Заманбап адамдын жашоосунда начар экологиялык абал жана туура эмес тамактануу менен фильтр органдары абдан жабыркайт. Кеп боор жана өт баштыкчасы жөнүндө болуп жатат. Жарым жылда бир жолудан кем эмес жүргүзүлүүчү түтүктүн жардамы менен бул маанилүү органдардын ишин колдоого болот. Адатта, мындай тазалоо иш-чара адис тарабынан дайындалат, ал ооруканада жүргүзүлөт. Бирок, жөнөкөй эрежелерди сактасаңыз, үй шартында түтүкчө жасай аласыз.
Тубабы?
Тюбаж - өт жолдорун, өт баштыкчасын жана боорду жумшак жууган ыкма. Бул процедуранын жардамы менен сиз өттүн чыгарууну жана денени тазалоону жеңилдете аласыз. Түтүктөрдү үзгүлтүксүз аткаруу ичеги-карын трактында сиңирүү жана сиңирүү процесстерин нормалдаштырууга мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, бул семирүүнү жок кылуунун жана аллергиялык көрүнүштөрдү азайтуунун эң сонун жолу.
Тубанын жол берилиши жана жол берилбестиги
Үй шартында өт баштыкчасынын түтүгү организминде ашыкча өт топтолгондор үчүн ылайыктуу. Адатта, бул абал панкреатитке, холециститке жана холангитке мүнөздүү. Сиз ден-соолукка жараксыз абалды кээ бир симптомдор менен аныктай аласыз:
- Тил ачык сары же жашыл түстө.
- Кусканда өт чыгат.
- Өнөкөт ич катуу.
- Оң жактагы кабыргалардын астындагы оору жана оордук (өт баштыкчасы жайгашкан аймак).
- Тез-тез айлануу.
- Ооздогу ачуу даам (туруктуу же маал-маалы менен).
Туба процедурасы сырткы келбетине чоң маани бергендер үчүн зарыл. Күн сайын боор өзүнөн бир нече ондогон литр канды өткөрөт. Кызыл зат ар кандай токсиндерге жана токсиндерге толгон, алар боор аркылуу өтүп, анда калат. Боор клеткаларына жайгашып калган бул зыяндуу заттардан улам безетки, ириңдүү исиркектер жана пилинг пайда болот. Тери жана көздүн агы да саргарып кетиши мүмкүн. Табигый белги адамдын жалпы жыргалчылыгынын начарлашы болот.
Жогоруда айтылган оң касиеттерге карабастан, үй шартында боор түтүкчөлөрү аны стационардык эмес шарттарда колдонууга өзгөчө каршы көрсөтмөлөргө ээ:
- Боордо же өт баштыкчасында таштын болушу.
- 1-тип кант диабети.
- Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү.
- ОРВИ.
- Айыздан бир жума мурун, этек кирден кийинки мезгил.
- Жараон эки эли ичеги.
Денени кантип даярдоо керек
Үй шартында түтүк процедурасына чейин денени туура даярдоо абдан маанилүү.
Ичегилерди тазалайт. Организмдин зыянын азайтуу үчүн ичеги-карындарды бошотуу керек. Эгер тазалоону этибарга албасаңыз, процедурадан кийин токсиндер канга тез кирип, организмге чоң зыян келтирет.
Ичегди кантип тазалоо керек:
- Клизма колдонуу.
- Дарылоо көнүгүүлөр, алардын комплекси дарыгер тарабынан тандалат.
- Туздуу сууну, лимон ширеси кошулган кычкыл сууну же лимон кислотасы кошулган сууну (150 мл суюктукка бир чымчым кислота) ичиңиз.
Тамактанууну өзгөртүңүз. Үй шартында сунушталган боор түтүкчөсүнөн бир нече күн мурун, буурчак жана жаныбарлардан алынган азыктарды кошпогондо, бир гана өсүмдүк тамактарын жеш керек. Ошондой эле, диетаны өзгөртүү менен бирге, суюктуктарды (суу жана кычкыл ширелер) көп иче баштоо керек. Идеалында, ал кычкыл алма жана апельсин же алма кызылчасынын ширесинин жаңы сыгылган нектары болсо (пропорция 5тен 1ге чейин). Мындан тышкары, ар кандай спирт ичимдиктерин ташташыңыз керек (ал тургай алсыз).
УЗИ. Түтүктөрдү жүргүзүүнүн маанилүү шарттарынын бири - алдын ала УЗИ диагностикасы. Ушундай жол менен сиз таштардын бар-жогун биле аласыз, анткени органдарда катуу формалар бар болсо, түтүк колдонуу сунушталбайт.
Психикалык жактан даяр болуңуз. Тубага чейин акыркы бир нече күн, сиз жетиштүү уктап, эс алуу керек. Жада калса медитация кыла аласызжол-жобосу оң жана жагымдуу жыйынтыгы үчүн өзүңүздү түзүү. Үй шартында түтүктөрдү кантип жасоо керектиги тууралуу маалыматты жакшылап окуп чыкканыңыз жакшы.
