Чаш көп түшө баштаганда эмне кылуу керек? Бул, балким, эң актуалдуу суроо. Чынында, көптөгөн адамдар бул көйгөйгө туш болушат. Жана биз каалагандан алда канча көп. Статистика көңүлдү калтырды: ар бир экинчи аял өмүрүндө жок дегенде бир жолу мындай оору менен жабыркайт.
Чачтын түшүүсү: эмне кылуу керек? Себебин аныктоо
Эч нерсе жөн эле болбойт. Чачтын түшүшүнүн көптөгөн себептери бар жана алар абдан ар түрдүү. Бул тукум куучулук, кош бойлуулук, ден соолук көйгөйлөрү, температуранын кескин өзгөрүшү, стресстик шарттар, тез-тез боёп, туура эмес кам көрүү жана башкалар болушу мүмкүн. Адатта, чачтын түшүүсү травматикалык фактор болгон учурдан тартып 3 айдан кийин башталат.
Албетте, эгерде көйгөй туура эмес кам көрүү, чач кургаткычты тез-тез колдонуу, ар кандай лак жана боёгучтарды колдонуудан келип чыккан болсо, анда чачка туура кам көрүү жана калыбына келтирүүчү процедуралардын комплексин жүргүзүү жетиштүү. Бул ден соолук көйгөй болсо, анда ал бир топ олуттуу. Жана жакшыраакмындай учурда адиске кайрылыңыз жана өз алдынча дарыланбаңыз.
Чачтын түшүүсү: эмне кылуу керек? Туура кам көрүү
Биринчиден, нерселердин өз нугуна түшүшүнө жол бербе. Чачыңыз эч качан колдоосуз өспөйт. Андыктан, биз аларга бул жагынан жардам беришибиз керек.
Экинчиден, үмүтүңүздү үзбөңүз жана депрессияга кабылбаңыз, терс эмоциялардын таасирине алдырбаңыз. Өзүңүздүн күчүңүздү сезип, чачтын түшүшүнө каршы системалуу күрөшүңүз.
1. Витаминдериңизди ичүүнү унутпаңыз. Чынында эле, чачтын сулуу, коюу жана жылтырак болушу үчүн протеин жана протеин, ошондой эле С жана В тобундагы витаминдер зарыл. Бул балык, эт, боор, ар кандай дан жана буурчак өсүмдүктөрү, жаңгактар жана цитрус жемиштери сиздин организмиңизде болушу керек дегенди билдирет. диета.
2. Шампунуңузду кылдаттык менен тандаңыз. Анын курамында В жана С витаминдери болушу керек.
3. Аптекада чачтын түшүшүнөн алынган репейнактын майын сатып алуу пайдалуу болот. Ал жумшартуучу касиетке ээ, алсыз чач фолликулаларын бекемдейт, чачтын түшүүсүнүн алдын алат жана чачтын өсүшүн жакшыртат. Майды баштын ичине тегерек кыймыл менен сүйкөп же атайын маскаларды жасоого болот. Кааласа, ар кандай косметика, анын ичинде башка майлар менен аралаштырылат.
4. Чачыңызды туура жууңуз. Чачка кам көрүү боюнча адистер муну үч күндө бир жолудан ашык кылбоого кеңеш беришет. Айтмакчы, чачты жууунун дагы эрежелери бар: суу ысык болбошу керек, крандагы катуу сууну колдонуу жагымсыз, сунушталбайт.нымдуу жиптерди кокусунан бузуп албаш үчүн тараңыз.
5. Чачтын түшүшүнө каршы атайын лосьон алыңыз. Бул ар кандай адистештирилген дүкөндө же дарыканада бар. Жандандыруучу маскаларды жасап, сывороткаларды жана эфир майларын колдонуңуз.
Жана акыры. Адамдын 80% жылуулуктун башынан өтөөрүн билесизби? Жана бул илимий жактан далилденген чындык. Андыктан башыңызга кам көрүңүз: суукка калпаксыз чыкпаңыз жана жамгырда кол чатырсыз баспаңыз. Бирок эгер чач түшө баштаса, анда эмне кылуу керектигин билесиз!
