Бүгүн биз сиздерди балдардын сколиозунун алдын алуу боюнча сүйлөшүүгө чакырабыз. Бул көйгөй абдан кеңири таралган. Сколиоз омуртканын каалаган багытта ийри болушу жана омурткалардын формасынын өзгөрүшү деп түшүнүлөт.
Бул баланын сырткы келбетине гана зыян келтирбестен, дене түзүлүшүнүн бузулушунан тартып ички органдардын ооруларына чейин бир катар олуттуу көйгөйлөргө алып келерин дароо айтуу керек.
Бул көйгөйдө эң негизгиси ооруну бала кезинен аныктап, дарылоону баштоо керек. Анткени баланын омурткасы гана оңдолот. Бул өкүнүчтүү, бирок ата-энелер адиске кеч кайрылышат (көйгөй көзгө көрүнүп турган учурда). Мунун баары, оорунун кеңири жайылышына карабастан, анткени ар кандай даражадагы сколиоз мектеп окуучуларынын 50%дан ашыгы менен аныкталган.
Оорунун өнүгүшү дайыма балалык куракта, бар болгон мезгилде пайда болотскелеттин интенсивдүү өсүшү. Дал ушул себептен улам, сколиоз көбүнчө "балдардын оорусу" деп аталат. Аркасында заманбап ыкмаларын терапия, балдарда мындай көйгөй чечилет, анткени учурда омурткасы толук калыптана элек. Бирок, 20 жашка чыккан чоңдор үчүн позаны оңдоо өтө кыйын маселе.
Себептер
Балдардагы сколиоздун себептери жана алдын алуу тууралуу көбүрөөк билүүгө аракет кылалы. Көптөгөн ата-энелер оорунун бирден-бир себеби окуу учурунда туура эмес поза деп эсептешет. Кандайдыр бир жагынан алар туура, анткени басуу же отурганда туура эмес поза булчуңдардын релаксациясына алып келет, ал эми аларда тондун жоктугу ийриликке алып келет. Бирок бул сколиоздун жалгыз себебинен алыс экенине көңүл буруу керек.
Биз сизге алардын айрымдарынын тизмесин беребиз:
- төрөт маалында же баланын жатын ичиндеги өнүгүү мезгилинде пайда болгон деформациялар;
- омуртканын жаракаты (анын бардык бөлүмдөрү);
- спорт учурунда жүктү туура эмес бөлүштүрүү;
- бир кайышта портфель көтөрүү;
- рахит;
- балдардын церебралдык шал оорусу;
- авитаминоз;
- плеврит;
- туберкулез;
- бир буттун кыскарышы (көзгө көрүнбөгөн болсо да);
- кабыргалардын жана омурткалардын өнүгүүсүндөгү аномалиялар;
- көп сандагы тырыктардын жана күйүктөрдүн болушу жана башкалар.
Алгачкы стадиясында ооруну тажрыйбалуу адис гана аныктай алат. Ошондуктан, баланы дайыма ортопед дарыгери менен текшерип туруу зарыл. Балага өз убагында дарылоону жазып койсоңуз, анда оорунун өнүгүшүн токтотууга болот.
Тобокелдик факторлору
Балдардагы сколиозду дарылоо жана алдын алуу маселелерине кайрылаардан мурун, учурдагы коркунуч факторлорун карап чыгууну сунуштайбыз. Бул ооруга ким көбүрөөк чалдыгат? Бул көрүнүштү жокко чыгарууга болбойт: балдар кыздарга караганда бул оорудан азыраак жабыркайт. Эмне үчүн бул болуп жатат? Дарыгерлер бул суроого азырынча жооп таба алышкан жок, бирок статистика менен талаша албайсыз.
Мындан тышкары, оорулары бар балдар коркунучта:
- рахит;
- нерв системасынын көйгөйлөрү;
- ревматизм.
Мындан тышкары, тукум куучулукту белгилей кетүү керек. Албетте, сколиоз тукум кууган эмес, бирок көптөгөн генетикалык оорулар анын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Биз макаланын кийинки суроосунда тукум куучулук факторду кененирээк карап чыгууну сунуштайбыз.
