Кайбыбыздын башыбыз ооруган жок? Көбүрөөкбү, азыраакпы, күчтүүбү же алсызбы, бүт баш же анын айрым бөлүктөрү гана… Тигил же бул формада баш оору дээрлик бардыгына тааныш. Статистикалык маалыматтарга ылайык, адамдардын 80% жылына жок дегенде бир жолу башы ооруйт. Неврологдордун айтымында, бул ооруну четке кагууга болбойт – ооруйт, өтүп кетет дешет. Эгер башыңыз ооруса, анын себептерин чечишиңиз керек.
Баш оорунун себептери
Дарыгерлердин айтымында, баш оору элүүгө жакын түрдүү ооруларды коштойт. Бул жерде бир нечеси:
- кан басымынын өзгөрүшү (көбөйүшү же азайышы);
- жугуштуу оорулар (бул экөө тең мээнин оорулары болушу мүмкүн - менингит, энцефалит, мээ тамырларынын атеросклерозу жана башка жугуштуу оорулар - грипп, тонзиллит, пневмония ж.б.);
- ар кандай уулануу түрлөрү (анын ичинде тамак-аш же алкоголдук ичимдиктер - буга ошондой эле асылып калган баш оору да кириши мүмкүн);
- гормоналдык бузулуулар, анын ичиндепредменструальный синдром, кош бойлуулук ж.б.;
- психоэмоционалдык ашыкча стресс, невроздор;
- ичеги-карын жолдорунун оорулары;
- аллергия;
- баш жаракаты;
- шишиктер;
- аба ырайынын өзгөрүшү.
Невропатологго качан кайрылуу керек?
Өзүңүздөр көрүп тургандай баш оорунун көптөгөн себептери бар. Эгерде бул симптом сизди дайыма түйшөлтсө, сөзсүз түрдө невропатологго кайрылуу керек. Айрыкча, баш оорунун табияты сиз үчүн таптакыр жаңы, адаттан тыш болсо, ошондой эле төмөнкү учурларда барууга шашылыңыз:
- сиз ооруну басаңдатуучу дарыларды жумасына жок дегенде бир жолу колдонууга мажбурсуз;
- оору капыстан пайда болуп, "жарылуучу" мүнөзгө ээ;
- баш ооруну башка себеп менен ичкен баңгизаттардан улам пайда болгон деп шектенип жатасыз;
- узак уктай баштадыңыз же адаттан тыш уйкучулук пайда болду;
- баш оорусу баштын жаракатынан кийин пайда болгон, ал кичине көгөргөн болсо да;
- Башыӊыз ооруганда, бутуӊузду алсыз сезесиз, летаргиялык сезесиз, сүйлөй албай же башкаларды түшүнбөй каласыз.
Эсиңизде болсун: оорунун себебин дарыгер гана аныктап, баш ооруганда эмне кылуу керектиги боюнча конкреттүү кеңеш бере алат.
Басым жана баш оору
Оору көбүнчө жогорку же төмөн кан басымдын көрүнүшүнө айланат. Басым жогорулаган баш оору ушунчалык кеңири таралган көрүнүш болгондуктан, ал пайда болгондо, көптөр дароо кармап калышат.кан басымын өлчөөчү.
Эмне үчүн кан басымым көтөрүлүп жатат?
Организмибиздин иштөө ыкмасы – кичинекей коңгуроо же толкундануу учурунда кан басымыбыз көтөрүлөт. Толкундануу токтогондо, басым, теория боюнча, баштапкы деңгээлине кайтып келиши керек. Бирок, кээ бир дарыгерлердин айтымында, басым дайыма эле баштапкы абалына кайтып келе бербейт, бирок мурункудан бир аз жогорураак деңгээлде токтойт.
Туз кан басымды көтөрөрү белгилүү. Илим салттуу түрдө туздуу тамактарды жебеген африкалык урууларды билет. Мындай урууларда гипертония чоң кызыгуу жаратат.
Басымдын жогорулашына дагы бир фактор - ашыкча салмак. Ар бир килограмм май клеткаларын кан менен камсыз кылуу үчүн 4 километрге жакын кан капиллярлары талап кылынат деп болжолдонууда. Кан тамыр системасынын узундугунун өсүшү менен, жүрөк дененин бардык ткандары аркылуу канды түртүп өткөрүү үчүн кошумча жүк менен иштеши керек. Жүрөктүн активдүүлүгү жогорулаганда кан басымы жогорулайт.
