Эгер адам бир же эки колун көтөрбөсө, бул муундарда же булчуң ткандарында патологиялык процесстин өнүгүшүн көрсөтүп турат. Бул коркунучтуу белги пайда болсо, айрыкча, оорулуу сезимдер менен коштолсо, дарыгерге кайрылуу керек. Адис комплекстүү текшерүү үчүн жолдомо берет жана анын жыйынтыгы боюнча эң натыйжалуу дарылоо схемасын түзөт. Дарыгерге кечиктирбестен кайрылуу зарыл, анткени кол көтөрүлбөй, ийин ооруган бир катар ооруларды хирургиялык кийлигишүүсүз эле айыктырууга болот.
Эң ыктымалдуу себептер
Биринчиден, жаракаттын болушун жокко чыгаруу керек. Көбүнчө ар кандай жаракат алгандан кийин кол көтөрүлбөй, ийин ооруйт. Травмадан кесепеттери эрте жана узак мөөнөттүү болушу мүмкүн. Биринчи учурдаэскертүү белгилери зыян алгандан кийин дароо пайда болот.
Буларга төмөнкүлөр кирет:
- Чыгып же сынганда, буту ал үчүн табигый эмес абалда болот. Ийин мууну да деформацияланышы мүмкүн.
- Эс алууда да, кандайдыр бир физикалык көнүгүү жасоодо да катуу ооруйт.
- Муун аймагындагы шишик. Бул белги жаракат алгандан жарым сааттан кийин пайда болот.
- Мөөктү кыймылдатуудагы кыйынчылыктар, кол ийин муунунда көтөрүлбөйт же чыканакта ийилбейт.
- Пальпацияда оорунун интенсивдүүлүгү күчөйт.
- Бир нече сааттан кийин жаракат алган жерде гематома пайда болот.
Зыяндын кесепети дароо эмес, көп убакыттан кийин пайда болушу мүмкүн. Мындай учурларда, эгерде кол көтөрүлбөсө, бул байламталардын жана тарамыштардагы cicatricial өзгөрүүлөрдү, ошондой эле контрактуранын өнүгүшүн көрсөтүшү мүмкүн. Мындай кырдаалдарда ар кандай кол терапия ыкмаларын колдонуу менен комплекстүү реабилитация талап кылынат.
Колду көтөрбөсө муундардын жана булчуң ткандарынын оорулары себеп болушу мүмкүн. Көбүнчө патологиялык абал төмөнкү ооруларды өнүктүрүү фонунда пайда болот:
- Ич-ичтин периартрити. Оору үзгүлтүксүз жогорку интенсивдүү көнүгүүлөрдүн натыйжасы болуп саналат. Мындан тышкары, анын өнүгүшүнүн себеби плечо жаракат болушу мүмкүн. Оору негизги белгиси болуп саналат. Алар локализуются булчуң тканында плечо зонасында. Өнүктүрүүнүн баштапкы стадиясында оору чыдамдуу, убакыттын өтүшү менен алэкспрессия күчөйт. Ошол эле учурда адамдын колу далы муунунда көтөрүлбөйт, бутту артка жылдыруу дээрлик мүмкүн эмес.
- Артроз. Бул плечо муундун ткандарында өзгөрүүлөрдүн өнүгүшү менен мүнөздөлгөн патологиялык абал. Эреже катары, оору улгайган адамдарда аныкталат. Ошондой эле, себептери патологиясы болушу мүмкүн травма жана узак мөөнөттүү стресс пленный муундун. Баштапкы стадиясында өнүктүрүү артроз бейтаптар даттанышат орточо оору. Бара-бара анын интенсивдүүлүгү жогорулайт. Мындан тышкары, адамдын колдору көтөрүлбөйт, аларды ар кайсы тарапка жайуу кыйын же такыр мүмкүн эмес.
- Артрит. Бул термин муундарда пайда болгон патологиялык абалды билдирет. Болгондо бул оору, адам жабыркайт үзгүлтүксүз ооруу. Артрит бир эле учурда бир же эки муундун тең өнүгүшү мүмкүн. Физикалык активдүүлүк менен оорунун интенсивдүүлүгү жогорулайт. Оору күчөгөн сайын ыңгайсыздык түнкүсүн уктап жатканда да басаңдабайт.
