Дүйнөлүк медицинанын өнүгүүсүнүн азыркы этабында бардык оорулардын 95% курч респиратордук вирустук инфекциялар (ОРВИ) жана сасык тумоо болуп саналат. Адам өмүрүндө жок дегенде бир жолу сасык тумоого кабылгандан кийин анын организминде ага каршы күчтүү иммунитет пайда болгонуна карабастан, жыл сайын дүйнө калкынын 15%га жакыны бул дарттан жабыркайт. Мунун себеби - вирустун тынымсыз модификациясы, жаңылануусу. Сасык тумоо вирусунан жана SARSдан кепилденген коргоону алуу мүмкүн болбогондуктан, мектепке чейинки билим берүү мекемелеринде сасык тумоо жана SARS профилактикасы системалуу түрдө жана бардык эрежелерге ылайык гана жүргүзүлбөстөн, өтө маанилүү.
Инфекциянын жолдору жана ыкмалары
SARS абадагы тамчылар аркылуу жугушу мүмкүн, ошондуктан алар сасык тумоо сыяктуу үй жаныбарларын да жугузушу мүмкүн.
Локализацияга жараша вирусту активдештирүү убактысы
Ар кайсы өлкөлөрдө грипп вирусу жылдын ар кайсы мезгилдеринде активдешүү туу чокусуна жетет, бул мамлекет кайсы жарым шарда жайгашканына түздөн-түз көз каранды.
КалкТүндүк жарым шарда жайгашкан штаттар суук мезгилде (кыш, күз) сасык тумоого эң көп дуушар болушат.
Түштүк жарым шардын өлкөлөрү SARS жана сасык тумоо менен жай жана күз айларында көбүрөөк жабыркайт.
Тропикалык өлкөлөр инфекциянын эң кооптуу жери болуп саналат, аларда жыл бою сасык тумоону жуктуруп алуу коркунучу бирдей.
Алдын алуу. Түр
Сасык тумоо жана SARS алдын алуу боюнча бардык белгилүү чаралар эки негизги топко бөлүнөт: спецификалык жана спецификалык эмес. Биринчиси, калкты пландуу эмдөө. Экинчиси, иммунитетти жогорулатуу боюнча көрүлгөн чаралар (мультивитаминдик комплекстерди, адаптогендик препараттарды кабыл алуу, катуулантуу).
Конкреттүү чараларды спецификалык эмес чаралар менен айкалыштыруу оорунун коркунучун минимумга чейин азайтат. Бири-биринен өзүнчө колдонулса, эки топтун чаралары бири-бирин толуктап тургандай эффект бербейт. Сасык тумоонун жана SARSтин алдын алуу боюнча ата-энелерге эскертме спецификалык жана спецификалык эмес чараларды камтууга тийиш.
Алдын алуу чаралары
Адатта, сасык тумоону жана SARSти алдын алуу боюнча иш-чаралар, атап айтканда калкты эмдөө эпидемиялык мезгилдин башталышынын алдында жүргүзүлөт, башкача айтканда, биздин өлкөдө бул сентябрь-ноябрь, ал тургай декабрь айларында да болот., анткени сасык тумоонун эң жогорку чеги кыштын аягында жетет.
Вакцинация кандай?
Жалпысынан медицинанын өнүгүүсүнүн азыркы этабында грипптен коргоо үчүн вакциналардын үч негизги тиби бар: бүтүн-вириондук (тирүү), сплит-вакцина (сплит) жанавакциналардын суббирдик түрлөрү (үчүнчү муундагы вакциналар).
Балдар үчүн сасык тумоону жана SARSти алдын алууда колдонулуучу заттардын биринчи тобу бул грипптин штаммынын алсыз, бирок тирүү козгогучтарынан турган вакциналар. Экинчи топ - вирустун бардык белгилүү протеиндерин камтыган вакциналар, вириондор менен бирге. Ал эми вакциналардын үчүнчү тобу - үстүнкү антигендерди гана камтыган дарылар.
Вакцинациядан мурун консультация алуу керек. Ар кандай мүнөздөгү иммундук жетишсиздиги бар бейтапка грипп жана SARS алдын алууга тыюу салынат, анткени тирүү вакциналар ага зыян келтириши мүмкүн. Аллергияга, айрыкча жумурткага жакын адамдарда экиге бөлүнгөн вакциналарды колдонууга катуу тыюу салынат. Ысытма жана ысытма менен коштолгон кандайдыр бир оорунун жүрүшүндө эмдөө жүргүзүүгө болбойт.
Кимге эмдөө керек?
Сасык тумоо жана SARS вирустары боюнча №1 тобокелдик тобуна профессионалдык ишмердүүлүгү жеке баарлашуунун чоң көлөмү менен байланышкан адамдар кирет (мугалимдер, медицина кызматкерлери). Бардык курактагы студенттер жана студенттер сасык тумоого өтө кабылышат.