Кан басымы жогору баш оору дайыма болобу?
Кызык, дайыма эмес. Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча, гипертониялык оорулуулардын үчтөн бир бөлүгү эч кандай ыңгайсыздыкты сезишпейт. Алардын башы дээрлик оорубайт жана алар физикалык текшерүү учурунда же басымды өлчөө аркылуу кокусунан эле "кызыгуу үчүн" ооруну билишет.
Баш оорунун өнүгүшү үчүн гипертониянын өзү эмес, кан тамырлардын тонусунун бузулушу маанилүү - дарыгерлер бул көрүнүштү кан тамыр дистониясы деп аташат. Кадимки саатКан басымы көтөрүлгөндө кан тамырлардын дубалдары кеңейет, ал эми азайганда тескерисинче тарып, басымдын өзгөрүшүн компенсациялайт. Дистония менен тамырлардын дубалдары басымдын жогорулашына туура жооп бере албайт. Кандын кан тамырлардын дубалдарына басымы алардагы нерв рецепторлорунун кыжырдануусун пайда кылат. Бул рецепторлордун импульстары мээге кирип, аларды организм баш оору катары кабыл алат.
Гипертония
Бул негизги белгиси кан басымы жогору болгон оору. Гипертониянын өнүгүшүнүн эң башында баш оору туруксуз болот. Бул оорулуу ашыкча иштегенде же түтүндүү, түтүндүү бөлмөлөргө барганда пайда болушу мүмкүн. Спирт ичимдиктерин ичкенден кийин баш да ооруп калышы мүмкүн. Катуу оору бардык жерде пайда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө баштын же ийбадаткананын арткы бөлүгү болуп саналат. Ал күтүлбөгөн жерден пайда болот жана абдан тез кетет. Бул этапта, дароо дарыларды басып алуу жаңылыштык болуп калат. Эсиңизде болсун, башыңыз ооруганда таблетка иче албайсыз, жөн гана таза абада сейилдөө керек.
Гипертониянын кийинки стадияларында баш оорунун дагы бир себеби пайда болот. Кан тамыр гана эмес, баш ичиндеги басым да көтөрүлөт. Оору сезими менен коштолот катуу оордук баштын жана жалпы алсыздыктын. Тери көгүш болуп калат. Баш айлануу, кусуу, эсин жоготуу менен коштолгон катуу баш оорунун чабуулдары мүмкүн.
Гипертониялык баш ооруну кантип дарылоо керек?
Баш оорусуна каршы таблеткалар кан басымы жогору болгон үчүн эң жакшы чечим эмес. Кандай болгон күндө да, аларды дароо кармап албаңыз. Адегенде кан басымын көтөрүүнүн башка ыкмаларын колдонуп көрүү жакшы. Мисалы, күнүмдүк режимиңизге көңүл буруңуз. Жетиштүү эс алууга аракет кылыңыз, уктоого жана сейилдөө үчүн жетиштүү убакыт бөлүңүз. Жогорку кан басымы бар гипертониянын алгачкы стадияларында баш ооруткан таблеткаларды токойдо же паркта жарым сааттык сейилдөө менен ийгиликтүү алмаштырууга болот.
Сиз да диетаңызды өзгөртүшүңүз керек. Диетадагы туздун көлөмүн азайтыңыз жана басымдын жогорулашына алып келген башка азыктардан баш тартыңыз: ар кандай маргариндер, майонездер, ышталган туздалган бадыраңдар, ошондой эле майлуу эт (мисалы, каз жана өрдөк, чочконун эти, козу), күчтүү эт бульондору. Спирт ичимдиктери, ун азыктары, жумуртка да нежелательно (алар жумасына үч даана чейин жесе болот). Кант, адатта, бал менен алмаштыруу сунушталат, таттуулар - кургатылган жемиштер менен. Рациондо кайнатылган балыктын, морепродуктылардын, сүт азыктарынын көлөмүн көбөйтүү абдан абзел. Практика көрсөткөндөй, кан басымы жогору болгон баш оорудан арылуу үчүн жашоо образын өзгөртүү жетиштүү.