- Бурсит. Бул эки формада пайда болгон сезгенүү процесси: асептикалык жана инфекциялык. Биринчи учурда оору ийнине үзгүлтүксүз стресс натыйжасы болуп саналат. Эреже катары, бурсит менен кесипкөй спортчулар жабыркайт. Экинчи учурда, себеби өнүктүрүү патологиясы болуп саналат микробдук инфекция. Бурситтин симптомдору: айкын болевые сезимдер пульсирующий мүнөздөгү, колдун ийиндери көтөрүлбөйт, алсыздык, чыйрыгуу, жабыркаган аймактагы теринин кызарышы, шишик. Мындан тышкары, позициябир аз физикалык күчтө болсо да муундар өзгөрөт.
- Тендинит. Көбүнчө, оору жүктөөчүлөр жана кесипкөй спортчулар менен аныкталат. Патология болгон учурда, адам курч же ооруган мүнөздөгү оорудан тынчсызданат. Кол-бут эс алганда анын оордугу азаят.
- Миозит. Бул термин жатын моюнчасынын булчуңдары жана ийин мууну тартылган сезгенүү процессин билдирет. Негизги себептери оорунун: гипотермия, узакка болуу ыңгайсыз абалда, анын ичинде уктоо учурунда. Симптомдору миозит: чыдагыс болевые сезимдер курч мүнөздөгү, радиациялоочу кол жана ортосундагы зонага плечо, чыңалуу булчуңдардын очогу патологиясы, чектөө кыймыл аракети (мойну кыйынчылык менен айланат, кол көтөрүлбөйт), уйкусуздук. Көбүнчө дененин бир тарабы гана жабыркайт.
Так диагноз коюу үчүн физикалык көнүгүүлөрдү аткаруу кыйынга турган мүчө маанилүү. Оң кол көтөрүлбөсө, муун оорулары эң ыктымалдуу себеп. Азыраак патологиялык абалга алып келет: оң жактуу пневмония, кургак учук, жакын жердеги локализацияланган шишиктин метастаздары жана хондросаркома.
Эгер сол кол ооруп, көтөрүлбөсө, бул миокарддын инфарктын, стенокардияны, диск грыжасын, бракия нервинин бузулушун көрсөтүп турат.
Патологиялык абалдын өнүгүшүнө көптөгөн себептер бар болгондуктан, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу керек. Эмне үчүн эмес, бир гана адис маалымат бере алатколу өйдө көтөрүлүп, ийин ооруйт.
Кимге кайрылуу керек
Биринчиден, терапевтке жазылуу сунушталат. Дарыгер оорулууну текшерип, жараны аныктап, аны комплекстүү диагноз коюуга жөнөтөт. Изилдөөнүн жыйынтыгы менен келечекте кайсы адис дарылоо схемасын түзүп, бейтапты көзөмөлдөй турганы белгилүү болот.
Эгер ооруп, колдор көтөрүлбөсө, терапевт төмөнкүгө кайрылышы мүмкүн:
- ревматолог;
- травматолог;
- ортопед;
- онколог;
- невропатолог;
- аллерголог;
- кардиолог.
Айрым учурларда бир эле учурда бир нече тар адистерге кайрылуу керек.
Диагностика
Колдор ооруп, көтөрбөсө, анын себебин мүмкүн болушунча тезирээк аныктоо маанилүү. Бул көптөгөн патологиялар өнүгүүнүн алгачкы стадиясында консервативдүү дарылоо ыкмаларына оңой эле көнүп калгандыгына байланыштуу, бул хирургиялык кийлигишүүдөн жана ар кандай кыйынчылыктардан качууга мүмкүндүк берет.
Эң маалымат берүүчү диагностикалык ыкмалар:
- Рентгенологиялык изилдөө. Анын жардамы менен муундун абалын баалоого, жаракаттарды жана дегенеративдик өзгөрүүлөрдү аныктоого болот. Мындан тышкары, изилдөө учурунда кемирчектин бузулуу даражасы аныкталат.
