Дарыгерге барганда көптөгөн бейтаптар диастоликалык басымы төмөн экенин угушат. Бирок мындай диагноз так эмнени билдирерин бардык эле адамдар түшүнө бербейт. Анда бул абал канчалык кооптуу? Эмне үчүн диастоликалык басым төмөн? Кандай симптомдорго көңүл буруу керек? Үйдө көйгөй менен күрөшүүгө болобу? Бул суроолордун жообун ар бир адам изилдеши керек.
Төмөн диастоликалык басым: бул эмнени билдирет жана канчалык коркунучтуу?
Статистика бул көйгөй абдан кеңири таралганын көрсөтүп турат. Эмне үчүн диастоликалык басым төмөн? Себептерин жана симптомдорун кийинчерээк карап чыгабыз, бирок адегенде терминдин маанисине токтолобуз.
Медицинада тамырлардагы кан басым жогорку жана төмөнкү болуп экиге бөлүнөт. Систоликалык (жогорку) – жүрөк булчуңунун жыйрылышы учурунда аортага чыккан кандын басымы. Бирок диастоликалык (төмөнкү) - көңдөйдөгү кан басымымиокард толук эс алуу учурунда аны жүрөккө жеткирүүчү веналар.
Адатта, дени сак адамдын орточо кан басымы 120/80 мм Hg болушу керек. Art. Бул учурда систолалык жана диастоликалык басымдын айырмасы 30-40 мм рт.ст. ашпоого тийиш. Art. Бирок кээде бейтаптар систоликалык басымдын жогорулашы менен аз диастоликалык басымга ээ. Эмне үчүн бул болуп жатат? Бул канчалык кооптуу? Мындай учурларда эмне кылуу керек?
Төмөн диастоликалык басымбы? Себептери жана тобокелдик факторлору
Индикаторлордун ар кандай өзгөрүүсү (өзгөчө ал дайыма пайда болуп турса) өтө коркунучтуу экенин түшүнүү керек, анткени ал жүрөктүн башка ритмде иштешин шарттайт, бул дээрлик бардык орган системаларынын абалына таасир этет. Эмне үчүн диастоликалык басым төмөн? Бул жерде эң кеңири таралган себептер:
- Себептердин тизмесине кан тамырлардын ийкемдүүлүгүнүн төмөндөшү кирет, анын натыйжасында кан агымы басаңдайт.
- Эгер диастоликалык басым төмөн болсо, анда бул аритмияны көрсөтүшү мүмкүн.
- Клапандардын дефекттери ушундай эле натыйжага алып келет, анын натыйжасында миокарддын релаксациясы учурундагы кандын бир бөлүгү жүрөктүн көңдөйүнө кайтып келет. Эгерде тубаса кемтиктер болсо, алар көбүнчө ымыркай кезинде аныкталат.
- Тобокелдик факторлоруна гормоналдык дисбаланс кирет. Өспүрүмдө диастоликалык басымдын төмөндөшү гормоналдык өзгөрүүлөрдүн жана организмдин тез өсүшүнүн натыйжасы болушу мүмкүн. бойго жеткенде, басым көрсөткүчтөрүнүн өзгөрүшүнөкалкан сымал бездин жана бөйрөк үстүндөгү бездердин иштешинин бузулушуна алып келет.
- Анемия дагы мүмкүн болгон себеп.
- Мындан тышкары, тобокелдик факторлоруна В витаминдеринин жетишсиздиги кирет. Бул абал нерв системасынын, өзгөчө вазомотордук борбордун иштешине таасирин тийгизет.
- Төмөн кан басым рактын өнүгүшүн көрсөтөт. Тактап айтканда, бул белги бөйрөк үстүндөгү бездин рагы менен коштолот.
- Анорексия, организмдин жалпы чарчоосу денедеги суюктуктарды жана азыктарды жоготуу менен коштолот, бул албетте кан айлануу системасынын иштешине таасирин тийгизет.
