкүн эмес.
Организмдеги функциялар
Май сымал кошулма көптөгөн маанилүү процесстерге түздөн-түз катышат. Кандай холестерин жооптуу:
- Клетка дубалдарын бекемдейт.
- Өт кислотасын чыгарат, анын милдети ичегилердеги майларды майдалоо.
- Д витамининин синтезине катышат. Мындан тышкары, аял гормонунун эстрогенин иштеп чыгууга салым кошот.
- Коргоо жана нерв системаларынын нормалдуу иштешин колдойт.
- Таяныч-кыймыл аппаратынын абалы түздөн-түз көз каранды болгон кальций менен фосфордун балансын жөнгө салат.
Холестерин аялдын организминдеги дээрлик бардык зат алмашуу процесстерине катышат. "Жакшы" ошол эле учурда кан тамырлардын дубалдарын "жамандан" тазалап, андан ары колдонуу үчүн боорго өткөрүп берет. Ошондуктан жакшы холестеролдун оптималдуу деңгээлин сактоо абдан маанилүү. Окумуштуулар 1 г затты синтездөө процесси 24 саатка жакын убакытты талап кыларын аныкташкан.
Аялдардагы норманын көрсөткүчтөрү
Жаштын өтүшү менен баалуулуктар өзгөрөт, бул табигый физиологиялык процесстерге байланыштуу. Бул ар кандай оорулардын алдын алуу үчүн жалпы холестерол үчүн кан анализин жүргүзүү зарыл экенин түшүнүү маанилүү, бирок бул маалымат эмес. Так сүрөттү алуу үчүн биоматериалды липид профилине өткөрүү керек. Бул жогорку жана төмөнкү тыгыздыктагы липопротеиндердин концентрациясын аныктоо үчүн колдонула турган сыноо.
Ар кандай курактагы аялдарда холестериндин деңгээли жөнүндө маалымат төмөнкү таблицада берилген.
| Жаш, жыл | Жалпы холестерол, ммоль/л | Төмөн тыгыздыктагы липопротеиндер, ммоль/л | Жогорку тыгыздыктагы липопротеин, ммоль/л |
| 5-10 | 2, 26дан 5ке чейин, 3 | 1, 63 баштап 3, 34 | 0,98ден 1,94кө чейин |
| 11-15 | 3, 21ден 5ке чейин, 2 | 1, 66дан 3кө чейин, 44 | 0,96дан 1,91ге чейин |
| 16-20 | 3, 08ден 5ке, 18ге чейин | 1, 61ден 3кө чейин, 37 | 0,78ден 1,63кө чейин |
| 21-25 | 3, 16дан 5ке чейин, 59 | 1, 71ден 3, 81ге чейин | 0,78ден 1,63кө чейин |
| 26-30 | 3, 32ден 5ке, 75ке чейин | 1, 81ден 4кө чейин, 27 | 0,8ден 1,63кө чейин |
| 31-35 | 3, 37ден 5ке чейин, 96 | 2, 02ден 4кө чейин, 79 | 0ден,72ден 1ге чейин, 63 |
| 36-40 | 3, 63 баштап 6, 27 | 2, 1ден 4кө чейин, 9 | 0,75тен 1,6га чейин |
| 41-45 | 3, 81ден 6га, 53 | 2, 25тен 4кө чейин, 82 | 0,7ден 1,73кө чейин |
| 46-50 | 3, 94 баштап 6, 86 | 2, 51ден 5ке чейин, 23 | 0,78ден 1,66га чейин |
| 51-55 | 4, 2ден 7ге чейин, 38 | 2, 31ден 5ке чейин, 1 | 0,72ден 1,63кө чейин |
| 56-60 | 4, 45тен 7ге чейин, 77 | 2, 28ден 5ке, 26га чейин | 0,72ден 1,84кө чейин |
| 61-65 | 4, 45тен 7ге, 69га чейин | 2, 15тен 5ке чейин, 44 | 0,78ден 1,91ге чейин |
| 66-70 | 4, 43 баштап 7, 85 | 2, 54 баштап 5, 44 | 0,78ден 1,94кө чейин |
| 71 жана андан жогору | 4, 48ден 7ге, 25ке чейин | 2, 49дан 5ке, 34кө чейин | 0,8ден 1,94кө чейин |
Кош бойлуу кезде холестеринди азайтуу же көбөйтүү нормалдуу деп эсептелет. Бул организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөр менен байланыштуу. Калган бардык учурларда комплекстүү диагностика талап кылынат, анткени көрсөткүчтөрдүн нормадан четтөөлөрү көбүнчө патологиялык процесстердин фонунда пайда болот.
