Аялдардын жана эркектердин жамбаш муунунун остеопорозу сөөктөрдүн күчүн азайтат. Айтмакчы, менопауза учурунда алсыз жыныстын өкүлдөрү көбүнчө бул оорудан жапа чегишет. Ошондуктан жамбаш муунунун остеопорозунун симптомдору жана дарылоосу биринчи кезекте бардык аялдарга белгилүү болушу керек. Көп учурда патологиясы сыныктарга алып келет. Организмде кальций жетишсиздигинин башка белгилери да болушу мүмкүн.
Бул эмне оору
Жамбаштын остеопорозунун симптомдору жана дарылоосу көптөн бери белгилүү. Оору - сөөк тканынын патологиялык өзгөрүшү. Ушундай эле бузуу кальций жана фосфор жетишсиздиги менен пайда болот. Натыйжада сөөк тканынын күчү азайып, көгөргөн жана сынык коркунучу күчөйт. Оорулуу үчүн штанга көтөрүү, ошондой эле кичинекей бийиктиктен кулап калуу коркунучтуу болуп калат.
Бул оорунун башка аталыштары бар: "айнек" же диффузиялык остеопороз. Көбүнчө оору бир жерде пайда болуп, бара-бара дененин башка бөлүктөрүнө жайылып кетет.
Жамбаш мууну статикалык да, динамикалык да жүктөрдү алат, демек, остеопороздо бул таяныч-кыймыл аппаратынын бул бөлүгү көбүнчө ар кандай жаракаттарды алат. Ошентип, жамбаш муундун моюнунун сынышы дээрлик толук кыймылсызданууга, ал эми улгайган адамдарда өлүмгө алып келет.
Оору эмне үчүн пайда болот
Көбүнчө алардын күчүн жогорулаткан элементтер кээ бир зат алмашуу процесстеринин бузулушунан улам сөөк тканынан жуулуп чыгат. Натыйжада организмдеги минералдык туздардын курамы азаят. Жамбаш муунунун остеопорозунун өнүгүшүнүн себептеринин арасында төмөнкүлөрдү белгилей кетүү керек:
- гормоналдык системанын бузулушу;
- күз-кыш мезгилинде күн нуру жетишсиз болгондо пайда болуучу D витамининин жетишсиздиги;
- паратироид безинин дисфункциясы өрчүй баштаган жаш фактору, ошондой эле организмдеги зат алмашуу процесстеринин бузулушу;
- чар тамактануу кальций менен фосфордун жетишсиздигине алып келет;
- Эстроген секрециясы менопауза учурунда азаят;
- жаман адаттар: спирт ичимдиктерин, баңги заттарды жана тамеки чегүү;
- тукум куучулук, ооруга ыктуулук;
- тубаса патологиялар, анын ичинде бир бутунун кыскарышы, сколиоз, балдардын дисплазиясы ж.б.;
- бир же бир нече ички органдарды алып салуу менен байланышкан хирургиялык кийлигишүү;
- кальцийди жана минералдарды кетирүүчү дарыларды, мисалы, антиконвульсанттарды, кортикостероиддерди жана диуретиктерди колдонуу.
Кээ бир статистика
Оорунун статистикасын кененирээк карай турган болсок, төмөнкүлөрдү белгилей алабыз:
- 45% остеопороз сыяктуу ооруда жамбаш муун жана сан сөөгү жабыркайт;
- 90% учурларда жамбаш муунунун моюнчасынын бүтүндүгүнүн бузулушу остеопороздун өнүгүшүнө байланыштуу болот;
- мойну сынгандан кийин бардык учурлардын болжол менен 8% бейтаптар кадимки жашоого кайтып келишет;
- баардык учурлардын 75%ке жакынында жамбаш муунунун моюнунун бүтүндүгү бузулгандан кийин адам майып болуп калат, ал эми оорулуулардын 20%ке жакыны жаракаттан улам каза болот.