- Катуу уулануудан жана уулуу ширеден басым төмөндөйт.
- Төмөн диастоликалык басым эмнени көрсөтүп турат? Бөйрөктөрдүн ишин текшерип туруу зарыл, анткени тамырлардын жана жүрөктүн иштеши көбүнчө бөлүп чыгаруу системасынын иштешинен көз каранды.
- Потенциалдуу коркунучтуу - бул суусуздануу. Суюктуктун курч жетишсиздигинин фонунда басым төмөндөйт.
- Диастоликалык басымдын кескин төмөндөшү кээде аллергиянын жеңил, сезондук формаларынын жана өтө коркунучтуу анафилактикалык шоктун фонунда көрүнөт.
- Адамдын психикасынын абалын эсепке албаш керек, анткени эмоциялар жана сезимдер гормоналдык баланска түздөн-түз байланыштуу. Депрессия, невротикалык бузулуулар, тынчсыздануунун күчөшү, фобиялар - мунун баары кан тамыр тонусунун төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн, ал өз кезегинде басымдын төмөндөшү менен коштолот.
- Эгер улгайган пациентте диастоликалык басым төмөн болсо, анда бул тамырлардын өтүшүп кеткендигинин натыйжасы болушу мүмкүнатеросклероз же Альцгеймер оорусу.
- Ички кан агуу да коркунуч фактору болуп саналат.
Көрүп тургандай, патологиянын өнүгүшүнүн себептери эч кандай зыяны жок. Ошондуктан дарыгерге кайрылып, толук диагноздон өтүшүңүз керек.
Патологиянын негизги белгилери
Төмөн диастоликалык басымдын симптомдору ар кандай болушу мүмкүн жана алардын көрүнүшүнүн интенсивдүүлүгү да ар кандай болушу мүмкүн. Эң таралган белгилер:
- тынымсыз уйку, летаргия жана узак түнкү эс алуудан кийин да чарчоо;
- чарчауу, бул көрсөткүчтүн байкаларлык төмөндөшү менен байланыштуу;
- булчуңдардын алсыздыгы, кыймыл учурунда тез физикалык чарчоо;
- табиттин азайышы же алтургай жок болушу;
- кайталануучу жүрөк айлануу;
- жүрөктүн кагышын жогорулатуу;
- көкүрөктө оордукту сезүү, жүрөк аймагында кайталануучу ооруу;
- аба ырайынын өзгөрүшүнө ийкемдүүлүк;
- тынчсыздануу;
- эмоционалдык депрессия;
- тез-тез, узакка созулган баш оору;
- кайталануучу абанын жетишсиздиги;
- "кара чымындар" көз алдында;
- шулдоо;
- капысынан алсырап, эсин жоготуу.
Диагностикалык чаралар
Төмөн диастоликалык басым эмнени билдирерин жана бул оору кандай симптомдор менен коштолорун билесиз. Такошондуктан, өзүңүздү жаман сезсеңиз, доктурга кайрылыңыз. Жалпы текшерүүдөн кийин адис бейтапты кошумча диагностикалык процедураларга жөнөттү, анын ичинде:
- эхокардиография (эгер жүрөк жана клапан кемчиликтери шектенсе);
- электрокардиография (анормалдуу жүрөк ритмдерин аныктоого жардам берет);
- кан анализи (жалпы жана биохимиялык);
- Калкан безинин УЗИ;
- Бөйрөктүн жана табарсыктын УЗИ;
- белгилүү гормондор үчүн кан анализи;
- Магниттик-резонанстык томография.
Төмөнкү кан басымы кандай кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн?
Көйгөйдү көз жаздымда калтырбаңыз, анткени дарылабаса, оору өтө кооптуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Мисалы, татаалдашуулардын тизмесине стенокардия кармашы, жүрөктүн ишемиялык оорусунун өнүгүшү жана/же тез прогресси кирет. Эң коркунучтуу кесепеттерге инсульт жана инфаркт кирет.