Аялдардагы холестериндин төмөндөшүнүн себептери
Бул абал органикалык кошулмалардын деңгээлинин жогорулашынан алда канча коркунучтуу экенин эстен чыгарбоо керек. Эгерде аялдардын канында холестерол аз болсо, бул организм курулуш материалдарынан ажырап, маанилүү заттарды синтездей албайт дегенди билдирет. Компоненттер. Мындан тышкары, зат алмашуу процесстери бузулат.
Аялдардагы холестериндин төмөндөшүнүн себептери:
- Өтө төмөн калориялуу диетаны узак мөөнөттүү сактоо.
- Дененин айкын чарчоосу.
- Малабсорбция синдрому, ичегилерде аш болумдуу заттардын сиңүүсүнүн бузулушу менен мүнөздөлөт.
- Сепсис.
- Гипертиреоз.
- Бордун оор патологиясы.
- Калкан күйүктүн болушу.
- Анемия.
- Кургак учук.
- Кээ бир дарыларды кабыл алуу (айрыкча камтыган интерферон, эстроген жана МАО ингибиторлору).
- Анорексия.
- Тамак сиңирүү системасынын оорулары.
- Баланссыз диета.
- Стресске көпкө дуушар болуу.
- Оор металлдардын туздары менен интоксикация.
- Жугуштуу оорулар.
Мындан тышкары, аялдарда холестериндин төмөн болушу бул ооруга генетикалык ыктуулук менен байланыштуу болушу мүмкүн.
Клиникалык көрүнүштөр
Күчтүү жыныстын өкүлдөрү эркектерге караганда алда канча күчтүү, организмде болуп жаткан өзгөрүүлөрдү сезет. Аялдарда холестериндин төмөндөшү төмөнкүдөй белгилер менен көрүнөт:
- Табеттин жоктугуна чейин бузулушу.
- Стеатореянын белгилери. Бул сиңирилбеген майдын көп сандагы бөлүкчөлөрүнүн заңда табылган патологиялык абалы.
- Булчуң тканындагы алсыздык жана оору.
- Теринин сезгичтигин азайтат.
- Башка адамдарга карата көзөмөлсүз агрессия.
- Рефлекстерге жооп жок.
- Либидо азайган.
- Апатия. Кээ бир аялдар терең депрессияга кабылышат.
Биринчи эскертүү белгилери пайда болгондо дарыгерге кайрылуу керек. Бул "жакшы" жогорулатуу жана "жаман" холестеролду азайтуу багытталган чараларды өз убагында кабыл алуу маанилүү. Бул олуттуу кыйынчылыктардын алдын алуунун жалгыз жолу.
Диагностика
Холестеринди кантип көтөрүү керектиги боюнча маалыматты терапевт бере алат. Бул диагностика үчүн жолдомо берет жана анын жыйынтыгы боюнча, дарылоо схемасын түзөт генерал болуп саналат. Керек болсо бейтапты башка дарыгерлерге (мисалы, гастроэнтеролог же гепатолог) жөнөтөт.
Организмдеги холестериндин деңгээлин билүү үчүн анализ үчүн кан тапшыруу жетиштүү. Биоматериал веноздук суюктук тутумдаштыргыч ткань болуп саналат. 5 мл өлчөмүндө кабыл алынат.
Эгер сиз изилдөөгө жоопкерчиликтүү даярдансаңыз, натыйжалар мүмкүн болушунча маалыматтуу жана так болот. Бул үчүн сизге керек:
- Биоматериалдан үлгү алууга 8-10 саат калганда жебеңиз.
- 2 күн бою жогорку интенсивдүү физикалык көнүгүүлөрдү таштаңыз.
- 48 саат ичимдик ичпеңиз.
Мындан тышкары, эгерде пациент холестеринге таасир этүүчү дарыларды ичип жатса, аларды убактылуу токтотуу керек.
Талдоо үчүн кан тапшыруу коркунучтуу симптомдор болгондо гана эмес. үзгүлтүксүз окуукоркунучта турган адамдар өтүшү керек.
Буларга төмөнкүлөр кирет:
- Менопаузадан өткөн аялдар.
- Кант диабети менен ооругандар.
- Мурда инсульт же миокард инфаркты болгон адамдар.
