Орозо ар кандай патологияларды дарылоонун байыркы ыкмаларынын бири. Бүгүнкү күндө бул дарылоо ыкмасынын автору ким экенин аныктоо мүмкүн эмес. Тарыхтын ар кайсы мезгилдеринде дарыгерлер ага эки жактуу мамиле кылышкан. Бирок, бүгүнкү күндө бул ыкма абдан популярдуу болуп саналат. Макалада гастритке каршы орозо кармоонун эрежелери тууралуу сөз болот.
Эмне үчүн тамактан убактылуу баш тартуу ичеги-карын ооруларында колдонулат?
Мурда көптөр дарылоонун бул ыкмасына каршы болушкан. Адамдардын көбү жетишсиз тамактанган мезгилде ачарчылык ойго да келбеген деп эсептелген. Бирок бүгүнкү күндө расмий медицина илими мындай окуяга жол берет. Мындан тышкары, анын колдоочулары сергек жашоого умтулган адамдар. Тамак-аштан убактылуу баш тартуу ар кандай көйгөйлөрү бар бейтаптардын абалын жакшыртат. Бул өзгөчө ичеги-карын трактынын бузулушунан жапа чеккен адамдарга тиешелүү.
Гастрит менен орозо кармоо сезгенген ашказанга керектүү эс алып, организмди зыяндуу заттардан арылтат.заттар. Патологиянын биринчи этабында терапиянын бул ыкмасы оң натыйжа берет. Бирок, көңүл бурулбаган түрү жана кислота өндүрүшүнүн көбөйүшү менен, тамак-аштан баш тартуунун кесепети кооптуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, гастрит үчүн орозо процедурасын баштоодон мурун, ден соолуктун начардыгы бул оору менен байланыштуу экенин так аныктоо керек.
Оорунун белгилери жана өзгөчөлүктөрү
Кадимки, дени сак абалда адамдын ашказанынан тамактын сиңирүүсүнө жардам берүүчү шире бөлүнүп чыгат. Ичеги-карын ооруларында бул заттын өндүрүшү бузулат. Бул көрүнүш сезгенүү процесси менен түшүндүрүлөт. Гастрит (ICD-10 коду - K29) курч жана өнөкөт болуп бөлүнөт. Биринчи учурда, симптомдор, адатта, экинчисине караганда айкыныраак болот. Бирок, ар кандай оору менен ооруган адамда төмөнкүдөй белгилер болот:
- Сынган сезим.
- Ооруп, кусуп жатат.
- Диарея же заңдын кармалышы.
- Газдын пайда болушу көбөйдү.
- Ичтин үстүнкү бөлүгүндөгү ыңгайсыздык.
- Ооздо ачуу же кычкыл даам.
- Тез-тез кекиртек, зарна.
- Кичинин жогорку бөлүгүндө оордук.
Гастриттин катуу кармаганда оорулууга тамактан баш тартуу пайдалуу. Бирок, бул патология кыскарган же кислота өндүрүшүнүн көбөйүшү менен байланыштуу болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Биринчи учурда орозо оорулуунун абалын жеңилдетүүгө жардам берет. Экинчиден, бул окуя кооптуу. Анткени ашказандагы тамактын жоктугунан ашказан кислотасыбул органды өндүрөт, жара пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, бул учурда дарыгерлер башка дарылоо ыкмаларын сунушташат. Андыктан орозо кармоодон мурун адистин текшерүүсүнөн өтүп, оорунун түрүн аныктоо зарыл.
Кычкылдуулугу жогору ашказандын сезгенүү өзгөчөлүктөрү
Жогоруда айтылгандай, ICD-10 гастрит коду K29 болуп саналат. Бул жалпы шифр. Жалпысынан алганда, бул патологиянын бир нече түрлөрү бар. Алардын бири ушул бөлүмдө талкууланат. Кислотанын көбөйүшү менен коштолгон гастрит көп учурда жашыруун түрдө пайда болот. Ооруга төмөнкү факторлор себеп болушу мүмкүн:
- Этанолду камтыган азыктарды кыянаттык менен пайдалануу.
- Тамактануунун ортосунда узак тыныгуу.
- Стандартсыз продукциядан же химиялык заттардан уулануу.
- Тамак-ашты кыянаттык менен пайдалануу.
- Өтө ысык же муздак тамак, майлуу жана ачуу тамак.
- Эмоционалдык ашыкча стресс.