Кийинки тобокелдик тобуна улгайган адамдар, ар кандай иммундук жетишсиздиги бар бейтаптар, ВИЧ инфекциясын жуктургандар, дем алуу органдарынын өнөкөт оорулары (бронхит, астма) менен ооруган жана аймактагы патологиясы бар адамдар кирет.жүрөк-кан тамыр системасынын. Милдеттүү эмдөө орок клеткалуу анемия (гемаголонопатия), кант диабети жана сийдик-жыныс системасынын оорулары менен жабыркаган адамдар тарабынан жүргүзүлүшү керек. Тобокелдик тобуна ошондой эле аспирин менен дарыланган жаштар кирет, алар да сасык тумоо жана SARS милдеттүү түрдө алдын алууну талап кылат. Балдар жана чоңдор үчүн текшерүү тизмеси бул маалыматты камтыйт.
Көбүнчө ооруу менен мүнөздөлгөн балдар бактериялык лизаттарды камтыган препараттар менен эмдөө керек. Мисалы, "Ribomunil" куралы.
Спецификалык эмес алдын алуу чаралары жөнүндө кененирээк
Эпидемия учурунда төмөнкү чараларды түздөн-түз көрүү абдан маанилүү. Биринчиден, сиз диетаны кылдаттык менен карап чыгышыңыз керек, тамак-аш дени сак жана витаминдүү болушу керек, башкача айтканда, рациондо мөмө-жемиштер жана суулар канчалык көп болсо, сасык тумоонун жана SARSтин алдын алуу ошончолук жакшы жана ийгиликтүү болот. Балдар жана чоңдор үчүн эскертме бул маалыматты камтышы керек.
Ар кандай дары чөптөрдүн тундурмасын, жемиш суусундуктарын жана имбирь чайын ичүү да пайдалуу. Сасык тумоо менен SARSтин алдын алууда ойлоно турган экинчи нерсе (балдар жана чоңдор үчүн эскертмеде да бул тууралуу айтылат) бул күнүмдүк тартип. Адам жетиштүү таза аба жана ден-соолукта сапаттуу уктоо керек. Бул компоненттерди толук камсыз кылуу үчүн күнүмдүк тартипти таза абада милдеттүү түрдө сейилдөө камтыгандай пландаштыруу сунушталат.
Сасык тумоонун алдын алуу үчүн маанилүү спецификалык эмес чара жанаSARS – бул С витаминине жана аскорбин кислотасына бай мультивитаминдик комплекстерди жана жемиштерди колдонуу.
Сасык тумоого каршы ишканаларды, катуулануу, физиотерапия, массаж жана спортту айтпай коюуга болбойт. Белгилүү болгондой, адамдын денесин физикалык көнүгүү жана спорт сыяктуу эч нерсе чыңдай албайт. Жада калса таңкы 10 мүнөттүк көнүгүү денеге чоң пайда алып келиши мүмкүн. Контрасты душ менен бирге көнүгүү күч-кубат гана бербестен, организмге стресс жана оорулар менен күрөшүүгө жардам берет.
Сасык тумоого каршы күрөштө ийгилиги жагынан эң сонун - бул иммундук системаны стимулдаштырууга багытталган ар кандай иш-чаралар, мисалы: акупрессура, чөптөрдү дарылоо жана акупунктура. Бул процедураларды жүргүзө турган адисти тандоого жоопкерчиликтүү мамиле кылуу маанилүү, анткени тажрыйбасыз адам жардам бербей эле койбостон, зыян да келтириши мүмкүн.
Эпидемия учурунда өзүңүздү кантип коргоо керек?
Сасык тумоонун эпидемиясы расмий жарыяланган учурдан тартып үйдөн атайын даки таңгычсыз чыгуу сунушталбайт.
Мындан тышкары, таңгычты ар бир 2 саат сайын алмаштыруу керек, бул сасык тумоо менен SARSтин алдын алууда абдан маанилүү. Балдарга арналган меморандумда ошол эле маалымат камтылган, андыктан эл көп чогулган жерлерге баруудан алыс болсоңуз, аны сөзсүз колдонушуңуз керек. Эгер үйдөн көчөгө чыгуу сөзсүз болсо, анда сиз колуңузду мезгил-мезгили менен микробдорду жок кылуучу атайын агент менен дарылап туруу керек жана дагы бир жолуүйдө, дароо самын менен жакшылап жууп. Эпидемия күчөгөнгө чейин үйдү күн сайын нымдуу тазалоо жана желдетүү керек.
Эпидемия учурунда арыктоо үчүн эч кандай диетаны карманууга болбойт, анткени диета толук жана витаминдерге жана минералдарга бай болушу керек.
Сасык тумоонун жана SARSдын дары-дармектер менен алдын алуу
Эпидемия учурунда оорунун алдын алуу үчүн мурунду оксолин майы менен тынымсыз майлоо же мурунга альфа-интерферонду күнүнө эки жолу чачуу, же Афлубинди күнүнө үч маал ичүү керек. Сасык тумоо вирусун жуктуруп алуудан жалгыз дары-дармектер менен коргонуу мүмкүн эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Сиз сергек жигердүү жашоо образын алып, жакшы тамактанышыңыз керек, ошондо башка спецификалык эмес алдын алуу чаралары менен айкалыштырып, конкреттүү чаралар абдан натыйжалуу болот.
