Бутка тараган мүнөздүү оору дененин кандайдыр бир олуттуу көйгөй менен күрөшүп жатканын көрсөткөн белги. Сиз баарын өз нугуна коё аласыз, же дароо дарыгерге кайрылсаңыз болот. Эмне үчүн ал сол бутун тартып жатат? Балким, себеби жөнөкөй - витаминдердин жетишсиздиги, туура эмес тамактануу же уктап жатканда ыңгайсыз абал. Бирок, бул ыңгайсыздыкка көңүл бурбоо үчүн негиз эмес. Келгиле, сол буттун тартылышынын негизги себептерин, ошондой эле текшерүү үчүн кайсы адиске кайрылуу керектигин билели.
Авитаминоз, минералдардын жетишсиздиги
Сол бутуңуз ооруп, тартса, авитаминоз болушу мүмкүн. Организмдеги витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги күз жана жаз айларында көбүрөөк байкалат. Мисалы, кальцийдин жетишсиздиги менен сөөктөр жабыркайт, бул ыңгайсыздыкты жаратат. В витаминдери булчуңдардын абалына түздөн-түз таасир этет, өзгөчө В1, В2 жана В12. Бирок калий жетишсиздиги шишик алып келет, ткандар жогототобон.
Буттун, жамбаштын жана ичтин варикоздору негизги себеп
Сол бутуңузду сүйрөйсүзбү, өзгөчө түнкүсүн? Варикоздук кеңейүү дискомфорт жаратат. Оорунун өзү шишигени веналардын, алар акыры түзүлөт түйүндөр. Алар ылдыйкы буттарга кандын агымын тосушат. Кандын токтоп калышынан улам оорутуу сезимдер пайда болот, алар көп учурда ооруу, тартуу менен коштолот.
Себептери өнүктүрүү варикоздук веналар: күчөшү стресс ылдыйкы буту (узак басуу, ашыкча салмак), генетикалык предрасположенность, жукартуу капталынын кан тамырлар, өзгөргөн гормоналдык деңгээли. Буттарда варикоздун бар экендигин аныктоо кыйын эмес. Мүчөлөрдүн үстүн изилдөө жетиштүү. Шишик перифериялык веналар теринин астына чыгып, көк-кызгылт түскө ээ. Ал эми жамбаштын варикоздук кеңейүүсүн медициналык борбордо диагностикалоо учурунда гана билүүгө болот.
Чарчоо жана ашыкча иштөө
Сол бутту тартуунун себеби физикалык активдүүлүк болушу мүмкүн. Узакка созулган көнүгүү оор салмак менен, туруп иштөө, алдын ала даярдыксыз жүрүү - мунун баары буту "крушая" деген белгилүү симптомду жаратат. Мындай оору көбүнчө буттардын (айрыкча, манжалардын) уйкусу менен коштолот, карышуу жана төмөнкү буттун булчуңдарынын алсыздыгы.
Тартуу сезимдердин пайда болушун болтурбоо үчүн дайыма спортко арноо сунушталат. Ошол эле учурда, спорт залдарына баруунун кажети жок, анткени бүгүнкү күндө үйдөгү беш мүнөттүк машыгуу программалары бар, аларбуттун жана жамбаштын булчуңдарын бекемдеп гана тим болбостон, кан айланууну жакшыртат, кан тамырларды чыңдайт жана сол бутту тарткандагы сезимдерден арылтат.
Диабет
Сол буту ооруп, тарта турган кыйынчылыктар кант диабети менен ооруган адамдардын 30%ында кездешет. Төмөнкү буттарга келгенде, оору акыркы стадияга чейин жетип, бул ооруну ушинтип айыктыруу дээрлик мүмкүн эмес деп эсептелет.
Кант диабети менен сол буттун тартылышынын себеби жөнөкөй: оору атеросклероздун өнүгүшүнө таасирин тийгизет (холестериндин топтолушу, кан тамырлардын дубалдарынын ичкериши, боштуктардын тарышы), андан кийин кан жакшы агып кетпейт. ылдыйкы буттарга чейин ткандар жетиштүү азыктанбайт, ошондуктан ооруп, тартылып ооруйт.
Көбүнчө кант диабети "эмне үчүн сол буттун буту тартылат?" деген суроону түшүндүрөт. Оору ылдыйкы буттун нервдерин жабыркатат, бул алардын сезгичтигин төмөндөтөт. Классикалык оорунун ордуна, адам буттарын кантип "бурап" жатканын сезет, бирок ал эч нерсе кыла албайт. Кийинчерээк буттардын сезгичтиги таптакыр жоголот, ал тургай кичинекей жараларды же ткандардын бузулушун байкоого болбойт. Мунун баары ылдыйкы буттун айыкпаган жараларынын пайда болушуна алып келет.
Ревматизм
Сол буттун санынын, буттун же балтыр булчуңунун тартылышынын дагы бир себеби астыңкы буттун ревматизми. Бул оору буттун муундарын жана ткандарын жабыркатуучу инфекциядан келип чыгат. Мына ошондуктан негизги симптом болушу мүмкүн, бирок болезненным эмес, бирок обсессивное подтянуть жана оорууоору. Эреже катары, жамбаш, тамандын жана тизе муундарынын "торсиялык" сезими пайда болот. Мындай сезимдер канчага чейин улана бергени маанилүү эмес - бул ревматизмдин өнүгүшүнүн негизги белгиси.
