Ар бир адамдын жашоосунда тигил же бул жол менен болгон ар кандай физикалык активдүүлүк жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Алардын бири - колдун булчуңдарын сунуу. Медициналык жардамга муктаж экениңизди кантип билесиз жана бул жаракатты кандай дарылоо керек?
Эмне үчүн мындай болуп жатат?
Колдун булчуңдарын чоюу – бул жумшак ткандардын бирдейлигин бузбастан жабыркатуу, сейрек учурларда жипчелердин жыртылышы мүмкүн. Травма булчуңдарга физикалык күч таасир эткендиктен келип чыгат, ал бир тарапка жипчелерди сунуп, карама-каршы тарап бекитилет. Бул күч кыртыштын каршылыгынан бир топ жогору болушу керек.
Ошентип, колдун чыйрыгуусу көбүнчө төмөнкү учурларда пайда болот:
- Кол кыймылдарына байланыштуу иштер. Бул түздөн-түз жүктөөчүлөргө, спортчуларга, жумушчуларга тиешелүү.
- Колду катуу стресске салган физикалык көнүгүүлөр - отжимания, тартылуу.
- Бактысыз күз.
Жаш балдардажаракат активдүү оюндар учурунда же чоңдордун биринин колу-бутун чукул ууртап алганда пайда болот.
Чаймак деген эмне?
Ар кандай мамилени талап кылган жана ар кандай белгилери бар колдун чыңалышынын үч даражасы бар:
- Биринчи даражада анча-мынча бузулуулар менен мүнөздөлөт. Оору орточо жана щетка айланганда күчөйт. Көбүнчө терапия талап кылынбайт, анткени ыңгайсыздык бир нече күндүн ичинде өзүнөн өзү жоголот.
- Экинчи даражасы курч оору менен көрүнөт, ал кыймыл менен да күчөйт, андан тышкары жабыркаган буттун шишиги пайда болот.
- Оор даражасы булчуң ткандарынын же байламталардын жарым-жартылай үзүлүшү менен шартталган. Бул учурда, бир кыйла катуу ооруу, олуттуу шишик жана кан агуу бар.
Ошондой эле чоюу курч же өнөкөт болушу мүмкүн экени белгиленет. Эгерде курч түрү кандайдыр бир травматикалык аракеттердин натыйжасында пайда болсо, анда өнөкөт кол тартылган оор жумуштун түрүн аткарганда түзүлөт.
Белгилери
Жаракатты өз алдынча аныктоого мүмкүн болгон негизги белги – бул оору. Ал күтүлбөгөн жерден пайда болот жана туруктуу болуп саналат. Бирок колдун чыңалышынын башка белгилери да бар:
- жабыркаган билектин шишиги;
- гематомага окшош кан агуулар;
- теринин кызарышы;
- булчуң тканындагы жагымсыз жыйрылуу;
- кыймылда олуттуу кыйынчылык.
Бкээ бир учурларда жабыркаган кол-бутта пульсация болушу мүмкүн, жаракат алган жерде температура көтөрүлөт, бул сезгенүү процессин көрсөтөт.
Биринчи жардам
Колдун булчуңдарын жана байламталарын тарсылдатканда ооруканага чейин кээ бир чараларды көрүү зарыл. Жабырлануучунун жанында мындай жардам көрсөтө ала турган адам болсо ыңгайлуураак, бирок жаракат алган учурда адам жалгыз болгон болсо, анда өзүнө өзү жардам көрсөтүү да алгылыктуу. Бул учурда, сиз төмөнкү аракеттерди жасашыңыз керек:
- жабыркаган буту серпилгич таңуу менен кыймылсыз болушу керек;
- катуу ооруганда, ооруну басаңдатуучу дары ичсеңиз же жабыркаган жерге муз сүйкөсөңүз болот.
Ооруган жерди сүртүүгө же жууруп коюуга катуу тыюу салынат, анткени бул көйгөйдү күчөтүшү мүмкүн. Травматологго кайрылуу абдан маанилүү, ал дарылоону жазып, сыныктар сыяктуу оор жаракаттарды жокко чыгарышы үчүн.