Карылыкта диастоликалык басымдын өнөкөт төмөндөшү андан да коркунучтуу, анткени ал жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келиши мүмкүн. Кандын агымы бузулгандыктан, мээдеги зат алмашуу процесстери бузулушу мүмкүн, бул неврологиялык жана психологиялык бузулууларга, деменциянын өнүгүшүнө алып келет. Аң-сезимдин катуу бузулушу эң коркунучтуу татаалдыктарга кирет. Оорулуунун патологиясы кома менен аяктаган учурлар бар.
Кош бойлуу кезде диагностикалык басымды төмөндөтүү кандай коркунучтуу?
Тилекке каршы, көптөгөн келечектеги энелер ушундай көйгөйгө туш болушат. Жана бул учурда абал дагы кооптуу, анткени диастоликалык басымдын бузулушу эненин организми үчүн гана эмес, өсүп келе жаткан түйүлдүк үчүн да татаалдашат. Кан агымынын өзгөрүшүнө байланыштуу аял менен баланын организминин ортосундагы кан айлануу бузулуп, түйүлдүк кандан кычкылтек менен азыктарды алат.
Кооптуу кесепеттер тизмесине плацентардык жетишсиздик, ошондой эле түйүлдүктүн гипоксиянын ар кандай формалары кирет. Кычкылтектин жетишсиздиги өнүгүүнүн бузулушуна алып келет. Мындан тышкары, төрөттөн кийинки мезгилде жаңы эненин өзү да кыйынчылыктарга, анын ичинде ар кандай ички органдардын иштешинин бузулушуна туш болушу мүмкүн.
Биринчи жардам көрсөтүү эрежелери
Төмөн диастоликалык басымбы? Мындай учурларда эмне кылуу керек? Бул абалдын себептери өтө кооптуу болушу мүмкүн болгондуктан (ички кан агуу, анафилактикалык же токсикалык шок) дарыгерге кайрылуу жакшы. Бул учурда бейтап таза аба менен жатканга ыңгайлуу болушу керек.
Эч кандай таблетка ичүү сунушталбайт. Чындыгында, үйдөгү дары-дармек кабинетиндеги дары-дармектер басымды азайтышы же жогорулатуусу мүмкүн, бирок ошол эле учурда систолалык жана диастоликалык. Жүрөк ооруп, тахикардия болсо, анда Анаприлин же Нитроглицерин таблеткасын ичсеңиз болот, бирок башка каражатты колдонбоңуз – адисти күткөнүңүз жакшы.
Дары терапиясынын ыкмалары
Оорулууда врач эмне сунуштай алаттөмөнкү диастоликалык басым? Бул учурда дарылоо түздөн-түз көйгөйдүн себептерине жараша болот. Эреже катары, мындай кырдаалда бейтап комплекстүү терапияны талап кылат:
- Биринчи кезекте бейтаптарга кан тамырлардын дубалдарын бекемдөөчү, кан айланууну жакшыртуучу, ошондой эле кан агуунун көбөйүшүнө жол бербөөчү дарылар жазылат. Quercetin жана Ascorutin сыяктуу дарылар эффективдүү деп эсептелет.
- "Vazobral" - кан айланууну жакшыртууга жардам бере турган дагы бир курал. Дары тамыр дубалынын өткөрүмдүүлүгүн азайтат, эритроциттердин агрегациясынын деңгээлине таасир этет, мээнин структураларында зат алмашуу процесстерин күчөтөт, вазомотордук борборду стимулдайт. Бул дарыны этияттык менен колдонуу керек, анткени анын курамында кофеин бар.
- Терапевтикалык комплекске ошондой эле тониктер кирет, атап айтканда, лимонграсс үрөнүнүн тундурмасы, женьшень кошулган препараттар. Элевтерококктун тундурмасы да эффективдүү, ал нерв клеткаларынын активдүүлүгүн стимулдайт, аларды терс факторлордон коргойт, невроздун жана ашыкча иштөөнүн симптомдорун басаңдатат же жок дегенде жеңилдетет.
