Сиз манжаларыңыздагы кычышуу түрүндөгү дискомфортту билесизби? Балким ооба. Анткени, мындай көрүнүш сейрек эмес. Кээде бул белги ден соолук жана жашоо үчүн коркунучтуу эмес, бирок анын тез-тез кайталанышы менен, дарыгерге кайрылуу керек. Анткени, сол колдун кычышуу сезими жүрөк оорусунун же инфаркттын башталышынын биринчи белгиси болушу мүмкүн. Мындай белгиге өзгөчө көңүл буруу керек, ал оору жана уйку сезими менен коштолгондо.
Бирок, чындыгында, сол колдун манжаларында кычышуу пайда болушунун көптөгөн себептери бар. Алардын баары эле олуттуу коркунуч туудурбайт.
Манжалардын (анын ичинде сол колдун) кычышуулары көп учурда начар абалда, кыймылдын аздыгынан, ткандардын кан менен камсыздалбагандыгынан келип чыгат. Көбүнчө ушундай симптом тең салмаксыздыктын натыйжасы болуп калаттамактануу, бул нормалдуу режимде борбордук толкунданып системасынын иштеши үчүн зарыл болгон витаминдердин жана минералдардын жетишсиздигине алып келет. Кээде манжалардын кычышуулары организмди ууландыруучу уулуу элементтердин таасиринен пайда болот.
Симптоматика
Манжалардын, анын ичинде сол колдун кычышуулары көбүнчө түнкүсүн же эртең менен болот. Ошол эле учурда адамда:
- бардык же айрым гана манжалардын сезгичтиги төмөндөйт;
- кычышуу пайда болот;
- тери сойлоп, күйүп кеткендей сезим пайда болот;
- колдордо булчуңдардын алсыздыгы сезилет.
Мындай учурда сол колдун манжаларынын учтары кычышуусу мүмкүн, кээде дискомфорт аларды толугу менен жаап калат.
Ушундай көрүнүш бир нече жолу гана байкалган жана сейрек кайталанган учурда, кабатыр болбоңуз. Сыягы, сол колдун манжаларынын кычышуусунун себептери ыңгайсыз уйку же адам узак убакыт бою болгон ыңгайсыз абал. Жок кылуу дискомфорт бул учурда мүмкүндүк берет кабыл алууга туура позиция, бул мүмкүндүк берет физиологиялык процесстер улантууга тоскоолдуксуз. Бул учурда колду бошоп, тегиз коюу керек. Бул аны керектүү кан менен камсыздайт.
Бирок, эгер манжалардагы (жана сол колдо да) кычышуу дайыма болуп турса, анда мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу керек. Бул абалды көз жаздымда калтырууга болбойт. Анткени, ал эң пайда болуу коркунучун алып жүрөттерс кесепеттери. Бул ткандардын трофизминин бузулушу, алардын дистрофиясы, кээде бут-колдун гангреноздук жабыркашы болушу мүмкүн.
Pinky
Бул манжадагы кычышуу көбүнчө колдун булчуңдарынын, ошондой эле омуртканын үстүнкү булчуңдарынын туруктуу жана узакка созулган ашыкча чыңалышы менен коштолот. Мындай көрүнүштөр нерв тамырларынын бузулушуна алып келип, жатын моюнчасынын ассиметриясын пайда кылат. Бул патология кээде бел омурткаларында пайда болот.
Сол колдун манжаларындагы кычышуу кичинекей манжага таасир эткен учурда, ушуга окшош симптом омуртка аралык дисктин томпосунан кабар бериши мүмкүн. Ал жүлүн каналына жылат, бирок булалуу шакектин бүтүндүгү бузулбайт. Бул абал остеохондроздун өнүгүүсүнүн белгилүү бир стадиясын билдирет, ал кийинчерээк омуртка аралык грыжага айланышы мүмкүн.
Сол манжанын кычышуусу менен кардиологиялык проблемалардын пайда болуу ыктымалдыгы жогору болот. Аларга курч коронардык синдром же өнөкөт жүрөк жетишсиздиги кирет.