Остеопороз эң коркунучтуу оорулардын тизмесинде төртүнчү орунда турат. Ал эми бейтаптын өлүмү жамбаш муунунун моюнунун жаракатынан же сынганда пайда болушу мүмкүн. Оору кант диабетинен, онкологиялык оорулардан жана жүрөктүн бузулушунан кийинки экинчи орунда турат.
Белгилей кетчү нерсе, остеопороздун өнүгүшү жамбаш муунду түзгөн сөөктөрдүн: жамбаш сөөктөрүнүн капталында жайгашкан acetabulum, сан сөөгүнүн эпифизи жана ушундай.
Остеопороздун белгилерижамбаш мууну
Көбүнчө сүрөттөлгөн оору анча-мынча симптомдору жок же эч кандай белгилери жок өтөт. Бирок сөөк ткандарынын акырындык менен бузулушу дайыма пайда болот. Ошол эле учурда бөлүнүүчү сөөк клеткалары - остеобласттар кайра жаралбайт. Оорунун симптомдору бир аздан кийин байкала баштайт. Жана, эреже катары, бул остеобласттардын үчүнчү бөлүгү иштебей калганда болот.
Ар кандай оорунун өнүгүшүн провокациялоочу факторлорду жана тиешелүү симптомдорду аныктоо менен гана аныктоого болот. Ошентип, жамбаш муунунун остеопороздо оору байкалат:
- сандын алдыңкы жагында, ошондой эле капталда, жүктөрдүн көбөйүшү менен (оорунун өнүгүшү менен дискомфорт күчөйт);
- жамбашта жана жамбашта - капыстан.
Ооруу өзгөрүлмө. Алар өнөкөт же курч болушу мүмкүн. Оору күчөгөндө күчөйт, эс алууда азаят. Ошол эле учурда, басуу өзгөрүүлөр байкалат - бейтап Ошентип, дискомфорт сезимин жок кылууга аракет кылат. Бул патология ошондой эле ооруну пайда кылган факторлордун жоктугу, ошондой эле уйкусуздук жана жалпы абалдын начарлоосу менен мүнөздөлөт.
Жамбаштын остеопорозунун симптомдору жана дарылоосу көп жылдар бою изилденип келет. Ал эми врачтын кабыл алуусунда оорулуулар көбүнчө чарчоо, кыжырдануу күчөгөнүнө, депрессияга, эмгекке жөндөмдүүлүктүн төмөндөшүнө даттанышат. Оорунун алгачкы белгилери байкалгандан 12 ай өткөндөн кийин пациенттин бутунда алсыздык байкалышы мүмкүн.
Оорунун даражасы кандай
Жамбаш остеопорозунун симптомдору жана дарылоосу көз карандыоорунун этабы. Негизги айырмачылык диагностикалык процесстин жүрүшүндө аныкталган патологиялык өзгөрүүлөрдө. Учурда жамбаш муунунун остеопорозунун 4 даражасы бар:
- Бул этапта пациент оорудан гана шектенет.
- Жеңил остеопороз байкалды.
- Оору айкыныраак болот.
- Оор оорунун белгилери.
Жамбаш остеопорозу кантип аныкталат
Жамбаш муунунун остеопорозунун симптомдору, тилекке каршы, ооруну өз убагында аныктоого дайыма эле жол бербейт, андыктан мурда саналып өткөн белгилердин бири пайда болгондо, төмөнкү изилдөөлөр жүргүзүлөт:
- МРТ - сөөк тканында сейрек кездешүүчү очоктун так ордун аныктоого мүмкүндүк берет.
- Денситометрия – сөөктүн тыгыздыгын өлчөө аркылуу оорунун баштапкы формасын аныктоочу диагностикалык ыкма.
- Рентгеноскопия жеткиликтүү диагностикалык ыкмалардын бири, бирок анын сезгичтиги төмөн. Сөөктүн 30% жоготкондон кийин гана ооруну аныктоого болот.
- Заара жана кан анализи. Бул ыкма диагнозду тактоо үчүн колдонулат жана кандагы фосфор менен кальцийдин көлөмүн, ошондой эле щелочтук фосфатазанын, инсулиндин, парагормондун, тироксиндин, эстрогендин жана кортизолдун деңгээлин аныктоого мүмкүндүк берет.
