Оң бутка жана дененин башка бөлүктөрүнө тараган белдин ылдыйкы оорусу азыркы адамдардын кеңири тараган арызы. Көбүнчө, карылар жана болочок энелер жагымсыз сезимдерге дуушар болушат, бирок акыркы убакта эрте куракта көйгөй пайда болгон учурлар көп кездешет. Адегенде мындай симптом оңой эле жок кылынат, бирок күчөгөн сайын ички органдардын иштешинин бузулушуна, шал оорусуна же өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Көйгөйлүү аймак кайда
Ушундай болот, көпчүлүк адамдар спине, белдин ооруусунун себебин билишпейт жана аларды анча олуттуу эмес деп эсептешет, бирок бекер. Мындай белгилер өтө кооптуу болушу мүмкүн.
Бул бөлүм омуртканын аягы жана адамдын денесинин үстүнкү жана астыңкы жарымын бириктирет.
Медициналык практика көрсөткөндөй, белдин бул бөлүгү көбүнчө бузулат, анткени ал максималдуу жүктү көтөрөт. Бул жерде көптөгөн нерв учтары чогулган, алар астына кысып, сезгениши мүмкүнар кандай себептер.
Таяныч-кыймыл аппаратынын көйгөйлөрү
Оору синдромунун болушу менен кандайдыр бир оорунун бар экенин аныктоо мүмкүн эмес.
Себептери ооруу белдин, белдин, мүмкүн төмөнкүчө:
- Сиатикалык нерв менен байланышкан көйгөйлөр (sciatica, sciatica).
- Омурткалардын патологиялары (белдештирүү).
- Дисктердин бузулушуна байланыштуу оорулар (лумбалгия).
- Нерв тамырларынын сезгениши жана омурткадагы көйгөйлөр (radicular sciatica).
- Шишиктер (грыжа, протрузиялар, жакшы жана залалдуу шишиктер).
- Татаал оорулар (остеохондроз).
Ички органдардын патологиялары
Кээ бир учурларда белдин ооруусу оң бутка тарайт жана оорунун белгиси болушу мүмкүн:
- ичеги-карын жолдору (колит, геморрой, шишиктер, фистулалар, некроз, ичегилердин өтүшүп кетиши);
- боор жана өт жолдору (гепатит, холецистит, дискинезия, өттөгү таштар);
- сийдик бөлүп чыгаруу системасы (цистит, кисталар, пиелонефрит, бөйрөктөгү таштар, заара чыгаруучу каналдар);
- жыныс органдары (простатит, энелик бездердин сезгениши, залалдуу шишиктер, кисталар).
Симптом жогоруда айтылгандардын айкалышынан келип чыгышы сейрек эмес.
Башка факторлор
Бутка тараган белдин оорушу сейрек кездешет:
- витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги;
- системасысөөк ткандарынын бузулушу (остеопороз);
- кош бойлуулук;
- күчтүү физикалык күч же физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги;
- стресс;
- ашыкча салмак;
- узак убакыт ыңгайсыз абалда калуу;
- вирустук оорулар;
- вегето-тамыр дистониясы;
- нерв учтарынын сезгениши.
Тизмеси факторлордун тигил же бул жол менен байланышкан өнүктүрүүгө болевые синдрому бир кыйла кенен, ошондуктан сиз тийиш эмес коюуга өз алдынча. Оорунун түпкү себеби жөнүндө өз божомолуңузду доктурга билдирсеңиз болот, алар кырдаалды түшүнүүгө жардам бериши мүмкүн.
Качан сак болуу керек
Белдин оорушу оң бутка нурланса, көпчүлүктү түйшөлтөт. Бирок аз гана адамдар доктурга кайрылышат, айрыкча, эгерде ал анча-мынча болсо жана үйдөгү дарыканадан ооруну басаңдатуучу дарылар менен жакшы алынып салынса.
Ошондуктан аныкталган оорулардын көбү өнүккөн формада жана дарылоо кыйын. Андыктан бардык бейтаптар өз абалына көз салып, сөзсүз түрдө доктурга кайрылышы керек, эгерде бар болсо:
- катуу өтүүчү же узакка созулган жайбаракат оору;
- кол-буттун уюшу;
- сезимди жоготуу;
- каздын өңү;
- оң же сол буттун белинде, жамбашта, ийиндеринде;
- шакый, баш айлануу;
- көздүн алдында кара чекиттердин пайда болушу.
Мындай шарттар өтө кооптуу болушу мүмкүн, андыктан андай болбоңузкандайдыр бир дары-дармектерди алуу керек. Көпчүлүк учурларда алар симптоматикалык көрүнүштөрдү гана басаңдашат, ал эми себеби бойдон калууда жана көбүнчө күчөйт.
