Коркунуч – бул адамга төрөлгөндөн эле тааныш сезим. Ар бирибиз аздыр-көптүр деңгээлде коркуу сезимин дээрлик күн сайын сезебиз. Бирок эмне үчүн биз мындай эмоцияны баштан кечиребиз, мындай мамлекеттин пайда болушунун механизми кандай? Бул сезимдин пайда болушуна коркуу гормону себепкер экен. Мындай эмоциянын пайда болуу физиологиясы тууралуу кененирээк биздин материалдан окуңуз.
Коркуу деген эмне?
Коркунуч – адамдын кандайдыр бир коркунучтан улам келип чыккан ички абалы жана терс эмоционалдык окуялардын пайда болушу менен байланышкан. Инстинкт деңгээлиндеги мындай сезим жаныбарларда да пайда болуп, коргонуу реакциялары түрүндө көрүнөт. Жалпысынан алганда, адамдарда бул эмоциянын пайда болуу механизми окшош: коркунуч пайда болгондо, пайда болгон коркунучту жеңүү үчүн организмдин бардык мүмкүн болгон ресурстары ишке кирет.
Мисалы, ойлонбой эле көзүбүздү жумуп, коркуу сезимин пайда кылган булактан алыстыкты арттырабыз ж.б.жагдайларда адамдар качып, пайда болгон коркунучтан жашынышат. Ар кандай адамдарда коркуунун пайда болуу механизми бирдей болгонуна карабастан, стимулга болгон жооптор түздөн-түз карама-каршы келет. Ошентип, бир адамдын денеси, коркунуч пайда болгондо, ой процесстерин активдештирип, учурдагы кырдаалдан чыгуунун жолун табууга аракет кылса, экинчиси, тескерисинче, туп-туз болуп калат. Кандай болгон күндө да организмдин коркууга болгон реакциясы канга белгилүү бир заттын чыгышынан улам пайда болот. Төмөндө коркууга кайсы гормон жооптуу экенин талкуулайбыз.
Коркуу өзүн-өзү сактоо инстинкти катары
Жаныбарларда да, адамдарда да пайда болгон коркунучка реакция генетикалык деңгээлде белгиленет жана инстинктивдүү. Ошентип, изилдөөлөр жаңы төрөлгөн бала да ар кандай коркуу сезимин сезе турганын белгиледи. Андан кийин социалдык тажрыйбанын таасири астында эмоция башка формаларга жана көрүнүштөргө ээ болот, бирок ошентсе да коркунучтуу стимулга болгон реакция инстинкт деңгээлинде кала берет.
Коркунучтун физиологиясын изилдөө көптөгөн илимий жана адабий эмгектерге арналган. Буга карабастан, коргоочу реакциянын пайда болуу механизмине байланыштуу дагы эле көптөгөн актуалдуу маселелер бар. Белгилүү болгондой, коркуу белгилери бөйрөк үстүндөгү бездер тарабынан өндүрүлгөн гормондор, атап айтканда, адреналин жана кортизол тарабынан пайда болот. Бирок эмне үчүн ошол эле заттар адамдарда бир эле стимулга түздөн-түз карама-каршы реакциялардын (атап айтканда, дүүлүктүрүү жана бөгөт коюу) пайда болушуна көмөктөшөт - дагы эле табышмак бойдон калууда.
Механизмбилим
Кооптуулук пайда болгондо организмде эмне болот? Биринчиден, адамдын коопсуздугуна коркунуч туудурган жагдайдын аныкталгандыгы жөнүндө сезим органдарынан мээнин кабыгына сигналдар жөнөтүлөт. Андан кийин организм коркуу гормону - адреналинди чыгара баштайт. Өз кезегинде бул зат кортизолдун өндүрүшүн активдештирет - бул коркуунун тышкы көрүнүшүнө мүнөздүү симптомдорду жаратат.
Эксперименталдык изилдөөлөр көрсөткөндөй, адам катуу коркуу сезимин баштан кечирген мезгилде кандагы кортизол бир топ жогорулайт. Натыйжада, мындай терс эмоционалдык абалдын мүнөздүү тышкы көрүнүштөрү пайда болот.
