Тамак ооруу дайыма туура эмес убакта келет. Ал эми азыркы жашоо шартында ооруп калуу – бул кол жеткис люкс. Ошондуктан, мүмкүн болушунча тезирээк оорунун алгачкы белгилерин жеңүүгө организмге жардам берүү зарыл. Бактыга жараша, тамак гана ооруса, дагы деле оор дарыларды колдонбостон суук тийүүнү жоюуга мүмкүнчүлүк бар. Сиз жөн гана дарылык касиети менен белгилүү имбирдин тамырын камдап алышыңыз керек.
Өнүмдүн артыкчылыктары
Имбирь тамактын оорусуна жардам береби деп ойлонуп жатып, анын пайдасы тууралуу баарын эстеп калуу керек. продукт витаминдер, минералдар жана башка пайдалуу заттардын зор көлөмүн камтыйт. Имбирдин тамыры магнийге, калийге, кремнийге, фосфорго, марганецке, кальцийге, ошондой эле C, A, B1, B2, линоликалык витаминдерге бай., никотин, олеин жана каприл кислоталары, холин жана аспарагин. Ал көптөгөн ооруларды, анын ичинде суук тийүүнү жок кылуу үчүн колдонулат. Тамактын оорушу үчүн имбирди чайнап же үйдөгү рецепттерге киргизсеңиз болот. Бул продуктунун төмөнкү эң пайдалуу касиеттерин белгилеп кетүү зарыл:
- Имбирь ашказан-ичеги трактынын ишине жакшы таасирин тийгизип, тамак-аштын сиңүүсүн жакшыртат.
- Имбирь ангинага жардам берет, ошондой эле сасык тумоо жана вирустук оорулар менен күрөшөт, анткени сезгенүүгө каршы таасири бар.
- Иммунитетти бекемдейт.
- Жүрөк жана кан тамыр көйгөйлөрү үчүн пайдалуу. Кандагы жаман холестеролдун көлөмүн азайтат. Имбирьди үзгүлтүксүз колдонуу менен кан тамырлар тазаланат. Ал ошондой эле инсульттун жана кандын уюшунун эң сонун алдын алат.
- Имбир тамыры тукумсуздукту аныктоодо пайдалуу.
- Продукт токсикоздун симптомдорун, ошондой эле оор күндөрдө ооруну басаңдатууга жардам берет.
Жогорудагылардан тышкары имбирь булчуңдардын жана муундардагы ооруну басат, кээ бир дерматологиялык оорулардан арылууга мүмкүндүк берет. Тамактын оорушу менен имбирь көптөгөн жарнамаланган дарыкана азыктарына караганда жакшыраак жардам берет. Ошондуктан, дарыларды колдонуудан мурун имбирь чайын ичип көрүү же анын тамырынан алынган инфузия менен чайкоо керек. Бул продуктунун көптөгөн рецепттери бар, андыктан сиз каалаган ыкманы тандап, аны менен кекиртегиңизди коопсуз дарылай аласыз.
Имбирь - сасык тумоого каршы эң мыкты элдик каражат
Тамактын оорушу үчүн имбирь рецептинен башка үйдөгү жакшы даба жок. Аны сууктун биринчи белгилеринде колдонсо болот жана өзүңүздү жакшы сезгенге чейин ушундай жол менен дарыласа болот. Ал катуутамакты жылытат жана былжыр челинде тез өнүгүп жаткан бактерияларды өлтүрөт. Тамак ооруганда имбирь эртеси күнү жардам берет. Имбирь чайы терди тездетет, ал тери аркылуу токсиндерди жок кылууга жардам берет.
Тамак оорудан тышкары кургак жөтөл болсо, чай какырыктын чыгуу процессин тездетип, бронхторду тазалайт. Аны күн сайын ичсеңиз, дем алуу органдарындагы сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
Тамак оорусуна имбирдин тамыры буга чейин суук тийип калгандар үчүн гана эмес, сасык тумоо же ангина менен ооруп калуудан абдан корккондорго да пайдалуу. Бул продукт сиздин иммунитетиңизди көтөрүүгө жардам берет. Алдын алуу чаралары жана тамакты дарылоо үчүн имбирдин бир тамырын гана эмес, бал, чөптөрдү, лимонду жана тузду да ичсе болот. Бул ингредиенттерди аралаштырып, үйдөгү дарыларды жасаса болот.
Классикалык имбир чай
Имбирь жөнүндө сөз болгондо биринчи ойго келген нерсе - андан ысык жана жыпар жыттуу чай. Аны даярдоо үчүн сизге бир аз сандагы имбирь керек болот, тазаланган жана майда бөлүктөргө кесилген. Аларды термоско өткөрүп, ¼ чай кашык корица куюп, бир-эки кичинекей гвоздика бутактарын куюп, акырында бир стакан ысык кайнак суу куюш керек. Бул чайды 20-30 мүнөттөн кийин ичсеңиз болот. Колдонуунун алдында ага бир аз бал кошуп койсо болот. Тамак оорусу менен имбирь чай айыгууга гана эмес, оор күндөн кийин эс алууга да жардам берет. Үйдөгү бул жөнөкөй каражат тамактын оорусун жана суук тийүүнүн башка жагымсыз симптомдорун тез басат.