- Эгер астено-невротикалык синдром болсо, анда ноотропдук дарыларды колдонсо болот. Алар эмоционалдык фонду нормалдаштырат, психологиялык абалды жакшыртат, летаргияны жок кылат, кан айланууну жакшыртат (айрыкча, мээге канды ташыган тамырларда), эффективдүүлүктү жогорулатат. Натыйжалуу жана коопсуз, мисалы, Pantogam жана Phenibut куралдары болуп саналат. Булардарылар нерв ткандарынын туруктуулугун жана кычкылтектин жетишсиздигин жогорулатат, нерв клеткаларын азыктандырат жана коргойт, зат алмашуу процесстерин нормалдаштырат.
Мындай дары-дармектерди өзүм билемдик менен кабыл алууга катуу тыюу салынганын эстен чыгарбоо керек: дарыларды билбестик менен колдонуу кырдаалды курчутушу мүмкүн. Дарылоо схемасы белгилүү бир симптомдордун бар экендигине, ошондой эле диагностикалык процедуралардын жана анализдердин натыйжаларына таянуу менен сиздин катышуучу дарыгериңиз тарабынан түзүлөт.
Гипотензия үчүн туура тамактануу
Сиз эмне үчүн бейтаптардын диастоликалык кан басымы төмөн экенин билесиз. Себептери жана кесепеттери, натыйжалуу дарылоо жана симптомдору маанилүү маалымат болуп саналат. Бүгүнкү күнгө чейин ушундай көйгөйү бар адамдар үчүн атайын диета жок, бирок кээ бир эрежелерди сактоо керек.
Дарыгерлер суюктукту көбүрөөк ичүүнү, тез-тез тамактанууну, бирок организмге витаминдерди жана минералдарды жетиштүү өлчөмдө алуу үчүн меню түзүүнү сунушташат. Диастоликалык кан басымы төмөн бейтаптарга рационго кайнатылган картошканы (көбүрөөк формада), жаңгактарды, бышырылган же кайнатылган балыкты, майсыз этти жана канаттууларды, боорду, жаңы ширелерди, кайнатылган жашылчаларды, кара шоколадды киргизүү сунушталат.
Ошол эле учурда буурчак жана башка буурчак өсүмдүктөрү, сарымсак, шпинат, сүт (өзгөчө иштетилген, майсыз), кокос майы жана сүт, туз, куркума, чийки бадам, кофе жана какао, майлуу жана куурулган тамактар.
Сен өзүң эмне кыла аласың?
Сиз диастоликалык кан басымдын төмөндөшүнө эмне себеп болорун билесиз. Бул учурда дарылоо бир нече жумага, ал тургай, айга созулат, өзгөчө өнөкөт гипотензияга келгенде. Кээ бир нерселерди өзүңүз кыла аласыз. Жогоруда айтылгандай, бейтаптарга белгилүү бир диетаны кармануу, мүмкүн болушунча көбүрөөк суу ичүү сунушталат. Дагы бир нече эрежелер бар:
- Баштоо үчүн, жаман адаттардан баш тартуу керек. Тамеки чегүү да, алкоголдук ичимдиктерге болгон көз карандылык да кан тамыр дубалдарынын тонусуна жана бүтүндөй жүрөк-кан тамыр системасынын иштешине түздөн-түз таасирин тийгизет.
- Иштин жана эс алуунун туура режимин сактоо абдан маанилүү. Оорулуу күнүнө 7-9 саат укташы керек. Эгерде сизде уйкусуздук менен көйгөйлөр болсо, анда бул тууралуу дарыгерге айтыңыз: ал сизге тынчтандыруучу, эс алдыруучу чайларды же седативдерди жазып бериши мүмкүн.