- Магниттик-резонанстык томография. Ар кандай жаралар жөнүндө эң толук маалымат алууга мүмкүндүк берет. Ошондой эле MRI аркылуу периартикулярдык ткандардагы өзгөрүүлөргө баа берүүгө болот.
- Компьютердик томография. Изилдөөнүн жүрүшүндө дарыгер патологиялык процесстин жүрүшүнүн мүнөзүн аныктайт. КТ жыйынтыгы боюнча эң эффективдүү дарылоо схемасы түзүлөт.
- УЗИ. Бул изилдөөнүн жардамы менен ийин аймагындагы өзгөрүүлөрдүн даражасын аныктоого жана баалоого болот.
Мындан тышкары, лабораториялык диагностикалык ыкмалар дайындалат: кан анализи (жалпы жана биохимиялык), заара жана заң. Кээде ревматикалык тесттер үчүн суюк тутумдаштыргыч тканды изилдөө жүргүзүлөт.
Биринчи жардам
Кол көтөрүлбөсө, эмне кылуу керек. Биринчи кезекте, зарыл кабыл алуу поза, анда болезненные сезимдер эң аз алсыз түрдө билдирилет. Мүчө бекитилип же эс болушу керек. Андан кийин, мисалы, "Baralgin" же "Analgin" жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары ("Diclofenac", "Nimesulide", "Voltaren", "Ibuprofen") кандайдыр бир ооруну басаңдатуучу, кабыл алуу керек.
Бул окуялардан кийин үйгө дарыгерге кайрылуу керек. Ал келгенге чейин жогоруда айтылгандардан башка дарыларды ичүүгө тыюу салынат. Ошондой эле жергиликтүү жылытуу майларды жана компресстерди колдонуу мүмкүн эмес. Бул алардын иш-аракети оор сезимдерди күчөтөт. Келечекте аларды колдонуунун максатка ылайыктуулугу адис тарабынан гана бааланат.
Дары терапия
Эгерде кол көтөрүлбөй, муундардагы оору ачыкка чыкса, өзүн өзү дарылоого жол берилбейт. Ар кандай дары комплекстүү экспертизанын жыйынтыгы боюнча гана дайындалышы керек.
Дары-дармек терапиясынын максаты - ооруну басаңдатуу жанабулчуң-байланыш аппараттын патологиялык процессине катышуусун алдын алуу.
Стандарттык дарылоо режими төмөнкү нерселерди камтыйт:
- Ыңгайсыздыкты азайтыңыз. Эреже катары, "Papaverine" же "Baralgin" белгиленген. Дары венага же булчуңга киргизилет.
- Патологиялык процесстин жайылышын токтотуу. Бул максатта "Nimesil", "Movalis" жана башка стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар дайындалат.
- Бузулган кемирчек ткандарын калыбына келтирүү. Chondroxide жана Chondrolon эң жогорку эффективдүүлүктү көрсөттү.
- Организмди чыңдоо. Дарылоо учурунда поливитаминдик комплекстерди кабыл алуу зарыл.
Кээ бир учурларда кошумча көрсөтүлгөн: иммунотерапия, новокаиндик блокада, булчуң релаксанты.
Оору кеч стадиясында аныкталса, хирургиялык кийлигишүүнүн максатка ылайыктуулугу жөнүндө чечим кабыл алынат.
Башка консервативдүү дарылоо
Дары-дармек терапиясынын фонунда кошумча айыктыруу процедураларын жүргүзүү зарыл.
Жалпы абалын жеңилдетүү үчүн дарыгер физкультуралык терапияны дайындайт. Ооруну азайтууга жардам берген көнүгүүлөр комплекси бар. Кол такыр көтөрүлбөсө, күч менен кыймылдарды жасоонун кажети жок. Эгер катуу чыдагыс оору пайда болсо, сессия бүтүшү керек.
