Төрөттөн кийин курсак таңуу илгертен бери эле жасалып келген. аны туура ишке ашыруу үчүн, кездеменин кенен капкагын колдонуу керек. Бул ыкма дагы эле актуалдуу жана натыйжалуу жана коопсуз деп эсептелет.
Ичтин ичиндеги басым органдардын фиксацияланышына өбөлгө түзөт, бирок төрөттөн кийин бул көрсөткүч бир топ азаят. Натыйжада жатындын жылышы мүмкүн. Жамбаш булчуңдарынын тонусу төмөндөп, төрөлгөндөн эки жума өткөндөн кийин калыбына келбейт.
Эмне үчүн курсагыңды байлайсың?
Төрөттөн кийинки курсактын негизги максаттары:
- пролапс учурунда органдарды тейлөө;
- геморройдун алдын алуу;
- жатырдын жыйрылуусу начар болгон абалдын нормалдашуусу;
- булчуңдарды баштапкы абалына келтирүү.
Төрөттөн кийин байлоо ашказандын салбашы үчүн, тескерисинче, катуулашы үчүн зарыл. Менен подвального абалы булчуң массасынын бир кыйла жакшыртышат, сырткы көрүнүшү өзгөрөт. Мындай процедураболжол менен 2 жума талап кылынат. Аял бинт менен да, бинтсиз да өзүн бирдей сезгенде, аны бүтүрүш керек.
Карынызды кантип туура байласа болот?
Төрөттөн кийин курсакты туура байлоо үчүн төмөнкү аппараттар колдонулат:
- кыска же узун салмоор;
- менин салмоорум;
- памперс;
- түйүн байлагыч;
- шакек менен таңуу;
- Япондук гартер.
Табыш үчүн тыгыз зыгыр буласынан же кебез кездеме колдонулат. Жакшы жолу - төрөттөн кийин курсакты салмоор жоолук менен байлоо, бирок бул ыкма алгачкы күндөрү гана жакшы. Келечекте сизге туурасы 50 см, узундугу үч метр кездеме керек болот. Гартер жаткан абалда жасалган.
Техника
Төрөгөндөн кийин салмоор менен байлоонун этап-этабы жана техникасы:
- кездеме белге коюлган;
- артынан кайчылаш;
- учтары алдыга жылдырылган;
- эки катмар болуп чыгат, биринчиси ашыкча теринин чөнтөгүнө кызмат кылат, экинчиси ички органдардын пролапстарынан коргойт;
- капталында түйүн байланган.
Банджды өтө катуу тартууга болбойт, антпесе курсак көңдөйүндө кандын токтоп калышына жана олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Төрөттөн кийин курсакты таңуу үчүн кездемени өтө аз чыңдоо да зарыл эмес, анткени ал өзүнүн баштапкы максатын - чыңдоону аткара албайт.
Карын байлоо көбүнчө кийин колдонулаткесарево операциясын жасоо. Төрөттөн кийин ашказан туура байланганын түшүнүү үчүн, курсагында аркасынан колун кучактап турган адамды элестетүү керек. Гартер ткани анатомиялык жатышы керек жана ички органдарды бир аз көтөрөт. Аял курсагына мындай бинт тагынганда өзүн ыңгайлуу сезиши керек - ал жеңил дем алат, денесинде оорутуу сезимдер жок.
Ошондуктан, келгиле, төрөттөн кийин курсак кантип жасалаарын кененирээк карап чыгалы.
Жаялык менен салмоорду колдонуңуз
Төрөттөн кийинки калыбына келүүнүн алгачкы мезгилинде, дагы эле спорт менен машыгууга мүмкүн болбой калганда, салмоор ичтин чоюлуп, салбырашы менен күрөшүүгө жардам берет. Каалаган өлчөмдөгү жоолук байлаганга жарайт. 3 метр узундугу жетиштүү. Кыска салмоор жоолуктун узундугу 2,2 м. Сиз памперс, типпет, өлчөмүнө ылайыктуу каалаган кебезди колдонсоңуз болот. Негизги шарт - табигый жана пластикалык.
Төрөттөн кийин жалаяк менен курсакты кантип жасоо керек:
- ордунан туруп, алдына кездеме жабыш керек, анын астыңкы четин жамбаш сөөккө түшүрүү, ортосун капталга жылдыруу;
- орогуңду ороп ал;
- кайчылаш кездеме;
- жатып, тизеңизди бүгүңүз, жамбашыңызды көтөрүңүз;
- памперстин абалын тууралоо, кездеме денени "кучактоо" керек;
- кездеменин кайчылаш учтарын алдыга чыгарыңыз;
- Киндиктин астына түйүн байлап, аны бир аз капталга жылдырыңыз.
Байлангандан кийин текшерүү керексиздин сезимдериңиз - салмоор же жалаяк ашказанды басып, чымчып албашы керек. Салмоор капталдарды жана белди да колдойт.
Узун жоолук менен таңуу ушул эле принцип боюнча ишке ашырылат, түйүн гана арт жактан, жамбаштын үстүндө жасалышы керек. Бул ыкманын чоң артыкчылыгы фигураны тез оңдоо жана денеге жүктү азайтуу болуп саналат.