Диагностика
Эгер сиз булчуңдардын чыңалуусунан шектенсеңиз, анда туура диагноз коюу үчүн зарыл болгон изилдөөлөрдү дайындай турган травматологго кайрылышыңыз керек:
- кандын жалпы анализи, ал организмде сезгенүү процессинин бар экендигин көрсөтөт;
- Рентген булчуң жипчелеринин үзүлүшүнүн локализациясын тактоо үчүн керек;
- Магниттик-резонанстык томография жаракатты аныктоо үчүн рентген нурлары жетишсиз болгон учурларда зарыл жана бул изилдөө ыкмасы да эң коопсуз болуп эсептелет;
- Ультрадыбыс аныктоого жардам беретбулчуңдардын жана тутумдаштыргыч жипчелердин жалпы абалы;
- артроскопия - оптикалык системанын майда тешиктери аркылуу киргизүүнү камтыган процедура; бул байламталардын үзүлгөнүнө шектенгенде зарыл.
Диагностикалык дайындар колдун чыңалуусун кантип дарылоо керектигин аныктоого жардам берет.
Дарылоо
Көбүнчө бул жаракаттар анча чоң эмес, ошондуктан жакын медициналык жардамды талап кылбайт жана терапияны үй шартында жүргүзүүгө болот. Бирок, чоюлуу буттун мындан аркы кыймылдуулугуна коркунуч туудурбашы үчүн дагы деле медициналык консультация керек.
Адегенде ооруган жерге музду ар бир 4 саатта сүйкөп туруу максатка ылайык, андыктан ооруну басаңдатып тим болбостон, жумшак ткандардын шишиктерин да бир топ азайтууга болот. Ошол эле учурда терини үшүк албас үчүн бир жолу колдонуу убактысы 30 мүнөттөн ашпашы керек.
Бир нече күндөн кийин музду жылытуучу спирт компресстери менен алмаштыруу керек, бирок жабыркаган жерди сүртүү жана массаждоо жолу менен жылытууга болгон бардык аракеттерге катуу тыюу салынат.
Мындан тышкары, майлар колдун булчуңдарын жана байламталарын сунуу үчүн да колдонулат. Көбүнчө, ооруну басуучу таасири бар дары-дармектер, мисалы, Ketonal, Nurofen, Dolobene дайындалат. Ошондой эле, майлар үчүн растяжение булчуңдун колдун болушу мүмкүн восстанавливающие кан тамырларды. Бул Троксевасин, Никовен сыяктуу дарылар.
Балдардагы дарылоонун өзгөчөлүктөрү
Балдарда колдун булчуңдарын сунуу мүмкүндароо диагноз коюлган эмес, анткени кичинекей оору менен бала жөн гана аларга маани бербей, өз убагында ата-энесине айтпашы мүмкүн. Бирок, кунт коюп ата-эне ымыркайга колу менен кээ бир кыймылдарды жасоо кыйын болуп, билеги шишип кеткени менен эскертет. Мындай учурда ийкемдүү бинт менен катуу таңуу керек, анткени бала колдун кыймылын аң-сезимдүү түрдө башкара албайт жана капыстан жасалган кыймылдар жагымсыз экенин унутуп калышы мүмкүн.
Болбосо, терапия чоңдордогудай эле, бир эскертүү менен - балага ооруну басаңдатуучу, жашын жана салмагын эске алуу менен берилиши керек.
Калыбына келтирүү мезгили
Айыктыруу убактысы жаракаттын оордугуна жараша болот. Көбүнчө жеңил жаракаттар 7-10 күндүн ичинде колдун булчуңдарын сунуу үчүн эч кандай дарылоосуз кетет. Бул булчуң ткандары кан тамырлар менен жакшы камсыз болгондугуна байланыштуу жана анын калыбына келтирүү олуттуу зыян менен да абдан тез болот. Кээ бир учурларда, массаж, физиотерапия жана дарылоо-алдын алуу гимнастикасы комплексин камтыган калыбына келтирүү талап кылынышы мүмкүн. Бул учурда, жабыркаган буту менен бардык манипуляцияларды дарылоочу дарыгердин көрсөтмөсү боюнча квалификациялуу адистер жасоо керек.