Зыяндуу азыктарды колдонуу көп учурда гастриттин пристуусун козгойт, ал ачык симптомдор менен мүнөздөлөт жана дароо медициналык жардамды талап кылат.
Патологиянын курч түрүнүн жүрүшүнүн өзгөчөлүктөрү
Ашказандын мындай сезгенүүсүнүн белгилерине төмөнкүлөр кирет:
- Ооздогу жагымсыз даам.
- Ашказанда наалышуу жана ашыкча газдын топтолушу.
- Кусуу, тез-тез жана бош заң.
- Табиттин жоголушу же азайышы.
- Ичтин үстүнкү бөлүгүндө катуу ыңгайсыздык.
- Температуранын бир аз көтөрүлүшү.
- Чоң болуп, жумушка жөндөмдүүлүктүн төмөндөшү.
Ашказандагы сезгенүү процесси сальмонелла менен козголсо, приступ катуу диарея менен коштолот, бул суусузданууга алып келет. Тери жана ооздун былжыр челдери кургап, температура 39 градуска чейин көтөрүлөт. Эгерде сизде катуу кармаган оорунун белгилери болсо, тез жардам чакырышыңыз керек.
Орозонун өзгөчөлүктөрү
Ашказандагы ар кандай сезгенүү процесси өзгөчө диетаны талап кылат. Дарыгерлер ичеги-карын оорулары менен ооруган адамдарга ашыкча тамактанууну же, тескерисинче, узак убакыт бою тамактан баш тартууну сунуштабайт. Курч кармаганда тамактан баш тартуу сезгенген органды түшүрүүгө жардам берет. Мындан тышкары, оорунун бул түрү менен ооруган бейтаптар табити жоготуп, бул көнүгүү көп кыйынчылыксыз жүзөгө ашырылат. Чоңдордогу өнөкөт гастриттин симптомдору жана дарылоосу жөнүндө сөз кылып жатып, патологиянын бул формасы да орозо кармоого мүмкүндүк берерин жана диета кармоону талап кылаарын белгилей кетүү керек. Мунун аркасында тамак сиңирүү трактынын иши нормалдашат. Мындан тышкары, тамактан баш тартуу ашказан менен ичегиге зыяндуу кошулмаларды чыгарууга жардам берет. Адистер организмди чарчатпоо үчүн тамактан баш тартуу катуу жана узакка созулбашы керектигин баса белгилешет. Оорулуу жетиштүү суюктукту ичиши керек.
«Ден соолук үчүн ачкачылык» китебинде профессор Николаев мындай иш-чараны башка процедуралар (душ, клизма, сейилдөө, көнүгүү жана массаж) менен толуктоого кеңеш берет. Оорунун курч фазасынын белгилери тамак-аштан баш тартуу мезгилинде жок болсо, анда биз оң жетүү жөнүндө айта алабыз.натыйжа. Оорунун биринчи белгилери пайда болгондо, дароо тамактан баш тартуу керек.
Курчтуу фазадагы гастрит менен орозо кармоо
Дигноз коюлгандан кийин пациентке терапия берилет. Ага дары-дармектерди (спазмды жок кылууга жардам берүүчү дарылар, ашказандын былжыр катмарын коргой турган дарылар, ферменттер, кислотанын түзүлүшүн жөнгө салуучу дарылар) кабыл алуу кирет. Мындан тышкары, бейтапка бир аз убакытка тамактанууну токтотуу сунушталат. Мындай диагноз менен канча күн орозо кармаса болот? Эреже катары, тамак-аштан толук баш тартуу бир-эки күнгө созулат. Оорулууга газдалган сууну ичүүгө уруксат берилет. Экинчи күнү абалы бир аз жакшырып кетсе, кант кошпой диетага кара чай киргизилет. Эки күндүк орозо кармагандан кийин, көкүрөк, ыңгайсыздык жана ич өткөк болбосо, кургатылган ак нан жана жука ботко майы кошулган майсыз эттүү сорпону колдонууга уруксат берилет. Андан кийин диетаны акырындык менен кеңейтүүгө болот. Оорулуу бөлүкчөлөр менен тамактанышы керек - көп учурда, бирок кичинекей порцияларда.