Тукум куучулук фактор
Ата-эне болууга даярданып жаткан көптөгөн жаш жубайлар: сколиоз ата-энеден тукум кууса болобу? Албетте жок! Бул оору менен тукум куучулуктун ортосунда кандайдыр бир байланыш бар да. Патологиянын өнүгүшүнө таасир этүүчү бир катар тукум куума оорулар бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- булчуңдардын дистрофиясы;
- нерв системасынын оорулары.
Сколиоздун гени жок экенин эстен чыгарбоо керек.
Бала ушундай көйгөйгө дуушар болбошу үчүн эмне кылуу керек? чара көрүү керекмектепке чейинки балдарда сколиоздун алдын алуу. Ортопедге үзгүлтүксүз баруу көйгөйдү алгачкы этапта аныктоого жардам берет.
Көрүүлөр
Эгер жаш куракты эске алсак, сколиоздун үч түрү бар:
- инфантиль (үч жашка чейин);
- жашы жетпеген (он - он төрт жаш);
- өспүрүм (он беш - он жети жаш).
Биздин тизмедеги биринчи сорт адатта өзүнөн-өзү тазаланат. Агрессивдүү мүнөз өспүрүмдөрдүн сколиозунда байкалат, ал скелеттин тез өсүшү менен шартталган.
Эгер студенттин эңкейиши болсо, анда бул ортопедге кайрылууга олуттуу себеп. Көптөгөн ата-энелер оорунун биринчи даражасын чаташтырышат. Ошондуктан ата-энелер балдарда сколиоздун алдын алуу боюнча чараларды көрүү абдан зарыл. Эгер биринчи кадамды өткөрүп жиберсеңиз, ийриликтин белгилери жөн эле көзгө көрүнүп калат жана аларды оңдоо бир топ кыйыныраак болот.
Классификация
Медициналык практикада көйгөйдү туура дарылоо үчүн сколиоздун бардык түрлөрүн үч ийрилик түрүнө жана оордуктун төрт даражасына бөлүү салтка айланган.
Омуртканын кыйшаюусунун түрлөрү:
- C түрүндөгү ийрилик (бир ийрилик жаа);
- S формасында (эки жаасы);
- Z түрүндөгү (үч жаа, эң кыйын түрү).
Дарылоонун ыкмалары жана узактыгы түздөн-түз оорунун түрүнө гана эмес, анын оордугуна да көз каранды. Бардыгы болуп, алардын төртөөнү бөлүп көрсөтүү салтка айланган, кененирээк маалымат үчүн, сизтаблицадан табыңыз.
| Даража | Ийрилик бурчу (градус менен) | Көйгөйдүн кыскача сүрөттөлүшү |
| 1 даража | 1ден 10 | Карапайым адамга дээрлик сезилбейт. Айырмалоочу белгилери: ийиндери кичирейген, бир аз эңкейген. Бул учурда балдарда сколиоздун алдын алуу чаралары төмөнкүлөрдү камтыйт: гимнастика (физиотерапия көнүгүүлөрү) жана гимнастика. |
| 2 даража | 11 – 25 | Көрүнүүчү өзгөрүүлөр, балким, жамбаштын формасынын өзгөрүшү. Бул учурда сколиоздун үчүнчү даражага өтүшүнө жол бербөө үчүн атайын көнүгүүлөр комплекси керек. |
| 3 даража | 26 – 50 | Айырмалоочу өзгөчөлүгү: каптал өркөчүнүн түзүлүшү же алардын артка тартылышы, жамбаш кыйшык. Бул учурда, комплекстүү дарылоо зарыл. Кырдаалды оңдоо кыйын болсо да мүмкүн. |
| 4 градус | 50ден ашык | Төртүнчү даражаны иш жүзүндө дарылоо мүмкүн эмес. Бардык омурткалар деформацияланган, булчуңдар чоюлган |
Балдардын сколиозунун алдын алуу жана дарылоо иштерин жүргүзбөсө, анда ал абдан тез өнүгүп кетет. Күн сайын омурткасын оңдоо мүмкүнчүлүгү азайып баратат. Врачка барууну кечиктирбеңиз, биринчи белгилер башталаары менен сигнализация бериңиз. Балаңызга ден соолук жана бактылуу келечек тартуулаңыз.