Туба: жалпы жоболор
Жалпысынан, түтүкчөлөр минералдык суу, холеретикалык кайнатма, магнезия же башка каражаттар менен иштеши бирдей процесс.
Эртең менен ач карынга жылуу суюктук ичүүнү унутпаңыз (эмне так түтүктүн түрүнө жараша болот). Андан кийин төшөгүңүзгө оң капталыңызга жатып, боор/өт баштыкчасынын аймагына жылыткыч төшөктү сүйкөңүз. Узактыгы боюнча жылытуу 1,5-3 саатка созулушу керек. Тандалган жер ысытылып эс алуу жана өт андан ары тартылуу менен каналдарды кеңейтүү үчүн. Шашылыш керексиз процессти үзгүлтүккө учуратпоо сунушталат.
Дарылоо аяктагандан кийин, бир аз эс алып, андан кийин жашылча же майсыз ботко менен эртең мененки тамакты ичиңиз. Көпчүлүк учурларда түтүк бош заңгыратып жиберет.
Тубадан кийинки бир нече күндүн ичинде сиз үнөмдүү диета кармашыңыз керек. Боор менен көйгөйлөр болсо да, №5 диеталык таблицаны баары бир өздөштүрүү керек.
Сорбитолдо
Үй шартында сорбит кошулган түтүк абдан популярдуу болуп эсептелет. Башка бардык түрлөрү сыяктуу эле, бул процедураны эртең менен, ойгонооруңуз менен жасоо керек.
Сорбитол эритмеси 45 градуска чейин ысытылган минералдык сууга (150 мл) жана ошол жерде эриген бир аш кашык сорбитолду билдирет, аны дарыканадан сатып алууга болот. Пайда болгон аралашманы ичкенден кийин газсыз минералдык сууну көбүрөөк ичүү керекже холеретикалык чөптөрдүн тундурмасы.
Акыркы жана негизги нерсе - уктап, жууркан менен жаап, оң гипохондрия астына жылытуучу жайды коюу. Туалетке барууга чакырганга чейин, бул абалда 90 мүнөттөн кем эмес жатуу керек. Эгер баары биз сүрөттөгөндөй болсо, анда үйдөгү сорбит түтүгү туура жасалган.
Зайтун майы жана лимон ширеси боюнча
Тубанын бул варианты өт баштыкчасын жана боорду тазалоонун эң эффективдүү жолу. Бирок, бул милдеттүү түрдө алдын ала даярдыкты талап кылат.
Процедурага бир күн калганда ички органдарды жылытуу жана кан тамырларды кеңейтүү үчүн жылуу, жада калса ысык суюктук ичүү керек. Өз кезегинде бул тамырларда кандын өткөөлдүгүн, каналдарда өттүн өтүшүн жакшыртат.
Түтүктөө күнү, башталардан кеминде 3 саат мурун, бир аз жашылча жегенге уруксат берилет. Ошол эле 3 сааттын ичинде зайтун/күн карама майын жана лимон ширесин ичүү керек (суюктуктун көлөмү 100-200 мл). Бул эритмени бир жутум ичкенде эч кандай майнап чыкпайт, анткени жүрөк айлануу пайда болушу мүмкүн, андыктан 2 ууртам май алып, кычкыл лимон же клюква ширесин кошуп ичүү керек. Кислота өт бөлүп чыгара баштайт.
Андан кийин оң капталыңыз менен жатыңыз, боор аймагына ысык ысытуучу төшөктү сүйкөңүз. 120 мүнөт ушинтип калп айт.
Эгер сизде гастрит жана кычкылдыгы жогору болсо, анда мөмөнүн кислотасы ашказандын кычкылдуулугун жогорулаткандыктан, бул пробирка сиз үчүн иштебейт.
Үй шартында минералдык суу кошулган түтүкчө боор
Булыкма өттүн токтоп калышын гана жок кылбастан, таштардын пайда болушунан да коргойт.
Эртең менен ач карынга 40 градуска чейин ысытылган газсыз 0,2-0,5 литр минералдык суу ичүү керек. Андан кийин уктаңыз, оң капталыңызга жатыңыз, астына жылытуучу жайды коюп. Бүт дене жылуу болушу керек, андыктан жууркан менен жабуу сунушталат.
Үй шартында минералдык суу кошулган түтүк күтүлгөн натыйжага алып келиши үчүн, аны 15 жума катары менен 7 күн сайын кайталаңыз.
Холеретикалык чөптүн кайнатмасы боюнча
Инфузияны чистотеладан, каакымдын тамырынан, жалбыздан, Сент-Джонс челинен, миядан, өлбөс гүлдөн, мелиссадан же элекампандан даярдаса болот. Ар бир чөптү өзүнчө же чөптөрдүн аралашмасын колдонуу алгылыктуу, аны кайнак суу менен демдеп, термоста 60 мүнөт демдеп коюу керек. 200 мл инфузияны ичкенден кийин, бир аз убакыт өткөндөн кийин, бардык дары-дармектерди бүтүрүңүз. Жүгөрү стигмалары да холеретикалык касиеттери менен белгилүү. Инфузияны даярдоо үчүн 3 чай кашык чийки затты алып, бир саатка кайнак суу куюш керек. Кичине жутуп алгандан кийин, ичип, 45 мүнөт жаткан абалда эс алыңыз.