Имбирди чайкоо
Имбирь тамактын оорушу үчүн чайкоо үчүн жылуу кайнатма түрүндө кем эмес пайдалуу. Аны даярдоо үчүн, бул продуктунун бир тамырын майдалап, баарын бир стакан муздак сууга куюш керек. Андан кийин аралашманы суу мончосуна салып, жок дегенде 15 мүнөт кармаш керек. Сорпону кайнаганда мештен чыгарып, бөлмө температурасына жеткенге чейин капкактын астында демдеп коюу керек. чайкоо алдында, аны кылдаттык менен чыпкалоо керек болот. Кайнатма тамак оорунун интенсивдүүлүгүнө жараша күнүнө 4 жолуга чейин колдонулушу керек. Чакандан кийин дароо 30 мүнөттөй тамак жебеңиз жана ичпеңиз. Эгерде дары өтө ачуу болуп чыкса, анда аны ромашка же жалбыз кайнатмасы менен суюлтса болот. Сын-пикирлердин негизинде, бул рецепт боюнча ангина үчүн имбирь эң натыйжалуулардын бири болуп саналат.
Лимон жана бал менен имбир
Имбир чайынын классикалык версиясынан тышкары дагы бир түрү бар - лимон, бал жана жыпар жыттуу заттар кошулган. Мындай каражатты эртең менен даярдаса болот, аны күндүзү бир кружкада тынымсыз чай кайнатуу менен алаксыбай, дарылоого болот. Дарыны даярдоо үчүн термоско эки литр кайнак суу куюп, ага майдаланган имбирдин тамырын, беш чоң кашык бал, бычактын учуна майдаланган кара мурч, төрт чоң кашык лимон ширесин куюңуз.
Андан кийин термосту жакшылап жаап, чай демдеп коюу керек. Тамактын оорушу үчүн имбирь үй шартында эң жакшы дары болуп саналат, бирок башкаларды кошуупайдалуу продуктылар, анын пайдасы бир нече эсеге көбөйөт. Ошондуктан, сууктун биринчи белгилеринде имбирди гана эмес, бал менен лимонду да камдап алуу зарыл. Бул бир топ тезирээк калыбына келтирет. Жана сын-пикирлер муну тастыктайт.
Имбирь жана дары чөптөр
Тамак оорудан гана эмес, жөтөлдөн да кутулуу үчүн имбирдин тамырын дары чөптөр менен айкалыштырсаңыз болот. Бул ыкма тамак ооруну жумшартат, тердөө жана жөтөлдү жок кылат. Дарыны даярдоо үчүн имбирдин бир аз майдаланган тамыры, ошондой эле бир стакан суу керек болот. Аралашма 5 мүнөткө жакын орто жылуулукта кайнатуу керек, андан кийин идишке дагы 200 мл сүйүктүү чөп кайнатмасын кошуу керек. Бул ромашка, жалбыз же шалфей болушу мүмкүн. Андан кийин сорпону мештен чыгарып, ага 1 чай кашык кардамон кошуп, ыңгайлуу температурага чейин муздатып, кичине ууртамдар менен ичишет. Даамын татуу үчүн дарыга бал же лимон кошо аласыз.
Имбир тундурмасы
Тамак ооруга жана жөтөлгө имбирь спирт тундурмасы түрүндө жакшы. Бул үй каражаты тоник жана иммуномодулятордук таасирге ээ. Чоңдор жана кош бойлуу эмес аялдар гана курамында спирт бар болгондуктан үй настойкаларын кабыл ала алышат. Аны суук тийип, тамак оорунун алгачкы белгилери байкалганда ичкен жакшы. Дарылоо канчалык эрте башталса, ошончолук эффективдүү болот. Сунушталган рецепттердин бирин тандай аласыз:
- 150 г имбирь тамырын туурап, капкагы бекем жабылган графинге же ичине салыңыз.банк. 800 мл арак идишке куюп. Настойканы бир жумадан кем эмес караңгы жана кургак бөлмөдө сактоо керек. Дарыны бир күндө бир аш кашыктан ичүү керек. Аны сууга же чайга аз өлчөмдө ичсеңиз болот.
- 50 г майдаланган имбирдин тамырын 250 мл арак менен аралаштырыңыз. Бөтөлкө же банка тундурманы бекем жаап, эки жумага караңгы жерге калтырыңыз. Мезгил-мезгили менен, чөкмө түбүндө токтоп калбашы үчүн, дары чайкап туруу керек. Настойканы колдонуудан мурун аны жакшылап чыпкалап, эртең менен жана кечинде ач карынга бир чай кашыктан ичиңиз.