Элдик рецепттер
Альтернативдик медицина ыкмалары да колдун штаммдарын дарылоонун арасында орун алат. Бирок, мындай өзүн-өзү дарылоону баштоодон мурун дарыгер менен кеңешүү маанилүү. Эгерчечим ал тарабынан бекитилген, анда төмөнкү салттуу дары аракет болот:
- Таркадан өткөрүлгөн чийки картошкадан пияз жана шекер кошулган компресс. Ал жабыркаган аймакка күнүнө 2 жолу 20 мүнөт сүйкөп коюу керек.
- Майдаланган сарымсакты малдын эриген майы менен аралаштыруу керек, андан кийин аралашмага эвкалипт же жалбыз жалбырактарын кошуу керек. Катуулангандан кийин пайда болгон майды жабыркаган жерге күнүнө 2 жолу сүртүңүз.
- Жылуу көк чопо компресс булчуңдардын оорусун тез басат.
- Ысытылган пиво компресси ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет.
- Чийки пиязды майда туурап, бир кашык кумшекер менен аралаштырып, дакиге саласыз. Мындай компрессти 1 саат бою ооруган жерге коюу керек. Бир күндө 3 сеанс керек, андан кийин бир күн тыныгуу керек.
- Жүзүмдүн бутактарынан алынган күл 1:3 катышта зайтун майы менен аралаштырылат. Алынган аралашманы оң натыйжа алганга чейин күн сайын жабыркаган аймакка майлоо керек.
- Кээ бир учурларда балдар үчүн кадимки самын колдонууга болот. Бир кесим даки бинт менен калың көбүктөнгөн жана ооруган жерге түнү менен коюу керек.
Мындан тышкары талдын кабыгынан, чоң гүлдөрдөн жана петрушка тамырынан алынган чөптөрдүн коллекциясын колдонуу сунушталат. Мындай суусундук жөндөмдүү снимают сезгенүү процесси жана алдын алат өнүктүрүү инфекциясынын бузулган ткандардын.
Иммунитетти сактоо үчүн чайдын ордуна күн сайын ичүү сунушталатколдонуңуз отвар роза жамбашынын, анткени мындай ичимдиктин курамында көп сандагы витаминдер жана минералдар бар, алар адамдын жалпы абалына жакшы таасир этет.
Божомол
Дарылоо курсу аяктагандан кийин жабыркаган мүчөнүн кыймылын чектөө зарыл, анткени капыстан кыймылда булчуңдардын кайра чоюлуп кетүү коркунучу бар. Кол-буттарды мурунку кыймылдуулугуна келтирүү үчүн адис тарабынан дайындала турган реабилитациялык курстан өтүү маанилүү. Бул учурда бузулган булчуңдар тез формага келет.
Бардык медициналык рецепттер аткарылбаган учурда оорунун курч формасынан мезгилдүү оору менен мүнөздөлүүчү өнөкөт түрүнө өтүшү мүмкүн. Кошумчалай кетсек, жөнөкөй муунтуудан да оор жаракаттарды өткөрүп жиберип, аны туура эмес дарылоо мүмкүн.
Алдын алуу чаралары
Колдун штаммынын симптомдору жана дарылоосу жогоруда сүрөттөлгөн, бирок жаракаттарды болтурбоо үчүн профилактикалык чаралар да бар:
- Спорттук иш-чаралар бул үчүн арналган жабдууларда гана болушу керек.
- Бийик така кийген кыздар жыгылып калбоо үчүн мүмкүн болушунча этият басуу маанилүү. Себеби, адам жыгылганда инстинктивдүү түрдө колун алдыга коёт, бул булчуңдардын чыңалуусуна, ал тургай колдун сынуусуна алып келет.
- Салмакты көзөмөлдөө маанилүү, анткени ашыкча дене салмагы байламталуу аппараттын сапатына терс таасирин тийгизип, аны ар кандай жаракаттарга эң жакын кылат.
- МурдаКөнүгүү учурунда чоюуга көңүл бурбоо керек, анткени ал булчуңдарды жана байламталарды жылытып, аларды ийкемдүү кылат.
Ошондой эле меню ар түрдүү болушу жана D витамининин жана кальцийдин көп болушу сунушталат. Кээ бир учурларда, ligamentous аппаратты бекемдөөгө багытталган дары-дармектерди колдонууга жол берилет. Булар коллаген, хондроитин жана глюкозамин камтыган дарылар.