Процедуранын сактык чаралары
Белгилей кетчү нерсе, орозо кармоо учурунда (адам бир-эки күн сууда өткөрөт) жаңы ширелерди, мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды, ошондой эле камтыган азыктарды колдонууга тыюу салынат. ири өлчөмдөгү гранулдашкан кант. Узак мөөнөттүү баш тартуу тамак-аш (үч күндөн ашык) бейтаптар үчүн противопоказанным. Бул тамак сиңирүү системасынын абалынын начарлашына алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, жол-жобосу төмөнкү шарттарда жүргүзүлбөйт:
- Арыктоо, ден соолукка керектүү заттардын жетишсиздиги.
- Инфекциядан келип чыккан ашказандагы курч сезгенүү процесси, бактериялар менен күрөшүүгө багытталган дарыларды кабыл алуу.
Гастрит менен орозо кармагандан кийин пациенттин рационунда углеводдордун, клетчаткалардын жана липиддердин минималдуу өлчөмү болушу керек. Оорулууга күнүнө беш жолудан кем эмес тамактануу сунушталат. Жана тамак-аштын порциялары канчалык аз болсо, тамак сиңирүү трактынын иши ошончолук тезирээк нормалдашат. Орозо башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштырылышы керек.
Процедурага даярданууда
Иш-чараны өткөрүүдөн мурун дарыгерге кайрылуу керек экенин эстен чыгарбоо керек.
Адис орозо кармоонун зарылдыгын, бул дарылоо ыкмасынын конкреттүү бир бейтап үчүн пайдасын жана зыянын аныктай алат. Тамактан баш тартууга кылдат даярдануу керек. Организмдин аш болумдуу заттардын капысынан ажырап калышы - чоң стресс. Адистер орозо кармоого этап менен кирүүнү сунушташат. Бул ыкма тамак сиңирүү системасынын ишин жеңилдетүүгө мүмкүндүк берет. Тамактан баш тартууга даярдык жок дегенде жети күн талап кылынат. Биринчи күнү, балык жана эт тамактарды алып салуу керек. Сүт азыктарын жана жашылчаларды колдонуңуз. Экинчи күнү ундан жасалган тамактардан баш тартыңыз. Кондитердик азыктар да алынып салынган. Үчүнчү күнү бир гана вегетариандык тамактар, бышырылган же бышырылган, кычкыл сүт азыктары, төртүнчүсү - эки тамак айран же йогурт менен алмаштырылат. Бешинчи күнү бир гана кайнатылган жашылчаларды жесе болот, алтынчы күнү - быштак жана йогурт. Андан кийин гана суюктуктарга уруксат берилет. Жетинчи күнү оорулуу ичетсуу жана айран гана.
Процедуранын маанилүү аспектилери
Орозо кармоо ыкмасын биринчи жолу колдонгондор тамак-аштан гана тартыш керек. Бул учурда тамактан баш тартуу бир гана күнгө созулат. Чоңдордогу өнөкөт гастриттин симптомдору жана дарылоосу жөнүндө сөз кылып жатып, бул иш-чараны өткөрүүдө бейтап анын абалына көңүл буруу керек экенин белгилей кетүү керек. Ыңгайсыздык пайда болгон учурда дарылоону токтотуп, адиске кайрылуу сунушталат. Адамды текшерүүдө ачкачылыкка туура келбеген патологияларды аныктоого болот. Жалпысынан алганда, оорулардын күчөшүнүн фонунда, денени дагы чоң стресс абалына киргизбөө үчүн мындай иш-чараны өткөрбөө керек. Ден соолук абалы процедураны жүргүзүүгө мүмкүндүк берсе да, ага жеңил-желпи мамиле жасоого болбойт. Суткасына эки литрден кем эмес суу ичүү керек, гипотермиядан, чарчоодон, тыгылып бөлмөдө калуудан, физикалык күчтөнүүдөн сактануу керек. Көптөгөн орозо кармаган бейтаптар:
- Убакыттын өтүшү менен азая турган тамак-ашка болгон муктаждык.
- Кичинин үстүнкү бөлүгүндө бир аз дискомфорт (бул нормалдуу деп эсептелет).
- Алсыздык, чарчоо сезими (орозонун биринчи күнү байкалат).
- Ооздогу жагымсыз даам.
- Эртең менен бир аз кускусу келет.
Тамактан баш тартуу – бул организм үчүн сыноо. Ошондуктан, диета этап менен калыбына келтирүү керек. Биринчи күнү сулу боткосун, жеңил суюк шорпо жеш керек. деген суроого жоопгастрит менен ачка калуу мүмкүнбү, бул түшүнүксүз. Бул оорулуунун абалына жана патологиянын мүнөзүнө жараша болот.