Имбирь пайдалуу продукт болгонуна карабастан, анын колдонууга каршы көрсөтмөлөрү бар. Айрыкча арак менен айкалышканда. Андыктан настойканы даярдоодон мурун анын компоненттери организмге зыяны жок экенине ынануу керек.
Колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Өсүмдүк өзүнүн интенсивдүү тоник таасири менен белгилүү. Ошондуктан, имбирь төмөнкү учурларда каршы көрсөтүлөт:
- Кан агуу.
- Дене температурасы жогору.
- Гипертония.
- Ашказан жарасы.
- Гастрит.
- Жүрөк-кан тамыр оорулары.
- Өттөгү таштар.
- Колит.
- Боор оорусу.
- 2-жана 3-триместрдеги кош бойлуулук.
- Лактация мезгили.
Кызмат абалындагы аялдарга гинекологдун каршы көрсөтмөсү болбосо, биринчи триместрде имбирди орточо колдонууга уруксат берилет. 7 жашка чейинки балдарды дарылоодо этияттык менен колдонуу керек. Имбирь менен дарылоого болбойтбул продуктка аллергияңыз болсо.
Сүт жана жыпар жыттуу имбирь
Көбүнчө суук тийгенде жана ангинада жылуу сүт ичилет. Тамактын ооруган жерин акырын ороп, ооруну басат, терди басат. Анын айыктыруучу таасирин күчөтүү үчүн ага имбирь кошсоңуз болот. Тамактын оорусунан бул каражаттын рецепти бир нече колдонуудан кийин жардам берет. Даярдоо үчүн суусундук керек разрезать продуктту майда бөлүктөргө жана измельчить нарын блендер чейин былжырлуу абалга. Андан кийин концентрат ширесин алуу үчүн аралашманы сыгыңыз.
Бир аз өлчөмдө аны бир стакан ысык сүткө кошуу керек. Ошондой эле сары май менен балды өз-өзүнчө аралаштырып, аралашманы ичимдикке кошуу керек. Бардык ингредиенттер даамына жараша кошулушу керек. Сүт абдан майлуу жана таттуу болушу керек, ошондой эле имбирдин мүнөздүү жыты жана бир аз ачуусу болушу керек.
Үйдө сүт жок болсо, тамактын оорушу сизди уктатпай жатса, имбирь жана татымалдардан дары даярдасаңыз болот. Ал үчүн имбирдин тамырын бир чай кашык өлчөмүндө сүртүп, ага бычактын учуна кара майдаланган калемпирди кошуп, андан соң бул аралашманы бир стакан кайнак сууга куюп саласыз. Суусундукту капкактын астында 1 сааттай демдеп, андан кийин ысытып, ысык ичүү керек.
Имбирь менен ингаляциялар
Тамак ооруну тез жоюу үчүн бир нече жол менен дарылануу керек. Бул үчүн имбирь чайын колдонсоңуз болот, андан тундурманы ичип, чайкоолорду жасасаңыз болот. Ошондой эле бул ингредиент менен ингаляцияларды жүргүзүү сунушталат. суук үчүн, алар көп учурда картошка жасалган, бирокангина, аны имбирь менен алмаштырууга болот. Болгону кайнак суу куюлган идишке азыктын бир нече майдаланган бөлүктөрүн салып, аны отко коюп, 15 мүнөттөн кийин идишти четке коюу керек. Ингаляцияны үстүнө сүлгү менен жаап, жасоо керек. Ошол эле учурда имбирь эфир майынын буулары ангинага таасир этиши үчүн оозду ачып дем алуу керек.
Имбир сүртүү жана ванналар
Үй шартында даярдалган имбирдин тундурмасы сүртүү үчүн колдонулат. Даярдоо үчүн, имбирди жука тарелкаларга кесип, 1: 2 катышында арак менен куюп, андан кийин бир жума бою караңгы жерде дары калтыруу керек. Денени ушалап уктаар алдында тамакты гана эмес, көкүрөктү да арка менен дарылоо керек.
Ысык ваннаны сүйгөндөр имбирди колдонуунун бул ыкмасын жакшы көрүшөт. Тамак оорусунан бул рецепт эфир майларынын бууларынын таасиринен улам жардам берет. 100 г имбирди майда теркеге сүртүү керек, капка жасоо үчүн марляга ороп, анан ысык ваннага түшүрүү керек. 15 мүнөттөн ашык эмес кабыл алууга уруксат берилет. Дененин жогорку температурасында ваннага түшүүгө болбойт. Ар бир рецепт боюнча имбирь дарыны ченеми менен колдонулушу керек, аллергиянын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн.
