Эмне үчүн сол колдун манжалары катып калат деген суроого көптөгөн жооптор бар, анткени бул көрүнүштүн этиологиясы ар түрдүү. Нерв системасынын же кан айлануунун иштешинин бузулушу эң көп таралган себептердин бири. Эгер андай болсо
сиз менен сейрек болсоңуз, анда тынчсызданууга эч кандай себеп жок. Бирок, эгерде үзгүлтүксүздүк байкалган болсо, анда эмне үчүн сол колунун манжалары нес болуп жатканын так билүү үчүн дарыгерге кайрылуу керек. Мындай бузуунун чыныгы себебин квалификациялуу адис гана аныктай алат, ал гана адекваттуу жана компетенттүү дарылоону дайындоого тийиш. Мындай ачык-айкын дене сигналдарын кыянаттык менен колдонбошуңуз керек, анткени кесепеттери өтө олуттуу болушу мүмкүн.
Мындан тышкары, нерв учтарынын кыска мөөнөттүү чымчылышы да көп учурда сол колдун манжаларынын уктап калышынын себеби болуп калат. Эреже катары, бул кол узак убакыт бою ыңгайсыз абалда болгондуктан, уюп калышы мүмкүн. Колу мүмкүн ложиться нарын түшүндө же ашыкча иштөө учурунда передача салмагы. үчүныңгайсыздыктан арылуу үчүн, жөн гана буттун абалын өзгөртүү керек. Муну менен
м колуңузда сиз дароо кычышууну, ысыкты сезесиз. Бул кандын манжа учуна жеткендигинен улам. Мындай жагымсыз көрүнүштөн балдарга караганда чоңдор жана карылар көбүрөөк жабыркайт.
Остеохондроз - сол колдун манжалары нес болуп калышынын дагы бир себеби. Жатын моюнчасынын жана көкүрөктүн аймактарында бузуулар билек жана ийиндерине жайылган оору менен коштолушу мүмкүн. Колдор ошол эле учурда алсырап, сезбей калышы мүмкүн. Эгерде шакекче жана кичинекей манжа эң оор болсо, анда жүрөктү текшерүү керек, анткени бул жакындап келе жаткан инсульттун белгилеринин бири болушу мүмкүн. Кандай болбосун, дароо кесипкөй медициналык жардамга кайрылыңыз.
Авитаминоздо сол колдун жана оң колдун манжалары да уктап калат. Витаминдердин жетишсиздиги сезгичтикке таасирин тийгизет. Көбүнчө бул жазында болот, ошондуктан аны алдын алууга болот. Витаминдерди камдап алуу керек, анткени жагымсыз сезүү сезими жоголот. Мындан тышкары, таза абада сейилдөө, жапайы розадан жасалган чөптөр жана
витаминдерге жана минералдарга бай меню. Балык, мөмө-жемиш, жаңы жашылча жана жашылчаларды көбүрөөк жеңиз. Эгер бул эрежелерди сактабасаңыз, анда В витамининин жетишсиздиги атеросклерозго алып келиши мүмкүн.
Булчуңдардын чыңалуусу – бул оң колдун манжалары эмне үчүн укпай калышынын мүнөздүү учуру. Бул адатта үчүн мүнөздүүкомпьютердик машинистка, тигуучу, токуучу, саанчы, оператор сыяктуу кесиптердин екулдеру. Бул көрүнүштөрдүн тынчын албоо үчүн, булчуңдардын эс алып, эс алып кетишине шарт түзгөн жумушта тыныгуу жасоо керек. Жөнөкөй ысытуу да пайдалуу.
Кайсыл гана себеп болбосун, буту-колдун уююусу көп же үзгүлтүксүз болуп турса, анда дарыгерге кайрылуу керек. Пайда болгон көйгөйдү көз жаздымда калтырбаңыз, анткени бул күтүүсүз кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