Процедураны аяктагандан кийин тамактануунун өзгөчөлүктөрү
«Ден соолук үчүн орозо» китебинде тамак сиңирүү жолдорунун оорулары менен жабыркагандар овсяны жана гречкадан жасалган тамактар менен диетаны калыбына келтириши керектиги айтылат. Алгачкы күндөрү ботко суюк болушу керек. Андан кийин аны коюураак кылса болот. Жол берилет процеденные кайнатма сулунун. Бул былжырлуу түзүлүшкө ээ жана ашказандын ткандарына жакшы таасир этет. Аллергиялык патологиясы бар бейтаптарга быштак сүтүнөн сыворот колдонуу сунушталат. Тамак сиңирүү системасынын оорулары менен ооруган адамдардын рационуна жашылча-жемиштерден, сүт азыктарынан, дандан жасалган тамактар кириши керек. Жаныбарлардын протеиндери орозодон кийинки экинчи жумада киргизилиши керек.
Балыктын жана эттин майсыз сортторуна (тоо, тоок, уй эти) артыкчылык берүү керек. Өсүмдүк майы жана гастрит менен ооругандар үчүн гранулдашкан кант кошулган тамактарга (творог, желе) ченеми менен уруксат берилет.
Сунушталган азыктар сүргүч же блендер менен майдаланган. Алар бышырылган, кайнатылган же бууга бышырылган болот. Жашылча-жемиштерден кабыгын алып салуу керек. Куурулган, туздалган жана ышталган тамактар кошулбайт.
Бейтаптарга газсыз щелочтуу сууну ичүү сунушталат. Ал жылуу болсо керек. Түнкүсүн ашказанга жүк бербөө үчүн акыркы стаканды кечки саат тогузга чейин ичүү керек. Негизги кошумча катарыДарыгер тарабынан дайындалган терапия, гастрит үчүн салттуу медицинаны колдонуу сунушталат: сүт менен айкалышкан борсук майы, жаңгак майы, элекампан кайнатмасы. Бирок бул элдик ыкмаларды колдонуудан мурун адиске кайрылуу керек.
Ашказан ичегидеги сезгенүү процесси менен кантип туура тамактануу керек? Ашказандын гастрити менен эмне жесе болот жана кандай тамактарды алып салуу керек? Бул кийинки бөлүмдө талкууланат.
Уруксат берилген жана тыюу салынган тамактар
Бейтаптар үчүн пайдалуу тамак-аштар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Сабиз.
- Кызылча.
- Ашкабак.
- Шалкан.
- Былжырак текстуралуу биринчи тамактар.
- Сүт менен майдаланган жарма.
- Омлеттер жана бууга бышырылган майсыз эт жана балык суфлелери.
- Аз майлуу быштак, кастрюль.
- Мөмөлөрдөн жана мөмөлөрдөн кисель жана жемиш суусундуктары.
- Майсыз уйдун, торпоктун, канаттуулардын, балыктын этинен бышырылган тефтели.
- Майсыз сүт азыктары (сыр, каймак, йогурт).
- Кургатылган буудай наны.
- Бисквит.
- Макарон.
- Майсыз эт, канаттуулар же балык бышырылган же күрүч, гречка менен бышырылган.
- Жашылчалар (картошка, цуккини), бууда бышырылган.
- Маршмаллоу, зефир же мармелад (аз өлчөмдө).
- Майы аз сүт кошулган аз демделген чай.
Ар бир пациент эмне жөнүндө түшүнүккө ээ болушу керекашказандын гастрит менен жесе болот, жана кандай тамак-ашты алып салуу керек. Тыюу салынган өнүмдөрдүн тизмеси төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жаңы бышкан нан, кондитердик азыктар, булочкалар.
- Пияз, чамгыр, сарымсак, каалаган соустар, татымалдар.
- Жашылчалар, мөмөлөр жана чийки жемиштер.
- Кара буудай унунан жасалган бышыруу жана нан.
- Колбаса, колбаса, кургатылган балык.
- Майлуу эт, чочконун майы.
- Этил спиртин камтыган азыктар.
- Камында кофеин бар суусундуктар.
- Кемпит, шоколад жана какао.
- Пакеттерден ширелер.
- Катуу кайнатылган жумуртка.
- Чипсы, жаңгактар.
- Сагыз.
- Сода.
- Туздуу тамактар (жашылчалар, балык, козу карындар).