Эгер күнүмдүк режим жана диета каалаган натыйжага алып келбесе жана "баш ооруга эмне керек" деген маселе дагы эле сизди түйшөлтүп жатса, анда чейрек бою 45 градус суусу бар бут ваннасын кабыл алып көрүңүз. сааттын ичинде.
Эгер дагы деле дары-дармексиз кыла албасаңыз, кан басымдын көтөрүлүшүнө каршы чөптөн жасалган каражаттарды колдонуп көрүңүз. Brew өз чөп чай менен матерях же валериана, же- андан да оңой - бул чөптөрдүн тундурмасын алыңыз (жетиштүү 30 тамчы). Bromocamphor таблеткасы да ылайыктуу. Бул каражаттар, өзгөчө, сиз жогорку басымдын жогору болушуна тынчсызданып жатсаңыз, колдонулат.
Кан басымын төмөндөтүүчү дарылар
Эгер гипертония менен дары-дармексиз күрөшө албасаңыз, дарыгер кан басымды көтөрүүчү таблеткаларды жазып берет, алардын тизмеси өтө узун. Алар көбүнчө организмге тийгизген таасири механизмине жараша бир нече категорияга бөлүнөт.
Седативдер
Стресс менен күрөшүүгө жардам бериңиз, адреналиндин өндүрүшүн азайтыңыз, ал башка нерселер менен катар басымдын жогорулашына алып келет. Аларга валериана жана эне чөптөрдөн жасалган препараттарда же тундурмалар түрүндө, ошондой эле валерианын комплекстүү препараттары («Кардиовален», «Валокордин» ж.б.) кирет. Туура, бул препараттарды кабыл алууда, аларды эске алуу керек. организмдин реакциясын бир аз бөгөттөйт. Кээде бул дарыларды кабыл алууда активдүү болуу кыйынга турат.
Вазодилаторлор
Алар жогорку кан басымы үчүн да колдонулат. Мындай түрдөгү баш оору таблеткалары кан тамырлардын дубалдарына таасир этип, алардын кеңейишине жана ошону менен кан басымдын төмөндөшүнө алып келет.
Бул дарылар төмөнкүлөргө бөлүнөт:
- Миотроптук - түздөн-түз кан тамырлардын булчуңдарына таасир этүүчүлөрү («No-shpa», «Papaverine» ж.б.).
- Нейротроптук. Алар нерв системасына таасир этетал аркылуу кан тамырлардын кеңейишине жана натыйжада кан басымынын төмөндөшүнө алып келет («Аминазин», «Нитроглицерин», «Фентоламин»).
Белгилей кетчү нерсе, бул дарылар жүрөктүн согушун күчөтүп, кээде баш айланууга алып келет. Мындай дарыларды атеросклероздон жапа чеккен улгайган адамдар өзгөчө этият болушу керек.
диуретиктер же диуретиктер
Натрий туздары кан басымынын жогорулашына себеп болорун баары билет. Ошентип, заара чыгаруунун көбөйүшү менен ашыкча туздан арылуу менен, басымды нормалдуу мааниге чейин азайта алабыз. Бирок, бул ыкманын жөнөкөйлүгү алдамчы болуп саналат. Натрий менен бирге диуретикалык дарылар ("Гипотиазид", "Триамтерен", "Индапамид" жана башка көптөгөн нерселер) нерв системасынын, бөйрөктүн, ичегилердин иштеши үчүн зарыл болгон калийди алып салууну унутпаңыз. маанилүү биохимиялык процесстер. Ырас, дары өндүрүүчүлөр көптөн бери бул жагдайды эске алып, калий үнөмдөөчү диуретиктер (мисалы, Амилорид же Верошпирон) ойлоп табышты, бирок бул ойлоп табуу диуретиктердин бардык мүмкүн болуучу терс таасирин жокко чыгара албайт. Эскерте кетсек, диуретиктердин ашыкча дозасы холестериндин деңгээлинин жогорулашына, эркектердин потенциясын төмөндөтүүгө, уйкунун бузулушуна жана ал тургай кант диабетине алып келиши мүмкүн.