Диагностика
Арка оорусу менен эмне кылуу керектиги көпчүлүктү кызыктырат. Анын себебин аныктоо жана так диагноз коюу үчүн, алдын ала текшерүүдөн өткөндөн кийин, кошумча жолдомо берет, жалпы практикалык дарыгер менен консультацияга келүү керек:
- проблемалуу аймактын рентгени;
- жалпы кан жана заара анализдери.
Эгерде анын кошумча шектенүүсү болсо, тизмени толуктоого болот:
- МРТ жана КТ;
- УЗИ жана башкалар.
Бардык керектүү маалыматтарды алгандан кийин пациент төмөнкү адистерге жөнөтүлөт:
- невропатолог;
- травматолог;
- нефролог;
- венеролог;
- уролог;
- гинеколог;
- гастроэнтеролог;
- хирург;
- онколог.
Көбүнчө бир учурда бир нече доктурга кайрылуу зарыл, өзгөчө диагноз күмөн болгондо.
Дары-дармек менен дарылоо
Бутка нурлануучу белдин оорушун дарылоо комплекстүү мамилени талап кылат жана көптөгөн факторлорго жараша тандалат:
- негизги оору;
- абалдын оордугу;
- катуу оорунун жана сезгенүүнүн болушу;
- курагы жана жынысы;
- кош бойлуулук, эмчек эмизүү ж.б.
Дарылоонун негизги максаттары:
- оорунун себебин жок кылуу;
- ыңгайсыздыкты жоюу;
- ооруну азайтат;
- сезгенүүнү жок кылуу;
- биргелешкен мобилдүүлүктү калыбына келтирүү;
- нерв чыңалуусунун алдын алуу.
Эгер себеби омуртканын патологиясында болсо, анда көбүнчө мындайлар дайындалат:
- сезгенүүгө каршы дарылар (оозеки жана гель, майлар түрүндө);
- ооруткан дарылар;
- витаминдер жана минералдар;
- кемирчекти калыбына келтирүүчү дарылар.
Ички органдардын патологиясы болгон учурда дарылоо жекече тандалып алынат жана комплекстүү мамилени талап кылат.
Салттуу медицинанын ыкмаларын колдонууга катуу тыюу салынат, анткени көптөгөн патологиялар тез өнүгүп баратат (мисалы, рак), өз убагында дарыгерге кайрылбаган бейтап баалуу убактысын жоготот.
Дарылоо гимнастика
Эгерде бел ооруса, аларды атайын көнүгүүлөрдүн комплексинин жардамы менен толук жок кылууга болот.
Алардын негизги аракети көйгөйлүү аймакта пайда болгон зат алмашуу процесстерин калыбына келтирүүгө багытталган.
Туура тандалган гимнастика төмөнкүлөргө мүмкүндүк берет:
- жабыр тарткан бөлүмдүн тамактануусун орнотуу;
- туура кан менен камсыз кылуу;
- негизги милдети скелетти кармап туруу болгон булчуңдардын ийкемдүүлүгүн жогорулатуу.
Көнүгүүлөрдүн комплексин дарылоочу дарыгер тандап алышы керек экенин эстен чыгарбоо керек, анткени туура эмес жана кескин кыймылдар көйгөйдү абдан курчутушу мүмкүн.операцияны аткаруу.
Терапевтикалык көнүгүү учурунда сиз төмөнкүлөрдү билишиңиз керек:
- Биринчи сабактар машыктыруучунун көзөмөлү астында өткөрүлөт, андан кийин үйдө дарылоого жол берилет.
- Оору күчөгөн учурда көнүгүүлөр жасалбайт - бул өтө зыяндуу. Баштоо үчүн, обезболивающий жана противовоспалительные дарылоо жүргүзүлөт, андан кийин алар кайра гимнастика. Кээде дарылоочу дарыгердин уруксаты менен ыңгайсыздыкты жаратпаган жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасасаңыз болот.
- Сиз сунушталган тизмеге кыймылдарды кошуп же алып сала албайсыз.
- Көнүгүү учурунда ооруса, бул тууралуу дарыгерге айтып, ага чейин көнүгүүлөрдү кийинкиге калтыруу керек.
- Күчтүү калчылдап, бурулуштар өтө зыяндуу болушу мүмкүн, андыктан бардык көнүгүүлөр жай жана жай жасалат.
- Дем алууңузга жол бербеңиз.
- Жүктөөлөр эс алуу менен алмашылышы керек. Ар бир мамиленин ортосунда, болжол менен 30-60 секунд тыныгуу.
- Турникке илинген омуртка үчүн абдан пайдалуу. Бул туура позаны калыптандырууга мүмкүндүк берет, ал эми кээ бир учурларда бел нервинин бузулушуна байланыштуу ооруну жок кылат.
Массаждар
Бул процедуралар арканын акыркы бөлүгүнүн остеохондрозу жана бул аймактагы башка дегенеративдик өзгөрүүлөр үчүн кошумча терапия катары жүргүзүлүшү мүмкүн.