Сол колдун кичинекей манжасы кычышууда жана андагы сезгичтик азайганда, оорулуунун тийиштүү текшерүүлөрдөн (электрокардиограмма, магниттик-резонанстык томография) өткөндүгүнүн маалыматтарын алып, диагноз коё турган дарыгерге кайрылуу керек. омуртка моюнчасынын же рентгендин).
Аты жок
Сол колдун бул манжасынын кычышуусу көпчүлүк учурда чыканак муунундагы нерв тамырларынын кысуусунун натыйжасы. Андаартикуляция – билек, ульнар же медиан нервдери. Алар жаракат алышы мүмкүн же чымчылып калышы мүмкүн.
Сол колдун шакекче манжасын ачуу радиокарпалдык же ылдыйкы нервде ар кандай дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөрдү пайда кылышы мүмкүн. Ыңгайсыз сезимдерден эффективдүү арылуу жана алардын негизги себебин жоюу нерв талчаларынын кысуу булагын байкоого, жабыркоонун так локализациясын жана процесстин тереңдигин билүүгө мүмкүндүк берет. Дарыгер чогулткан оору тарыхында чыканак муунуна жана колго травматикалык таасирлер жок болсо, сол колдун шакекче манжасынын кычышуусунун себеби нервдин кысылышы деп эсептелет. Бул учурда иннервациянын бузулушу анын жайгашкан жеринин каалаган жеринде болушу мүмкүн. Бул нерв омурткадан бүт жогорку бутту бойлоп өтөт. Ал эми сол колдун кичинекей манжасы менен шакекче манжасын кычышуу көпчүлүк учурда жүрөктүн иштешиндеги көйгөйлөрдөн кабар берет.
Чоң
Эмне үчүн сол колдун бул манжасы кычырайт? Бүгүнкү күнгө чейин, мындай көрүнүштү провокациялаган бир катар факторлор белгилүү. Алардын эң кеңири тарагандары – көкүрөк же жатын моюнчасынын остеохондроз түрү. Бул кан тамыр системасынын жана жүрөктүн оорулары да болушу мүмкүн.
Омуртканын патологияларынын өнүгүшүнүн эң кеңири таралган себеби – көкүрөк же жатын моюнчасынын омурткаларынын ортосунда жайгашкан кемирчектеги зат алмашуу процесстеринин бузулушу.
Сол колдун бармагынын кычышуулары бир убакта пайда болушу мүмкүнколдун алсыздыгы, булчуңдардын күчүнүн төмөндөшү, кээде билек менен ийинин сыртында оорунун пайда болушу менен коштолот.
Сол колдун баш бармагынын кычышуусу кээде атеросклерозду козгойт. Бул патологиясы алып келет жоготуу эластичность тамырлардын капталынын жана тарышы анын люмен. Бул процесстин натыйжасы ткандарда нормалдуу кан айлануунун жоктугу, дискомфортту жаратат.
Кадимки витаминдин жетишсиздигинен сол колдун баш бармагынын учу да кычышуусу мүмкүн. Мындай абал көбүнчө кыш жана жаз айларында болот. Аны жок кылуу витамин-минералдык комплексти кабыл алууга, ошондой эле рационго түрдүү жашылча-жемиштерди киргизүүгө мүмкүндүк берет.
Индекс
Эмне үчүн бул манжа өзүн ыңгайсыз сезет? Бул эндокриндик бузулуулардын ыктымалдыгын, муундардагы сезгенүү процесстерин, ошондой эле мүмкүн болгон зыянды жана ткандардын травмаларын көрсөтөт. Мындай патологиялык процесстер алып келиши мүмкүн гана эмес, кычышып, бирок ошондой эле онемение манжанын. Ошол эле учурда, бүгүү жана узартуу кыймылдарын аткаруу жагынан колдун иштешинин бузулушу ыктымалдыгы жогору.