Натыйжаларды салыштыруу
Оорунун диагностикасы үчүн жамбаш муунунун остеопорозунун белгилерин аныктоо, ошондой эле минералдык тыгыздыктын жыйынтыктарын салыштыруу зарыл.белгилүү бир көрсөткүчтөр менен кубик:
- Сөөк массасынын чокусунан +2,5тен -1ге чейинки T-упай нормалдуу деп эсептелет.
- Остеопения. Мындай бузуу менен T-тест -1ден -2ге чейин, 5 четтөө.
- Остеопороз. Бул учурда, T-тесттин баллы -2,5 четтөөдөн төмөн болот.
- Остеопороздун оор даражасы. t-тесттин баллы -2,5 четтөөлөрдөн төмөн. Бирок бейтаптын тарыхында бир нече сынык бар.
Ооруну кантип дарылоо керек
Жамбаштын остеопорозун кантип дарылоо керек? Терс кесепеттерин жана сүрөттөлгөн патологиясы олуттуу кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн, диагноз коюлгандан кийин дароо дарылоону баштоо керек. Белгилей кетсек, мындай оору менен алган жаракаттар өтө жай айыгат. Дарылоо бузулган ткандарды калыбына келтирүүгө багытталган комплекстүү иш-чаралардан турат, ошондой эле патологиянын өнүгүшүн токтотуу. Бул учурда, оорунун терапиясы дарыгердин көзөмөлү астында жүзөгө ашырылат. Жамбаштын остеопорозун дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Сөөк тканынын бузулушун жайлатууга багытталган дарылар. Мындай дары-дармектер оорунун өнүгүшүнүн негизги себебин жок кылууга, ошондой эле регенеративдик процесстерди баштоого жардам бериши керек.
- Дарылардын жардамы менен организмдеги кальцийдин керектүү деңгээлин кармап туруу жана D витамининин жетишсиздигин жоюу.
- Бузулган муундагы жүктөрдү жеңилдетүү, калыбына келтирүү үчүн физиотерапиялык көнүгүүлөрдү колдонууоорулуу муундун сөөктөрү.
Белгилей кетчү нерсе, жамбаш же тизе муунунун остеопорозун дарылоо ыкмалары сүрөттөлгөн оорудан терапевтикалык процедуралардын мүнөзү боюнча айырмаланбайт.
Салттуу медицинанын ыкмалары
Жамбаш муунунун өтмө остеопорозу жана оорунун башка түрлөрү өз убагында дарыгерге көрүнсө айыкса болот. Мындай патологиялар болгон учурда, алар дайындалышы мүмкүн:
- Сөөк ткандарын калыбына келтирүү процесстерин активдештирүүчү анаболикалык препараттар, мисалы, тестостерон препараттары, Ралоксифен, Терипаратид жана башкалар.
- Ткандын структурасынын бузулушун жайлатуучу антиресорбциялык дарылар, мисалы, Ризедронат, Аленронат, Этилдронат, Кальцитонин.
- Оорунун түпкү себебин жок кылуучу, ошондой эле жетишпеген гормондордун баарын алмаштыруучу гормоналдык дарылар. Мындай дары-дармектер аялдарга менопауза учурунда жана жыныстык функциянын өчүүсү менен дайындалат. Алар гестагендердин, андрогендердин жана эстрогендердин деңгээлин калыбына келтирүүгө жөндөмдүү.
- Кальций кошулган дарылар бул минералдын жетишсиздигин жоюу, деструктивдүү өзгөрүүлөрдү басаңдатуу, ооруну басаңдатуу. Кальцитонин, Кальтрат, Кальций Глюконат үчүн идеалдуу.
- Витамин D жана анын метаболиттери. Көбүнчө "Кальций D3", "Alfadol-Ca", "Natekal D3", "Aquadetrim" белгиленген.