Май салмоор менен байлоо
Гартердин арткы бөлүгүн артыңыздан ыргытуу керек, кыска кайыштар ийинге түшүп, узуну илинип калат. Андан кийин бел боолорун подтянкалардын астына сунуу керек, плечо менен омурткамдын ортосунда бекитилет. Кең кайыштарды алдыга алып, ашказандын астынан кайчылаштырып, анан артка тартып, кайра кайчылашат. Андан кийин аял жатышы керек, жамбаш сөөгүн көтөрүп, гиртерди мүмкүн болушунча кенен ороп алышы керек.
Бенкунг
Бенкунг – төрөттөн кийинки малайзиянын салттуу ыкмасы. Бул булчуңдарга жана ички органдарга колдоо көрсөтүү үчүн курсактын айланасына кездемеден узун тилке (болжол менен узундугу 10-15 м жана туурасы 20-30 см) байлоонун өзгөчө жолу.
Бул курсак төшөмөсү төмөнкүлөрдү камсыз кылууга жардам берет:
- белдин оорушун жок кылуу;
- кош бойлуулуктан кийин ич булчуңдарын калыбына келтирүү;
- төрөттөн кийинки кан агуу убактысын кыскартуу;
- аялдын кыймылынын динамикалык режимин калыбына келтирүү, башкача айтканда, тартылуу борбору жөнгө салынат, аял кош бойлуу кездегидей басууну токтотот, басуу калыбына келтирилет;
- кайтууткандардын мурдагы ийкемдүүлүгү, булчуң тонусун жакшыртуу.
Төрөттөн кийин курсакты байлаган бенкунг эртең менен кийилип, жатар алдында алынып салынат. Анын кадимки салмоордон негизги айырмасы - узундугу. Байлоо жамбаштын ортосунан башталып, түйүнү көкүрөк деңгээлине чейин көтөрүлөт.
Түйүндөрдүн өзүнүн функциялары бар: мындай бурмаланган ийримдердин жылып кетишине жана алсыроосуна жол бербейт, ал дайыма бир калыпта калат. Эгер аны катуу кездеме менен ороп койсоңуз, анда ал бүктөлүп калат. Кошумчалай кетсек, гартер кездемесинде жасалган түйүндөр кыймылдап жатканда аялдын денесине массаж жасайт, бул теридеги кан айланууну жакшыртууга жардам берет.
Ошентип, бенкунг – бул ичтин формасын эле калыбына келтирүү эмес, органдарды баштапкы ордуна кайтаруунун жолу. Бул ыкманын дагы бир плюс байлоо кездеменин жамбаштан тайып кетпей, өз ордунда калышына мүмкүндүк берет. Аял эркин кыймылдап, өзүн абдан ыңгайлуу сезе алат.
Япон байлоо
Японияда болочок энени кош бойлуулуктун 5-айында, башкача айтканда, төрөт алдында байлап коюу «Оби-ивай» деген салт бар. Бул манипуляция "майрамдык кур" аземи деп аталат. Бандаж саймалуу. Албетте азыркы заманда кош бойлуу аялдын курсагы байланбайт, бирок төрөттөн кийин салбырап баштаганда жасашат. Бирок жапондук байлоо абдан эффективдүү. Аракет алгоритми:
- кездеме ашказанга сүйкөп, оролгонартка жана алдыга
- андан кийин ал пабиске жетет;
- жогорку бурчта, зат бүктөлөт жана ийилет;
- ташуу уланууда.
Алынган бинт гүл жалбырактарынан жасалгандай чөнтөк формасында болот. Жапон байлоо кадимки салмоорду элестетет жана ошол эле функцияларды аткарат.
Төрөттөн кийин курсакты таңуу жөнүндө пикирлер
Ар кандай сайттарда сиз төрөп жаткан аялдардын курсагын байлоо боюнча көптөгөн сын-пикирлерди жана сунуштарды көрө аласыз. Алардын көбү мындай медициналык жол-жобосун үзгүлтүксүз жүргүзүүнүн сонун натыйжасын белгилешет. Аялдардын айтымында, төрөттөн кийин ашказан тегеректелген томпок формага ээ, катуу дискомфорт жана оору сезилет. Байланганда перитондун дубалдары серпилгич болуп, ички органдар нормалдуу абалды ээлейт - кош бойлуулуктун алдындагыдай, тамак сиңирүү жана жыргалчылык жакшырат. Мындан тышкары, аялдардын айтымында, бала төрөлгөндөн кийин курсагыңызды байлап албасаңыз, бул аймактагы булчуңдар абдан көпкө калыбына келет жана заманбап гартер техникасынын жардамы менен бул мөөнөттү бир топ кыскартууга болот. - 1 айга чейин.
Эң популярдуу ыкма - салмоор жоолук менен түйүү. Benkung Россияда өтө көп таралган эмес, жана көптөгөн аялдар, мисалы, Garter кантип түшүнүшпөйт. Кээ бирөөлөр курсагын кадимки жалаяк же жөн эле узун кездеме менен байлап коюшат.