Мүмкүн болгон кыйынчылыктар
Мурда айтылгандай, мектеп жашындагы жана мектепке чейинки курактагы балдарда сколиоздун алдын алуу зарыл. Эгер оорунун баштапкы стадиясында дарыланбаса, анда ал абдан тез башталат.прогресс. Бир жылдын ичинде бир аз эңкейүү 4-даражадагы сколиозго айланышы мүмкүн, аны айыктырууга дээрлик мүмкүн эмес.
Аракетсиздик эмнеге алып келет? Төмөнкү кыйынчылыктар болушу мүмкүн:
- жмуртка катуу деформацияланган;
- кабыргада өркөч пайда болот;
- жамбаш сөөктөрүнүн мүмкүн асимметриясы;
- булчуңдардын дистрофиясы;
- баш оору;
- өпкөнүн көлөмү азаят;
- жүрөк-кан тамыр системасынын иши бузулат.
Ошондой эле сколиоз аркада гана эмес, көптөгөн көйгөйлөргө алып келерин билүү маанилүү.
Белгилери
Мурда айтылгандай, биринчи стадиядагы сколиоз такыр эле көрүнбөйт. Бала өзүн шайыр сезет, активдүү жашоо образын жүргүзөт. Бир аз ийилген ийинди гана байкаса болот, бала ооруп же ыңгайсыздыкка даттанбайт.
Бирок, эгер эч нерсе кылбасаңыз, сколиоз экинчи стадияга чейин өсөт, анда белгилер профессионал эмес адамдарга да көрүнүп турат. Төмөнкү функцияларды байкасаңыз болот:
- баш дээрлик дайыма ылдый;
- стоп;
- жыгылган ийиндер;
- далылар сызыкта эмес.
Төмөнкү белгилер үчүнчү даражага өтүүнү таанууга жардам берет:
- жүлүндүн катуу ийрилиги;
- артка дискомфорт;
- тез-тез баш оору;
- жүрөктүн кагышын көбөйтүшү мүмкүн;
- дем кыстыгуу пайда болот.
Диагностика
Эгеркичинекей күкүмдөгү көйгөйдү аныктоо үчүн педиатрдык ортопеддин кеңеши керек, андан кийин башталгыч класстын окуучулары үчүн ата-энелер муну өз алдынча жасай алышат.
Балаңыздан денесинин үстүнкү бөлүгүндөгү кийимдерин чечип, артын сизге бурушун сураныңыз. Баланы алдыга эңкейип, колдорун жайлуу абалда салсын. Бул позицияда эмнени баалашыңыз керек:
- далылары бирдей бийиктикте болушу керек;
- дене менен колдун ортосундагы аралык эки тараптан бирдей болушу керек.
Кийинки сыноо: бала аркасын түз, колун денеге кысып турат. Эгерде балада сколиоз бар болсо, анда сиз төмөнкү өзгөчөлүктөргө көңүл бурасыз:
- дайын асимметриясы;
- жыгылган колдун бийиктиги бирдей эмес;
- жамбаш сызыгы түз тегиздикке параллель эмес.
Бул патологиянын белгилерин байкасаңыз, тез арада ортопедге кайрылып, дарылоону баштоо керек. Бирок мектеп жашындагы балдардын сколиоздун алдын алуу эч кимге зыяны жок экенин эстен чыгарбоо керек. Сиз баланы сүзүүгө же гимнастикага бере аласыз. Эгер бул мүмкүн болбосо, анда атайын кубаттоо жана позаны көзөмөлдөө жетиштүү болот.
Дарылоо
Сколиоздун алдын алуу айыктырууга караганда алда канча оңой. Ооруну айыктыргандан көрө алдын алган жакшы. Бирок, эгер сиз учурду өткөрүп жиберсеңиз жана бала дарыланууга муктаж болсо, анда дарыгер бул оорудан арылуу үчүн бир же бир нече чараларды көрүүнү сунушташы мүмкүн.