Мындай тазалоону жумасына бир жолу 90 күн жүргүзүү абзел. Бирок дарылоонун шарттары жана алардын ортосундагы убакыт аралыгы диагнозго, дененин өзгөчөлүктөрүнө жана жашоо образына көңүл буруп, туураланат.
Магнезияда
Үй шартында өт бөлүп чыгарууну стимулдаштыруунун дагы бир жолу бар – магнезия кошулган түтүк. Алгач магний сульфаты жана минералдык сууну алуу керек. 0, 250 литр газсыз минералдык сууну 60-70 градуска чейин ысытуу керек, ананАга магний куюп (1 аш кашык) жакшылап аралаштырабыз. Бул эритмени эртең менен ичип, астына жылыткыч төшөктү коюп, дароо оң капталыңызга жатасыз.
Адатта, адам 90 мүнөттөн кийин "чоң-чоң" дааратканага баргысы келет. Калпыңызга көңүл буруңуз. Ал жашыл болсо, анда түтүк ийгиликтүү болду. Ич катуу үчүн - бул процедураны эртеси күнү көбүрөөк магний менен жасаңыз. Бош заң магнийдин дозасы ашып кеткендигин көрсөтүп турат. Үй шартында магнезиясы бар түтүктү биринчи жолу жасай албай калсаңыз, капаланбаңыз.
Көнүгүү менен
Тубанын башка түрлөрүнө салыштырмалуу бир аз стандарттуу эмес, активдүү түтүк. Аны өткөрүү үчүн эртең менен ач карынга (4 стакан) бир ууртамга газдалбаган минералдык сууну ичүү керек. Андан кийин көнүгүүлөрдү аткарыңыз (энкейүү, чөгөлөтүү, жамбаштын тегерек кыймылдары ж.б.). Андан кийин дагы 2 стакан минералдык суу ичип, көнүгүүлөрдү кайталаңыз. Организмдин өзгөчөлүктөрүнө жараша адамдарда ар кандай боштук каалоолору болот. Алар гимнастика учурунда же жарым сааттан кийин пайда болушу мүмкүн. Ошого карабастан, көп жана кайталануучу заң менен, үйдөгү түтүк туура жасалган деп айтууга болот.
Жүргүзүү боюнча кеңештер
Туба процедурасынан кеминде 2 күн мурун өсүмдүк азыктарына өтүү керек. Алма жана кызылча ширеси, ошондой эле көп суюктук пайдалуу болот.
Процедурадан пайдалуу эффект алууга олуттуу карайсызбы? Андыктан сабыр кылыңызТубаны бир нече жолу кайталагандан кийин кантип эң жакшы натыйжаларга ээ болосуз. Аны 3-4 ай 7 күндө 1 жолу үзгүлтүксүз жүргүзүү эң жакшы.
Туба процедурасын аяктоодогу эң маанилүү учур бул оң эффектти бекемдөө. Бул үчүн жөнөкөй - диетаны нормалдаштыруу. Жаңы жашылча салаттарын, майы аз сүт азыктарын жана көк чайга көңүл буруңуз.
Tubage Reviews
Үйдө түтүк жасагандардын көбү бул процедура жөнүндө оң айтышкан. Бейтаптар, ал өттүн токтоп калышын гана жок кылбастан, лямблияга жана мите курттарга каршы эффективдүү каражат болоорун, ошондой эле семирүүнү, аллергияны жана безеткилерди дарылоого салым кошоорун белгилешти. Мындан тышкары, көп айтышты жалпы жакшыртуу абалы дененин, атап айтканда, кийин зордук-зомбулук алкоголдук тойлор. Тазалоонун бул ыкмасын колдонуп көргөндөр кабыргалардын астындагы оң капталдагы оорунун жана оордуктун азайгандыгын, ичегилердин моторикасынын жакшырганын жана аппетиттин кайра башталганын айтышат. Жагымдуу жоопторго карабастан, адамдар үйдө дарылоону баштоодон мурун дарыгер менен кеңешүүнүн маанилүүлүгүн белгилешет.
Эгер сиз өт баштыкчасын, өт жолдорун жана боорду өз алдынча тазалоо жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, анда пробирка сиздин чечимиңиз болот. Бирок, дагы бир маанилүү жагдайды четке какпаңыз - адистин кеңеши. Адамдын денеси - өзгөчө индивидуалдык мамилени талап кылган уникалдуу система. Доктур процедураны бекиткенде ганамедициналык жол-жобосу, сиз катуу эрежелердин негизинде, аны кыла баштаса болот. Жана бул макаланын аркасында сиз үй шартында кантип түтүк жасоону билесиз.