Усулду колдонуу үчүн көрсөткүчтөр:
- терминалдык омурткалардын өнөкөт оорулары;
- ремиссия абалы;
- кысылган нервдер;
- патологиялык аймакта локализацияланган булчуңдардын оорушу.
Мындай дарылоого абсолюттук карама-каршы көрсөткүч болуп саналат. Бул учурда алгач симптоматикалык терапия дайындалып, андан кийин массажга өтүшөт.
Аны кармоого тыюу салынат:
- остеомиелит;
- онкологиялык жана башка шишиктер;
- жүрөк-кан тамыр патологиялары;
- активдүү кургак учук;
- ысытма менен коштолгон курч вирустук жана бактериялык инфекциялар;
- лимфа системасынын патологиялары;
- варикоз.
Жол-жобосу дарыгер тарабынан сунушталган ыкмалардын бири менен жүргүзүлөт.
Төмөнкү массаж түрлөрү колдонулат:
- вакуум;
- консерваланган;
- классикалык;
- чекит;
- Таи;
- бал.
Мындай дарылоо түрү күнүмдүк көнүгүү үчүн эң сонун даярдык болушу мүмкүн.
Операция
"Эгерде комплекстүү дарылоо оң натыйжаларды бербесе, белдин оорушун эмне кылуу керек?" - натыйжасыз терапия курсунан өткөн бейтаптар көп сурашат. Мындай учурда хирургиялык операция жасаса болот, бирок дарыгерлер бул ыкманы андан баш тартууга мүмкүн болбогондо акыркы чара катары колдонушат.
Акыркы омурткадагы операцияга көрсөткүчтөр төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- Ички органдардын ишинин бузулушу түрүндөгү ооруулар.
- Шал.
- Буттардын парези.
- Чыдабас оору дары-дармек менен басылбайт.
Диск грыжа табылган учурларда операциядайыма эле аткарылбайт. Мүмкүн болсо адегенде консервативдик ыкмалар, физиотерапия ж.б. колдонулат.
Мындай кийлигишүү пациент үчүн өтө кооптуу, анткени ар дайым терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн болгон татаалдашуу мүмкүнчүлүгү бар.
Мүмкүн болгон кыйынчылыктар
Убагында диагноз коюлбаса, белдин ылдый жагынын жана оң бутунун кыжырдануусу оорулууга төмөнкүдөй кесепеттерге алып келиши мүмкүн:
- ар кандай шал, парез;
- кичине жамбаштын ички органдарынын иштешинин бузулушу;
- грыжалардын пайда болушу;
- сөөк чучугунун олуттуу көйгөйлөрү;
- спондилоз;
- спондилартроз;
- остеофитоз;
- аксаган.
Бул өтө олуттуу оорулар, андыктан денеңизден келген кийинки сигналга көңүл бурбоо жөнүндө олуттуу ойлонушуңуз керек.
Алдын алуу чаралары
Көпчүлүк учурларда белдин ооруусу оң бутка нурланса, ал туура эмес жашоонун натыйжасында пайда болот, андыктан жагымсыз симптомдун алдын алуу үчүн бир нече жөнөкөй кеңештерди аткаруу керек:
- Тамактануу рационуңузга кальцийи бар азыктарды, мисалы, каймак сүт, быштак, айран ж.б. кошуңуз. Мезгил-мезгили менен витаминдер менен минералдардын курсун ичсеңиз болот. Дал ушул зат адамдын скелетинин эң маанилүү курулуш материалынын бири.
- Дайыма этти кемирчек жана тарамыштары менен жегиле. Мындай продуктылар омуртканын өз ткандарын калыбына келтирүүгө жардам берет. Көптөгөн фармацевтикалык препараттар барокшош аракет.
- Активдүү болуңуз. Көбүрөөк басыңыз, күнүмдүк жеңил көнүгүүлөрдү жасаңыз, бассейнде сүзүңүз ж.б. Бул омуртканы колдогон арка булчуңдарын бекемдөө үчүн керек.
- Жаман адаттар менен коштош. Алкоголь жана никотин адамдын организмине өтө зыяндуу, аны ичинен акырындап жок кылат. Ичкен жана тамеки тарткан адам физикалык көнүгүү жөнүндө аз ойлонот, анткени ашыкча кыймылдар катуу чарчоону жаратат.
- Оор көнүгүүлөрдү жасоодон алыс болуңуз. Оор көтөрүү олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн.
Жогоруда айтылгандардын бардыгына таянып, тыянак чыгарууга болот: эгерде пациенттин бели ооруп, оң буту, ошондой эле дененин башка бөлүктөрүндө уктап калса, бул өтө коркунучтуу белги болушу мүмкүн. Бул учурда өзүн-өзү дарылоо противопоказан. Келечекте олуттуу көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн белдин ден соолугуна жаштайынан кам көрүү керек, антпесе кийин остеохондроз, радикулит жана башка нерселер менен туура эмес жашоо үчүн акча төлөшүңүз керек.