Клетка ичиндеги деӊгээлде таасир этүүчү дарылар
Бул дарылардын бир нече тобун камтыйт. Бул, мисалы, кальций антагонисттери («Верапамил»,"Diltiazem", "Nifedipine"), көбүнчө атеросклероз менен ооруган бейтаптарга белгиленген. Же ангиотензинди айландыруучу фермент ингибиторлору (Каптоприл, Эналаприл ж.б.). Алар көбүнчө пациенттин жогорку кан басымы менен бирге бөйрөктүн иштеши бузулса тандалат. Бета-блокаторлор («Анаприлин», «Атенолол», «Карведилол» ж.б.) көбүнчө калкан безинин ооруларынан жапа чеккендер үчүн тандалган дары болуп калышат.
Бул макалада кан басымын көтөрүүчү кээ бир таблеткалар гана айтылат. Мындай дарылардын тизмеси укмуштуудай зор. Сиз үчүн эмне туура экенин тандоодо эске алуу керек болгон көптөгөн факторлор бар. Мисалы, эгер сизде жогорку басым бар болсо, аны тынчсызданууга каршы дары-дармектер менен азайтканыңыз жакшы, бирок азыраак көрсөткүчүңүз "секирүү" болсо, анда диуретиктерди колдонгонуңуз жакшы.
Өз алдынча дарылануунун коркунучу
Бирок, адистердин сунушу жок, өз алдынча дары тандоо менен алек болуу чоң жаңылыштык болот. Медициналык билими жок адам бардыгын эсепке алуу жана алдын ала көрө албайт, ал эми "поке ыкмасы" менен кокусунан дары тандоо күтүүсүз кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Ден соолугуңузга эксперимент жасабаңыз, дарыгерден жардам издеңиз!
Тилекке каршы, башы ооругандардын көбү дарыгерге эмес, аптекага кайрылып, кан басымы көтөрүлгөн дарыларды өз алдынча сатып алышат. Рецептсиз сатылган баш ооруга каршы таблеткаларды көптөр иш жүзүндө зыянсыз деп эсептешет жана аларды колдонууга уруксат беришет.доктурга барып убара болбой көйгөйдөн арылуу. Дарыгерлердин айтымында, ооруну басаңдатуучу дарылар менен өз алдынча дарылануунун "эпидемиясы" коркунучтуу масштабга ээ болуп, ансыз деле социалдык кырсыкты эске салат.
Дүйнөлүк статистика коркунучтуу сандарды берет. Ооруну басаңдатуучу каражаттарды ашыкча колдонуу жыл сайын жүз миңдеген терс реакцияларга алып келет. Он миңдеген адамдар "таблетканы жутуп, ары-бери чуркаганды" жакшы көргөндөр көпкө чейин ооруканаларда калышат.
Көпчүлүк адамдардын пикири боюнча, кан басымы жогору болгон баш ооруну ооруну басаңдатуучу дарылар (анальгин, парацетамол жана башка көптөгөн таблеткалар дарыканаларда рецептсиз оңой сатылат) жакшы басат деп ойлошот. А эгер ошондой болсо, анда доктурга кайрылуунун кереги жок. Бирок көпчүлүгүбүз сүйгөн анальгетиктер такыр айыктыра албайт, бирок ооруну басаңдатат. Бул парадоксалдуу көрүнүшү мүмкүн, бирок ооруну басаңдатуучу каражаттарды үзгүлтүксүз колдонуу менен баш оору күчөйт. Ал көп жана көп кездешет, "жарык" интервалдар азыраак жана азыраак пайда болуп, башы такыр оорубайт. Баштын оорусу бара-бара күнүмдүк кыйноолорго айланат. Жанысы, анальгетиктерди узак мөөнөткө колдонуу кандын курамынын өзгөрүшүнө жана натыйжада иммунитеттин начарлашына алып келет. Бирок тез-тез сасык тумоо али өзүн өзү дарылоо үчүн эң оор жаза эмес. Кандан кийин боор, бөйрөк, ашказан-ичеги трактысы жана башка органдар жабыркай баштайт.
Өзүңүздөр көрүп тургандай, өзүн-өзү дарылоо көрүнгөндөй зыянсыз эмес. Ошондуктан, биздин ооруга жана ар кандай булактарда аны дарылоо ыкмаларына кызыгып, биз терапияны тандоону кесипкөйлөргө тапшырабыздарыгерлер.