Көнүгүүлөрдүн комплекси:
- Стулга отуруп, колуңузду белиңизге коюңуз. Акырындык менен ийиниңизди алдыга жана артка айланта баштаңыз. Иштөө убактысы - 10мүнөт.
- Стулга отуруп, колуңузду бириктириңиз. Жеңил оору пайда болгонго чейин акырындык менен буттарды ылдый тартыңыз. Ал пайда болгондо, баштапкы абалына кайт.
- Жабыркаган бутту карама-каршы ийинине коюңуз. Алакан өйдө каралышы керек. Дени сак кол менен чыканакты кысып, мүмкүн болушунча көтөрүү керек. Ал көкүрөктүн үстүнөн акырын жылып, андан түшпөшү керек. Чыканак максималдуу мүмкүн болгон бийиктикке көтөрүлөөр замат, ал бул абалда 15 секундга бекитилиши керек. Көрсөтүлгөн убакыттан кийин сиз баштапкы абалга кайтууңуз керек.
- Стулга отуруп, жабыркаган мүчөнү артка тартыңыз. Андан кийин чыканакты туура бурчта бүгүү керек. Бул позицияда оору пайда болгонго чейин ийинди алдыга жылдырыңыз. Андан кийин бир нече секундага булчуңдарды бошоңдотуп, көнүгүүлөрдү кайталаш керек.
Кыймылдар жылмакай болушу керек. Курч кагуулар оң натыйжага алып келбейт, бирок патологиянын жүрүшүн начарлатат.
Физиотерапия ыкмаларынын жардамы менен айыгууну тездете аласыз. Учурда төмөнкү жол-жоболор көбүнчө белгиленген:
- Электрофорез.
- UHF.
- Лазердик терапия.
- Жуу.
- Озокирит.
- Баткак ванналары.
Мындан тышкары, муун же булчуң ткандары жабыркаса, массаж пайдалуу. Аны ишке ашыруу үчүн адиске кайрылуу сунушталат. Өзүн-өзү массаж жасоо ден соолукка зыян келтириши мүмкүн. Процедуранын жүрүшүндө адис манипуляцияларды жасайт,булчуңдардын, байламталардын жана байламталардын турукташуусуна жана бекемделишине салым кошуу. Мындан тышкары, жабыркаган мүчөнүн функциясы калыбына келтирилет.
Дарылоо гимнастикасы, массаж жана физиотерапия колуңуздун иштеши үчүн зарыл. Адам кан айланууну жакшыртат, анын аркасында метаболизм процесстери тездетилет жана коллагендин жана хондроциттердин көбөйүшү байкалат. Натыйжада, дарылоо курсунан кийин муундун ичиндеги жана баштыктагы синовиалдык суюктуктун деңгээли нормалдуу көрсөткүчкө жетет.
Элдик ыкмалар
Үй шартында олуттуу оорулардан (бурсит, артроз, тендинит ж.б.) толук арылуу мүмкүн эмес экенин түшүнүү керек. Бирок, салттуу эмес ыкмалардын жардамы менен ооруну басаңдатууга, буттун кыймылдуулугун жакшыртууга жана дарылардын эффективдүүлүгүн жогорулатууга болот.
Эң эффективдүү рецепттер:
- 100 г чочконун майды эритет. Ага 2 ст. л. hypericum жана cinquefoil. Чөптөр кургатылган жана майдаланган болушу керек. Бул каражатка 1 ст. кошууга жол берилет. л. кызыл калемпир порошок, бирок дарыгердин уруксаты менен гана, анткени компресс жылуу болуп калат. Бардык ингредиенттерди кылдат аралаштырыңыз. Жабыркаган жерге бир нече саатка компресс коюңуз.
- Таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларын дарылоодо эффективдүү прополис. Муундардын зонасын анын негизинде май менен дарылоо керек. Мүмкүн болсо, уюкка бир нече таза кебез кездемени алдын ала (күзүндө) коюу сунушталат. Жазга чейин алар сууга батышатпрополис аркылуу. Бул кеңеш ар кандай оорулардан дайыма жапа чеккен айыл тургундарына тиешелүү.
