Баланын төрөлүшү үй-бүлө үчүн эң маанилүү жана эң бактылуу учур. Бирок жаңы адамдын төрөлүшү ар дайым көптөгөн суроолор жана коркуулар менен коштолот. Биринчи жолу төрөп жаткан жаңы эне үчүн бул чоң стресс. Ал үчүн эң чоң суроо: “Төрөгөндө ооруп жатабы же жокпу?”. Бул жерден сиз жоопту гана эмес, оорудан кантип арылуу боюнча кеңештерди таба аласыз. Ошондой эле биринчи жолу төрөп жатканыңыз ооруп жатканын билип алыңыз.
Эмоционалдык маанай
Чындыгында болочок эненин ооруканага кандай маанай менен барганы абдан маанилүү. Албетте, «Төрөгөндө кыйналабы же жокпу?» деп ойлойт. Өзүңүздү тынчтандыруу үчүн, сиз балдардын төрөлүшү жөнүндө окуяларды окуй аласыз. Ар бир аял бул процессти өз жолу менен өткөрөрүн түшүнүү керек. Мунун баары оору босогосунан көз каранды. Бирок бул сезимтал болсоңуз, ал чыдагыс жана кыйын болот дегенди билдирбейт. Баланы ойлоп, жакшы маанайда төрөт бөлүмүнө барсаңыз, толгоо азаятсезилген.
Кайсы ойлор азап жөнүндө ойлонбоого жардам берет?
Бул мезгилде балаңыз бир топ кыйын жана азаптуу болот. Өзүңүзгө көңүл буруунун кереги жок, бала жөнүндө ойлонуп, дем алууга көңүл бурууга аракет кылыңыз. Элестетиңиз, сизде төрөлгөн кичинекей адам кантип биринчи үндөрдү чыгарат, жылмайып, жаңы нерсени сынап, күлүп, биринчи кадамдарды жасайт. Элестетүү сизди оорудан, жаман ойлордон жана окуялардан алаксытат.
Эмне үчүн биринчи жолу төрөгөндө ооруйт?
Ооруну толгоодогу аялдын акушеркага баш ийбегенинен келип чыгышы мүмкүн. Көп учурда аял дүрбөлөңгө түшүп, көп ката кетирет. Мисалы, ал кыйкыра баштайт. Бирок бул мүмкүн эмес, анткени күчтөр кыйкырык менен жумшалат, ошондой эле тышкы жана ички жыныстык органдардын жарылуу коркунучу бар. Эгерде түйүлдүк чоң жана төрөт каналы тар болсо, анда оору катуу болот, бирок эреже катары, көйгөй дароо аныкталып, аялга кесарево жолу менен төрөт берилет.
Сизди "Төрөт зыянбы же жокпу?" деген суроо кыйнап жатабы? Бул кеңештер сиз үчүн
- Биринчиден, кыйкыруунун кереги жок, муну менен сиз өзүңүзгө гана зыян келтирбестен, төрөт учурундагы башка аялдарды да коркутасыз.
- Акушерканын айтканын ук. Алар сизге жаман кеңеш беришпейт.
- Дем. Бул абдан маанилүү, анткени туура дем алуу ооруну азайтууга жардам берет. Муну төмөнкүдөй кылышыңыз керек: бир терең дем жана бир дем чыгаруу.
-
биринчи жолу төрөгөндө ооруп жатабы Массаж. Мейли, эгерде сиз өнөктөш төрөтүңүз. Өнөктөш (күйөөсү, апасы, жанында турган адам) тегерек кыймылдакерек укалоо белдин ылдый жагынын толгоо учурунда, ал эми тыныгуу учурунда - моюнду жана ийинди. Кыймылдар гана так болушу керек. Эгер өнөктөшүңүз жок болсо, белиңизди өзүңүз массаж жасаңыз.
- Төрөткө бир нече ай калганда бассейнге жана пренаталдык класстарга бара баштаңыз. Албетте, эч кандай каршы көрсөтмөлөр болбосо. Курстар ар кандай дем алуу ыкмалары жөнүндө айтып берет, денени төрөткө даярдаган гимнастиканы көрсөтөт. Бул процесске психологиялык жактан да даяр болосуз. Ал эми суроо азыраак тынчсыздандырбай койбойт: "Төрөгөндө ооруп жатабы же жокпу?"
Бөлүү сөздөр
Албетте, жаңы эркектин төрөлүшү ар кандай, бирок жогорудагы кеңештер ар бир аялга жардам берет. Төрөгөндө кыйналабы же жокпу? Эгер даяр болсоңуз жана бул татаал процесс тууралуу маалыматыңыз болсо, анда баары жакшы болот!