Сол колдун сөөмөйүнүн кычышуусу кээде моюн омурткаларында (өзгөчө С6), омуртка аралык дисктерде жана моюнчасынын булчуңдарында дегенеративдик өзгөрүүлөрдүн бар экендигин көрсөтөт. Ошол эле учурда бейтап билегиндеги дискомфортко даттанат. Мындай учурларда индекстин кычышууларынан тышкары сол колдун баш бармагында да байкалат.
Кээде адамдар кесипкөйлүгүнө байланыштууиш-аракеттер жогорку омуртканын аймакта олуттуу стресске дуушар болот. Ошондой эле сол колдун сөөмөйүндө кычышуу пайда болушу мүмкүн. Физиотерапиялык көнүгүүлөрдү аткаруу жана жумуш жана эс алуу убактысынын керектүү кезектешүүсүн сактоо иш күнү бою кырдаалды оңдоого жардам берет.
Орто
Бул бармактын кычышуусу, анын терисинин кубаруусу жана оорушу Рейно синдромун көрсөтөт. Бул патология төмөнкү температуранын узакка созулган таасиринен улам пайда болот же жаракаттын натыйжасы.
Бирок көбүнчө сол колдун ортоңку манжасынын кычышуусу остеохондроздун өнүгүшү менен коштолот. Бул көрүнүш кээде нерв жипчелеринин бузулушунун белгиси болуп калат, омуртка аралык грыжалардын өнүгүшү, муундардын деформациясы, сезгенүү процессинен келип чыккан трофик жана ткандардын структурасынын бузулушу. Жетинчи омурткалардын остеохондрозунун ыктымалдыгы өзгөчө жогору. Анткени, билектеги колдун абалына ал жооптуу. Бул омуртканын абалы ортоңку манжанын иннервациясына да таасирин тийгизет.
Төкмөлөр
Сол колдун манжаларынын учтары кычышуу көбүнчө системалык оорулардан болот. Ушундай эле белги кан айлануу бузулганда пайда болот. Манжалардын фалангалары түсүн өзгөртөт. Алар кызыл же ак болуп калат.
Сол колдун манжаларынын учтары кычышуу кээде кант диабетинин өнүгүшүн көрсөтөт. Алар ошондой эле нейротрофиялык өзгөрүүлөр менен шартталган. Бардыгынын эмес, бир нече манжасынын учтары кычышуу мененомуртканын абалын текшерүү сунушталат.
Уктап жатканда
Эмне үчүн манжалардагы кычышуу (сол колдун да, оң колдун да) түн ичинде пайда болот? Бул көйгөйдүн пайда болушу адамдын жашынан көз каранды эмес. Бул карылардын да, жаштардын да тынчын алышы мүмкүн. Сол колдун манжаларынын учтары, кээде бүт буту кычышуусунун эң кеңири тараган себеби - туура эмес уктап жаткан поза. Ошентсе да, бул көйгөйдү көз жаздымда калтырбоо керек, анткени ага олуттуураак процесстер себеп болушу мүмкүн.
Мисалы, кант диабети, аз кандуулук жана витаминдердин жетишсиздиги сол колдун манжаларынын учтарын кычышууга алып келет. Мындан тышкары, сүрөттөлгөн көйгөй күн сайын компьютер клавиатурасында иштеген адамдар үчүн пайда болот. Алар манжаларын жана колдорун чыңалууга туура келет, бул билектин тарамыштарында жана булчуңдарында чыңалууга алып келет, анда нерв учтары кээде кысылып калат. Мындай себептерди физиотерапия, физиотерапия көнүгүүлөрү жана витаминдер менен минералдардын комплексин кабыл алуу менен токтотсоңуз болот.
Түнкүсүн сол колдун манжаларынын учтары кычышуу көбүнчө остеохондрозду пайда кылат. Бул оору биздин замандын балээси. Анын үстүнө, ал моюн же белдин оорушу катары көрүнбөйт. Анын алгачкы этаптагы бирден-бир белгиси көбүнчө уйку учурунда адамдын манжаларынын кычышуусу болуп саналат, анткени бул учурда кан айлануу процесстеринин олуттуу басаңдашы жана анын буттарга агымынын начарлашы байкалат.
