Байыркы замандан бери аракеч – бул өзүнүн ашыкча бузукулугунан улам гана ичимдик ичкен жыгылган жана адеп-ахлаксыз адам деп эсептелген. Баардык убакта аракечтер айыпталып, өтө жек көрүү менен мамиле кылышкан. Бирок бүгүнкү күнгө чейин окумуштуулар аракечтикти дарылоо өтө кыйын болгон психикалык оору экенин аныкташкан. Жеке учурлар көбүнчө медициналык же психикалык дарылоого дуушар болбойт. Мындай учурларга аялдардын жана балдардын аракечтиги кирет.
Алкоголизм жөн эле адатка айланган нерсеби?
Адат – бул процесс жөнүндө такыр ойлонбостон бир нерсени жасоо жөндөмү. Колду кыймылдатуу, оозубузга кашык алып келүү – биз бул аракеттердин баарын автоматтык түрдө жасайбыз. Тамеки чегүү сыяктуу адам ансыз кыла албаган адаттар да бар. Кааласаңыз, адаттан оңой арыла аласыз.
Жаман адаттар – бул тигил же бул жактан адамдын ден соолугуна зыян келтирүүчү аракеттер. Жада калса тырмагыңды тиштепманжаларыңыздын формасын өзгөрткөндүктөн жаман адат деп эсептелет.
Жаман адаттардын өзгөчөлүктөрү
- Жаман адаттар эртедир-кечтир адамдын бүт жашоосун баш ийдирет. Эгерде тамеки тартууну жаман адат деп эсептесек, анда бир дагы бош мүнөт да күйгүзүлгөн тамекисиз калбайт.
- Спирт ичимдиктерин ичүү, баңги заттар жана тамеки чегүү ден соолукка зыян, бул факт эчак эле далилденген. Ошентип, жаман адаттар өмүрүбүздү кыскартат.
- Жаман адаттардын бир өзгөчөлүгү бар - алардан баш тартуу оңой эмес, аларсыз жашоо кызыксыз жана кызыксыз көрүнөт.
Эгер аракечтик оору болсо, анын белгилери кандай?
Алкоголизмдин бир нече негизги белгилери бар: кичине дозаны кабыл алгандан кийин алкоголдук ичимдиктерди ичүүгө болгон көзөмөлсүз каалоо, коркунучтуу похмель, кээде эс тутумдун начарлашы. Бул белгилер негизги болуп эсептелинет, бирок алардан тышкары анча-мынча белгилери да бар.
Алкоголизмдин алгачкы белгилери
Буларга төмөнкүлөр кирет:
- кекиртек рефлексин жоготуу;
- сатылып алынган алкоголдук ичимдиктерди мүмкүн болушунча эртерээк ичүү каалоосу жана ичимдиктердеги бузукулук, башкача айтканда, адам арак же коньяк ичкенин айта албайт;
- ичкен алкоголуңуздун көлөмүн көзөмөлдөөнү жоготуу (жакындарыңызды жакшылап карап көрүүнү сунуштайбыз: бул фактор коңгуроо болуп саналат);
- кыжырдануу да көбүнчө симптом болуп саналат, бирок бул аракечтиктин негизги белгиси деп ойлобоңуз, анткеникээ бир адамдар жумуштагы көйгөйлөрдөн же жөн эле чарчагандыктан кыжырланышат.
Алкоголизмдин акыркы стадиясында адам адамдар менен адекваттуу баарлашуу мүмкүнчүлүгүн толугу менен жоготот, этиканын деңгээли нөлгө чейин төмөндөйт, акыл-эс жөндөмү начарлайт, бир сөз менен айтканда инсандын деградациясы пайда болот. Мындай адамдарды аракечтиктин тармактарынан сууруп чыгуу абдан кыйын. Биз аларды жок кылабыз деп айтпайбыз, аракет кылуу керек, бирок эң жаманына даярдануу керек. Адамдын айыгууга кымындай да каалоосу жок болот.
Алкоголизм жана алкоголдук ичимдиктерди ичүү
Арабча "алкогол" "мас кылуучу" дегенди билдирет. Алкоголь дагы антидепрессанттардын тобуна кирет - акыл-эсти мас кылуучу жана башкарылбаган аракеттерге алып келүүчү заттар. Алкоголдук ичимдиктердин зыяндуулугу жөнүндө айтса, анда алкоголдордун абалы жана алардын коомдогу жүрүм-туруму менен түздөн-түз байланышкан экономикалык зыянды белгилей кетүү керек. Жакында эле илимпоздор алкоголдун эң кичине дозасы да мээнин активдүүлүгүн 5-10 пайызга азайтарын аныкташкан.
Медициналык көз караштан алганда, алкоголизм оорудан башка нерсе эмес. Алкоголизмге түз жол - алкоголдук ичимдиктерди узак убакыт бою тез-тез колдонуу. Бул оорудан кийин жабыркаган органдарды калыбына келтирүү дээрлик мүмкүн эмес. Эгерде адам аракечтиктен айыгып кетсе, анда ал өмүр бою пайда болгон көптөгөн оорулардан жапа чегип келет.
Алкоголизмдин эң көрүнүктүү белгилеринин бири – синдромасылып калуу. Ал көбүнчө физикалык жана психологиялык ыңгайсыздык, жүрөктүн кагышынын көбөйүшү, солкулдап же солкулдап басуу, баш оору, колдун титирөөсү жана башкалар менен коштолот.
