"Дарыны сатып алса болот, бирок ден соолукту эч кандай акчага сатып ала албайт" деген кеп бар. Ага ээ болуу үчүн биз көп нерсени кылууга даярбыз. Ошондуктан акыркы жылдары дарылоо эмес, профилактикалык медицина алдыңкы орунга чыкты. Ооруну өз убагында алдын алуу үчүн мезгил-мезгили менен анализдерди өткөрүп, организмдеги микроэлементтердин көрсөткүчтөрүн көзөмөлдөп туруу, ошондой эле кичине четтөөлөр болгондо адиске кайрылуу зарыл.
Кальцийдин организмибиздеги мааниси
Кальций организмде маанилүү биологиялык ролду ойнойт, андыктан кандагы кальцийдин нормасы кандай экенин билүү маанилүү. Анын негизги милдеттери төмөнкүлөргө багытталган:
- темир алмаштыруу;
- кадимки жүрөктүн кагышын жана бүт жүрөк-кан тамыр системасын кармап туруу;
- кандын уюшу, мында клетка мембраналарында жакшы өткөрүмдүүлүк активдешет;
- ферменттик активдүүлүктү жөнгө салуу;
- кээ бир ички секреция бездерин нормалдаштыруу;
- тиш ден соолугу;
- сөөк күчү;
- ритмикалык булчуңдардын жыйрылышы;
- ишти нормалдаштырууборбордук нерв системасы;
- уйкусуздуктан кутулуу.
Кандагы кальцийдин нормасы адамдын өзүн активдүү, шайыр жана тынч сезүүгө жардам берет. Анткени, ал көптөгөн системаларга жана органдарга катышат.
Организмдеги кандай химиялык процесстер бул элементти камтыйт?
Кальций адамдар үчүн өтө кеңири таралган жана маанилүү элемент. Алар балдардын организминде анын мазмунуна өзгөчө көңүл бурушат, анткени ымыркайлардын канындагы кальцийдин нормасы алардын өнүгүүсүн аныктайт. Кальцийдин негизги бөлүгү сөөктөрдө болот, скелетибиздин негизи болуп, аны бекемдейт, тиштердин өсүшүнө жана өнүгүшүнө негиз болуп саналат, тырмактын жана чачтын сызыгынын бир бөлүгү. Сөөктөрдөгү бул микроэлементтин көп болушу алардын биз үчүн резервуар катары кызмат кылгандыгына байланыштуу.
Кальций өтө зарыл, ал адамдын денесинин дээрлик бардык клеткаларында болот. Анын өзгөчө чоң көлөмү нервдердин, булчуңдардын жана жүрөктүн клеткаларында болот. Микроэлемент нерв импульстарын өткөрүү үчүн зарыл, ошондуктан ал нейрондор иштеген бардык жерде кездешет. Бул органдарга мээ, ошондой эле учтары бар нерв клеткалары (аксондор жана дендриттер) кирет. Булчуңдар да ишин нормалдаштыруу үчүн кальций колдонушат.
Кальций канда жогорку концентрацияда кездешет, ал аркылуу булчуңдарга, сөөктөргө же тескерисинче сөөктөн чыгат. Ошентип, ал органдардын жана бүтүндөй организмдин нормалдуу иштешин камсыз кылат. Кандагы кальцийдин нормасы 2,50 ммоль/лчоңдордо.
Кандай жагдайлар организмде кальций менен көйгөйлөр бар экенин көрсөтүп турат?
Канда бул элементтин төмөн жана жогорку деңгээли менен ар кандай жолдор менен көрүнгөн бир катар симптомдор байкалат.
Гипокальциемияда (адамда кальций жетишсиз) кээ бир патологиялык процесстер пайда болушу мүмкүн, алар организмди текшерүүгө жана дарылоого чакырат.
Төмөнкүлөр менен коштолгон психикалык симптомдор:
- көбүнчө мигренге окшош баш оору;
- башы айланып.
Теринин жана сөөктүн гипокальциемиясы төмөнкүдөй көрүнүшү мүмкүн:
- кургак, андан кийин жарака кеткен тери үчүн;
- тиште кариес менен;
- тырмак пластинкасынын бузулушу менен;
- чачтын көп түшүүсү менен;
- остеопороз үчүн (сөөктүн тыгыздыгынын бузулушу).
Нерв-булчуң системасынын бузулушу менен мүнөздөлөт:
- курт алсыздык;
- ашыкча күчөгөн рефлекстерден кийинки тетаникалык конвульсиялар.
Жүрөк-кан тамыр системасынын бузулушуна алып келет:
- кандын уюунун узактыгы;
- жүрөктүн кагышын жогорулатуу;
- жүрөктүн ишемиялык оорусу.