- Рационалдуу иштөө тартибин сактаңыз. Ар бир адам жумасына жок дегенде бир күн эс алышы керек. Сиз физикалык жактан да, психикалык жактан да ашыкча күч албашыңыз керек, түшкү тыныгуудан баш тартууга болбойт, ал тургай, чындыгында, сиз түшкү тамакты ичкениңиз жок. Эгерде сиз компьютерде иштесеңиз же кесибиңизге жараша күндүн көпчүлүк бөлүгүн отурган абалда өткөрүүгө аргасыз болсоңуз, анда саатына бир жолу басуу, булчуңдарды чоюу жана кан айланууну активдештирүү үчүн беш мүнөттүк тыныгуу жасаңыз. процесстер.
- Адистер мүмкүн болгон физикалык көнүгүүлөрдү жасоону сунушташат. Оорулуу отун жарып же бир сааттык чуркоо жасай албашы мүмкүн, бирок ал жасай ала турган спорттун кандайдыр бир түрү бар. бий, сүзүү,велосипед тебүү, чуркоо, йога, дарылоо көнүгүүлөрү - ар кандай машыгуу организмдин иштешине оң таасирин тийгизет.
- Контрастык душ жүрөк-кан тамыр системасынын жана бүтүндөй организмдин ишине оң таасирин тийгизет. Бул тез жана жеткиликтүү жол-жобосу жардам берет активдештирүү кан айлануу жана тонус организмдин. Албетте, денеге төмөнкү температуранын таасири менен байланышкан суу процедуралары сезгенүү ооруларында, анын ичинде сасык тумоодо, катуу кармаган тонзиллитте, циститте, бронхитте, ж.
- Басууну таштаба. Көйгөйлөр болгон учурда басым менен суткасына жок дегенде эки саат таза абада жүрүү сунушталат (эгер, албетте, аба ырайы уруксат берсе). Жумуштан кийин сейилдеп, анда-санда жаратылышка чыгып, кеңсеге/дүкөнгө/үйгө жөө бара алсаңыз, коомдук транспорттон баш тартыңыз.
Албетте, мындай окуялар басым көйгөйлөрүн айыктырууга жардам бербейт, бирок алар, албетте, эң сонун алдын алуу болуп саналат. Мындан тышкары, өлчөнгөн жашоо образы дары-дармек терапиясынын натыйжалуулугун жогорулатат жана айыктыруу процессин кыйла тездетет. Кандай болгон күндө да сергек жашоонун пайдасы дайыма болот.
Элдик дарылоо
Эгер диастоликалык басым төмөн болсо, аны үй шартында нормалдуу абалга келтирүүгө аракет кылсаңыз болот. Салттуу медицинанын көптөгөн рецепттери бар, бирок биз эң жөнөкөй жана зыянсыздарын карап чыгабыз:
- Карагаттын жалбырагынан жасалган чай эффективдүү деп эсептелет. Ал жөнөкөй даярдалат: майдаланган кургак жалбырактардан бир чай кашыкөсүмдүктөрдү бирдей өлчөмдө кадимки кара чай менен аралаштырып, бир стакан ысык суу куюңуз. Кружканы жаап, суусундукту 15 мүнөт демдеп коюңуз. Алынган продуктуну чыпкалап, жегенден кийин ичүү керек.
- Цикорий да жардам берет. Эки аш кашык майдаланган өсүмдүктүн тамырына 500 мл суу куюп, кайнатып, жай отто 30 мүнөт кармаңыз. Сорпону муздагандан кийин чыпкалоо керек. Күнүнө үч жолу 1/3 чыныдан ичүү сунушталат. Дарылоо курсу 3-4 жумадан ашпайт.
Бул чайлардын коопсуз экенине карабастан, эч кандай учурда дарыгерге кайрылбай колдонууга болбойт. Диастоликалык басым эмне үчүн төмөндөйт жана кандай дарылоо ыкмаларын колдонуу максатка ылайыктуу экенин түшүнө алат кийин гана адис. Дарыгердин кабары жок кандайдыр бир каражаттарды колдонууга катуу тыюу салынат.