Классификация
Бир нече изилдөөлөр коркуу ар кандай себептерден келип чыгышы мүмкүн экенин далилдеген. Буга жараша мындай эмоцияны төмөнкүдөй түрлөргө бөлүү салтка айланган:
- Биологиялык алгачкы тамырларга ээ. Бул аман калуу инстинктин билдирет. Бул реакция жаныбарларга гана эмес, адамдарга да мүнөздүү. Инстинкт деңгээлинде жашоого ачык коркунучтун алдында "коркуу гормону" өндүрүлө баштайт, ал организмге коркунуч менен күрөшүү үчүн бардык колдо болгон ресурстарды заматта активдештирүү мүмкүнчүлүгүн берет.
- Социалдык коркунучтар – бул топтолгон турмуштук тажрыйбанын натыйжасында пайда болгон коркунучтар. Мисалы, эл алдында сүйлөөдөн же медициналык манипуляциядан коркуу. Реакциянын бул түрүн оңдоого болот - ой жүгүртүү, логикалык ой жүгүртүү процессинде мындай коркууларды жеңүүгө болот.
Белгилери
Кандагы адреналин коркуу сезимине мүнөздүү бир катар шарттарды пайда кылат. Ошентип, бул зат кан басымын жогорулатууга жана кан тамырларды кеңейтүүгө жардам берет - ошону менен ички органдардын кычкылтек алмашуусун жакшыртат. Өз кезегинде, мээ кыртышынын көбөйгөн тамактануусу, алар айткандай, ойлорду сергитип, учурдагы өзгөчө кырдаалды жеңүү үчүн керектүү чечимди табууга күчтөрдү багыттоого жардам берет. Мына ошондуктан, адам абдан корккондо, биринчи секундаларда анын организми коркунучту мүмкүн болушунча так баалоого аракет кылып, бардык мүмкүн болгон ресурстарды иштетет. Тактап айтканда, каректердин кеңейиши көрүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу үчүн пайда болот, ал эми негизги кыймылдаткыч булчуңдарынын чыңалышы качуу керек болгон учурда максималдуу тездетүү үчүн пайда болот.
Стресс гормону - кортизол
Коркунучтун пайда болуу механизми муну менен эле бүтпөйт. Адреналин кандагы кортизолду, же стресс гормонун көбөйтөт. Бул заттын деңгээлинин жогорулашы төмөнкү симптомдорго алып келет:
- жүрөктүн кагышы;
- тердөө;
- кургак ооз;
- тез тайыз дем алуу.
"Чач тик" дегенде, абдан коркунучтуу экен деп айтышат. Бул чындап эле адам бир нерседен корккондо болобу? Чынында эле, илим коркунуч учурунда мындай реакциянын айрым учурларын билет - тамырларда чачтар гормондордун таасиринен улам бир аз көтөрүлөт. Окумуштуулар мындай реакция рефлекс экенин айтышкан – мисалы, канаттуулар жүнүн үлпүлдөтөт, кээ бир сүт эмүүчүлөр.өмүргө коркунуч болгондо бошоткула. Бирок мындай аракеттер чындап эле жаныбарлардын өмүрүн сактап кала турган болсо, анда адамдарда мындай реакция өзүн-өзү сактоонун примитивдүү инстинкти гана.
Коркунучтун түрлөрү
Коркунучту изилдөө адамдын коркунучка реакциясынын эки түрү бар экенин далилдеди:
- активдүү;
- пассивдүү.
Ошентип, биринчи учурда организм дароо бардык коргонуу күчтөрүн иштетет. Бул мамлекетте мүмкүнчүлүктөр бир топ көбөйөт. Корккон абалда адам өзүнө адаттан тыш иштерди жасаган: бийик тосмодон секирип өткөн, оор жүктөрдү көтөргөн, кыска убакыттын ичинде узак жолду басып өткөн ж.б.у.с. бул тынч абалда ийгиликсиздикке алып келди. Мындай мүмкүнчүлүктөр коркуп жаткан учурда адамдын денесинде адреналин көп санда өндүрүлгөнү менен түшүндүрүлөт. Дал ушул зат кыска убакыттын ичинде коргоо функцияларын иштетип, коркунучту жеңүү үчүн бардык колдо болгон ресурстарды колдонууга мүмкүндүк берет.