Гиперкальциемия шарттары мурункулардан бир аз башкача, бул дарыгерге пациенттин канында кальций нормадан жогору экенин түшүнүүгө мүмкүндүк берет.
Борбордук нерв системасынын жана булчуңдардын бузулушу менен мүнөздөлөт:
- баш оору;
- мейкиндикте багытын жоготуу;
- кусуу,жүрөк айлануу;
- организмдин жалпы алсыздыгы;
- катуу чарчоо;
- рефлекстик аракеттердин интенсивдүүлүгүн жана санын көбөйтүү;
- айрым учурларда кыймылсыздык.
Жүрөк-кан тамыр системасынын бузулушуна алып келет:
- кан тамырлардын дубалдарына кальцийдин тунушу;
- жүрөктүн тез-тез жана өз убагында иштебей калышы;
- бул органдын функцияларынын жетишсиздиги.
Ошондой эле абдан кеңири таралган заара жетишсиздиги жана натыйжада бөйрөктүн иштебей калышы бар.
Кальцийдин өндүрүшүн кайсы гормондор жөнгө салат?
Адам организминде кандайдыр бир микроэлементтердин өндүрүшү гормондор деп аталган атайын заттар тарабынан жөнгө салынат. Кандагы кальцийдин мазмуну (анын нормасы 2,50 ммоль/л чегинде) да алардын көзөмөлүндө.
Кальцитонин кальцийдин метаболизмин жөнгө салууга салым кошот. Ал калкан бези тарабынан өндүрүлөт жана организмде залалдуу шишиктердин бар экенин аныктоочу негизги информаторлордун бири болуп саналат.
Остеокальцин, ал атайын клетка структуралары тарабынан сөөк тканынын пайда болушу аркылуу пайда болот.
Паратинин кальций алмашууну жаратат. Ал паратироид безинин клеткаларынан бөлүнүп чыгат.
Кортизол эң активдүү глюкокортикоид гормону. Ал бөйрөк үстүндөгү үстүн кабыгы тарабынан өндүрүлөт, ал башка гормондордун өндүрүшүн жана организмдеги синтез менен байланышкан бардык процесстерди көзөмөлдөйт.
Альдостерон. Ал суу-туз алмашууну ишке ашырат: натрий туздарын кармап турат, организмден калий туздарын чыгарат.
Соматотроптук гормон өсүү үчүн жооптуу. Ал негизинен сөөк тканынын, ошондой эле органдардын жана булчуңдардын өсүшүн жөнгө салат.
Бүйрек үстүндөгү бездин кабыгынын адреногениталдык гормонунун функциясы жыныс органдарынын абалын сактоого жана айырмалоочу өзгөчөлүктөрдү өнүктүрүүгө багытталган.
Кортикотропин гипофиздин алдыңкы бөлүгүнөн өндүрүлөт. Ал кортизолдун өндүрүшүн активдештирет, гормондордун өндүрүшүн жөнгө салат жана зат алмашууну нормалдаштырат.
Кандагы бул элементтин санын аныктоо үчүн анализ
Булчуңдардын кысылуулары, толкундануу, узакка созулган уйкусуздук, ошондой эле кахексия, боордун жетишсиздиги, жүлүн кургак учугу сыяктуу оорулар бул кальцийди текшерүү үчүн түз көрсөткүч болуп саналат. Бул эффективдүү текшерүү ыкмасы дарыгерлерге кандагы кальцийдин көлөмүн жана анын мазмунун аныктоого мүмкүндүк берет. Кан анализиндеги кальций, анын нормасы ар дайым натыйжада жазылган, изилдөөгө даярдоо эрежелери сакталган учурда гана так аныкталат. Ал эртең менен жүзөгө ашырылат (8-12 саат бою тамак-аш алуу эмес), бул мезгил ичинде физикалык активдүүлүк алынып салынат, спирт ичимдиктерин ичпейт. Эртең менен анализ тапшыруу мүмкүн болбосо, анда 6 сааттык орозодон кийин кан алынат, ал эми майлар эртең мененки тамактан чыгарылат. Сүт азыктары, капуста жана жаңгактар кальцийдин негизги булагы болгондуктан, катуу тыюу салынат.
Бойго жеткен адамдын жана баланын канындагы кальцийдин нормасы
Бойго жеткенде бул элемент 1% гана алатбардык органдардагы, ткандардагы жана системалардагы кальцийдин жалпы көлөмү. Демек, кандагы кальцийдин деңгээли (анын нормасы) кичинекей диапазон, болгону 2,15 - 2,50 ммоль / л. Бул баалуулуктардан четтөөлөр денебизге олуттуу таасирин тийгизүүдө.
