Макалада кан басымын төмөндөтүү боюнча ойлорду карап чыгабыз.
Гипертониялык криздин көрүнүштөрүн болтурбоо үчүн артериалдык гипертония сыяктуу медициналык терминди билүү керек. Бул рецидивге жакын болгон өнөкөт ооруну пайда кылган басымдын кайталанган көтөрүлүшү. Туура терапия болбосо, синдром акырындык менен күчөйт, бейтаптын ооруканага жаткырылышына алып келиши мүмкүн. Оор кесепеттерди болтурбоо үчүн дароо чара көрүү керек.
Салттык медицинада артериялык гипертензияда антигипертензиялык препараттарды колдонуу сунушталат, аларды узак мөөнөттүү колдонуу бир катар ички органдардын иштешине өтө терс таасирин тийгизет. Бул патологиялык абалын өнүктүрүүнүн баштапкы этаптарында акупрессура жардамы менен жакшы натыйжаларга жетишүүгө болот. Бул ыкма ар кандай кан тамыр-жүрөк ооруларын жок кылууда өзүнүн натыйжалуулугун далилдеди. Бирокбул үчүн, кан басымын төмөндөтүү үчүн кайсы пункттарга аракет кылуу керектигин жана аны кантип туура жасоо керектигин билишиңиз керек.
Акупрессуранын негизги принциптери жана механизмдери
Адамдын денеси меридиандар деп аталган көзгө көрүнбөгөн каналдар аркылуу тешилет. Алар аркылуу, көптөгөн рухий практикага ылайык, жашоо энергиясы айланат. Мындай активдүү пункттардын саны 700гө жакын. Эгерде энергия агымынын линиялары бузулса, алар тосулуп калат, андан кийин адамдын жыргалчылыгы начарлап, ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр пайда болот. Акупрессура принциби - кан басымын төмөндөтүү үчүн денедеги биологиялык чекиттерди активдештирүү, блокторду жок кылуу. Техника жашоонун линиялары боюнча маанилүү энергиянын агымын калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. Организмдин кээ бир аймактарына таасири энергия өндүрүүнү турукташтырууга, бардык системалардын жана органдардын иштешин нормалдаштырууга алып келет. Дененин активдүү чекиттерин массаждан кийин энергия агымы бирдей бөлүштүрүлөт, анын натыйжасында оору басаңдайт.
Акупрессурадан тез жана оң натыйжага жетүү процедураны квалификациялуу массажист жүргүзгөндө гана мүмкүн. Бирок, артериялык же интракраниалдык басымдын жогорулашы менен, баш оору пайда болсо, сиз өз алдынча адамга жардам бере аласыз. Бул учурда негизги нерсе - пункттардын локализациясын билүү жана аларга керектүү таасирди көрсөтүү.
Акупрессуранын негизги принциптери баштапкы өлчөөнү камтыйттонометрдин жардамы менен басымдын деңгээли. Эгерде бул көрсөткүч өтө жогору болсо, анда терапиялык сеанс 15 мүнөттөн ашык эмес созулушу керек, анткени бул абалда пациент сезгич болуп калат, ал эми таасирлери олуттуу дискомфорт алып келиши мүмкүн. Максималдуу эс алуу үчүн сиз эс алдыруучу музыканы күйгүзүп, аромат лампаларын колдонсоңуз болот. Массаждан мурун колду жакшылап жууш керек.
Пресс манжалар, атайын зонд, алакан, ийнелер менен аткарылат. терапия схемасы ар бир бейтап үчүн жекече тандалып алынат. Процессинде укалоо теринин жабуулары бир аз переходите, качуу күчтүү чыңалуу. Техника сылап жана терең басымды камтыйт. Алар кыска убакытка дененин айрым бөлүктөрүнө таасир этет. Адаттагыдай эле активдүү чекит 10 секунддан 5 мүнөткө чейинки катуу басымдын таасиринде болот.
Акупрессура терапиясы канча жолу жасалат?
Акупрессура терапиясы узак убакытка арналган. Чарчоо абалында сессия сунушталбайт. Биринчи 5 жол-жобосу күн сайын жасалат, кийинки - бир күндүк интервал менен. Укалоодо пункттар, алар пациент эң дискомфортту сезген аймактар менен иштешет. Кан басымын төмөндөтүү үчүн бардык биологиялык пункттарды билүү зарыл эмес. Таасири жүрөк жана кан тамырлар үчүн жооптуу болгон кан басымын төмөндөтүү үчүн гана ошол пункттарда жүргүзүлөт. Acupressure ыкмаларынын жардамы менен, ошондой эле учурунда басымды жогорулатууга болотгипотензия абалынын пайда болушу.
Активдүү упайлар
Акупунктура массажын жүргүзүү үчүн жүрөк булчуңдарынын жана кан тамырлардын абалына жооп берген чекиттердин локализациясынын схемасын билүү керек. Адамдын денесинде көптөгөн биологиялык маанилүү пункттар топтолгон зоналар бар. Басымды турукташтыруу алардын бирине же бир нечесине дароо аракет кылуу менен мүмкүн.
Колдордо басымды азайтуучу чекиттер бар, аларды басуу менен абалды нормалдаштырууга жетишүүгө болот. Биринчи зона алакандын ортосунда ортоңку жана шакек манжалардын ортосунда, экинчиси - баш бармак менен сөөмөйдүн ортосунда жайгашкан (аны табуу үчүн алаканды тизеңизге коюу керек; төртүнчү манжанын астында, а депрессия байкалат - бул, таасир эткенде, сиз 100 оорудан арыла турган чекит). Активдүү аймактарда эки колуңузда бирдей убакытка кезектешип иштөө сунушталат. Сеанс учурунда кээ бир бейтаптар бир аз кычышуу сезимин байкашат.