Пассивдүү реакция адам пайда болгон коркунучтан аң-сезимсиз түрдө жашынууга аракет кылганда пайда болот. Бул соолуп калуудан (көпчүлүк жаныбарлар менен канаттуулар өмүргө коркунуч келгенде ушундай мамиледе болушат), көздү жана оозду алакан менен жабуудан көрүнөт. Балдар көбүнчө жууркандын же керебеттин астына жашынышат. Белгилүү болгондой, мындай реакциялар бөйрөк үстүндөгү бездин кабыгынан коркуу гормону бөлүнүп чыккандыктан да пайда болот. Бирок ошол себептен кээ бир адамдар коркунучту жоюу үчүн активдүү кадамдарга барышат.башкалары коркунучту пассивдүү күтсө да, бул маселени изилдөөчүлөр үчүн дагы эле табышмак бойдон калууда. Бул адамдын социалдык тажрыйбасына жана анын жеке психологиялык жана физиологиялык өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу деген пикирлер бар.
Кесепеттер
Коркуу коркунучтуубу? Дарыгерлер бул суроого так жооп беришет - мындай эмоция денеде олуттуу жана кескин өзгөрүүлөрдү алып келет, бул ден-соолукка таасир эте албайт. Күчтүү коркуу кан агымынын бузулушуна, мээнин гипоксиясына, кан басымынын олуттуу жогорулашына алып келиши мүмкүн. Оор учурларда, кан тамырлардын бүтөлүшү жана анын натыйжасында инфаркт болушу мүмкүн.
Экстремалдуу оюн-зооктун күйөрмандары кандагы адреналин жашоону арттырып, ден соолукту чыңдайт деп ишенишет. Чынында эле, бул зат денеде тоник таасир жаратат жана адам коркуу учурунда кабылган сезимдер көбүнчө эйфория менен салыштырылат. Буга карабастан дарыгерлер коркуу гормонунун бат-баттан бөлүнүп турушу организмдин күчүн азайтат дешет. басымдын үзгүлтүксүз жогорулашы жүрөк-кан тамыр системасына оор жүк алып келет, ар кандай оорулардын коркунучун жогорулатат: rosacea ички органдардын бузулушуна чейин.
Коркоону айыктырса болобу?
Адамдын коркуулары дайыма эле физиологиялык себепке ээ боло бербейт – көйгөй психологиялык тамырларга да ээ болушу мүмкүн. Коркуу гормону организмде жашоого ачык коркунуч жок болгон учурда да өндүрүлүшү мүмкүн. Мисалы,эл алдында сүйлөө, караңгы бөлмө же зыянсыз курт-кумурскалар чыныгы коркунуч туудурбайт. Ошентсе да, дээрлик ар бирибиз таптакыр негизсиз бир нерседен коркобуз. Анын үстүнө бул ойлордон гана эмес, физиологиялык өзгөрүүлөрдөн да көрүнөт. Ошентип, ар кандай фобиялардан жапа чеккен адамдардын канында адреналин пайда болуп, коркууга мүнөздүү белгилер пайда болот. Мындай шарттар, албетте, адистердин жардамын талап кылат. Психологиялык колдоодон тышкары, зарыл болсо, дарыгер седативдерди же гомеопатиялык дарыларды жазып берет.
Коркуганда кайсы гормон өндүрүлөөрүн айтып, адамда мындай эмоциянын пайда болуу механизмин түшүндүрдүк. Көпчүлүк учурларда мындай коргонуу реакциясы адамды чыныгы коркунучтан куткарат деп белгилей кетүү керек. Бирок негизсиз коркуу олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