Альтернативдик медицина
Кээ бир эксперттер жамбаш муунунун остеопорозунун альтернативалуу дарылоосун да жактырышат. Бул каралатоорунун салттуу терапиясына жакшы кошумча. Бирок, дайындаган дарыларды өз алдынча кабыл алуу же жокко чыгаруу сунушталбайт. Бул дарыгерге кайрылууга арзырлык. Көбүнчө сунушталат:
- Ооруган аймакка компресс коюу керек, анын курамында "Димексид" жана комфри чөптүн инфузиясы бар. Дарылоо курсу эки жумадан ашпайт.
- Бузулган муундун аймагын май менен күн сайын сүртсө болот. Аны суу мончосунда даярдоо үчүн 50 г карагай чайырын, 25 г жез сульфатын жана 150 г зайтун майын жылытуу керек. Муздагандан кийин пайда болгон аралашмага 2 аш кашык пияз ширесин кошобуз.
- Жылуу ваннага түшүңүз. Бул үчүн талдын кабыгынын кайнатмасын сууга сунуу керек. Процедура 20 мүнөт аткарылышы керек.
Оорунун алдын алуу
Кандай гана оору болбосун анын кесепеттеринен арылууга караганда алдын алуу оңой. Бул учурда алдын алуу чаралары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Күчтү башкаруу. Диета клетчаткага жана белокко бай тамак-аштын керектүү көлөмүн камтууга тийиш. Алкоголдук ичимдиктерден, ошондой эле холестеринге бай тамак-аштан толугу менен баш тартуу зарыл. Дайыма көп сандагы минералдарды камтыган тамактарды колдонуу сунушталат. Рациондо сүт да болушу керек.
- Витаминдик комплекстерди ичип, күнгө күйүү керек.
- Жашоо образы активдүү болушу керек. Бирок, оор жүктөрдү таштоо сунушталат.
- Жамбаш муунунун остеопорозуна атайын көнүгүүлөрдү жасоо керек. Мындайгимнастика динамикалык жүктү камсыз кыла алат. Мындан тышкары, каршылык жана ийкемдүүлүк үчүн көнүгүүлөр бар. Гимнастика менен машыгып жатканда ашыкча жүктөн, капыстан кыймылдардан жана серпилүүдөн качыңыз.
Көнүгүүлөрдүн тизмеси
Жамбаш муунунун остеопорозунун алдын алуу үчүн адистер төмөнкү көнүгүүлөрдү жасоону сунушташат:
- "Велосипед". Чалкаңыздан жатып, бутуңузду тегеретиңиз.
- Төрт бутка туруп, бир эле учурда оң кол менен сол бутуңузду, андан кийин сол колуңузду жана оң бутуңузду көтөрүңүз. Бул абалда сиз 8-10 секунд турушуңуз керек.
- Капталыңыздан жатып, бутуңузду өйдө көтөрүңүз. Бул позицияны 10 секунд кармаңыз. Андан кийин акырын экинчи тарапка оодарылып, экинчи бутуңуз менен көнүгүү жасаңыз.
Кандай божомол
Дарыгерге өз убагында кайрылуу жана так диагноз коюу гана жамбаш остеопорозунун андан ары өнүгүшүн, анын татаалданышын жана кесепеттерин алдын алууга жардам берет. Эгерде терапия оорунун алгачкы стадиясында башталса, анда мобилдүүлүктү калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгү көйгөйдү тез арада чечкенге караганда бир топ жогору болот. Бардык медициналык рецепттерди жана сунуштарды так аткаруу гана жамбаш муунунун остеопорозунан толук айыгууга мүмкүнчүлүк берет.
Акыры
Көпчүлүк учурларда жамбаш остеопорозу сөөк ткандарын көптөгөн патологиялык процесстерден коргой турган алдын алуу чараларына көңүл бурбоонун натыйжасында пайда болот. оорунун өнүгүшү толук жоготуу менен коштолгон экенин унутпамобилдүүлүк, ошондуктан алдын алуучу чараларды көрүү маанилүү жана жамбаш остеопорозунун кандайдыр бир белгилери пайда болсо, дароо адиске кайрылуу керек. Дарыгер гана комплекстүү терапияны дайындай алат. Кээ бир учурларда өз алдынча дарылануу натыйжа бербеши жана олуттуураак кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