- 500 мл сууга 1 ст. л. уксус. Алынган суюктукка зыгыр кездемени чылап, ооруган жерге сүйкөңүз. Үстүнө жылуу жоолук салынып. Түнкүсүн компресс жасоо сунушталат.
Салттуу ыкмаларды колдонуу медициналык жардамга кайрылууну жокко чыгарбасын түшүнүү маанилүү.
Жалпы сунуштар
Ийин көгөргөндө, чыгып кеткенде же чоюлуп калганда кол көтөрүлбөсө, комплекстүү дарылоону үй шартында да жүргүзүүгө болот. Бирок, ошол эле учурда, дарыгер олуттуу оорулардын болушун жокко чыгаруу үчүн, адегенде диагностикадан өтүшү керек.
Дарылоо режимине дары-дармек, үзгүлтүксүз көнүгүү, физикалык терапия жана салттуу эмес ыкмаларды колдонуу кирет. Мындан тышкары, жок эле дегенде, терапиялык иш-аракеттердин узактыгы үчүн туура тамактануу принциптерин сактоо маанилүү.
Өсүмдүк майлары диетада сөзсүз болушу керек (зыгыр уругуна жана зайтунга артыкчылык берүү сунушталат). Майлуу, куурулган, ышталган, туздуу, ачуу тамактарды менюдан алып салуу керек. Бардык тамактарды бууга бышыруу керек, аны кайнатып да ичсе болот. Күнүнө 4-5 жолу жеш керек, ал эми бир порциянын өлчөмү 200 граммдан ашпайт.
Суюктукту жетиштүү ичүү маанилүү. Күнүнө 1,5 литрден кем эмес газдалган суу ичүү керек. Алкоголдук ичимдиктерди толугу менен таштоо керек.
Алдын алуу
Кол бир нече себептерден улам көтөрүлбөй калышы мүмкүн, бирок мындай патологиялык абалдын пайда болуу коркунучун азайтууга болот. Башында, сиз адекваттуу физикалык жөндөмдүүлүктөрүн баалоо керек. Көгөргөн, үзүлгөн байламталар, сыныктар жана башка жаракаттар көбүнчө жогорку интенсивдүү жүктөргө даяр эмес, бирок алардын таасирине кабылган адамдарда аныкталат. Мындан тышкары, дарылоо көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз көнүгүү натыйжалуу алдын алуу чарасы болуп саналат.
Ошондой эле өнөкөт мүнөздөгү муундардын пайда болгон ооруларын өз убагында дарылоо маанилүү. Рецидивдин алдын алуу үчүн диетаны туура тамактануу принциптерине ылайык тууралап, дарыгерге үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп туруу керек.
Эгер колду көтөрбөсө, бул нерв же жүрөк-кан тамыр системасынын патологияларынан кабар бериши мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Эгерде оору улана берсе жана буттун кыймылдаткыч функциясы калыбына келбесе, дароо дарыгерге кайрылуу керек.
Корутундуда
Эгер ал ооруп, кол көтөрүлбөсө, бул ар кандай патологиялык шарттарды көрсөтүүсү мүмкүн. Биринчи кезекте, бул жаракат болушун жокко чыгаруу керек. Так диагноз коюу үчүн, терапевт менен байланышуу керек. Адис комплекстүү текшерүүнү дайындайт жана анын жыйынтыгы боюнча ревматологго, онкологго, ортопедге ж.б. жөнөтүшү мүмкүн.
Оорунун дарылоо режимине дары-дармек, физиотерапия, физкультура жана массаж кирет. Мындан тышкары, диетаны өзгөртүү сунушталаткамсыз кылуу.
Элдик ыкмаларды колдонууга да жол берилет. Бирок адегенде дарыгердин уруксатын алуу маанилүү, анткени кээ бир айыктыруучу каражаттар бейтаптын абалын начарлатышы мүмкүн, өзгөчө жылуу компресстер.
Патологиянын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн дайыма жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасап, аныкталган ооруларды өз убагында дарылоо керек.
