Чалкан элдик медицинада сыймыктанган орунду ээлейт. Ал өзүнүн пайдалуу касиеттери менен белгилүү. Чалкан кош бойлуу кезде абдан сунушталат. Бирок бул учурда көптөгөн өзгөчөлүктөр бар. Бул талкууланат.
Чалкандын пайдалуу касиеттери
Чалкан – бала кезинен бери баарына белгилүү, тамыры узун, бийиктиги эки метрге жетет. Көбүнчө отоо чөптүү жерлерде, тосмолорго, турак жайларга, жолго жакын жерлерде өсөт, токойду кыюу, көбүнчө калың бактарды пайда кылат. Көбүнчө күрөшүп жатканына карабастан, бул абдан пайдалуу дарылык өсүмдүк. Элдик медицинада чалкан жана чалкан колдонулат. Бул түрлөр пайдалуу касиеттерге ээ, өзгөчө алардын сергитүү жөндөмүнө ээ, алар кандын пайда болушуна жана жараатты айыктырууга, жалпы адамдын бардык органдарына таасир этет.
Мындан тышкары чалкандын өзгөчө витаминдик курамы бар, ал иммунитеттин алмаштырылгыс түзүүчүсү катары кызмат кыла алат. Ал ошондой эле макро жана микроэлементтерге бай, алардын арасында кумурска кислотасы, бета-каротин, фосфор, цинк, жез жана темир көп.
Кош бойлуу кезде чалкан
Болуп жаткан энелерге чөп чайларын жана тундурмаларын ичүү абдан пайдалуу, анткени алар бир гана аялга эмес, анын баласына да таасир эте алат. Алардын дарылык касиеттеринен тышкары, алар түйүлдүктүн ден соолугуна салым кошкон бир катар керектүү азыктарды камтыйт.
Албетте, кош бойлуу кезде чалкан болочок эненин жана анын баланын иммунитетин бекемдөө милдетин аткара алат. Бул жакшыртат аппетит, бул абдан пайдалуу, анткени позицияда сиз керек жеш үчүн эки. Чалкандын курамындагы темир уйку безинин иштешине таасирин тийгизет, кандагы канттын деңгээлин жөнгө салат, ошондой эле аз кандуулуктун алдын алат. Кан тамырларды айыктырат, кандын агымын жакшыртат жана варикоз менен күрөшөт. Кош бойлуу кезде чалкан организмиңизди токсиндерден арылтып, бөйрөк, боор жана ичегилерди стимулдайт. Ошондой эле эмчек эмизген энелердин сүтүнүн агымын жакшыртат. Чалкандан алынган дарылык майлар неврологиялык ооруларды дарылоодо колдонулат.
Кош бойлуу кезде чалкан ичсе болобу?
Чалкан болочок энелерге өтө баалуу дарылык өсүмдүк, бирок аны биринчи триместрден кийин гана колдонууга болорун унутпаңыз. Чындыгында бул өсүмдүктүн кан түзүүчү касиети кош бойлуу аялдар үчүн зыяндуу. Ошондуктан, аны алгачкы этапта колдонбоо керек, анткени бул жатындын булчуңдарын стимулдайт, бул кан агууга же эрте төрөткө алып келет (эгерде чалканды кийинки этаптарда кыянаттык менен колдонсоңуз, жыйрылышы мүмкүн.жатын булчуңдары). Экинчи же үчүнчү триместрде кабыл алынган "дарылардын" көлөмүн катуу көзөмөлдөө керек. Ашыкча керектөө түйүлдүктүн канынын коюуланышына, аллергияга (башында зыянсыздай сезилиши мүмкүн, бирок акырында баланын ден соолугуна байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө айланып кетиши мүмкүн, айрыкча балдар чалкан гүлүнө аллергиясы бар) алып келиши мүмкүн.
Чалканды чогултуу
Жыйноо жайдын башында, жалбырактары али жаш болгон кезде башталышы керек. Көбүнчө гүлдөө учурунда, гүлдөрдү чогултуу учурунда өндүрүлөт (алар суук тийүүнү дарылоо үчүн колдонулат).