Бойго жеткендердин тестинин упайлары балдардын тестинин упайларынан айырмаланат. Кандагы кальцийдин мазмунун анализдөө да четте калбайт. Жаңы төрөлгөн ымыркайларда норма 1,75 ммоль/л, биринчи айдагы балдарда 2,2-2,5 ммоль/л. 14 жашка чейинки өспүрүмдөрдө бул элементтин мазмуну 2,3-2,87 ммоль / л түзөт.
Жалпы жана иондоштурулган кальцийдин ортосундагы айырма
Жалпы кальций негизинен сөөк тканында локализацияланган. Ал кан сывороткасынын иондору менен активдүү өз ара аракеттенет. Жалпы кальцийдин негизги милдети - анын сывороткадагы өзгөрүшүн жок кылуу.
Иондоштурулган кальций белоктор менен эч кандай байланышта эмес, ошондуктан ал эркин деп да аталат. Адам денесинде азыраак өлчөмдө кездешкени менен, абдан маанилүү кызматтарды аткарат. Зат алмашуу, секретордук функция, клетканын өсүшү, булчуңдардын жыйрылышы жана башка көптөгөн нерселер кандагы иондоштурулган кальций тарабынан жөнгө салынат. Бул элементтин нормасы жалпы эле маанилүү.
Сөөктөгү кальцийдин жалпы көлөмү болжол менен 99% түзөт. Канда иондоштурулган кальций бар (анын нормасы 1%) кандын сывороткасында гана.
Гипокальциемия, себеп
Эгерде кандагы кальцийдин көлөмү (жогоруда белгиленген норма) күтүлгөндөн кыйла төмөн болсо, анда бул абалдын себептерин билүү керек. Алардын арасындатөмөнкүлөр кеңири таралган.
- Организмде D витамини жетишсиз.
- Тамактан кальцийди минималдуу колдонуу.
- Малабсорбция пайда болгон патологиялык процесстер. Аларга ичеги резекциясы, уйку безинин жетишсиздиги жана тез-тез диарея кирет.
- Рикет.
- Онкологиялык оорулар.
- Өнөкөт сепсис.
- Төмөн кыймылдуулук (көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги).
- Аллергиялык реакциялар.
- Токсиндердин бузулушунан келип чыккан боордун дисфункциясы (алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн же оор металлдан жасалган буюмдардын таасиринен уулануу).
- Дарыларды кабыл алуу (интерлейкиндер же кортикостероиддер).
- Эстрогендин деңгээли жогору.
Адамдын жашоосунда ушундай жагдайлар болсо, анда анализ жасап, кандагы жалпы кальцийди аныктоого болот. Норма органдардын жана системалардын патологиялык процесстен жабыркабаганын көрсөтөт.
Бул микроэлементтин организмдеги мазмунун кантип көбөйтүүгө болот?
Адамдын канында кальций нормасы болушу үчүн кээ бир аракеттерди жасоо зарыл. Биринчиден, сиз адиске кайрылышыңыз керек, анткени сиз өзүңүз мындай четтөөнүн себептерин аныктай албайсыз. Экинчиден, кальцийдин аз болушуна олуттуу себептер жок болсо (татаал оорулар же рак шишиктери), анын деңгээлин тамактануу менен оңдоого болот.
Камында кальций бар негизги азыктар: катуу сыр, быштак, кунжут жана анын майы, жумуртка, сүт, сүт азыктары, чөптөр, жаңгактар. Орточо алганда, бир адам кереккүнүнө 800-1200 мг кальций керектеңиз.
Гиперкальциемия, эмне үчүн пайда болот?
Гипокальциемияны дарылоо оңой болсо жана адам тезирээк сакайып кетсе, анда кальций нормадан бир топ жогору болгон абалды дайыма эле оңдоо мүмкүн эмес. Себеби кальцийдин жогору болушунун себептери олуттуу оорулар, мисалы:
- жүрөк жетишсиздиги;
- лейкоз;
- пневмония;
- Аддисон оорусу;
- перитонит;
- пневмония;
- гепатит;
- рак;
- гипертиреоз.
Кальцийдин деңгээлин төмөндөтүү үчүн эмне кылышым керек?
Эффективдүү жолдордун бири – жумшак суу ичүү. Кальций менен бирге башка маанилүү элементтер да чыгышы мүмкүн болгондуктан, аны 2 айдан ашык эмес ичүү керек. Жарык терапиясы адамдын денесине туз сайып да колдонулат. Бирок мунун баары менен бирге олуттуу ооруну өткөрүп жибербөө үчүн кальцийдин жогорулашынын себептерин аныктоо керек.