Дарылоо ыкмаларына төмөнкүлөр кирет:
- баланын омурткасын туура орното турган корсеторду;
- көнүгүү терапиясы (физиотерапия көнүгүүлөрү);
- массаж;
- сүзүү;
- хирургиялык дарылоо (өтө сейрек колдонулат);
- дары (өнүккөн учурларда сейрек колдонулат).
Гимнастика
Эми биз балдардын сколиозунун алдын алуу жана аны дарылоо боюнча көнүгүүлөр жөнүндө бир аз сүйлөшөбүз. Көнүгүү адистин көзөмөлүндө болушу керек. Моралдык колдоо катары ата-энелер балдары менен иштөөгө үндөшөт. Үзгүлтүксүз көнүгүү - ийгиликтүү айыгуунун ачкычы.
Комплексти дарыгер жазып бериши керек. Мында баланын жашы да, омуртканын ийрилик даражасы да эске алынат.
Балдарда сколиоздун алдын алуу үчүн кандай көнүгүүлөр бар? Көйгөйдүн даражасын эске алуу менен алардын түрлөрүн карап көрүңүз.
- Биринчи даража. Бул жерде жалпы чыңдоо, дем алуу жана симметриялык көнүгүүлөр колдонулат. Абдан сейрек жана адистин көзөмөлү астында алар асимметрияга барышат.
- Экинчи даража. Жалпы бекемдөө, дем алуу, азыраак - асимметриялык жана деторсиялык көнүгүүлөр.
- Үчүнчү жана төртүнчү даража. Мындай учурда жекече сабактарды өткөрүү максатка ылайыктуу. Бул жерде көнүгүүлөр комплекси колдонулат. Каршы көрсөткүчтөр омуртка ийкемдүүлүгүн жогорулатууга мүмкүн болгон кыймылдар болуп саналат. Бул категорияга бурулуштар, эңкейүүлөр жана башкалар кирет.
Мындай сабактар адатта жумасына төрт жолудан ашпайт. Бир сабактын узактыгы 45 мүнөттөн ашпоого тийиш. Көнүгүү стресскээ бир факторлорду эске алуу менен жекече тандалат:
- чыдамдуулук;
- сколиоздун даражасы;
- жаш;
- дарылоонун узактыгы.
Аткаруу темпи эч качан тез болбошу керек. Бардык көнүгүүлөр бар жай же орточо темп, жана алардын максаты болуп саналат өнүктүрүү булчуңдардын жана коррекциялоо омурткасынын. Комплексти аткарууда сколиоз менен ооруган балдарда жүрөктүн жана өпкөнүн иштешинде патологиялык өзгөрүүлөр бар экендигин эске алуу керек. Ошондуктан пациенттин кагуусун жана кан басымын көзөмөлдөшүңүз керек.
Сууда сүзүү
Бул көйгөйдү дарылоодо сууда сүзүү өзгөчө орунду ээлейт. Бул спорттун кандай пайдасы бар?
- Омурткада табигый жүк бар.
- Омуртка тартуу сөөк тканынын өсүү зоналарын түшүрүүгө мүмкүндүк берет.
- Бардык булчуң топторун тартуу.
- Омурткалардын асимметриясындагы тоскоолдук.
- Кыймылдардын координациясын жакшыртуу.
Сколиоз 1-даража. Сууда сүзүүнүн эки гана ыкмасы аткарылат - брасс жана крол (алар симметриялуу болгондуктан).
Сколиоз 3 жана 2 градус. Асимметрия. Мындай стилдерди өздөштүргөндөн кийин оңдоо көнүгүүлөрү аткарылат.
Сколиоз 4 градус. Дем алуу органдарына көнүгүүлөр, симметриялуу көнүгүүлөр менен гимнастика. Ал тик абалда сүзүүнү жана омуртканы бурган көнүгүүлөрдү киргизбейт.
