Акылдан калуу - бул бир күн мурун өткөргөн сонун кеч үчүн коркунучтуу жаза. Симптомдор "өтүп кеткен" ар бир адамга тааныш. Коркунучтуу баш оору, кургак ооз, кыймылга каалоонун жоктугу. Кээде ал тургай чыйрыгуу, дене температурасынын жогорулашы, ошондой эле жүрөктүн кагышын тездетүүнүн натыйжасында тамырдын тез кагышы байкалат. Ошондой эле табитиңизди жоготуп, ичиңиз өтүп кетиши мүмкүн.
Эң баналдык сезим адамдагы мындай необразным абалда – бул алкоголдук ичимдиктерди жек көрүү. Анан, албетте, суроо туулат: "Үйдө похмалды кантип кетирсе болот?"
Организмде спирт өтө көп болсо, боор бардык кирген этил спиртин өз убагында сууга жана көмүр кычкыл газына бөлө албайт. Анан организмде спирттин жарым ажыроо продуктусу болгон зат – ацетальдегид топтолот.
Үйдө похмалды кантип кетирсе болот? Көптөгөн популярдуу трюктар бар. Мисалы, кадимки гречка боткосу. Алкоголдук ичимдиктерди ичкенге чейин аны жесеңиз, анда мас болуу босогосу төмөндөйт. Ал эми ага чейин бир стакан сүт ичсеңиз, эртең менен башыңыз оорубайт.
Бул эң оңой жоопторүй шартында похмалды кантип алып салуу керек деген курч суроо. Бирок бул ыкмалар жардам бербесе, башкалары да бар. Мисалы, эң жакшы дары - уйку. Эртеси эртең менен көбүрөөк уктай алсаңыз, бул эң сонун. Үй шартында ашыкча суюктук ичсеңиз похмельден арыла аласыз. Таттуу ысык кара чай көп жардам берет. Ал күчтүү болушу керек. Сиз кофе ичсеңиз да болот - анын аркасында адамдын көңүлү көтөрүлөт. Бирок, аны кыянаттык менен колдонбоңуз.
Көбүнчө минералдык суу жардам берет, анткени ал адамдын организминин туз балансын жөнгө салат. Жалбыздан жасалган чай же жалбыздан жасалган кайнат суусунду кандыруу жана кыжырдануу менен күрөшүү үчүн эң сонун.
Үй шартында похмельден арылуунун эң популярдуу жолу ар дайым туздалган бадыраң деп эсептелген. Баарынан маанилүүсү - капуста, анткени анда С витамини көп. Экинчи орунда - бадыраң. Организмдеги туздардын балансын нормалдаштырат, алар өз кезегинде адамга керектүү сууну кармап турушат. Мындан тышкары, туздуу суу организмдин нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон калийдин керектүү көлөмүн калыбына келтирүүгө жөндөмдүү. Бирок бул суюктукту акылдын чегинде ичүү керек. Ошондой эле, калий жана туздар менен камсыз кылууну калыбына келтирүү үчүн, ал диетага кургатылган өрүк жана картошка кошуу керек. Ыстык сорполор жана шорполор - эң сонун жардам жана ашказан учурунда сунушталган жалгыз тамак.
Бул синдром сейрек кездешсе жакшы. Бирок эгердеадам көнүмүш болуп калды, анда анын жакындары (көп учурда өзүнө караганда) "үй шартында аракечтиктен кантип айыктыруу керек? Бул мүмкүнбү?" Сент-Джонс чөп - тез жардам. Ал тамактын алдында күнүнө эки жолу кабыл алынышы керек. Мындай дарылоонун эки жумадан кийин адам алкоголдук ичимдиктерге болгон жек көрүү сезими пайда боло баштайт. Ошондой эле жакшы каражат болуп саналат кайнатма овсяных уруктар (непешиться), ага кошулат календула гүлдөрү. Тамактын алдында ичкенде, алкоголдук каалоолор байкаларлык түрдө басаңдайт.