Мындай адамдардын уйкусу тынымсыз болуп, араң укташат, түнкүсүн жаман түш көрүп кыйналышат. Алардын маанайы тез-тез өзгөрөт, көбүнчө депрессияга кабылат. Алкоголизм менен ооруган адамдар маектешинин сөздөрүн туура эмес чечмелешет.
Алкоголизмде эң кеңири тараган оорулар боор оорулары, жаралар, өнөкөт гастрит, уйку безинин рагы. Спирт ичимдиктерин көп өлчөмдө ичүү да кант диабетинин өнүгүшүнө жана гипертониянын пайда болушуна алып келет. Аракечтерде венерикалык оорулар жана психикалык бузулуулар 2 эсе көп кездешет. Бул аракечтикке байланыштуу оорулардын толук тизмеси эмес.
Жашоо тозокко айланганда
Үй-бүлөлүк аракечтик – бул кырдаалдан чыгуунун жолун табуу өтө кыйын. Мындай үй-бүлөдө эне, ата, эң жаманы балдар ичет. Балдардын аракечтиги бактыга жараша сейрек кездешет, бирок ал кездешет.
Адатта, мындай учурларда бир адам спирт ичимдиктерин иче баштайт, ал эми экинчиси - компания үчүн же өнөктөшүн жакшыраак түшүнүү үчүн. Үй-бүлөлүк аракечтиктин феномени анча сейрек кездешпейт - адамдар ичет, ичишет жана ичишет. Бул ичимдик ичкен коомдо эч ким алкоголду көйгөй деп эсептебейт.
Өнөкөт аракечтик
Өнөкөт аракечтик – бул дээрлик айыккыс оорударылоо. Аны дарылоо менен рецидив жана ремиссия учурлары абдан көп кездешет. Бул фактор курч психологиялык көз карандылык менен байланыштуу. Оорулуу дарылоо курсун аяктагандан кийин, оорутпаган реабилитация үчүн ага мүмкүн болгон көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берген көптөгөн антидепрессанттар жазылат.
Алкоголго каршы терапия
Өнөкөт алкоголизмди дарылоодо:
- милдеттүү топтук психотерапия;
- сенсибилизатордук терапия;
- шарттуу рефлекстик терапия;- гипнотерапия.
А. Р. Довженконун ыкмасы менен коддоо
Алкоголизмди коддоо - бул эмне? Бул суроо ар бир адам тарабынан берилген, биз ага жооп берүүгө аракет кылабыз. Бул белгилүү окумуштуу тарабынан иштелип чыккан алкоголдук көз карандылыкты дарылоонун психотерапевтикалык ыкмасы.
Ушундай жол менен коддоонун позитивдүү аспектилери
- Усул буга чейин бир нече жолу сыналган жана анын натыйжалары иш жүзүндө тастыкталган.
- Жогорудагы дарылоодон кийин ар кандай алкоголдук ичимдиктерге туруктуу кайдыгерлик пайда болот.
- Довженко техникасы ичкиликке болгон көз карандылыктан арылууну каалаган ар бир адамга ылайыктуу. Адам аракечтикти дарылатуу керек болгон оору экенин түшүнүшү керек.
- Коддоо бир сессияда жүргүзүлөт. Баасы жеткиликтүү.
- Дарылоо учурунда бейтапка толук анонимдүүлүк берилет, бул процедура ушул типтеги дээрлик ар бир ооруканада каралган.
- Усулдун оң натыйжаларынын таң калыштуу көрсөткүчү бар - 83-84 пайыз.
- Дарылообейтаптын кадыр-баркына шек келтирбестен, адамгерчиликтүү түрдө жүргүзүлөт.
- Коддоо процедурасы учурунда дарыгер менен пациенттин ортосунда жеке байланыш пайда болот.
- Аялдардын аракечтиги айыккыс оору деген пикир бар, бирок андай эмес. Довженконун ыкмасы эркектерге да, аялдарга да жардам берет.
Довженко ыкмасы менен айыктыруунун маңызы
Коддоо учурунда нарколог оорулуу адамдын аң-сезимине кээ бир психологиялык жана психотерапевтик аракеттерди жасайт. Алкоголдук ичимдиктерге кайдыгерлик сиңирилген. Бул ыкма жакындардын катышуусунда сессияны камтыйт.
Алкоголизм – бул биргелешкен аракет менен гана жеңе турган оору.
Бул аракечтик деп аталган көз карандылыктан арылуунун көптөгөн жолдорунун бири эле. Биздин кеңешти уксаңыз болот, же сиз үчүн аздыр-көптүр ылайыктуу жолду таба аласыз. Эң негизгиси, эсиңизде болсун, алкоголизм – бул чоң көйгөй, аны адам жалгыз көтөрө албайт. Эреже катары, жалгыз аракечтер эрте өлүмгө дуушар болушат, бул чындык кайгылуу статистика менен тастыкталат. Албетте, кээ бир адамдар жакындарынын өтүнүчү менен масчылык менен күрөшө алышат, бирок ынандыруу, көз жаш, жаңжал менен жардам бербегендер да бар. Мындай учурда сиз керемет күтпөшүңүз керек, шашылыш түрдө тажрыйбалуу дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Кайсы бир клиника жөнүндө так билбесеңиз, ар дайым мекеме жөнүндө окуй аласыз же таанышыңыздан сурасаңыз болот. Эгерде алардын бири же сиздин туугандарыңыз ушундай көйгөйгө туш болсо, анда бул татыктууалардын калыбына келтирүү таржымалы тууралуу сураңыз.