Качан, түндөн башкасыпарестезия, адам дайыма суук сезе баштайт, ал тургай, жылуу аба ырайы, бул Raynaud оорусунун өнүгүшүн көрсөтүп турат. Ал колдун кан менен камсыздалышынын бузулушу менен коштолот.
Патологиядан арылыңыз
Сол колдун манжаларынын кычышуусунун себептерин аныктоо жана бул көрүнүштү жок кыла турган дарылоо дарыгердин компетенциясына кирет. Компетенттүү диагноз гана негизги ооруну туура жана өз убагында жок кылууга мүмкүндүк берет, бул жагымсыз симптомдун начарлашына же толугу менен жоюлушуна алып келет.
Сол колдун кычышуусу системалуу эмес жана мезгил-мезгили менен гана пайда болгон учурларда жана адам патологиянын башка коштоочу белгилерин сезбесе, мындай көрүнүштү дарылоо жана алдын алуу менен өз алдынча күрөшө алат.. Ыктымалдуулуктун жогорку даражасы менен, ал узакка созулган жумуштун натыйжасында колдун ашыкча чуркоосунан келип чыгат.
Биринчиден, гимнастика менен машыгыш керек. Колдор жана колдор үчүн көнүгүүлөр төмөнкүчө аткарылышы мүмкүн:
- Бардык манжаларды түздөп, жайып, анан муштум кылып түйүңүз. Бул кыймылдарды беш-он жолу жасоо сунушталат.
- Щётканы адегенде бир тарапка, андан кийин башка жакка буруңуз.
- Ар кандай формадагы кичинекей нерселерди даярдаңыз. Аларды колго алып, щетканы кезектешип кысып, ачуу керек. Мындай көнүгүү алаканыңызда жайгашкан биологиялык активдүү чекиттерге таасир этүүгө жардам берет.
- Сол колду оң колуңуз менен массаж жасаңыз жана тескерисинче тегерек кыймылдарды жасаңызбилектер.
Манжалардын кычышуусун жок кылуу контрасттуу ваннага жол берет. Бул жол-жобосу үчүн, эки идиш даярдоо керек. Бирине муздак суу, экинчисине жылуу суу куюлат. Андан кийин кезек менен колуңузду бир идишке, анан башкасына бир нече секунда кармаңыз. Муну 5-8 жолу жасоо сунуш кылынат. Процедураны аяктагандан кийин колду терри сүлгү менен сүртүү керек.
Кан тамырларга, ошондой эле манжалардын нерв учтарына жакшы таасир этет, алардын терисине майдаланган кара мурчту сүйкөп, адегенде өсүмдүк майында 30 мүнөт кайнатуу керек. Аралашма күн бою бир нече жолу колдонулат.
Дигноздун негизинде дарыгер омурткага кол терапиясын сунушташы мүмкүн. Мындай жол-жоболор шишигени жана булчуңдардын спазмын бошотот жана ткандардын абалын жакшыртат. Бул манжалардагы парестезия көрүнүшүн жок кылат.
Жакшы эффект алат:
- магнитотерапия;
- акупунктура;
- лазердик жана УЗИ менен дарылоо;
- гирудотерапия.
Сол колдун манжалары кычышууда дарыгер фармакологиялык препараттарды жазып бериши мүмкүн, анын ичинде:
- деконгестанттар;
- сезгенүүгө каршы дарылар;
- спазмодикалар.
Дигноздун негизинде дарыгер гана дары жазып бере аларын эстен чыгарбоо керек.
Тыянак
Сол колдун манжалары кычышуу үчүн өзүн-өзү дарылообул тыюу салынган. Анткени, бул симптом кант диабети, инсульт, инфаркт ж.б. чейин кыйла олуттуу оорулардын өнүгүшүн көрсөтүп турат. Жана адис гана керектүү дары-дармектерди тандап, эң эффективдүү процедураларды сунуштай алат.