- Тамеки чеккендер.
- Ашыкча салмактуу аялдар.
- Жашоо образы физикалык активдүүлүктү билдирбеген таза секс.
Изилдөө үйдө өз алдынча жүргүзүлүшү мүмкүн. Бул үчүн, дарыканадан атайын аппаратты жана бир жолу колдонулуучу тест тилкелерин сатып алуу жетиштүү. Бирок үйдөгү диагностика лабораториялык диагностиканы толук алмаштыра албасын эстен чыгарбоо керек.
Кандай дарылар холестеринди жогорулатат
Дары-дармек терапиясы оор учурларда, органикалык кошулмалардын деңгээли өтө төмөн деңгээлге түшкөндө гана дайындалат. Бул жагдайда, активдүү ингредиент никотин кислотасы болгон дары жардам берет. Бул "жакшы" деңгээлин жогорулатууга жана "жаман" холестеролдун деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берген зат.
Дарыгер бардык дарыларды кабыл алуу боюнча маалымат бериши керек. Себеби кээ бир дарылар холестериндин деңгээлин жогорулатат.
Төмөнкү каражаттар мындай терс таасирге ээ:
- "Преднизолон".
- Бета-блокаторлор (Атенолол, Метопролол).
- Амиодарон.
- Эстроген камтыган азыктар.
- Прогестин.
- Циклоспорин.
- Протеаза ингибиторлору.
- Диуретиктер.
Ошентип, дары-дармек менен дарылоо төмөнкү холестерол менен күрөшүүдө акыркы чара болуп саналат. Көпчүлүк учурларда жашоо образын жана диетаны тууралоо жетиштүү.
Дары-дармексиз терапия
Сиздин жыргалчылыгыңызды жакшыртуу жана кооптуу ооруларды алдын алуу үчүн төмөнкү эрежелерди сактоо жетиштүү:
- Активдүү болуңуз. Дарыгерлер аялдарга стационардык велосипедде дайыма көнүгүү жасоону же бассейнде сүзүүнү сунушташат.
- Тамекини ташта.
- Ичүү эпизоддорун азайтыңыз.
Ошондой эле стресстик кырдаалдарга туш болбоо абдан маанилүү.
Тамак-аштын өзгөчөлүктөрү
Өтө маанилүү кошулмалардын деңгээли төмөн аялдар диетаны сөзсүз түрдө өзгөртүшү керек. Холестеролду көтөрүүчү азыктар:
- Эт жана сүт азыктары.
- Балык.
- Деңиз азыктары.
- Сүт жана сүт азыктары.
- Тоок жумурткалары.
- Жашылчалар.
- Мөмөлөр.
- Жаңгактар.
- Уруктар.
- Өсүмдүк майлары.
- Нан бышырылган азыктар.
- Кремдүү кофе.
Холестеринди көтөрүүчү азыктарда каныккан майлар көп экенин билүү маанилүү. Аларды колдонуудан баш тартуунун кереги жок. Аларды менюга жумасына 2-3 жолу киргизүү жетиштүү.
Көптөгөн аялдар кант жана аны камтыган азыктар холестеринди көбөйтөбү деген суроого кызыгышат. Ооба, бирок бул учурда төмөн липопротеиддердин көрсөткүчү өйдө карай өзгөрөттыгыздык.
Кесепеттер
Эскертүү белгилерине көңүл бурбоо төмөнкү кыйынчылыктарга алып келет:
- Либидо жетишсиздиги.
- Тукумсуздук (холестерин мындай гормондордун синтезине катышат, ансыз концепция мүмкүн эмес).
- Депрессия. Көптөгөн бейтаптар суицидге барышат.
- Остеопороз.
- Кант диабети.
- Геморрагиялык инсульт.
- Тамак сиңирүү системасынын патологиялары.
Ошентип, азыраак холестерин ден соолук үчүн гана эмес, аялдын өмүрүнө да коркунуч туудурат.
Жабууда
Холестерин организмде бир катар маанилүү функцияларды аткарган органикалык кошулма. Анын азайышынын фонунда көпчүлүк системалардын иши начарлоодо. Бул жагынан алганда, биринчи эскертүү белгилери пайда болгондо, дарыгерге кайрылуу керек. Адис диагностикалык иш-чараларды жүргүзүп, диета аркылуу холестеринди кантип жогорулатууну айтып берет жана эң эффективдүү дарылоо схемасын түзөт.