Ошондой эле буттун кан басымын төмөндөтүү үчүн биологиялык активдүү чекит бар, ал кичинекей манжанын түбү менен шакекче манжанын ортосунда жайгашкан. Бул жерди басуу гипертониянын симптомдорун жоюуга жардам берет.
Манжалардагы сюжеттер
Колдогу кан басымды төмөндөтүү үчүн пункттарды карап көрүңүз. Ортоңку манжанын төшөгүндө чекит бар, ага тийгенде тонометрдин сандары азаят. Бул аймак түздөн-түз кургак учуктун үстүндө жайгашкан, басканда абдан ооруйт. Эгер адам бар болсоМындай патологиялык абалга мүнөздүү жогорку басым жана жагымсыз көрүнүштөр бар, бул жерде басымды бир мүнөткө жакын кармап туруу керек. Бул учурда тамырдын кагуусу азайып, тамырлар кеңейип, кан басымы төмөндөйт.
Денедеги упайлар
Тез жардам келгенге чейин оор гипертония учурунда, дененин айрым бөлүктөрүнө таасир тийгизүү менен адамдын абалын бир топ жакшырта аласыз. Мындай массажды сөөмөйү менен жүргүзүү зарыл. Алгач массаждын интенсивдүүлүгү начар болушу керек, андан кийин эффектти жогорулатууга болот. Төмөндө гипертониялык кризис менен ооруган бейтапка жардам берүү үчүн колдонула турган пункттар келтирилген:
- Баштын арт жагында, чачтын сызыгында. Бул сызыктан 2 сантиметр өлчөңүз, басканда бул аймакта бир аз оору сезилет. Бул аймакты 5 мүнөт бою айлануу кыймылдары жана басым менен массаждоо керек.
- Тамандын ортосунда, согончогунан 11 сантиметр алыстыкта дагы бир активдүү чекит бар. Массаж бул участокто жүргүзүлөт эки бутту бир убакта 3-4 мүнөт. Денедеги басымды басаңдатуу үчүн дагы кайсы жерде чекиттер бар?
- Ийиндин үстүнкү бөлүгүндө кан басымынын параметрлерине жооп берген зонасы бар. Бул чекитти бир убакта эки ийиндерине бир нече мүнөт басуу керек.
- Ошондой эле билектин ички зонасына массаж жасоо сунушталат (тарамыштардын бөлүнүү зонасында). Тегерек кыймылдар дароо жасалатэки колго 10 мүнөт.
Гипертониясы бар бейтаптар үчүн биопунктура жана акупунктура
Акупунктура жана биопунктура - кан басымды азайтуу жана алдын алуу мүмкүнчүлүгү. Алар 6 күн тыныгуулар менен бир нече курстарда жүргүзүлүшү керек. Акупунктуранын жардамы менен гипертониянын көрүнүштөрүнөн толук арылуу мүмкүн эмес экенин эстен чыгарбоо керек, өзгөчө, эгерде оору акыркы стадиясында болсо. Бирок үзгүлтүксүз массаж жасоо адамдын жыргалчылыгын бир топ жакшыртат жана гипертонияга каршы кабыл алынган дарылардын дозасын азайтат.
Бул буттарда, колдордо, бетте жана денеде жайгашкан жана органдардын иштешине жооптуу болгон кан басымын төмөндөтүү үчүн акупунктура чекиттерине таасир этет. Биопунктура - акупунктура, өтө ичке ийнелер аркылуу айрым (айрыкча гомеопатиялык) дарыларды биологиялык зонага киргизүү.
Ооруп жатабы?
Бул дарылоо ыкмалары дээрлик оорутпайт. Алар сезгенүүгө каршы, эс алуу, антиспазматикалык иш-аракеттерди камсыз кылууга өбөлгө түзөт, дененин коргоочу ресурстарды стимулдайт. Эки ыкма тең гипертониянын көрүнүштөрүн жок кыла алат. Натыйжада, тамырлардын люмени көбөйөт, ткандарда кычкылтек жана зат алмашуу жакшырат, токсиндер чыгарылат, холестериндин концентрациясы төмөндөйт, баш оору жоголот.
Акупунктура кан басымын төмөндөтүүчү пункттар
Кытай медицинасында гипертониянын терапиясытөмөнкү пункттарды басуу менен ишке ашыруу сунушталат:
- Оксипуттун үстүндө, баш сөөктүн түбүндө. Бул аймакты 10 секунданын ичинде үч жолу басыңыз. Аракеттин интенсивдүүлүгү акырындык менен жогорулайт.
- Төмөнкү жаактын астында, пальпацияда каротид артериясынын пульсациясы сезилет. 10 секунда бою үч жолу катуу кысым жасаңыз.
- Буттун алдыңкы тарабында, тизе капкагынан 4 манжа төмөн. Тегерек кыймылдар 5 мүнөткө созулат.
- Эпигастрий аймагындагы xiphoid процессинин эки тарабында.
Бардык индикаторлорго тынымсыз мониторинг
Мындай терапияны жүргүзүүдө басымдын параметрлерин үзгүлтүксүз көзөмөлдөө сунушталат. Мындай дарылоо гипертониянын оор формаларын жок кылууга жардам бербесе да, оорунун жүрүшүн жана гипертониялык кризистин коркунучун бир топ азайтат.
Биз кан басымын төмөндөтүү үчүн ысык чекиттерди карадык.