Көбүнчө элдик медицинада чалкандын жалбырагы жана тамыры колдонулат. Бүчүрлөрү шире жасоо үчүн да колдонулат. Сабактан бөлүнгөн жалбырактары да кургатылган жана тамак жасоодо колдонулат. Тамыр жыйноодон кийин (негизинен күзүндө) тазаланып, жакшы желдетилген жерлерде кургатылат. Бул чогултулган өсүмдүк, алар chlorophyll жок, ал көптөгөн пайдалуу касиеттерин жоготот, түздөн-түз күндүн нуруна дуушар болбошу керек, өзгөчө маанилүү болуп саналат. Ошондуктан, аны чатырдын астында кургатканыңыз жакшы.
Туура сактоо менен, туура жыйналган жана кургатылган чалкан эки жылга жакын пайдалуу касиеттерин сактай алат. Ал эми аны кагаз же кездеме баштыктарга салып, салкын жерде сактоо жакшы.
Чалкан жеш
Кош бойлуу кезде чалканды таза кайнатмалар түрүндө, ошондой эле чөптөрдүн коллекциясы катары ичсе болот. Бул малина менен абдан жакшы жупташат.жалбыз, укроп, каакым. Чай жана инфузияны кабыл алууга эч кандай өзгөчө чектөөлөр жок, ал сүт агымы үчүн өзгөчө пайдалуу. Бирок кош бойлуу кезде чалканды 12 жумага чейин ичүүгө болбойт.
Тамак жасоодо колдонуу үчүн көптөгөн рецепттер бар (жашыл борщ, татымал катары ж.б.). Чалкандын жаңы жалбырактарын жегенге болбойт, анткени булчуңдардын спазмы пайда болушу мүмкүн. Жатында же тиркемелерде кан агууну токтотуу үчүн чалканды камтыган препараттарды колдонууга катуу тыюу салынат, анткени бул анын тонуска жөндөмдүүлүгүнөн улам аны жогорулатат. Аз кандуулуктун алдын алуу жана дарылоо үчүн чөп чай ичсеңиз болот.
Косметикалык продукт катары чалкан кош бойлуу кезде алмаштырылгыс. Чач үчүн кайнатмалар, түрдүү маскалар зыяндуу косметиканы колдонбостон өзүңүзгө кам көрүүгө жардам берет. Чалкан менен репейнактын майы өзгөчө пайдалуу. Ал чачтын тамырларын бекемдейт, түзүлүшүн жакшыртат, өсүүнү стимулдайт, чачтын түшүшүнө жол бербейт. Бул кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда маанилүү, анткени аялдар витаминдердин жетишсиздигинен улам тери ооруларына жана чачтын катуу түшүшүнө дуушар болушат.
Өтө тез арыктап, чалкандын кайнатмасы жардам берет, мурунку көрүнүшүнө кайтып келет. Ал зат алмашууну стимулдайт, организмден токсиндерди чыгарат.
Дени сак рецепттер
Лактация үчүн пайдалуу чай:
- Калкандын кургатылган жалбырагын, малина, кургатылган беде, сулу саман, жалбыз (баары бирден) алыңыз.
- Арлаштырыңыз жана кургак жана караңгы жерде сактаңыз.
- Кайнак сууга демдеп, болжол менен тыныктырып коюңузсаат.
- Сиз муздатылган да, ысык да бал же кант кошулуп ичсеңиз болот.
Төрөттөн кийин жатынды калыбына келтирүү үчүн инфузияны ичиңиз:
- Чалкан жалбырагы 1:100 катышта суу менен бууланат.
- Күнүнө үч маал тамактан кийин ичиңиз.
Чачтын түшүүсүнөн кутулуу үчүн чалкандын бул тундурмасын колдонуңуз:
- 1 аш кашык л. чалкан бир стакан ысык суу куюңуз.
- Бир жарым саат демдеп коюңуз.
- Шампундан кийин башыңызга массаж жасаңыз.
Кош бойлуу кезде чалкандын пайдасы да, зыяны да бар. Муну эсте. Ден соолукта болуңуз!