Көңүл буруңуз, оору муундарга симметриялуу таасир этет. Мисалы, сол тизеңиз тартылып жатса, бул сезим оң жакта да пайда болушу мүмкүн. Негизинен ревматизм чоң муундарга терс таасирин тийгизет, бирок көбүнчө манжаларда жагымсыз сезимдер пайда болот. Мегаполистерде ревматизм менен ооругандардын саны чет-жакадагыларга караганда бир топ көп. Себеби жөнөкөй: экологиянын начардыгынан организмдин интоксикацияланышы (чыгарма, начар суу, сапатсыз продукция).
Төмөнкү буттарга жүктүн көбөйүшү жана гормоналдык деңгээлдердин өзгөрүшү
Көптөр сол бутунун тартылуу оорусуна дуушар болушат, бирок өзгөчө бул оору кош бойлуу аялдарга таасир этет. Мындай сезимдер аялдын денеси баланы төрөт учурунда тынымсыз реконструкцияланып жаткандыгы менен шартталган: ылдыйкы буттарга жүк көбөйөт, минералдардын жана витаминдердин жетишсиздиги пайда болот, жамбаш нервдери жабыркап, гормоналдык фон өзгөрөт.. Мунун баары тартуу жана оорутуу ооруу, карышуу, буттун жана манжалардын уйкусу, шишик жана варикоздук тамырлар сыяктуу сезимдерге алып келет.
Мындай учурда элдик ыкмаларды колдонуу менен же өз алдынча витамин комплексин тандап тобокелчиликке барбоо керек. Ымыркайга коркунуч келтирбөө үчүн, коопсуз экспертиза дайындаган адиске кайрылуу керек, андан кийинжана кош бойлуу аялдарга да, эмчек эмизүү учурундагы аялдарга да ылайыктуу эффективдүү препараттарды дайындайт. Статистика бул оорунун төрөттөн бир нече жума өткөндөн кийин өзүнөн-өзү жок болорун далилдейт.
Жаракаттар
Төмөнкү буттардагы жаракаттар сол бутту "бурганда" сезимге алып келиши мүмкүн. Аларга ар кандай даражадагы сыныктар, көгөргөн жерлер жана чоюлган жерлер кирет. Ар дайым бир аз шишиги, теринин түсүнүн өзгөрүшү жана пломбалардын пайда болушу, ал эми сызуу ооруу буту бузулгандан кийин дароо пайда болушу мүмкүн. Көп учурда булчуңдардын, байламталардын жана муундардын бузулушу 2-4 күндөн бир нече жумага чейин дискомфорт менен коштолот. Жеңил жаракаттар менен таңуу, ооруну басаңдатуучу дарыларды кабыл алуу жана буту толугу менен айыгып кеткенге чейин толугу менен кыймылсыз болот. Төмөнкү буттарга стресстен качуу жана аларды мүмкүн болушунча тез-тез эс алуу маанилүү.
Ноплазмалар
Кисталар жана шишиктер ыңгайсыздыкты, өзгөчө сол бутту тартуу сезимин пайда кылышы мүмкүн. Мындай шишиктер болушу мүмкүн же зыянсыз (хирургиялык жол менен алынып салынат, дары-дармектердин жардамы менен чечилет) же зыяндуу, сөөк жана булчуң ткандарына гана эмес, ылдыйкы буттун, бирок бүткүл дененин. Негизги симптом, мисалы, "торсиония" бутту жана ооруткан оору муундар, мүмкүн көрсөтсүн онкология өнүгүп жатат. Бул учурда, ал дароо кийин адиске кайрылууга жакшыбиринчи дискомфорттун пайда болушу. Көп учурда шишик жамбаш менен тизе муунунда кездешет.
Шиктер жаракаттардан (көгөргөн, сынык, үшүктөн), физикалык күчтөн (профессионалдуу спортчуларда), жугуштуу оорулардан, кант диабетинен, гормоналдык дисбаланстан пайда болушу мүмкүн.
Кимге кайрылуу керек
Бул белгини этибарга албай коюуга болбойт, бирок дароо адиске кайрылуу керек. Биринчиден, терапевтке, ал анамнезди чогултуп, сурагандан кийин сизди невропатологго, же ортопедге, же онкологго жөнөтөт. Мунун баары оорунун жайгашкан жеринен гана эмес, ошондой эле пациенттин жашоо образынан да көз каранды. Чогулган маалыматтардын негизинде терапевт керектүү текшерүүлөрдү жазып, квалификациялуу адиске жөнөтө алат.
Бүгүнкү күндө начар экология, сапатсыз суу жана тамак-аш, ашыкча иштөө жана үзгүлтүксүз авитаминоздун айынан патологиялардын пайда болуу коркунучу жогорулап жатканын түшүнүү керек, андыктан диагнозду медициналык мекемеде жүргүзүү эң жакшы. Бул учурда самолечением сунушталбайт, анткени бул мүмкүн жашыруу гана вытяную сезими, бирок куткарбайт сизди түпкү себеби. Ошол эле учурда гигиенанын жөнөкөй эрежелерин, спорт менен машыгууну, туура тамактанууну унутпаңыз.
Көнүгүү менен машыгыңыз, өзгөчө кыймылсыз жашоо мүнөзүңүз болсо, жаңгактарга, мөмө-жемиштерге жана жашылчаларга артыкчылык берип, витаминдердин жетишсиздигинин алдын алуу үчүн үзгүлтүксүз кан тапшырыңыз, таза абада көп сейилдеп, режимди сактаңыз. Бул кеңештер баналдык жана туура эмес, бирок алараракет кылыңыз жана ылдыйкы буттарыңызды тартуу жана оорутуу сыяктуу жагымсыз сезимдерден качууга жардам бериңиз.