Массаж
Балдардагы сколиоздун алдын алуу чараларынамектепке чейинки курактагы жана бул ооруну дарылоо массаж камтыйт. Бул ооруну дарылоодо массаждын негизги милдеттери:
- ашыкча иштеген булчуңдардын спазмынан арылтат;
- өнүгүүдө артта калган алсыз булчуңдардын тонусун жогорулатат.
Ошентип, массаж ооруну комплекстүү дарылоодо жана анын алдын алууда маанилүү учур болуп саналат. Бул ыкма гана эмес, жалпы бекемдөөчү таасири бар, бирок булчуңдардын өзгөрүүлөрүн коррекциялоого көмөктөшөт. Акыркысы бул ооруга мүнөздүү, анткени булчуңдарга ашыкча жүк болгондо төмөнкүлөр байкалат:
- гипертониялык очоктор;
- гиперплазия;
- созулган булчуңдардын алсыздыгы.
Массаж жогорудагы көйгөйлөрдүн баарын жок кылууга жардам берет. Ошентип, омурткага бирдей эмес жүк азаят. Мунун баары оорунун өнүгүшүн токтотууга алып келет. Буга чейин айтылгандардан тышкары, массаждын башка таасирлери бар:
- оорууну азайтуу;
- айлануусу жакшырды.
Бул бөлүмдүн аягында айта кетчү нерсе, массаж оорунун бардык даражасы үчүн дайындалат.
Физиотерапия
Процедураларды дарылоочу дарыгер жазып бериши керек. Алар сколиоздон арылууга гана эмес, анын алдын алууга да жардам берет. Ошондой эле, кээ бир physiotherapy оорунун татаалдашкан дарылоо үчүн дайындалат. Алардын баары иммундук системаны активдештирип, кан айланууну жогорулатууга багытталган. Физиотерапия төмөнкүлөрдү камтыйт:
- магнитотерапия;
- электростимуляция;
- УЗИ;
- парафин;
- электрофорез.
Корсет
Биз мектеп жана мектепке чейинки курактагы балдарда сколиоздун алдын алуу үчүн мүмкүн болгон көптөгөн чараларды карап чыктык. Ал эми атайын корсет кийүү жүлүндүн ийри 2, 3 же 4 баскычтарын дарылоо үчүн гана ылайыктуу.
Узак жана туура колдонуу оорудан натыйжалуу арылууга жардам берет. Корсет балаңызга мүмкүн болушунча ылайыктуу болушу үчүн дарылоочу дарыгер тарабынан гана тандалышы керек экенин эске алыңыз.
Аны кийүү боюнча сунуштарга төмөнкүлөр кирет: аз сандагы тигиштери жана мыйзам бузуулары бар корсеттин астына кийим кийүү.
Оорунун алдын алуу
Көптөгөн ата-энелер мындай суроону беришет: балдардын сколиозунун алдын алууда медайымдын ролу кандай? Келгиле, бул суроого так жана так жооп бергенге аракет кылалы. Медайым ортопедиянын негиздерин билиши керек. Мындан тышкары, анын ийнине өтө оор милдет жүктөлөт - бейтап менен байланыш түзүү. Анын милдети - баланы омурткасын текшерүүгө даярдоо, мисалы, MRI же КТ. Натыйжалардын чындыгы туура даярдоодон көз каранды. Дагы эки милдет – көнүгүүлөрдү аткарууга жардам берүү, ата-энелерге сунуштар.
Балдарда сколиозду алдын алуунун эң жакшы жолу - гимнастика, күн сайын эртең мененки машыгуу, басканда же отурганда дененин абалын сактоо. Мындан тышкары, дагы бир нече сунуштар бар:
- ортопедиялык матрацты колдонуу;
- баланын активдүүлүгүн көзөмөлдөө (активдүү оюндар тынч аракеттер менен алмашышы керек);
- туура тамактануу;
- туура портфолио тандоо жана башкалар.
Бул жөнөкөй сунуштар бул оорудан сактанууга жардам берет жана балаңызга дени сак жана бактылуу келечек тартуулайт. Адистерге өз убагында кайрылуу олуттуу кесепеттер жөнүндө эскертет. Ооруну айыктырууга караганда алдын алуу алда канча жеңил экенин унутпаңыз.
